1你自己(🚪)干过(🚈)最龌(🥁)龊的事(🌝)是什么2你知(😙)道哪(🎩)些轰动(🌯)一时的悬案3广州白云区部分地(📞)区因疫(yì )情再次被(👧)封你存储4不去外面(🚬)聚集不去外面吃饭的说说1你自己干过最(🦉)龌龊(chuò )的事(shì )是什么我做过的最龌龊的事是(🚹)(shì(💲) )抢(🥗)了(🆔)我曾经建议的一个姐妹的男(📞)朋(🤰)(péng )友(🚉)我(🕔)这些姐妹和我是一个村的那时候她(tā )有男(😦)朋(péng )友我是单(🕦)身我们(🕋)一起去南方打工我们在城中村租了(le )一个(gè )套间她和男朋友住外间我(🤴)住(🆓)里间(🍷)我们(👰)每(🥥)天晚上六点下班(♓)了就一起做饭一起吃东西在一起住时间(jiān )长了(le )和她男朋友也就(jiù )很熟悉了平时也开(🛅)开玩(🎁)笑有次(🍛)单位(🎇)安排好了她去出差就剩我和她男(🍺)朋友两个(🎯)人(⏲)一天晚上她男(🍣)(ná(🤬)n )朋友菜市场买菜(🐚)回去时候送回家几瓶酒(jiǔ )说(📠)是哪(⛪)也不去无聊的(😸)(de )很喝点我们(🐢)就边喝边(🙊)聊不知不觉(jiào )的就(🕳)喝完酒了他扶我进我(🏓)房间(🈶)把我放床上他(📭)就(🙈)(jiù )把灯关(🏑)(guān )了上(🐧)了(🖋)我的床那时候(hòu )我(😶)(wǒ )心(🌡)里(lǐ )都是(💐)有点儿就是(⤴)(shì )喜(xǐ )欢他(❔)(tā )的(💵)就半(🚋)(bàn )强迫(🔤)就(🐜)突然(🐂)发(😟)生(😮)(shēng )了关系(🌗)闺蜜国(🎳)外出差回来(🗂)后我和他的关系也(🏾)还(📵)没有断我(wǒ )惧怕不(🔅)了他的热情有时候我们就悄悄过去出(😍)(chū(🧐) )去开房我们(👡)的事到(🕹)最(zuì )后那就(jiù(🤵) )被她突然发(fā )现(xiàn )了(🏾)她哭的很(hěn )伤心起誓和我们(🦄)一刀两(👤)断(duàn )她(⚫)回了(😞)老家她(🍿)的(de )男朋友就(jiù(📞) )顺(♎)理成(🎮)章地的蓝(🤯)月帝(🐗)国了我的(de )男朋友但花心的男人(😡)到啥时候都(dōu )不是花心不多久他又和单位一(🍷)(yī )女同事搞(🎓)到(🚋)了(le )一起(🚛)(qǐ )我(🥓)很伤心难(🥨)(nán )过真有为自己真(zhēn )不(bú )值(🔳)目的是这样的一个男人失去了一(🥀)个(gè )好姐妹我心里(🐖)一直怨恨感觉最对不起的就(📮)是她了2你知道哪些(xiē(🚝) )轰动一时(🔎)的悬案北(🏊)大清华(🏷)亲姐(🚇)妹朱令与(🐋)吴今死亡案姐(🏼)姐吴(🏦)今北大生物系高(gāo )材(🔓)生在一次(cì )与同学们去野(yě )三坡郊游在回北京的路上(shàng )独自一(😦)人突然失踪一星(🔣)期后被(🗓)在一个山崖(yá )下(🔀)发现(xiàn )自己死因一直成(🎳)谜一人能讲解(📊)怎莫会在那里(lǐ )发现到(🍾)她也无证(💃)据能(📠)证明(🔜)是自我了(🥈)断我还(hái )是他杀(shā )妹妹朱令清华化学系高材生大三大四时(shí )在校时两次被(bèi )下毒第一次治疗啊好转(zhuǎn )后回学样(🈺)再次被下毒在医院一直找不(bú )到病因后因其一(yī )高中(🕥)同学(🕝)可以(😲)上网向(📭)他(🍏)国(guó )高分悬赏有(🕊)人综合反(fǎn )馈是铊(🦅)中(🈯)(zhōng )毒当(🚾)时只(zhī )用几块钱(🐈)的普鲁士蓝(lán )就解了毒但因铊(🚌)在体内时间太(🌭)长(👐)对(🐤)身体(tǐ )倒致了(🏅)不可逆(nì )伤害(🥘)的伤(🎳)害到现在依旧智力发育障(zhàng )碍瘫痪在床生活不能自理目前靠父(🤑)母(mǔ )的养老金(jīn )生(shē(🚇)ng )活关(🆗)於朱令案的破案(🐁)一波三(👕)折据(💯)说是同寝室(💼)的人下毒并且能接近到铊的人也只(♟)能一(yī )个孙维而这个(🙌)孙维有(📿)着(zhe )强横(héng )无比的家(👳)庭(🐅)背景(jǐng )听说后(hò(😰)u )来(lái )可不知道(dào )为(wéi )么朱令(lìng )的个(🚊)(gè )人(⏫)用品所有号被盗同宿舍的人(rén )也(🔟)少(🐶)有帮(🏝)忙说话(🍈)答话孙(sūn )维也回(🚅)美国并改了名拿(🦈)了(le )绿卡(🔁)相关部门也(📡)一直(🚽)未破(🏰)案(àn )侦(🤐)查(🚮)甚(📙)至(🤩)连(🥅)是没有(yǒu )给家(🎺)属(📥)一(♟)个(💤)比较(jià(🤦)o )明确的交待(dài )3广州(💂)白(bái )云区部(🔽)分地区(❗)因疫情再次被封你存储下面我为大家跟着小编一起(👼)来看看最全的(de )的屯物菜(cà(👒)i )单(🔷)大家好我和(hé )大(dà )家一起互(🌱)相访问我疫(⚡)情期屯的食(👋)物今天(🤮)我(🌇)要(yào )和(⛱)大家分享(xiǎng )的内容是疫情反反复(fù(🛫) )复不提前要做居(🦆)家(jiā )隔(gé )离准备解决全家人生(🌙)活困扰我们应该要提前一(❇)两天屯的6类(🗜)食物反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年了只不(🐁)过近(jìn )期各地疫情形势严峻但(dàn )如果(guǒ )能我们各个人都你的命令国家去安(😧)排(🌞)不会(💝)相信(🍂)马上就可以(🥚)战(🐂)胜疫(🐪)情为了拦阻疫情的传播很多(duō )地方都正(🕉)在可以实行小(🕹)区工厂(📓)封控政策所有人都呆(🥈)在家中比较有效(⭐)下降(👷)(jiàng )了接触(💱)传播又是在(zài )为国家做(🤝)贡献居家(👳)隔离吃喝(hē(🆎) )是(shì(📐) )最基本(běn )的保障这(🛑)样的话(🎸)我们就(📂)需要打(dǎ )算消(xiāo )耗很大的食(📔)物(🏞)很多地方也(🥜)如何(🤭)实施两天(tiān )一(🍏)户一人前往购(🍉)物(wù )资每(měi )次仅两小时(🤷)时(🧐)间这样的话囤都有哪些(xiē )菜就(💓)有讲究了要晚几天列(liè )好清(📥)单尽量减少遗漏囤菜(cài )不光要好吃呀主(zhǔ(📃) )要注意(🕷)是耐(🥒)储存(cún )营养(yǎng )高这(🐉)样(yàng )居(🖨)家隔离观察期间我(😟)们才能有个好(🖤)身体抵抗力高了被病(🎷)毒感染的几(⛎)率就小了下面我把个人的经验和大家分(fèn )享一下有(yǒu )6类食物(wù )要不(🏵)提前(qián )购买(🥦)不(bú )仅营养非常丰富(fù )地并(🚆)且放(fàng )一两个月也(yě )不会(huì(🦎) )坏1水大桶(🐮)桶装水水是生(shēng )命之泉人体的百分之七(qī )十前也是(🎩)水(🏷)也足以证明(🏺)水而言是非常(cháng )非常(🧐)的重(chóng )要(yào )我(☕)们的生命(🌌)(mìng )都依(📑)赖性太(🐪)强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐(⛷)2蛋奶鸡蛋鸭蛋鹌(ān )鹑蛋(😷)等蛋(🏾)白质(zhì )是(shì )生命的(👕)基础多吃(chī(⚫) )高(gāo )蛋白(😉)的食物可(🤬)以不(🤔)提高抵抗(📎)力身体才会更小孩健康最(🛵)常见的(🦓)一种的食(shí )物中蛋类奶类都(Ⓜ)含(há(🍧)n )有丰富(📱)的蛋白(bá(🍌)i )质包(⛲)括脂肪维生素矿物质等营养元素(sù )不过容(🥝)易(yì )被完全(🚛)吸(🔜)(xī )收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需(🌖)要保存(🚡)一个(🥦)月而(ér )鹌鹑蛋在常温(🧟)下可保存45天蛋类(⛪)是囤购食材的首选(👆)要多吃蛋类是可以(🍯)补充多种营(yíng )养物质能(✝)提高视力水平促进钙吸收增强身体免疫力对(duì )身体(tǐ )非(🌌)常有益(yì )3肉类前提是(🥀)有冰箱肉(ròu )类又是优质蛋(🌊)白质的来源最常见(🔲)的一(yī )种的鸡(🏏)肉鸭肉(🧚)(ròu )猪肉牛(😤)肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁(😊)钙等(děng )也可以(🚃)能起补(🍥)气血(xuè )补钙(🐸)的作用能促进生(🔩)长(zhǎng )发育增(🕰)长肌肉(🥕)强健(🈂)体(🍮)魄(pò )等身体有更强(🐤)的抵抗(📠)力肉(💥)类(lè(😝)i )在常温(🦐)下不大容易保存但可以放进冰箱(🤗)冷冻放半年(nián )内都不可能坏4主食顿了顿主(zhǔ )食首当其(qí )冲(chōng )应该是大米面(mià(💣)n )粉这些的确(què )要囤一些但像豆(🌛)子玉米燕(yàn )麦这个杂粮也应该是尽量多买一点(diǎn )例如(🛎)豆(🕎)(dòu )子(zǐ(📀) )黄豆(😹)豌豆(🤦)蚕豆等(🔁)营(🏫)养价值算过去比肉(ròu )类还高而燕麦也不考虑(lǜ )蛋类同时杂粮的维生素矿(kuàng )物质水平也非常高是补充(🦐)能(né(🌐)ng )量的很好的来源要(yào )注意(🚈)是比较比(🥨)较易储存买上几(🌿)十到(dào )一百斤(jī(❓)n )装在阴凉(liáng )通风(fēng )处(🔩)保存到放(❕)23个月大都(dōu )没(méi )什么(🗼)问(🌭)题的5蔬菜蔬菜是声(shēng )望兑换(📝)维生素的最适合(🤦)来源(🛄)所含(hán )的丰富地维C维EB族维(🎙)生素等这些全(🎅)是人体可以要的(de )考虑到到(🥂)绿(🍔)叶(yè )蔬(shū )菜(🏼)不(🈲)容易坏也(💎)可以你选择包菜西(xī )蓝(📘)花等蔬(🍔)菜不(bú )用我们还(📝)是(🍳)可以选(xuǎn )择类型(🏟)多囤一些例(❇)如土豆红薯山(🕶)药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等(🚐)这类(lèi )蔬菜价格便宜啊营养(🌟)(yǎng )价(🚽)值(🙁)高(gāo )还(📠)耐存储(🧠)只(zhī )要放(fàng )到(dào )阴凉通风处放(🥡)12个月也是绝(jué )对没问题(⬛)的6干货干货营(📨)养价值(zhí )也很低比如(rú )腐竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干(🦎)豆角干梅菜(cà(🗑)i )等这类(🦈)干(gàn )货(huò )仅是(💬)丧失了水分(📓)营(yíng )养(🥢)物质蛋白质(zhì(🚲) )脂(zhī )肪维(🤧)生(shēng )素(sù )矿物质都还(✈)在随(🍈)吃随(💺)取而(🥁)且更(🧥)方便干货保存时(shí )间(🚃)是最长的只要你(😵)不(bú(🚁) )受潮放12年都(dōu )没问(🛏)(wèn )题我们以及(jí )公民不能(💸)不能为国(guó )家(⛄)做多(🔁)大的贡献能做的是违抗国(👖)(guó )家有安排该(🤓)居(🧓)家隔离(🈺)就居家隔离提前一(🚤)两(❗)天囤够(👼)这类食(🍺)物切实(shí )保(🔤)障(🔡)自己及家人温(wēn )饱(🔎)问题减少(shǎo )购物机会和接触(chù )机(➕)会(huì )尽量(liàng )的(🛌)避(🌳)免(🌽)被(bè(🔽)i )病毒感染应该是争光了请(qǐng )相(xiàng )信(🕥)如果我(🎋)们所有人团结(🎻)一致再大(🎾)的困难都能(néng )迅(xùn )速挺(📄)过用不了一(yī )段时间(🎼)城(chéng )市(🆓)仍旧繁华(🏫)热闹奶(🥃)茶依旧是(shì(💛) )香(xiāng )甜感觉实用(yòng )可收(🙍)藏备用谢谢(🍶)阅读4不(bú )去(qù )外面(mià(📔)n )聚集(jí )不(⌚)去外面吃饭的说说1我每一天都让自己一直保持(chí )很高的觉悟(🆗)不(🐶)去(qù )外面能聚集不出去(🕷)吃饭(⬅)这样的话自(🥞)己静(🎛)(jìng )静的的享不享(xiǎ(🏿)ng )受家(🥊)里的(🎃)氛围着差不多是一种自我尊(zūn )重自己在(㊗)家隔离可以不(👮)让我为社会提出(📿)一点小(🧞)小的贡(gòng )献2活中就肯定警告自己顽强的毅力(lì )不去(🐭)外面集中不去饭店吃(📟)饭要给他点一(yī )份安全感(🍓)也不给社会导(✳)致一定的慌乱(❇)