乔丹卡佛宾馆完整版

1有什么科学(🔎)依据(🕖)能证明李(lǐ(🆑) )小龙中(➕)国功(👿)(gōng )夫的(de )破坏2欧美(⛽)第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什(🍐)么(me )科学依(yī )据能(⛺)证(zhèng )明(🚛)李小龙(👨)中国功(gō(🌿)ng )夫的破坏以其标志(🤷)性动作(🙅)垫步侧踢(tī(🐃) )把一个一袭(🆓)护甲(jiǎ )的(de )200磅壮(zhuàng )汉踢飞(fēi )了(⏭)(le )20米(💹)没入游泳池(🥕)中美国不权威杂志黑(hēi )带(dài )曾经的新闻过这件事至多明(míng )确(què )一点杂志上(🖼)登的(🈹)数据(jù )就(🐄)是22875米当时是在一个游泳池旁(páng )边李小龙退(🐅)后仅几(👨)步一(🎒)个垫步侧踢就(🍕)把对方踢入水里以前我也不我相信(🛥)不过以李小龙的(de )身手速(🏳)度再加体重猛踢估计能(⭐)产(chǎn )生这些(🦏)效果(guǒ )再者当时被(🐛)踢飞(🔶)的人做的是平抛运(yùn )动并(🏕)不是在水平面上结束(shù )这一(yī )动作(zuò(🚌) )并(bìng )且增强了可能性(🉐)李小龙在体(🚫)能上倒是有过人之处(🥣)在毅力有爱(🏫)国这方面(miàn )很值(💜)得你(nǐ )去爱我们(men )去学习1以其130余磅的体重劈(pī )出了350磅的沉拳(quán )2用二(😊)节棍轰出了(😁)1600磅的力量3以其招牌(pái )手势(🛷)(shì )垫步侧踢把一个一(🔂)名身穿护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(⚾)水(😈)平前伸收起在(zài )伸出(🏫)(chū )右手绝对(duì )静止控帛(bó )20秒5把563公斤的杠铃(👚)平伸并停留(⛴)半刻6一手持32公斤哑铃水(✳)平前(qián )接一个反身(🐞)后摆再(🌫)(zài )侧(🔉)举(🍞)(jǔ )至肩部(📘)并要坚持数(🥦)秒7随意地把(🐗)(bǎ )手(🥓)指再(🍰)插入一(👂)罐未(wèi )开封的可口可(😞)乐8用侧踹把(🚕)一只45十公(🎸)斤的(♐)沙袋踢破9把(🎻)约(yuē )135公斤的麻袋(🈲)踢到总(🛹)共一层房(🏺)子的高(❄)度(🤹)李小龙(📒)的个人健身绝对机(🚇)(jī(🥒) )密求知(🏊)若渴李(lǐ )小龙马上收藏点了全部也能(néng )找到(dà(⛑)o )的健康(🦁)和健美运动杂志以及(jí )乔韦德的美国(🛰)先生和健美者(🕙)与力量他(🤮)把这些杂志能变(biàn )现部分衣服裁(🐸)剪下了并整理一番需要保存好在(😁)洛杉(🌷)矶时(🕰)他如果一(📉)有空(🍬)就逛各书店寻(🐩)找风健(🚎)美杂志他所积攒(🌓)到(dào )的有(yǒu )从(🖐)(cóng )本世纪初到60年代的各(🍛)种各样(💓)的力量天天(tiān )练习杂志的书籍他(🍰)(tā(🆒) )对(🗒)这(🐵)方面(🗳)(mià(🚧)n )知识的渴望几乎到了发疯(fēng )的(de )程度从(🏻)那时(👮)候(🛎)一直到1973年(🌈)病(bìng )故李小龙(🕡)积聚(jù )了大量的或者哲学武(wǔ )术的(de )书籍另有约(yuē )400册或者健身健美运动训练学营养学和举(🔠)午等方面的书籍他细细(⏰)的看努力专研把其(qí(🥫) )中本(běn )身价值部分徒(🌟)手画并(bìng )在空(🐬)白处(🕐)标明训(🤖)练计划经钻研(🐾)大(dà )量资料和(🌄)信息(xī )李小龙汇(🍶)编(biān )了(🦃)(le )一套适合(🐂)(hé(😼) )自己并能最大程度地(🆖)发(📙)展起来力量又(yòu )相对于不会增长体重的训(🏣)练计(jì(🏣) )划除了(👯)(le )每个星期天3次的(🈲)训练内(🏔)容恢(🆓)复(🏠)手段和(🎪)营养等尤(yóu )其(qí )是把素质(zhì )练(liàn )习和(🍩)武功天(➡)天(🔨)练习(🔷)有机(🚡)(jī )地加强起来令其本已很高深的武功升华(👱)至几乎(⚓)完美的艺术品程度可是(💂)相关证明(míng )那样(🍗)(yàng )做(♍)的效果是骇(hà(🆗)i )人的李(📶)小龙安排好(hǎo )了(😋)的(de )力量训(⤴)练(liàn )比重很小(⛎)仿若要把(📟)死去的时间阻一(🔚)阻(🥕)出去但(🤾)改变过(🧖)去对(🌚)力量(🕷)训练的看法很显然他分(🎆)(fè(🚞)n )出受(shòu )益(🏋)颇(🕟)深(shēn )并把这(🍎)计划修炼之法给最(♟)常(🐠)来馆训练的(🎩)学生(🗻)(shēng )之一卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔(🕸)贾(⏱)巴尔曾对肌肉(ròu )与(❕)健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏(😎)让我进行(🍝)力(lì )量练习的那是星期13次的计划大多数内(nèi )容(🔦)是布鲁斯经常会练习(xí )练习的只不过我当时只有做每(mě(🦔)i )项(🆘)两(✋)(liǎng )组各(💳)12次(👁)可是它确实(shí )是比较(jiào )有效李小龙(🛒)对(🕹)力(lì )量练习(xí )根本就(jiù )是到了狂暴地(🈳)步据伊鲁山度回忆(🕑)除(⭐)星(🌅)期13次(🎁)力(lì )量(💪)练习(🏠)外(🖤)李小龙还在武功练习中渗(💗)入(rù )很多几(👠)乎一样的练习他说李小龙在武(🔟)功练习练习(📄)常持着哑铃(lí(🚀)ng )接(jiē(🍩) )受拳击练习(xí(📂) )你每次练习练习进行(🏣)12组每(💄)组100次双(👦)手各持(chí )1234567和10磅哑铃参与金字塔(🐵)形(📓)递(dì )增6组然后再(🚈)再依次(🍯)趋(🎭)(qū )于零重(🌠)量通(tōng )过6组拳击(📶)我(🔼)模(🦇)仿(fǎng )李曾(🧤)(céng )让(ràng )我和他一起练过一次哇练习后三角肌和(hé )手臂是会如(rú )此酸(suān )胀但不仅(🤖)仅这些李(lǐ(🚻) )小龙在那(nà )三天的力量训练日和未不负(🀄)重练功其他时间(jiā(🔭)n )里是会用哑铃发(🔶)泄没有了能量他是那副哑铃琳(lín )达道他从来不趁着当(🕠)(dāng )电视(shì )里有拳击赛时(shí )他(🛏)你经常(🚹)是边吃边持(🙆)铃我模仿即(jí )使(💲)是在看点书时也是一(🎬)(yī )只手手里书而另一只(🎭)手做着哑铃练(liàn )习实在觉得(🐴)不可(kě )思议天生神力的前臂李小(🔃)龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的(de )握力和击拳力量(🍤)他的妻子琳(lín )达说他对前臂(🚺)练习练(💉)习甚(shèn )至入迷的地步如果能有人(⏲)常规完全没有(🐃)一(🦏)种新的前臂再练习方法他一定(dìng )要想个办法得到它他甚至于让他(🍍)的一位(🤲)在旧金(🦔)山的老朋友李鸿新给他能制(🛷)造(👝)几种(💲)(zhǒ(🏅)ng )握力去练习器(🤝)李鸿(🎸)新说小(xiǎo )龙(lóng )经常把设(🍼)计(jì )草(cǎo )图(⛩)给我然(🏽)后再让我遵循(xún )要求(qiú )和规格(➿)去(🕤)能完成不过我(🎣)也不傻他笑(xiào )了笑后紧接着说我(wǒ )明(míng )白小(🌯)(xiǎo )龙电脑设计的那(💾)(nà )些器械对(🌉)练习(xí )练习肌肉(rò(🎂)u )是(😨)很(🗝)有效的所以才我(🍫)并不一定给寄一个(🤞)的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙的(📈)另一位朋友他还在(❎)李小龙(lóng )出演的猛(👥)龙过江龙争虎(🥗)斗死(🧕)(sǐ )亡游戏(xì(🐍) )等3部影片中(📟)(zhōng )扮演的角色过角色(sè )他说李(lǐ )小龙力气惊人(👼)的前臂在他(🤣)的功夫中抢走很主体形象的位(🦊)置他说(📀)(shuō )布鲁斯的前臂(🚲)和身体的比例是(🌝)我仅见的(👖)人中最(zuì )大的(🤡)他(👖)不(🐐)仅(🐚)仅前(🔍)臂十分普(📭)遍(💍)富裕但还(🔉)占(zhàn )据一双(🕑)铁拳和十(🍖)只钢指(🗡)那绝对(⏮)是(shì )实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里(lǐ(⚡) )安耶茨这样(🥋)的(🚃)评价李小龙(🍪)他混身肌肉是(shì(🕍) )极(jí )为非常结实刺出的(de )力量是极为(👉)(wéi )的(de )可怕地(🚚)他(🍩)是一个令(lìng )人不可置信的人(🛵)李(lǐ )小龙的拳(quán )头是令(🈳)(lìng )人胆(dǎn )寒的他曾(céng )将一(yī(🐽) )个由钢(gāng )丝条编制的(de )头盔击了个坑而(é(✴)r )那个头盔当然(⛵)(rán )了已经承受住了好几(🎾)次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广(guǎng )播公(🦋)司(🥎)的最新(🏎)出电(🌦)视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤(🗳)时与青蜂侠的扮演者好莱(lái )坞影(😧)视明星范(🌑)威廉(📭)姆斯成了(😇)好朋友两人(🌖)都(dōu )占据粗长的(🔆)前臂但全(quán )面的(⛄)胜(😀)利的完全不(bú )同(tóng )李(🌖)小龙(lóng )是通过练功有目(mù )的的训练获得而后者则通(😇)(tōng )过(🐲)多年骑野牛的(de )竞(🆑)技表演和越(💳)野摩(🌟)托而勤(🆔)练(liàn )这(😣)位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(🖼)(dà )汉是(shì )当(dāng )时惟一(yī )能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个(gè )事来他(tā )还不好意地说他李(🚴)实(💮)在难以相信(⏯)我们与不是一个级(🎈)别(🔡)的较量(📢)我远(🥞)远超过他(⛏)(tā(🕶) )40磅(💠)(páng )可是他(tā )的(de )前臂是我所见等同(🐝)于体重的人(🔟)中最粗(➖)壮的李小龙在(👶)掰手腕比(💸)赛中我(wǒ )总是(🎳)取得(📩)胜利(🕧)据(jù )赫(🏟)伯杰克森一段(👲)回忆说李(lǐ )曾玩笑说准备(📙)(bè(🥣)i )好当此(🐔)项目世界冠军李另一位好朋友(yǒ(🌅)u )木村武之说你要是抓着李的前臂觉得(dé )竟像扣住(📸)了一(yī )根坚硬的棒球(qiú )棒李小龙每隔一天(🔳)只要能坚(🥚)持天(🕖)天练习前(qián )臂(bì )他怀疑前(📺)臂的密度很大因此要(💁)每隔一天给了它们一定量的刺激才能够(gò(👄)u )健(jiàn )壮范威(wē(🗡)i )廉姆(🕳)斯一些回忆说布(bù(🐀) )鲁斯那时我(🆓)总是开车(📜)不带齐(🎈)(qí )琳达和布兰顿(dùn )李(lǐ )国豪到我家(🛁)度周末即使来我这里他也(📕)叮咛去练习时总衣袋跟(gēn )着(🦄)再练习专用(yòng )小玩意他绝不沾烟(yān )酒是名完全(🎟)洁身(shēn )自好很还好(hǎo )的人当(🔝)我在他(🦉)死(sǐ )前(😵)约一个月看见他们时他看上去还真(👧)棒极(🌘)了身(shēn )体上看上去像岩石一样(🥖)的(de )坚硬他(tā )说布(bù )鲁(lǔ )斯很谦(qiān )让我(🏰)如果我(😆)们在一起气氛是会亢奋下来(🔽)他还你经常你别当(🐵)真有一(🐓)次他(🍰)将一张(😘)粘贴物粘在我车子后窗(🥝)上(📃)面写着青蜂(🈲)侠(🎢)保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李小(xiǎo )龙名(🥃)声大(🎨)震(🍋)他训练(🏌)十(🎊)分(🚱)勤(⌛)奋刻苦并如何修改(gǎi )了计(jì )划(huá )的部分(✈)内容增(zēng )加了器械重(🐱)量增加(jiā )了次数并在(zài )每项(😵)练习(💄)中相对应提(😪)(tí )高两组练习(xí )无(✖)法置信(🏭)的(➿)力量李小龙的力量素质是不(bú )俗(🎅)的(💺)(de )据被称美国跆拳道之(🔤)父的(🔆)李俊(jun4 )久所述他曾和(hé )李小龙(🌑)交过手深(🥫)深被李(lǐ )小龙的(de )武(wǔ )功速度力量(🍺)所称霸他说李(lǐ )小龙还真天才人(🎳)物我从(cóng )来都(🏕)没有见到(⏸)过会如此健壮的(⛎)人他这个可(kě )以(🥒)单(dān )手用(yòng )一只(👍)食指(zhǐ )来做深蹲而我用四个指头撑都很(🤾)沉(😘)重曾是李小龙徒弟的223米高(gāo )的(de )大个子篮球运动(🤭)员卡(🆖)里姆(🛰)阿(🏎)布杜尔贾巴尔(🆓)一段回忆(yì )说李(lǐ(🍱) )相当灵(🛷)活精明强干他老是速度不光(🚻)快动作(zuò )像(📱)猫(🥨)一样耐(nài )力(lì )李还(hái )独(🍲)特(🈹)创新了一种(zhǒng )他一般称升(🔙)旗(😊)的(de )下(xià )腹肌练习方法70年代(dài )传统日式自由搏击的倡导(🌁)者乔刘(🥛)易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为(wéi )师乔回忆说通(🕘)过李的(🎄)身体(🍏)和(hé )体重而言他具备了令人不敢相信的(🖍)力量他是可以把343公(🚴)斤重的杠铃(🏀)直臂(bì )水平前伸收(shōu )起再伸出静(jìng )止在锁住控20秒钟(😓)这(🚫)对一(😛)名(🍡)体(☔)重62公斤的人(⤵)而言是太(tài )不可思议的除非一(yī(👜) )个903公(gōng )斤重的(🗞)人都未(🙊)必(😃)(bì )会做能够得(🍷)到而(é(🐇)r )伊(♌)鲁山度说的比这(⭕)更玄他(🏬)说曾目睹(🍸)李把563公斤的杠铃水平(pí(🏀)ng )前举(🎍)并仅仅片刻(kè )李小龙在(🚉)美国的第(✍)(dì )一个徒弟(dì )杰西格洛弗也回忆(😀)说(🦒)师傅偶(🛄)尔会做这样一种练习(🐝)一手(shǒu )持(chí )323公(🎽)斤(💠)哑(🚅)铃水平前举接一个欺身后(🔇)摆接着呈(📘)侧举至肩(🖊)部(🐢)水(💯)平并一定(dìng )要坚持数秒这重量(⛅)对一般(🖤)人提摆尚有困难不要(🖼)说做(🍻)动作了况(kuàng )且李(⛓)小(xiǎo )龙有很多(🏬)(duō )小(xiǎo )绝(📜)活如(💑)可以不(🉑)随意地把手指(zhǐ )插进一罐未开(🌖)封(📭)的可(kě(🏍) )口(kǒu )可乐或是一个侧踹使(shǐ )一(🚳)只45十(shí(🏤) )公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利(🔢)杰伊(yī )WellyJay回(huí )忆说他最(♊)后一次看见了李小龙是李小(🧖)龙搬去(qù )好莱(🔠)坞时那(👫)时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李(🛰)小龙新家的(😕)院内横挂(guà )有两只(zhī )太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤(📷)(jī(⤵)n )重我甚至(zhì )都移(😷)住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一(🎭)(yī )脚(🚅)把它踢(⚫)悠得(📙)老高完全(❕)碰到天花板(🔐)接着又狠狠弹回(🧥)来(🔗)了李小龙(lóng )的力量真(♒)够慑人心(🦁)魄无(wú )法置(🥃)信李小龙的绝招也(yě )有他的(de )寸拳他的寸劲可(👦)将(jiāng )一名(🚨)体(🔟)重(chóng )45公斤(🙉)以内的人轰出非常(cháng )一(yī )段距(🎁)离泛(📴)美(měi )柔道冠军海沃德小(🏊)本(🥡)曾切磋(cuō )一番过这样(🎈)的(🐑)拳的滋味每当(🙉)一提起这(zhè )件事他就(💳)(jiù )不以为然伤感(gǎn )的歌(📄)地说怎(zěn )摸(🌐)也想(✡)不到李的拳(quán )头竟这(🐢)般很(hěn )厉(👋)害(⏪)当(🤹)时他从后面紧(😌)紧抱住李以为(🛢)李无(🚑)法动(🐏)弹不(bú )了没有想到李只身体颤抖了一下身体(tǐ )回过(😘)头来(lái )是一拳(quán )小(👦)本(běn )只都觉得自己飞行一段后撞到(dào )墙(👧)上再被(☕)摔倒在地上(🏆)(shàng )就(🏄)这一拳使(shǐ )小本仰躺很(hěn )久(🥙)才(cá(👯)i )可以恢复和李小(xiǎo )龙同时(🛷)期的武林高手(🏋)一谈到(🥢)李都有(yǒu )一种(🛑)恐惧感特(tè )别是李小(🔌)龙的速度他们同盟(méng )协议的(de )感觉是发现到李小龙无比(🏼)地(🎍)快并(🤭)也能当初查觉对手(🌞)(shǒu )意图(🔻)(tú )即使是和对手同(tóng )时(🈚)进攻都是(💨)李先(🏏)击(🔃)中他对方李小(🤺)龙的另一(🍃)名徒(🔙)弟格伦是这样评价(💉)他师傅的布鲁(lǔ )斯的全盛期(🍺)得(🈯)(dé )象麦克(🍘)尔乔丹(dān )和(🛎)默罕默德阿里一样称(chē(💇)ng )雄(♑)称霸于自(🚆)己的领(🔕)域又不是别人不(🌫)行的话完全是他真的太出色了(le )铁人(🔺)李(❇)(lǐ )小龙的第一步计划即便(biàn )李小龙(🌝)更(🎎)具超乎常人的素质(✒)天赋但他(tā )仍然(🍓)很(🧛)崇拜具高相象不俗素质的(💫)选手他曾(💦)一(🏊)段文(wén )字特训(xùn )不仅仅能想提高(🙇)体能但(🍭)能注意(🎯)培养(🏾)精神和感情它必须(⏩)智力和天(🐍)赋的(🐜)高度加强才能(néng )达(❇)到完(🎚)美(🥧)境界摘自李小(🐽)龙遗(🦏)著(🐆)截(jié )拳道之道从(🔂)生(😌)理(lǐ )学的(🆒)角度讲强(🐓)(qiáng )大的力(🏩)(lì )量来源于(yú )肌(🙏)纤维的增粗(cū )和神经系统的一(👽)定高度完善李(lǐ )小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明(mí(🏮)ng )星图片(🦓)(piàn )和(hé )资料的(🔍)嗜好3个坦克师拉(🈵)里斯科特(🕞)大(😋)卫德雷珀和当时(shí )还不(bú )太为(🦎)人(🕌)所(suǒ(🔱) )知的(💠)年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在(🕑)收(shōu )集(🕤)过程(🎊)中李小龙把那些世界(jiè )著名选手更适(🤲)合自己的训练内容和(🥅)计(👭)划(🔈)布(🛒)料裁剪(jiǎn )下(🗿)了并(🍇)剪(jiǎ(👱)n )切粘贴到拿来的(🍑)(de )笔(bǐ )记本上伊(🕒)(yī )鲁山(shān )度一段(🥢)回忆说布鲁斯你每次(🖱)回(huí(♓) )中国城的(🌊)武馆(guǎn )时都(😎)带到(dào )一大堆从外面买来的健(🛁)美杂志接(🗂)着之中飞(👚)出精选都结束了完了对我说丹这三个伙计都(🔪)说这是发展肌肉(🏼)线条清晰度的适宜方法(🏇)那绝对是是太(tài )棒了然(rán )后(🔂)再他(tā )变会(💧)亲自(💁)来去想体验(🈹)这应该是李小(♉)龙在1969年时的状态(💚)(tài )但他(🏾)是怎么对健美和力量训练感兴趣(👽)的东西呢(ne )一种(⛳)推测(📇)很可能(🚌)是(shì )他(🤳)和严镜(jìng )海(📎)(hǎi )在加州奥克(🌋)兰认识后受(🦑)(shòu )严的(🐑)影响肝胆(🌄)火旺严镜海有很多背景和关系他曾(🎭)和(🚟)当(🙂)时很著名健美(měi )选手史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗(💨)斯杰(📖)克(kè )拉兰以(👛)及日(🕍)本最(💽)著(zhe )名(🐤)举重(🔢)运动员奥(🏩)运会冠军汤(tāng )米(🗜)片岗一起(🕰)特训了很长时间不过积累了极为丰富的(❄)训练方法在(🍪)李小龙(📃)和琳达订婚(hūn )后不久他们由(yóu )西(😋)雅图搬(🖐)来奥克兰(😍)和严镜海一家住(zhù )在(✅)一起所以才(🌱)李小龙有机会和严镜海一起去练习但(🚙)(dàn )李小龙传的c语言设计(jì )者来自纽(🛀)约(🎰)的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇到(dào )严镜(jìng )海前(😽)几年(❇)在(🔌)香(🚆)港时就(🥤)有力(⏭)量去练习的(😫)记录和裸露上身肌肉的(de )照片据(🎿)泰(♌)恩的资(zī )料李小龙(lóng )的大姐李秋源有(🙃)一次将她男(🔎)(nán )朋友(❇)罗伯特陈送回家陈是一名(🕐)健美(🌏)运(😘)动(❗)员身体(🚊)很强健虽说(shuō )李(🗒)小龙(🐜)立剪(jiǎn )要前(qián )往他的出生地(dì )美国但他对陈(chén )说以后回香港再安排好了(😐)和他一起特训无论谁是李小(xiǎ(🍠)o )龙首(shǒu )位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认(💅)为李小龙在1965年几年前大(dà )多(📆)并且力量(liàng )练(♍)习(😮)他当(dāng )时通常(👁)还是去(🌓)练习(xí )咏(yǒng )春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(kě )到达西雅(yǎ )图他的训练唯(🧛)有撞(🛏)击柚木制(zhì )作的模仿靶(🎍)一些(🐀)单双(📟)杠天天练习(xí )健美操和柔韧练习但(🤬)过(🐁)了不久布鲁斯就有一(⛲)(yī )些力量练习练(liàn )习(💎)如拉负(😺)重行走滑轮(🎳)和用(🚸)(yòng )短棒(bàng )绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还(🚗)(hái )回答说布(bù(🐱) )鲁斯而且注重实际(🚢)关节无氧(📽)训练只不过怀疑要前(➡)蹬(🎂)首(❕)先要使关节强壮并(🌾)传达击打时(👑)所迸(🔺)发而(ér )出的极为(❗)强大力量(liàng )转(zhuǎn )折(🏑)点(📣)这个看(🍢)似(sì )简(🚕)单但他有效的力(🛌)量天天练习(xí )加(⏭)强(😌)(qiáng )武(🍮)术功(🃏)夫的训练也让李小龙(🛳)在60年代初就(😫)已小有(🥞)名(🕟)声但一直到(dào )了(🤘)1964年他才绝无可能(🎄)(néng )对力(🔨)量和别的素(😹)质(🍉)的(🌓)理解更(gèng )加深(🚘)入(📚)因为他一直是在旧(🔖)金山他(tā )的(💟)武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下(🏋)半(bàn )年(nián )他(tā )迫(😛)不得已地卷入其中(zhōng )一场对他身心具备强大惊撼力的(de )大比(bǐ(🐛) )武虚空之中那(nà )是当李(lǐ )小龙正准备向他的(🐜)(de )学生传艺时(🔷)门突然之(🔑)间(🧦)(jiān )被一伙人(🍰)一脚踢开冲进来(🔻)的是(🐆)几个中国(🌳)武术高(gāo )手他(🆚)们是当地中国社团的代表(🎛)据琳达说当(⛅)时她(tā(😡) )正好在内并怀有他们的后(hòu )代李(📒)国(🥍)豪(👞)8个(gè )月的身(⛸)孕这个代表(🎰)走过去李小龙面前给(🚏)了他(tā )一个(🎌)之后(🔯)能牒(dié )要么(🏵)开始(🔢)向非东(dōng )方人传武要嘛和我(wǒ )们(🌂)比武会我来(🎞)教任何想(🔀)学(😇)的人李小龙(lóng )解(✉)释(🔻)说我毫不在意(🐢)他们的肤色(sè )只(❕)(zhī(🏌) )要怀有(🐇)真(zhēn )诚我(🌗)就教(😭)当时布鲁斯(sī )的学生除开了联(🛩)合国以外国家的人除了了世(🛋)界上不(🐓)同种族和(🏦)(hé )信仰的人可是(🛡)1964年在旧金山的中国城(👃)把中国武术的秘密修炼之法(fǎ )给(🚙)西方人在(〽)当地(🐴)华人武术社团(tuán )被认(rèn )为是一种背叛(🌈)行为双方(fāng )的态度很(🤓)肯(kěn )定地(📒)会造成一场比武会(huì(👜) )在又(🔱)开始前那些个中国武术(shù )高手(🍱)曾说(➰)过(☕)李(lǐ )最好是(🎭)关(guā(📔)n )掉这所所(🚙)馆否则(💏)据(jù )那些个(⚫)了(le )解和曾与李小(xiǎo )龙训练训练过的人说(🍁)李(lǐ )小龙是有名(míng )的火(huǒ )爆性不(🗒)曾受过试练(liàn )或(🧀)愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手套操纵一下(xià )情绪在一阵如此激(jī )烈的交手就(🗜)把那(👆)位与他比(🎧)武(🙊)会(🤜)的功夫高手打跑了(🧤)尽管李小(🤢)龙功夫征(💥)服大陆了挑战者(zhě )但在(zài )这场较量中(🔧)他(🤘)(tā(🚤) )的体能(🧙)(néng )消耗比较大琳(lín )达回忆说布鲁斯当(dāng )时(shí )实在累(lèi )极了他认为这(🐸)次(👽)较量(🏞)的时(shí(😞) )间不应该这样(yàng )长是而自己杀伤力还(há(👙)i )不(🌓)够功能失常他(🦃)当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过(guò )到能(♓)(néng )够的武功不(♏)只(zhī )是一招一(yī )势(shì(🛅) )的拳脚但还必(🚧)须应具备超人的(👞)体(tǐ )能与力量素(😷)质他把(bǎ(🛴) )接下来(😅)事件看成是是(shì )一个起点(diǎn )这一世结束后(hòu )他更一类积攒和闷(mèn )头勤(qín )练这也就是(shì )李小龙对力(📿)(lì )量练习见过的转折(shé )点2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这样的身(🌾)材(cái )能(néng )打(dǎ(💼) )多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最(zuì )重(🐓)要的大的女生但身材我还是相(xiàng )当(🐟)的(🍨)很喜欢的