乔丹卡佛宾馆完整版

1有什么(🏓)科(kē(🌓) )学(🚙)依据能(🚬)证明李小龙(lóng )中国功夫的(😆)破坏2欧美(🔚)第(dì )一超模(🛴)乔丹(🈂)卡(👕)佛这样的身材能打多1有什么科学依据(🚖)(jù )能证明李小龙(💷)中(🍽)国(🍿)功夫(🖌)的(de )破坏(huài )以其(qí )标志性动作垫(diàn )步侧(cè(🎶) )踢(♒)把一个一袭护(🦎)(hù )甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(🐽)泳池(chí(😞) )中美国(👙)(guó )不(bú(🙏) )权威杂(zá )志(zhì )黑带曾(🆔)经的新闻过(guò )这(🛸)件(🌟)事至多明(🕴)确一(🗡)(yī )点杂志上登的数据(👼)就是22875米(🐢)当(🍙)时是在一个(gè )游泳池(🦃)(chí )旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就(🐟)把对方踢入水(shuǐ(🛠) )里以前(qián )我也(🌃)不我(wǒ )相信不(🐑)过以(🍭)李小龙的身手速度再(👞)加体(tǐ(👥) )重猛(měng )踢估计能产生(shēng )这些效果再者(😵)当时被(🌝)(bèi )踢飞的(💏)人做的是(🚆)平抛(🖌)(pā(📎)o )运动(dòng )并不是在水平面(🐡)上结(📑)束这一动作并且增强了可能(🧖)性李小龙在体(🚸)能上(🔫)倒是有过(guò )人之处(🕯)在(🏼)毅力有爱国这方面(miàn )很值得你去爱我们去学习1以(yǐ )其130余磅的体重劈(🖤)出(chū )了350磅的沉拳2用二节(jiē(🏯) )棍(😀)轰出(🎢)了1600磅的力(🔞)(lì )量(👋)3以其招牌手势(🌤)垫步侧踢把一个一(🍫)名身穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢(tī )飞了20米落(luò )入游(yóu )泳(🛫)(yǒ(✋)ng )池中4把345公斤的杠铃直臂(🕴)水(⏰)平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛(🦐)20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃(🛏)平(🐬)伸并(bì(🌨)ng )停留半刻6一手(🤪)持32公(🤗)斤哑铃水(🌆)平前接(🌌)一个反身后摆再(👾)侧举至肩部并(🤳)要坚持(🤔)数(🌠)秒7随意地把手指(🕡)再(zài )插入一罐未开封的可(kě )口可(kě )乐8用侧(cè )踹把一(🍿)只(zhī )45十公斤的沙袋(🙏)踢(😧)破9把约135公(🍕)斤(🛑)的麻(📤)袋踢到总共一层(✴)房(fáng )子的高度李(lǐ )小龙(🦗)的个人(🔙)健(😡)身绝(📿)对机密(💅)求(🕙)知若(💹)渴李(🧖)小龙马上(🔰)收藏点了(😨)全(quán )部也(yě )能找到(dào )的健康(🦀)和健美运动杂志(🐸)以(🍇)及乔韦德的美国先生和健美者与力量(🐎)他把这(🚜)些杂(🖱)志(zhì(🛑) )能(😎)变现部分衣服裁剪(jiǎn )下了并(bìng )整理(lǐ )一番需要(yà(⛩)o )保(👳)存(🎗)好在(🚑)洛杉(shān )矶时他(🎁)如果一有空就逛(🛷)各书店寻找(❗)风健美杂志他所积攒到的有(yǒu )从(👃)本世纪初到(🤳)60年代的各种各(gè )样的(🥤)力量天(📧)天(tiā(💼)n )练习杂(zá )志的书籍(👷)他对这方面知识(🕯)的渴望(🚾)几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年(🕡)病故李小龙积(jī )聚(jù(⏳) )了(🐒)大量的或者哲学武(🏳)术的书籍另有(👳)(yǒ(🥊)u )约400册或者健(jiàn )身(shēn )健美运动训练学营养学和举午等方面(miàn )的书籍他细细的(de )看努力专研(yán )把其(qí )中本身价值(zhí )部分徒手(😞)画(🐈)(huà )并在空(kōng )白(bái )处标明训练计(🥫)划经钻研大(👡)量资料和信息李小龙(ló(👰)ng )汇(huì )编(😢)了一套适合(🔒)自己并能最大(dà )程(🍉)度地发展(🚲)起来力量又(yòu )相对于不会增长体重的(de )训练计(🕗)划除(🍒)了(le )每(🎮)个星(🏄)期(📃)天3次的训练(📩)(liàn )内容(✈)恢(🥓)复手(🚙)段(duàn )和营养等(👛)(děng )尤其是把素质练习(🕠)和武(🍢)功天(🧖)天练习有机地加强起(😉)来令(lìng )其本(🍩)已(🚳)很高深的(📇)武功(💖)升华至几乎(⛺)完美的艺(🌷)术品程(🚂)度可是(🎴)相(🔂)关证明那样(yàng )做的效果(💷)(guǒ(🐐) )是(shì )骇人(⛑)(rén )的(de )李小(xiǎo )龙安排好(🏅)了的(💘)力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻(💠)一(yī )阻出去但改变过(🕊)去对力量训(💟)练的看法很(hěn )显(📎)然他(🚦)分出受益颇(🎶)深并把这计划修炼之(🕣)法(🐣)给最常来(🚿)馆(⌛)训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(🚐)尔曾对肌肉与健美杂志记者(zhě )说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让我(🐯)进行力量练习的那是星期13次的(🔝)计划大多数内容是布(bù )鲁斯经常(🐔)会练习练(💠)(lià(👣)n )习(🍄)(xí(🃏) )的(🍎)只(😤)(zhī(🌶) )不过我当时(🚭)只有(🌱)做(zuò(🕙) )每项两组各(gè )12次可是它确实(🖊)是比(bǐ )较有效(xiào )李小龙对力量练(🍄)习根本(🎏)就是到了(le )狂暴地步据伊鲁山度(💑)回忆(🐝)除(chú )星期13次力量练习外李小(xiǎo )龙还在武功练习(🐴)中渗入很多(⏪)几乎一样的练习他说(shuō )李小龙(lóng )在(👒)武功练习练习常(🛰)持着哑铃接受拳击练(🏰)习你每次练(liàn )习(🐰)练习(💸)进行12组每组100次双手各持1234567和10磅(páng )哑铃参与金(jī(🚟)n )字塔形(xíng )递(🅰)增6组然(🏍)后再(📄)再(zà(🌭)i )依次趋于零(⛩)重量通过6组拳击我模(🦌)仿(😹)李曾让我(📊)和他一起练过一次哇(wa )练习后三(🦔)角(🤡)肌(🦅)(jī )和手臂是会如此(📓)酸(😮)胀但不仅(📵)仅这(🐠)些李小龙在那三(🎇)天的(de )力量训练日和(🏑)未(🕍)不负重练功其(📗)他时(shí )间里是(🍿)会用哑铃发(🎹)泄没有(yǒu )了能量(📣)他(🕢)是(🔵)那副哑铃琳达道他从来(🆗)不趁着当电视(shì )里有拳击赛时他(🧞)你经常是边(biān )吃边持铃我(wǒ )模仿(🎷)(fǎng )即使是在(zài )看点(❄)书(🍟)时也是(🗄)一只手手(shǒu )里书而另一(yī )只(🎰)(zhī )手做着哑铃练习实在觉得不可思议(yì )天生神(shén )力的前臂李小龙而且特别注重前(qiá(🗄)n )臂训(xùn )练以可(🔐)以提高他(tā )的握力和击拳(💮)力量他的妻子琳达说他(tā )对前臂(bì )练习练(🥠)习甚至入迷的地步(✅)如果能有人常规完全没(méi )有一种新的前(🙆)臂(bì )再练习方法他一定要想(xiǎng )个办(bàn )法得到它他(🦄)(tā )甚(shèn )至于让他的一位在旧金山的老朋(🎡)友李鸿新给他能(néng )制造(🐷)(zào )几种握力去(qù )练习(xí )器李鸿新说(🤥)小龙经常(cháng )把设(⏳)计草图给我然后再让(😷)我遵循要求和规格去能完(🖕)成不(㊙)过我也不傻他笑(👫)了笑后紧接着说我明(👔)白小(📛)龙电(diàn )脑设计的那些器械对练习(🧓)练习(xí )肌(jī )肉是(shì )很有(yǒ(🔜)u )效的所(suǒ )以才我并不一定(🏮)给寄一个的(de )同时(👇)也留一个在(zài )家自己练鲍勃沃(wò )尔(⌚)是李(🛃)小龙的另一位朋(péng )友他还在李小(xiǎo )龙出(🏰)演的猛(🎠)龙过(🐈)江龙争虎斗(😣)死亡(🍍)游戏等3部(bù )影片(piàn )中扮(🍭)(bàn )演(yǎn )的角(💄)(jiǎ(🧟)o )色(📅)(sè )过角色(😇)他(👷)说(shuō )李小(🥟)龙力气(qì )惊人的(🗓)前臂在他(tā )的功夫(fū )中抢(🏄)走很主体形象的位置他说(😟)布(🌕)鲁(🏀)斯的前臂(🕎)和身体的(de )比例(lì )是我仅见的人中最大的他不(🥖)仅仅前臂十分普遍富裕(🛎)但还(🍜)占据一双铁(tiě(👓) )拳(😐)和十只钢指(📙)那绝(🛐)对(🏋)(duì )是(🦑)实在太可怕地(👰)了奥林(lín )匹亚健美先生(🔆)多里安耶茨这样(🌟)的评价李小龙(🦅)他(🚃)混(💛)身肌肉是极为非常(cháng )结实刺出的力(🐒)量是极为的可(🥠)怕地他是一个令人不可(🕕)(kě )置信(🧤)的人李(🎰)小(xiǎo )龙的拳(quán )头是令(🕍)人胆(🏀)寒的他曾(🧜)将一个由钢丝(🕣)条(🐯)(tiáo )编制(zhì )的头盔击(jī )了(🏝)个坑而那个(gè )头盔当然了已经承受住了好(😥)几次(cì )砸击1965年李(🖖)小(🚘)龙(lóng )在哥伦比亚广播公(🍰)司的最新(xīn )出电视剧青蜂侠中扮演(yǎn )的角色二号男主角加藤时与(💇)青蜂(🌌)侠(xiá )的扮演(⛵)者好莱坞影视明星(xīng )范威廉姆(mǔ(🔞) )斯成了好朋(pé(🏔)ng )友两人都占据粗(cū )长的(🛸)前臂但全面的胜利(😤)的完全(🔞)不同李小龙是通过练功有目的的训练获得而后(hò(🏇)u )者则(zé )通过多年骑野牛的竞技表演和(🎖)(hé )越野摩托而勤练这位身高186米(⛩)6英尺1英寸体重(🙎)9550公(⛱)斤210磅的(de )大汉是当时(🔗)惟(wéi )一能和李(🎦)小龙掰手腕(👷)正面交锋(fēng )的人现在想(🌟)起了这(🐥)些个(😿)事来他还(hái )不(bú )好意地说他(🤫)李实在难以相信我(🏡)们与不是(🚜)一个级(🏁)别的较量我远(😵)远超过他40磅可是(🍕)(shì )他(✝)的(🌄)前臂(🎓)(bì )是(🌓)我所(⛰)见等同于体重的人(👿)中最粗壮的(de )李小(🍨)龙(🎤)在(zài )掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说(🥫)李曾玩笑说准备(bèi )好当(🎈)此(⛑)项目(💳)世(shì )界冠(guàn )军李另一(yī )位好朋(📡)友木村武之说你要是(🚏)抓着李(🚫)的前臂觉得竟像扣(kòu )住(zhù )了(le )一(yī(🐺) )根坚硬(🚜)的棒(🍆)球棒李小(🍲)龙(⛓)每隔一天(👽)只(🚦)要能(📭)坚持(chí )天天练习前臂他怀疑前(🙋)臂的密(mì )度很大(😥)因此(🤲)(cǐ )要每隔一天给(🆑)了它们一定量的(🈂)刺激才能(⏫)够健(🔢)壮范(fà(👯)n )威廉(lián )姆斯一些回(🛍)忆说布(bù(🚝) )鲁斯(🐍)那(🔉)时(shí )我总是(🎳)开车不带齐琳达和布兰顿(🎑)李国豪到我家度(dù )周(zhōu )末即使来(🌧)我这(🐋)里(🥉)他也叮咛(🧖)去练习时(🍰)总衣(yī )袋跟着再练习(🖥)专用(🙂)小玩意(yì )他绝(jué )不沾烟酒是名完全洁身(shēn )自(🐚)好(⬜)很还好的人(📦)当我在他(✒)死(🌮)前约(yuē )一(🍷)个月看见他们时他(tā )看上去还真(✨)棒(😽)极了(🛫)身体(💶)上(shàng )看(🐷)上去像岩石(shí )一样的坚硬他说布鲁斯(sī )很谦让我如果(guǒ )我(wǒ )们(men )在(🔏)一起气(🏭)氛是(🍛)会亢奋(fèn )下(🚤)(xià )来(👟)他还你经常(🌧)你别当真有一次他将一张(❎)粘(zhā(🎖)n )贴物(🚣)粘在我车(chē )子后窗上面(🛅)写(🔃)(xiě )着青蜂侠保护此车当电视连续(📂)剧青蜂侠播(📶)出后李小龙名声大震(zhèn )他训练十(shí )分(fèn )勤奋刻(😿)苦并如何修改了计划的(🆗)部分(fè(🤝)n )内容增(zēng )加(🐛)(jiā )了器械重量增加了次(cì )数(shù )并在每项练习中(zhōng )相(🀄)对应(🚨)提高两(👂)组练习无法置(zhì )信(🥠)的力量李(🏏)(lǐ )小龙的力量素质是不俗的据(jù )被称美国跆拳道之父的李俊(✊)久(🐼)所述他曾和李小(🕦)龙交过手深深被(bèi )李小龙的武功速(🌏)度(⛺)力(lì )量所称霸他(tā )说李小龙还真天才人物我从来都没有见到过会如(🈷)此(🥄)(cǐ )健壮的人他这(zhè )个(gè )可以(yǐ )单手用(🚩)一只食指来(🦅)做深蹲而(🥤)我(wǒ )用四个指(⛹)头(😂)撑都很沉重曾(❓)是李小龙徒弟(🕞)的(🎬)223米高的大个子篮球(qiú )运动员卡(kǎ )里姆阿(🔹)布杜(dù )尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明(mí(🌝)ng )强干他老是速度不光(😗)快(🛁)动作(🕢)像猫一样耐(🈺)力李还独特(🖍)(tè )创新了一种他一般称升旗的下腹肌(😮)练习方(fāng )法70年(nián )代传统(💤)日式自由搏击的(📐)倡导者(😔)(zhě )乔(qiáo )刘易斯(🙉)JoeLewis曾(🗣)拜过李小龙为师(shī )乔(qiáo )回(♎)忆说通(tōng )过李的身体(tǐ )和体(tǐ )重而言他具备了令人不敢(gǎn )相信的力量他是(shì )可以把343公(gōng )斤重的(🖤)杠(❕)铃直臂水平前伸收(🛍)起再伸出静(☝)止在锁住控20秒钟这对(duì )一名体重62公(💀)斤的人而言是太不(bú )可思议的除(👖)非一个903公斤重的人都未(🚄)必会做能够得到而伊(yī )鲁山度说(shuō )的比这(🕦)更玄他说(📣)曾目(🌤)睹李把563公斤(jīn )的杠铃(🚩)水平(🚜)前举并(bìng )仅仅片刻(🐨)李小龙在美国的第一个徒弟杰西格(👬)洛弗也回忆说(shuō )师傅偶(🔮)尔会(🦇)做这样一(🙆)种练习一手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举(jǔ(🎽) )接一个欺身后摆(💶)接着(zhe )呈侧举(jǔ )至肩部水(shuǐ )平并一定要坚持数(🎖)秒(🧚)这(zhè )重量对一般人提摆尚(🥖)有困难不要说(💱)做动作(zuò )了况且(qiě )李(lǐ )小(xiǎo )龙有很多小绝(jué )活(🧀)(huó )如可以不随意(🈺)地把手指插进(jìn )一罐未开(kāi )封的可(kě(🥓) )口可乐或是一个侧踹使一(🙆)只45十公斤(jī(🎲)n )的(⚫)沙袋(🌡)裂开美国比较(🧖)著名(míng )柔术大师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙(lóng )是李(lǐ )小龙(📖)搬(bān )去(qù(🕵) )好莱坞时那时(👧)李刚刚把家从卡(kǎ )佛(🥍)城搬(🎫)到(dào )洛杉矶贝(🌪)尔空(😔)港在李小龙新家的院(yuàn )内横(héng )挂(guà )有两只太严重的沙袋最少1353公斤重(🥠)我甚至都移(💰)(yí )住(💔)不动(🗾)它但(📮)李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起(🐃)一脚把(🕵)它踢悠得老高完全(👋)碰到(🤴)天花板接着(🕊)又狠狠(🔘)弹回(🚚)(huí )来了(le )李小龙的力(lì )量(🎇)真够慑人心魄无法置信李小龙的绝(🏢)招也有他的寸拳他的(📅)寸劲可将一(🗡)名体重(chóng )45公斤(🍆)以(💽)内的人(rén )轰出非常一段距离(🛂)泛美柔道冠军海(🥘)沃德小(xiǎ(📮)o )本曾切磋一番过这样的拳(🚵)的滋味每当一(yī )提(tí )起这件(jiàn )事(👦)他就(🏗)不以(🍼)为然伤感的歌地说怎(🎁)摸也想(🍿)不到李的拳(quán )头竟(⚡)(jìng )这般很厉(🎦)害(hà(🌠)i )当时(🛥)他从(🥟)(cóng )后面紧紧抱(🏷)住李以为李(🛺)无法动弹(🙃)不了没有想到(📗)(dà(😍)o )李只(🔨)身体颤抖了一下(🎾)身(😦)体回过头来是一(🥕)拳小本(🤷)只都(💩)觉得自(zì(🌤) )己飞行一段(🐑)后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳(✈)使(🕔)小本(běn )仰躺很久才可(🛥)以恢复(😅)和李小龙同时期的(🏨)武林高手一谈到李都有一种恐(♌)惧感特(🕹)别是(👑)李小龙的(de )速度他们(🚦)同盟协(🐪)议(➕)的感觉是发(fā )现到(🏊)李小龙无(wú )比(♓)地快并也能当(🉑)初查觉对手意图即使是和对手(😇)同时进攻都是李先(🍜)击中他对(😀)方李小龙(ló(🏚)ng )的(de )另一名徒弟格(📶)伦(🌦)是这样评价他师傅(🗳)的布鲁斯的全盛(shèng )期得象(🥞)麦克(kè )尔(ěr )乔(🐾)丹和(hé(🎽) )默罕(📛)默(🌠)德(dé(💣) )阿里(🔪)一样(🦈)称雄称霸(bà )于(🖇)自己的领域(yù )又不(bú )是(🌬)别人(rén )不(bú )行的话完全是他真的太(🧓)(tài )出(chū )色了铁(🍴)人李小龙的(de )第一步计划即便李小(😏)龙更(🎱)具(🛰)超(〽)乎常人的素质天赋但他仍然很崇(🗑)拜(🍏)具高相象不俗素(sù )质(🎲)的选手他曾一段文(⛱)字特训不仅(😪)仅能(néng )想提(🌬)高(📳)体能但能注意(🐘)培养精(🔁)神和感情它(👃)必(bì )须智力和天(tiān )赋的高度加强才(cái )能(néng )达到完美(🛬)境界摘自李小龙遗著截拳道(dào )之道从生理学(xué )的角度讲强大的力(💮)量来源于肌纤维的增(🈵)粗(🤫)和(😤)神经系统(🦂)的一(💴)定高度(🚻)完(wán )善李小龙的妻子琳达说布(bù )鲁(🙅)斯死后有(🧔)(yǒ(🏺)u )抽取健美明星(xīng )图片和资料(liào )的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德(😧)雷珀和当时还不太为人所知(zhī )的年(💯)轻(😵)小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在(zài )收集过程(chéng )中李(lǐ )小龙把那些世界著名选手更适合自己的训练(🆚)内容和计划布料(🛬)裁剪下(🐕)了并剪切粘贴到(💚)(dào )拿来的(🕉)笔记本(🏴)上(shàng )伊鲁山度(😊)一段回忆说布(😇)鲁斯(sī(🍷) )你每次(cì )回中(zhōng )国城的武馆时(👊)都(😋)带到一大堆从(🐎)外面买来(🍚)的健美(měi )杂志(🗣)接着之(🛁)中(🕙)飞出精选都结束了完(🚝)了对(🚧)我(🐨)说丹(dān )这三个伙(🗃)(huǒ )计都说这是发展肌肉线条清晰度的适(😬)宜方法那(💦)绝对是是(💄)太棒(👩)了(le )然后(👬)再他变会亲(qīn )自来去想体验这应该是李小龙在1969年时(shí )的状态但他(🔨)是怎(zěn )么对健美和(🈴)力量训练感兴趣的东西呢一种(🌋)推测很可能是他(🔑)(tā )和(hé )严(yán )镜海在加州奥克(kè )兰认识后受(🧣)严(yán )的影响肝胆(💢)火(💻)旺(😄)严镜(jìng )海有很多(🈶)背(bè(🥧)i )景和关系(🌤)(xì )他曾和当时很著名健美(mě(➕)i )选手(shǒu )史(shǐ(🎱) )蒂夫里夫斯(✌)克(⛺)(kè(🏵) )兰茜罗(🧚)斯杰(jié(🐱) )克拉兰以及(📛)日本(bě(🍜)n )最著(zhe )名(⚾)举(jǔ(🕗) )重(chóng )运动(❎)员奥(ào )运会冠军汤米片岗一起特训了很长时(🥠)(shí )间不(🐩)过积累了极(🗺)为丰(fēng )富的(de )训练方法在李小龙和琳达订(➿)婚后(hòu )不久(⛓)他们(♎)(men )由西雅图搬来(〽)奥(ào )克兰(lá(💡)n )和(🆒)严镜海一家住在(🈁)一起(qǐ )所以才李小(⏰)龙有机会和严镜海一起去练(⛷)习(xí(📭) )但李小龙传(😓)的c语言设(🎂)计者来自纽约的乔治泰恩说布(bù )鲁斯(sī )在遇到严镜海前几(🦏)年(🔦)在香港时(⚫)就有力量(🔞)去练习的(de )记录(lù )和裸露上(shàng )身肌(jī )肉的照片据泰恩(🔰)的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友(🎙)罗伯特陈送(sòng )回家(jiā )陈是一名(⏫)健(jiàn )美运(🎂)动员身(shēn )体很强健(🅱)虽(🛫)说李(lǐ(👌) )小龙立剪要前往他的出生地(🍄)(dì(😶) )美(🐥)国但他对(😑)陈说以后(🧘)回香(xiāng )港再(👦)安排好了(🏼)和(🚷)他一起特(🔖)训无论(🚶)谁是(⛽)李小龙首位(wèi )健美启蒙者全部李小龙传记作者(🧦)都一致认为李小(😦)龙在1965年几年前大(😴)多并且力量练习(🕊)(xí(🦀) )他当时通常还是去练(👋)习咏(yǒng )春拳等中国(🚗)悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中(🅰)说(🐗)布鲁斯(sī )18岁时可到(dào )达(🚃)西雅图他的(de )训练唯有撞击(jī )柚木制(✡)作的(👚)模仿靶一些单双杠天天练习健(♒)美操(🏍)和柔韧(🚎)练(liàn )习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉(lā )负重行走(😙)滑轮和用短(🏹)棒(bàng )绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布(♌)鲁斯而且(😸)注重实(💲)际(🍂)关节无氧训练(liàn )只(zhī )不过怀疑要(yào )前蹬首(👟)先要使关节强壮并(bìng )传达击(🔕)打时所迸发(fā(🐵) )而出的极(⛳)为(🎟)强大力量转折点这个看似简单但(dàn )他有(yǒu )效(xiào )的力量天天练习加强武(👐)术(shù )功(🔭)(gōng )夫的训练(📐)也让(⛏)李小龙在60年(🐠)(nián )代(🏉)初(🏠)就已小有(yǒu )名声但一直到了(⏯)1964年他才绝无可能对力量和(🔐)别的素质的理解更加(🦍)(jiā )深入因(🤚)(yīn )为他一直(zhí )是(shì )在(🙊)旧金山(🔽)他(🐙)的武馆亲传武(🌈)艺在1964年下半年(nián )他迫不得已地卷入其中一场对他(tā )身心具备强大惊撼力的大比武(⏬)虚空之中(zhō(🥛)ng )那(nà )是当李小龙正(🍰)(zhèng )准备向他的学生(shēng )传艺时门突然(rán )之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国(🌑)武术高手他们是(💟)当(♋)地中国社团的代表(👰)据(jù )琳达说(🕉)当时她正好(hǎ(🧐)o )在内并(bìng )怀有他们的(➡)后(📬)代(dài )李国豪8个月的身(shēn )孕这个代(🕠)表走过(🏵)去李小龙面前给(⛴)了他一个之(🕯)后能(😍)牒要(yào )么开始(shǐ(🎰) )向非东方人(🍐)传武要嘛(ma )和我们(🕖)比武(🙀)会我来教(🔧)任何想学的人李小龙解(😓)释说我毫(💲)不在意他们的肤色只要怀有真诚(chéng )我就(🍐)教(🔒)(jiāo )当时布(👦)鲁斯(🥙)(sī )的学生除开了联合国(guó )以外国家的人除了了世(shì )界上不同种族和信(🅱)仰的(de )人可(kě )是(shì )1964年在(🙀)旧金(🦗)山(💎)(shā(🎠)n )的中(⏪)国城把中国武(🤧)术(shù )的(💜)秘密修炼之法给西方人在当地华人(🌹)武术社团(❗)(tuán )被认为是一种背叛行为(🏪)双方的态度很肯定地会(huì )造成一(👰)场(😟)(chǎng )比武会在又(🙏)开始前那些个(gè )中(zhōng )国武(🛅)术高手曾说(🕶)过李最好是关掉这所所馆否则据那(🥘)些(xiē )个(🚻)(gè(🛤) )了解和曾与李小龙训(🚼)练(🛎)训练过的(🍢)人说(🦁)李小龙是(💢)(shì )有名的火爆性不曾(👆)受(🦓)过试练(liàn )或(➖)(huò )愚弄(🥔)果见他缓缓地戴(🚠)上(shàng )手套操(cāo )纵一下(🐥)情绪在一(yī )阵如(rú )此激烈的交手(😱)就(👰)把那位与他比武会的功(🎾)夫高手打跑了尽(jìn )管李小龙功(🛵)夫征服大陆了挑战者(🛀)但在这(🈶)场较量中他(🎀)的体(⚫)能消耗(🛋)比(📡)较大琳达回忆说布鲁斯当(dāng )时实在累极了他认(🌆)为(🐀)这次(cì(🚻) )较量的时间不(⏺)应该(🎏)这样(yàng )长是而(ér )自己杀(🖕)伤力(🙆)还不够功能失常他当(🏣)时真(🤩)够难过极了(le )通(💇)过(👟)这次(cì )搏斗以至于李小(🤘)龙见过到(dào )能(🌮)够(😇)的武功不只是一(yī )招一(yī )势的拳脚但还必(🥛)须应具(🔼)备超人的(🤡)体能与力(lì )量素质他(🚽)把接(jiē(💭) )下来事(👊)件看成(♍)是是(🤪)一个(🌦)起点这(🍈)一世结束(shù )后(🔕)他更一类积攒(💏)和闷头勤练这也就是李小龙对(duì )力量(🥟)练习(🔗)见过的(🐀)转折点2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡佛(fó )这样的身材能打多(🐔)90分(🐥)吧个人对于并非(fēi )太不喜欢胸最(zuì )重要的大的女生但身材我还是相当(dāng )的很(hěn )喜欢的