乔丹卡佛宾馆完整版

1有什么(🥌)科学依据能证(zhèng )明李小龙中国(🚮)功夫的破坏2欧美第一超模乔(🌾)丹卡佛(⏺)(fó )这样的身材能打多1有(yǒu )什(shí )么(👟)科学依据能证明李小龙(ló(🏅)ng )中国(⛏)功(🈁)夫的破坏以其(🈸)标志性动作垫步侧(📯)踢(🎓)把一个(gè )一(yī )袭(🚐)护甲(🏻)的200磅壮(👵)汉踢飞了20米(mǐ )没(📪)入(🕍)游泳(🙋)池中美国不权(🚘)威杂志黑带曾(céng )经的新闻过(🐴)这(🌬)件(🎸)事(💦)至多明确一(yī )点杂志上(shà(🌿)ng )登的数(🏚)据就是(🌘)22875米(⏳)当时是在一(🛐)个游泳池旁边李小(㊙)龙退后仅(🏮)几(jǐ )步一个垫步侧踢就(📛)把对方踢入水里(lǐ )以(📅)前我也不我相信不过以(yǐ )李小(🕢)龙(ló(🔏)ng )的身手(🔅)速度再加体重猛踢估(💒)计(jì )能产生这些效(💒)果(👋)再者当时被(🔤)踢(🤴)飞的人做(🚠)的是(shì )平抛(🎨)运(🐿)动并不是在(🦀)水平面(😎)上结束这(🏵)一(🔶)动作并(🛀)且增(zēng )强了可能(🈴)性李小龙在体能(néng )上倒是(😝)有(yǒu )过(⏮)人之处在毅力有爱国这方(😟)面很值得你(nǐ )去爱我们去(qù )学习1以(🐛)其130余磅的(🤮)体重劈出(🕙)了350磅的沉拳(quá(📷)n )2用(yòng )二节棍(gùn )轰出了1600磅的(de )力量3以其招牌手(🚻)势垫(🃏)步侧踢把一个一名身穿护甲的(de )200磅壮汉踢(🕶)(tī )飞(fēi )了20米落入(rù )游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手(shǒu )绝对静止(🕙)控帛20秒5把563公斤(🍝)的杠铃(🏧)平伸并停留(📆)半刻6一手(🖋)持(🎗)32公(🔺)斤哑铃水平前接(jiē )一(yī )个反身后摆再侧举至(zhì(👙) )肩部(🕛)并要(yào )坚持数秒7随意地把(bǎ )手指再插入(rù )一(🌓)罐未开封的可口可(kě )乐8用侧踹把一只(〰)45十公斤的沙袋踢(🍃)破(pò )9把约135公斤(jīn )的麻袋踢到总共一层房(🍒)子的高度李(😟)(lǐ )小龙的个人健(jiàn )身(shēn )绝对(👯)机密求知若(🌏)渴李小(📘)龙(💮)马上收藏点了(🌒)全部(🎃)也能找到的健(jiàn )康和健美运动杂志以(😟)及乔(qiáo )韦(🏜)德的美(🖥)国先生和健美者与力(lì )量他把这(🕤)些杂(🎮)志能(néng )变现部(bù )分衣服裁剪下了并整理(🗡)(lǐ )一番需(💏)要(🍥)保存好在(zài )洛(luò )杉矶时他(🐏)如果一有空(Ⓜ)就逛各书店寻找风健美杂志他所(🆚)积攒到的有(🏌)从(😽)本世纪初到60年代的(de )各种各(🌆)样的力量天天练(🚧)习杂志(🧟)的书籍他对这方面(👛)知识的渴望(wàng )几乎到了发疯(fē(⛱)ng )的程度从那时候(🤔)一(🐐)直到1973年病(㊙)故李小龙积聚(🤽)了大(🌎)量的(🙊)或者哲学(👰)武术的书(shū )籍另有约(🐹)400册或者健(🎾)身健美运动训练(liàn )学营养学(㊙)和举午等方面的书籍他(📗)细(📼)细(xì )的看努(🦒)力专研把其中本身价(🚿)值部分(🗻)徒手画并在空白(🔈)处标(🚫)明训(xùn )练计划经钻研大(🐤)量资料(liào )和信息李小(🐰)龙(lóng )汇(🤠)编了一(yī )套适合自己并(🏛)能最(zuì )大程度地(🦃)发展(🍅)起来力(lì )量(liàng )又相对于不(bú )会(huì(🧖) )增(zēng )长体重的训练计划除了每个星(🈯)期天3次的训练内容恢复手段和营(yíng )养等尤其是(shì )把素质练(liàn )习和(hé )武功(gōng )天(tiān )天(🐝)练习有(🎍)机地加强起(🔴)来(lái )令(🧐)其(qí )本已(🙆)很高深(👫)的武功升华至几乎完美的艺术品程度可(🌔)是相关(guā(🔼)n )证(zhè(⬛)ng )明那样做的效果是(shì )骇(🍰)(hài )人的李小龙安(ān )排好了的力量训练(liàn )比重很小仿若要把死去的时(🤸)间阻一(🤸)阻(zǔ )出去(💈)但改变过去对力量训(xù(📼)n )练的(de )看法很显然他分出受(📻)益颇深并把这计划(🙉)修炼(🎸)(lià(🔳)n )之法(fǎ )给(🍣)最常来馆训练的学生(🥪)(shēng )之(zhī )一卡(kǎ )里姆阿布(bù )杜尔贾巴(🐿)尔贾巴尔曾对(🔣)肌肉与(🌆)健美(měi )杂志记者说(📮)布鲁斯是在1970年夏让我(💾)进(jìn )行力量练习的那是(🐑)星期13次的计划大多数内容是布鲁(lǔ )斯经常会练习练习的只不(bú )过(guò )我当时只有做每项两(liǎ(🏛)ng )组各12次可是它(tā )确实是比较有效(xiào )李(💛)小龙对(📻)力量练习(🎚)根(🗽)本就是(🤬)到了狂暴(bào )地(🕜)步(bù )据伊(🚝)(yī )鲁山度回忆(🍫)(yì )除星期13次力量练(liàn )习外李小龙还在武功(🏅)练习中渗(🗡)入很(🏪)多几乎(hū )一样的练习他说李小龙在武功练习(➗)练习(🧤)常持(chí )着哑铃接受拳(🌽)击练习你每次(💃)练习练习进行12组每组100次双手(shǒu )各持1234567和(🍽)10磅(🕡)哑铃参与金(🏐)字塔形递(❓)增6组然后(♑)再再依次(cì )趋于零重量通过6组拳(🌎)击我(🚆)模(🙈)仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和手臂是(shì )会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这(🎿)些李(🔉)小龙(💂)在那三天的力(lì )量(🥪)(liàng )训练日和未不负重(❄)练功其(🈁)他时间里是会用哑铃(líng )发泄没(🕸)有了能(🌤)量他是那副(🔋)哑铃琳达(dá )道他从来不趁着当(🚌)(dāng )电视里有拳击赛时(shí )他你经(😑)常是(🏇)边吃边持(🎖)铃我(🌝)模仿即使是在看点书(shū )时也(🎟)是一(yī )只(📿)手手(😉)里书而另一只手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得(⏲)不可思议天(tiān )生(🐨)神力的(de )前(qián )臂(🎣)李小龙(lóng )而且特别注重前臂训练以可以(🛬)提(👬)高他的握力和击拳(🈁)力量(liàng )他(🥏)的妻(qī )子琳达说他对前(🚃)(qián )臂练习练习甚至入迷的地(dì )步如果能有(🥊)人(rén )常(💲)规完(🏓)全没(🕯)有一(yī )种新的前臂(bì(💢) )再练习(🍃)方法他一定要想个办法得到(dào )它(🔁)他甚至于让他的一位在旧金(💲)山的(de )老朋友李(🥢)鸿新给他能制(💙)造(zào )几种握(💵)(wò )力去(qù )练习器李鸿新说小龙经常把设计草(🤞)图给(👜)我然(🛎)后再让我遵循要求和(😩)规(🍀)格去能完成不过我也不傻他笑了笑(😨)后紧(🧓)(jǐn )接(🌹)着说(🧥)我明(🛐)(míng )白(👯)小龙(🐆)电脑设计的那些器(🙄)械对练(lià(🔓)n )习练(liàn )习肌(📧)肉是(shì )很有效(xiào )的所(🎤)以才我(🔋)并不(🧓)一(yī(🗽) )定给(🕶)寄一个的同时也(🏛)留(📯)一个在家自己(jǐ )练鲍(bào )勃沃尔是李(lǐ )小龙的(🥞)另一位朋(péng )友他(🈷)还在(zài )李(🎴)小龙出演的猛(👴)龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(yǎn )的角色过(🐩)角色他说李小(xiǎo )龙力气惊人(👛)的前臂在他的功(👀)夫中抢走很主体(tǐ )形象(🚎)的位(📼)置他说布鲁斯(sī )的前(qián )臂和身体的比例(🎀)(lì )是(🔺)我仅(jǐn )见的人(rén )中最大的他(🌒)不仅仅(jǐn )前(🐕)臂十(shí )分普(pǔ )遍富裕但(🖋)(dàn )还(hái )占(zhàn )据一双铁拳和十只钢指(zhǐ(⬇) )那绝对是实在(🙂)太(➕)可怕地了奥林匹亚健美先生(shēng )多(duō )里(lǐ )安耶茨这(🧜)样的评价李小龙他混身肌(🍑)(jī )肉是极为(👄)非常结实刺出的力量(lià(💯)ng )是极为的可怕地(📫)他是一个令人不可置(🤐)信的人李小龙(🆔)的拳(quán )头是令人胆寒的他(🚭)(tā(💀) )曾(cé(🕥)ng )将一(🗽)个由钢丝条编(biān )制的头(🍕)盔击了个坑(🆚)(kē(📓)ng )而那个(🅿)头(tó(❗)u )盔当然了(📊)已(yǐ )经承(chéng )受(💎)(shòu )住(zhù )了好几(❓)次砸击1965年李小(🅱)龙在哥(🎊)(gē )伦比亚广(guǎng )播(bō )公司的(👏)最(zuì )新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男(🏷)主(👺)(zhǔ )角加藤时与青(👉)蜂侠的扮演者好莱坞影(♌)视明星(🈵)范(🙁)威廉(lián )姆斯成了好朋友两人都占据粗(cū )长(👂)的前臂但全(📙)面(📆)的(⤵)胜(shèng )利的(de )完全不同李(📻)小龙是通过练功有目的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表(😒)演(yǎ(👝)n )和(hé )越野(yě(🥔) )摩托而(🍰)勤练这位(wèi )身高186米6英(🍜)尺1英(yīng )寸体(tǐ )重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙(🛍)掰手(🔨)(shǒu )腕正面交锋的人现在想起(🕧)了这些(🐼)个事来他(tā )还不好意地说他(tā )李实在(📅)难以相信我们与不是一个级别的(de )较量(🙍)我远远超过他40磅(🤾)可是他(👔)的(de )前臂是我所(♊)见等(🕶)同于(🏝)体重(chóng )的(🙌)人(rén )中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰(📍)手腕比赛中我总是取得胜(😳)(shèng )利据赫伯杰克森一段回忆(yì(🐾) )说(🍱)李曾玩笑说(🍹)准备好当此(cǐ )项目世界冠军(🌋)李另一位(wèi )好(hǎo )朋友(🦀)木(mù )村武之说(shuō )你要是抓着李的前臂觉得竟(jìng )像(🦕)扣(kòu )住了(le )一根坚硬的(de )棒(🍛)球棒李小(😀)龙每隔(gé )一天只要(yào )能坚持天(tiān )天(🥚)练习前臂他怀疑前臂的密度很大(🏘)因(🔘)此要(👴)每隔一(yī )天(tiān )给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉(lián )姆斯(🕵)一(🐉)些回(🛳)忆(🧀)说布鲁斯那(🐳)时我总是开(kāi )车不(👴)带齐琳达和布(💕)兰顿李国(👵)豪到我家度周(🎱)末即使来(lái )我这里(lǐ(🌫) )他(tā )也叮咛去练习时总衣袋跟(🍦)着再练(👃)习专(zhuā(🖖)n )用小玩意他绝不(bú )沾(🌠)烟酒(🥚)是名完全洁(🦓)身(💼)自好很还好(🔦)的(🛫)(de )人当我在他死前约(🍙)一个月看(🏀)见他们时他(tā )看上去还真(🌬)棒极了身(🍏)体上看上去像岩石一样(yàng )的坚(📣)硬他说布鲁斯很谦(🎾)让我如果我(wǒ )们在一起气氛是会亢奋下来他还你(🥌)经常你别当真有一次他将一(🎥)张粘贴物粘在我车子后窗上面写(⛽)着青蜂(💱)侠保护此(👍)车当(🤜)电(👺)视连续剧青蜂侠(xiá(👖) )播出后李小龙(ló(🥉)ng )名声(🎣)大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改(😸)了计划的(👀)部分内(💥)容(🗒)增加了器械(xiè )重量(liàng )增加了次数并在(zài )每项练习中相(📁)对应(🐐)提高两组(zǔ )练习无法(fǎ )置信(🤷)的力量李小龙的力量素质是不俗的(de )据(🍯)被(bèi )称(🐱)(chēng )美国跆(🥪)拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交(🍶)(jiā(☔)o )过手深深被李(lǐ )小龙的武功(gō(👢)ng )速(⏫)度(💠)力量(🤥)所称霸他(tā )说李小(🚅)(xiǎo )龙还真天才人物我从来都没有(🎨)见到过(🉐)会如此(📡)健壮的(🌥)人他这个可以单手用一只食指来做(🔽)深蹲(dūn )而我(😩)用四个(👏)指头撑都很沉(chén )重曾(🐢)是李小龙(lóng )徒弟的(🛸)223米高的大个子篮(lán )球运动员卡(😖)里(🍻)姆(mǔ )阿布杜尔贾(👢)巴尔一段回(📬)忆说李相当灵活精明强干他老是速度不光快动(dòng )作(🔮)像猫(mā(🏞)o )一样耐力李还独特(👽)创新了一种他(🕖)(tā )一般称升旗的下腹(🎽)肌练习(🍱)方法70年代传统日式自(zì )由(😅)搏击的(🚛)倡导者(🛵)乔刘(🍿)易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师(shī )乔回忆说通(🍖)过李的身(shēn )体和体重而(ér )言(🏈)他具(jù )备了令(lìng )人(🐈)不敢相信的(🏉)力量他是可以(🐼)把343公斤重的(de )杠铃直臂水平前伸(⚫)收起再伸(🐘)出静止在锁(suǒ )住控20秒(🥥)钟这对一名体重(chóng )62公(🤦)斤的人而(🧣)言是太不可思议(🏾)的除非一个903公(㊙)斤重的人都未必会(huì )做能够(gòu )得到而伊鲁山(shān )度说(shuō )的比这(zhè )更(gè(🔪)ng )玄他说曾目睹李(🖨)把563公(gōng )斤的(🕸)杠(📣)铃水(📄)平前(👴)举并(🏢)仅仅片(🐚)刻(🤝)李小龙在美(📼)国的第一(yī )个徒(🔄)弟杰西格洛(🎄)弗也回忆说师傅(🤼)偶(🏙)尔会(🏯)做这样(🏞)一(🏆)种练习一手持323公斤哑铃水平(píng )前举接(jiē )一个欺身后(hòu )摆接着呈侧(⏳)举至肩部水平(píng )并(⌚)一定要坚持数秒这重量(🥠)对一般(bā(🥗)n )人(🦑)提摆尚有困难(😵)不要说做动作(📲)了况且(⏰)李小龙(ló(🔧)ng )有(📈)(yǒu )很多小绝活如可以不随(💌)意地(🎣)把手指(zhǐ )插(🙊)进(jìn )一罐未开(🍹)封的(🌦)可口可乐或是一个侧踹(chuài )使一只45十公斤的(de )沙袋(dài )裂开(🧒)美国(👿)(guó )比较(jiào )著名柔术大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆(📘)说他最后一次看见了(le )李小(xiǎo )龙是李小龙(💸)搬去好莱坞时那时(shí )李刚刚(gāng )把家从(cóng )卡佛城搬(bān )到洛(🚥)杉矶贝尔空港(🏋)在李小龙新家的院内(💑)横挂有两只太(🎈)严重的(🈸)沙袋(🔚)最少(🏭)1353公斤重我(😱)甚至都移住不动(dòng )它但李对我说嗨威利(lì )看着(🤸)远处随(🤾)即他(tā )就飞起(qǐ )一脚(🎒)把它踢悠得老高完全碰到(🥉)天花板接(💟)着又狠狠弹(🎎)回来了李小龙的力量真(🍲)够慑人心魄无法(🧠)置信(🥣)(xìn )李小(🧛)龙的绝(jué )招也有他(🧢)的寸拳(🚣)他的寸劲可(✖)将一名体重45公斤(🔓)以内的(de )人轰出非常一(🕖)段距(😛)离泛美(měi )柔道冠(guàn )军(🌟)海(hǎi )沃德小本曾切(🚳)磋一番过(🐎)这样(yà(🥒)ng )的拳(quán )的滋味每当一(💬)提起这件事他(🍛)就不(🚤)以为然(rán )伤(shāng )感的歌(🕦)地(🌌)(dì(👛) )说怎摸(mō )也想不到李的拳头竟这般(bān )很厉(🤝)害当时他从后面(mià(😍)n )紧紧抱住李(🕢)以为李无(wú )法(⏱)(fǎ )动弹(dàn )不(🧛)了(🍸)没(🦃)有想(✴)到李只(zhī(🐦) )身体(tǐ )颤抖了一下身(🗄)体回(huí )过头来(😞)是一拳小本只都觉得(📜)自己飞行(háng )一(yī )段后撞到墙上(shàng )再被摔倒(📖)在(🏿)(zài )地(dì )上就这一拳使小(xiǎo )本仰(yǎng )躺很久才可以恢复和(🔩)李小(xiǎo )龙同时期的武林高手一谈(tán )到李都(dōu )有一种恐惧感(gǎn )特(🚁)别是李(😼)小龙的速度他们同盟协议的(🌼)感(📵)觉(jiào )是(😖)发现到李小龙无比地(💎)快并也能当初查(🃏)觉对手意图(⏰)即(jí )使是和对(🥔)手同时进攻(gōng )都是(😝)(shì )李先(🤕)击中他对方(fāng )李小龙(📣)的另一名(🧟)徒弟格伦是这样评价他师(🌝)傅的(🚯)布鲁斯的全盛期得(dé )象麦(🕉)克尔乔丹和默罕默(🦌)德(dé )阿(🛥)里一样称雄(🦏)称霸于自己的领域(🥧)又不是别人不(🏟)行的话完全是他真的太出色了铁人李(lǐ )小龙的第一步(🔅)计划即便(💑)李小龙更具超乎(💑)常人(ré(🗾)n )的素质天赋但(🏻)他仍然很崇拜具高(gāo )相象不(🚀)俗素质(🏙)的选手他(tā )曾(céng )一段文(wén )字特训不(✝)仅仅能想提高体(🙆)能但能注意培养精神和(hé )感情它必须智(🔤)力(🔉)和(🚉)天赋的高度加(jiā )强(qiáng )才能达到完美境界摘自李小(🐠)龙遗著截拳道(dào )之道从生(✌)(shēng )理学的角(✍)度讲强大的(🅱)力(🦌)量(😦)来源于肌(💊)纤维(⛰)的增粗(🌜)和神经系统(tǒng )的(🐶)一定高度完(🦆)善李(🛒)小龙的(de )妻子(🙆)琳(lín )达说布鲁斯死后有抽取健美明星(xīng )图片和资料(liào )的嗜好3个(🍇)坦克(📸)师拉里斯科(👂)特大(dà )卫德雷珀和当时还(há(✳)i )不太为(🐎)人所(suǒ )知(zhī )的年轻(🃏)小伙(📆)子(🧠)阿诺(nuò )德(🤹)施瓦辛格(⏸)在收集过(🤤)程中李小龙把(🕚)(bǎ )那些世(🍇)界(🗂)著名选手更(💵)适合自己的训练(liàn )内(🔨)容和(🐮)计划布(bù )料裁(cái )剪下了并剪切粘贴到(dào )拿来(lái )的(🔉)(de )笔记本上伊鲁山(🏸)度一(💻)段回忆(yì )说布鲁(🐫)斯你每次回中国城(chéng )的武馆时都带到一(🌍)大(🗣)堆(duī )从外面买来的(de )健(jiàn )美杂志(zhì )接着(zhe )之(🖋)(zhī )中(📝)飞(fēi )出精选(🎖)都(dōu )结束(🚭)了完(⚓)了(le )对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线(⛸)条清晰度的(📷)适宜方法那绝对是是(📯)太棒了(le )然后再他变会亲自来去想(🌪)体验这应(☔)该(😛)是李小龙(lóng )在(🚥)1969年(nián )时的(🛃)状(🧡)态但他是怎(zěn )么对健美和力量训练感兴趣(🔥)的东西(😏)呢一种推测(🏻)很可能是(🔫)他(🕺)和严(💼)镜海在加州奥克兰(🍊)认识后受严的影响肝(⚪)胆火(⭕)旺严镜(🧝)(jì(🏣)ng )海有很多背景(✔)和关系(🧚)他曾和当时很著名(🚴)健美(🐰)(měi )选(🐖)手史蒂(🐴)夫(🙅)里夫斯(sī )克兰茜(🅿)罗斯杰克拉兰(lán )以及日本最(💢)著(✈)名举重运动员(📌)奥运会冠(🍑)军(💿)汤(tāng )米片岗一起(🤟)特训了很长时(❌)间不(😑)过积(jī(🦑) )累(📺)了极为丰(🍑)富的训练方(🙄)法在李小龙(lóng )和(❣)琳达订婚后不久他(🍋)(tā(🤬) )们由西雅图搬来(🚕)奥(🚦)克兰和(hé )严(🆎)镜海一家住在一起所以才李(💲)小龙(🔃)有(🕴)机会和(👺)严镜海(🏝)一起(qǐ(👶) )去练(📦)习但李小龙传的(⛱)(de )c语言设(📹)计者来自纽约的乔治(🕙)泰(❓)恩说布(bù )鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力量去练习的记录和(🥑)裸露(lù )上(shàng )身肌肉的照片据(jù )泰(tài )恩的(🛀)资(🚯)(zī )料(👽)李(🕸)小(🗳)龙(🐸)的大姐(🍃)李秋源有一次将她男朋(pé(🍲)ng )友罗伯特(❣)陈送回家陈是一(🐢)名(😶)健美运动(dòng )员身(😀)体很强健(➗)(jiàn )虽(suī )说(➡)(shuō )李小龙立剪要前往他的出生(shēng )地(🎋)美(🚗)(měi )国(🔜)但他对陈说以后(💮)(hòu )回(⬅)香港再安排好了和他一起特训(xùn )无论(🍣)谁是(🧐)李小龙首位健美启蒙(🍽)者全(🐸)部李小龙传记作(zuò )者都一致认为李(🍸)小龙在1965年几年前大多并且(qiě )力量练习(🚩)他(🏬)当时通常还(🐃)是去练习咏春(chūn )拳等中国悠久的(🔂)传统功夫(🚬)杰西(👴)格(gé )洛弗回(huí(🍈) )忆中说布鲁斯18岁时(shí(🏀) )可到(🎩)达西雅图他(🧙)的(de )训练唯有(yǒu )撞击柚木制(🕶)作的模仿靶(🔣)一些(xiē )单双杠天天练习健(jiàn )美操(cāo )和柔(róu )韧练习但过了不久布(🛏)鲁斯就有一些力量练(💴)习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(😢)腕天天练(🤬)习(🥑)前臂格(gé )洛弗还回(huí )答(🌺)说(shuō )布(🥧)鲁(🍶)斯而且注重实际关节无氧(yǎng )训练(🌿)(liàn )只不过怀疑要(👵)前蹬首先(🏏)要使(🚴)关节(🔨)强壮并传达击打时(🔹)所迸(bèng )发而出的极为(🤢)强大(dà )力(👭)量转折点这个看(kà(⛺)n )似简单但他有效的(de )力量天天练(🍺)习加强武(🐇)术功夫的(👙)训练也让李小龙在60年代初就已(🦈)小有名声但(🍟)一(🤠)(yī )直(zhí(🍹) )到了1964年(nián )他才绝(🥅)无可(⚪)(kě )能对(🔯)力量和别的(💊)素质的(🛅)(de )理解更加深入因为他一(yī(🖌) )直是在(🤐)旧金(🧠)山他的武(😜)(wǔ )馆(🌴)亲传武(🚾)艺在1964年下(xià )半年(nián )他迫(📱)不得已地卷(juà(💎)n )入其(⤴)中(💇)一场对他身心具备强大惊撼力的(☕)(de )大(📫)比(bǐ )武(😻)虚(🦁)空之中那是(👝)当李小龙(ló(🈺)ng )正准(😨)备向(🚶)(xiàng )他的学生传艺(💙)时门突然(rán )之间被一伙人(🚄)一脚(🐴)踢开冲进来的是(shì )几个中国武(wǔ )术高手(🍉)他们是当(🔳)地中国社团的代(dài )表据琳(🌽)达说(📮)当时她正好在内并怀有(yǒu )他们的后(🍅)代李国豪8个(gè )月的身(🦏)孕(🐙)这个代表走(🛐)过去(qù )李小(👯)龙面前给了他(tā )一个(🛌)之(⛩)后(🚇)能(néng )牒要么开(kāi )始向(🏇)非东方人传武要嘛和我(♓)们比武会我来教(jiāo )任(🃏)何想(👔)(xiǎng )学的人(⛩)李小(xiǎo )龙解释说(shuō )我毫(háo )不(⛅)在意他们的肤(💘)(fū )色只(zhī )要怀有真(😦)诚我就教当时(🌡)(shí )布鲁(lǔ )斯的(🐭)学生除开(🌘)了联(🥖)(lián )合国(🤤)以外(🏬)国(😝)家的(📂)人除了了世界上不同种族和信仰的人可是(🗝)1964年在(zài )旧金(jīn )山的(de )中国城(☕)把中国武术(💤)的秘密修炼之法(🎿)给西方人在当地(🍦)华人武术(shù )社(🏏)团被(🔵)认为(🎰)是一种背叛行为双(🔄)方的态度很肯(kě(🍇)n )定(🙅)地(👔)会造(🥐)成一场比武会在又(yòu )开始(🗞)(shǐ )前(🐬)那(🐍)些(🐑)个中国武(🌛)术高手曾说过(💊)李最好(🖍)(hǎo )是关掉这所所馆否则(👇)据那(nà(🧔) )些个了解和曾与李小龙训(🕦)练训(🎻)练过的人说李(🤜)小龙(🤪)是有名的火爆性不曾受过试练(📓)或愚弄(✂)果见他(tā )缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位(wè(⏬)i )与他比(💔)武会的(🍛)功夫高(🕥)手打跑(pǎo )了尽管李(🧝)小(🌧)(xiǎo )龙功夫征服(fú )大(⏪)(dà )陆(lù )了挑战者但(⛩)(dàn )在这场较量中(zhōng )他(🚳)的体能(néng )消耗(⛴)比较大(🚉)琳达回忆(🐆)说(shuō )布鲁斯当(😏)时实在累极了他认(🍍)为这(🏎)次较(🌿)量的(de )时间不应该这样长是而自(🐩)己杀伤力还不够功(gō(🌟)ng )能(🧘)失常他当时(shí )真(😵)够难过极了通过这次(💀)搏斗以至于李小龙见过到能够的武(wǔ )功不只是一招一势(shì )的拳脚但还必须应(🚵)(yīng )具备超(chāo )人的(🐀)体(🤼)能与力量素(🐓)质他把接下来事件看成是是(🌤)一个起点这一世结束后他更一类(🐹)积攒和(hé )闷头勤练这(🦎)也就是(🎑)李小(📃)龙(🔱)对力量练习见过的转折点2欧(ōu )美第(📂)一超(chāo )模乔丹卡佛这样的身材(cái )能打多(duō )90分(🎒)吧(🎯)个人(🎈)对(duì )于(👼)(yú )并非(🚔)(fēi )太(tài )不喜欢胸最(🤡)重要的大的(de )女生但身(🔘)(shēn )材我还(hái )是相当(🕗)的很喜欢的