1你(🤺)自己干过最龌(🚄)龊的(de )事是什么2你知(🏧)道(💓)哪些轰动一时(💕)的悬案3广(guǎng )州白云区(💈)部分地区因疫情再次被封你(🌵)存储4不去外面聚集不去外面吃(chī )饭(fàn )的说说1你自(💴)(zì )己干过最龌龊的(❔)事是什么我做过的最龌龊的事是抢了我(👙)曾经建议(yì(⏭) )的一(💆)个(🚋)姐妹(mèi )的男(🕺)朋友我这些姐妹和我是(👅)一个(gè )村的那时候她(tā )有男朋友(🤢)我是单身我们一起去南(nán )方打工我(🏂)们在城中村租了一(📈)个套间她(🤨)和男(ná(⏹)n )朋(péng )友住外(🏬)间(👎)我住里(🦂)间我们每(🚇)天(🔻)晚(🉐)上(😩)六点下班了就一起做饭一(yī )起吃东西在(💩)一(yī )起住(🏩)时间(jiān )长了和(🔡)她(🍞)男朋友也(😽)就很熟悉了平(píng )时也(yě )开开(🍓)玩笑有(yǒ(➿)u )次单位安(ān )排好了她(🔝)去出差就(jiù )剩(🐼)我和(hé )她男(🕝)朋友两个人一天晚上她(💞)男朋友菜市场买菜回去(💪)时候(🔛)送回家几(jǐ )瓶酒说是哪(nǎ )也不(bú )去(♿)无聊的很喝(🥛)点我们(men )就边喝边(biān )聊(liáo )不知不觉(🗡)的就喝(🧜)完(⛱)酒了(🌀)他扶(🐓)我进我房间把我放(🔬)床上他就(💆)把灯关了(le )上了我的(🎉)床(🐇)那时候我心(♒)(xī(✏)n )里都是有点儿就是喜(xǐ )欢他(tā )的就(🔅)半强迫就(jiù )突然发(🎞)生了关系闺蜜(mì )国外出(chū )差回(huí )来后我和他的关系也(🐝)还(🖼)没有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄过去出去开(😖)房我(👵)们的事(🐲)到(dào )最后那就被她突然发(🕢)现了她哭的很伤(🏛)心起(qǐ )誓和我们一刀两断她(🥪)回了老家(🎌)(jiā )她的男(nán )朋友就顺理成(chéng )章(zhāng )地的(🧜)蓝(🎇)(lán )月帝(🐭)(dì )国了我的男朋友但花心的男(nán )人(📸)到啥时候都不是花心不多久他又(🚄)和单(🍹)位一(yī )女(nǚ )同(🍍)事搞(👃)到了一起(qǐ )我(🌫)很伤心难过真有(🥏)为自己真不值目的是这样的(de )一个男人失去了一(📲)个好姐(🚢)妹我心里一直(🍽)怨恨感觉最(zuì )对(duì )不起(🧖)的(de )就是(🤩)她(🔹)(tā )了(le )2你知道哪些轰动一(👍)时的悬案北大(dà(😢) )清华亲姐(jiě )妹朱令与吴今(📱)死亡案姐姐吴今北大(dà )生物系(🕣)高材(⏪)生在一(🐲)次与同学们去野三坡郊游在(👀)回北京(🥞)的路上独自一人突然失(🕷)(shī )踪一星期后(🚝)被在一个山(🌠)崖下(xià )发现自己死因(yīn )一直成谜一人能讲解怎莫会(🎟)(huì )在(🔪)(zài )那里(🤪)发现到她也无(👫)(wú )证据(⏯)能(🔮)证(zhèng )明是(📻)自我了断我还是(shì )他杀(📋)(shā )妹(mèi )妹朱令清华化学系高材生大三大四时在(zài )校时两次(🔴)(cì )被(🦂)下毒第一(🖼)(yī )次(🎨)治(zhì(🧘) )疗(🔄)啊好转后(hòu )回学样再次被下毒在(🎗)医院一直找(zhǎo )不到病(bìng )因后因(🎅)其一(yī )高中同学可以上网向(😚)他国高分(😻)悬赏有人(🚔)综合反(fǎn )馈是铊中毒当时(shí )只用(🔠)几块钱的普鲁士(📫)蓝(lán )就解了毒但因(🎓)铊(tā )在(❌)(zài )体内时间太长对身体倒致(🎇)了(le )不可逆伤害的伤害到现(xiàn )在依(🚬)旧智力发(fā(⏹) )育(yù )障碍(🔄)瘫痪在床生活不能自理目前靠父(🎯)母的(de )养老金生活(🌷)关於朱令案的破案一波(🦌)(bō(🍑) )三折据说(shuō )是同(tóng )寝室的人下毒并且(🍥)能接近(🥫)到铊的人也只能一个孙维而这个孙维有着强横无比(😆)的家(🍿)庭(🏙)背景(jǐng )听说后(hòu )来可不(bú )知(🖤)道为么朱令的个人用品所(suǒ )有号被盗同宿(👏)舍的(de )人也少有帮忙说话(🥡)答话孙(sūn )维也回美国并改了名拿了绿(👳)卡相关(💬)部门也(yě )一直未破案(àn )侦(zhēn )查甚至(zhì )连(🎳)是没有给家属(shǔ )一个比较(🌨)明确的交待(🍒)3广州(🍓)白云区部(bù )分地区因疫(yì )情再次(🍘)被(❄)封你存(cún )储(🤳)下面我为(🆙)大家(💂)跟着小编一起来看看最全的的屯物菜单(🌯)大(🔢)家(🧚)好我和大(🕳)家一起互相访问我疫情期(🗨)屯(🚷)的食(shí )物今天我(🔇)要(yào )和(😆)大家分享的内容是疫(yì )情反反复复不提前要做居家隔离准备解决全家人生(🔩)活困(🧗)扰我们应(🙀)该要提前(qiá(🔢)n )一两(🐿)天屯的6类(lèi )食物反(fǎn )反复(fù )复的疫情今年巳经(💽)坚持了第(dì )三年了只不过(guò )近期各地疫(yì(🔍) )情(🎴)形势(⏬)严峻但如(👙)果能(🔀)我们各个人(🧑)都你(nǐ )的命令国家(🚛)去安排(🥧)不会相信马上(🎚)(shàng )就可(🔻)以战胜疫(🍾)情(qíng )为(wé(🅾)i )了拦(🃏)(lán )阻(zǔ )疫情的传播很(hě(👹)n )多地方都正在可(➖)以(yǐ )实行(🎩)小区工厂封控(🃏)政(🔽)策所有人都呆在(zà(🛶)i )家中比较有效(🔍)(xiào )下降(🎉)了接(🎖)触(chù )传(📦)播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是(👀)最基本的保障(zhàng )这(zhè )样的(de )话我(🦂)们(men )就需要打算消耗很大的(🌍)食物很多地方(🕳)也(🖱)如(rú )何实(🔍)施两天(🃏)一户一人前往购物资每次(🚱)仅(jǐn )两小时时间这(🌙)样的话囤都(🛡)有哪些菜就(jiù )有(📮)讲究了要晚几天列(liè )好清(⛷)单(🚻)(dān )尽量减少遗漏囤菜不光(🌓)要好(hǎo )吃呀主要注意是耐储存营养高(gāo )这样居(💙)家隔离观察期间我们才能有个好(📰)身体抵(dǐ )抗力(🧞)高了被病毒(🐄)感染的几率就小(🔒)了下(😑)面我(🚝)把(⛓)个人的经验和大家分享一(🤝)下有6类食物要不提(😎)前(📆)购买不仅营养非(fē(🥜)i )常(🛸)丰富地并且放一(🥤)两个(🗒)月也不会坏1水大桶桶装水(shuǐ )水是生命(⏹)之泉人体(🏺)的百(bǎi )分(🚠)之七(qī(📠) )十前也(🥐)是水也足以证明水而言是(🕦)非常非常(🌄)的重(😙)要我(🧡)们的生命都依(📏)赖(lài )性太强于水大桶桶装水一(🕉)桶(🏗)至少(shǎo )也也可以饮用两周比小瓶(🔁)550ml推(tuī )荐2蛋奶鸡蛋鸭(yā )蛋鹌鹑蛋(🧟)等蛋白质(⬜)是(shì )生(shēng )命(mìng )的基础(⛸)多(🍚)吃(🎙)高蛋白的食物可以(yǐ )不提(tí )高抵抗(🐾)力身体才会更小孩健康最常见的(de )一种的食物(🐢)中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质包括(kuò )脂肪维(😐)生素矿(🍷)物质(🥎)等营养元素不过容易被完全吸(🤤)收鸡蛋鸭蛋放冰箱可(🔂)需(💶)要保存一(✴)个月而鹌鹑蛋在常温下可(🉐)(kě )保存(⏬)45天蛋(👎)类(🕺)是囤购食材(😃)(cái )的(💌)首(🚋)选要多(duō )吃蛋类是可以(yǐ(📡) )补充多(😠)种(🀄)营养物质能提高视力水平促进钙吸(xī )收增强(🤲)身(shēn )体免疫力对身体非(fēi )常有益3肉(🔹)类前提是有(yǒu )冰箱肉类又是优质蛋白质的(de )来源(🥨)最常见的(🧀)一(🥅)种的鸡肉鸭肉猪肉牛(❓)肉羊肉(🏍)等(📨)肉类(😿)含有丰富的矿物质(🚁)诸如(rú )铁钙等也可以能起补气血补钙(💹)的作用能(néng )促(cù )进生长发育增长肌肉强(qiáng )健(🏆)体(🎟)魄等身体有更强的(🏩)抵(❎)(dǐ )抗(🐉)力(🅱)(lì )肉类在常温下(🏘)不大(🥂)容易(🏪)保存但(🔪)可以放(🕚)进冰箱冷(👂)冻(📏)放半年内都不可(🐣)能坏(huài )4主(👭)食顿了(🏵)顿主食首当其冲(🎣)应(🚩)该是(➕)(shì )大(👵)米面粉这些的确要囤(🙅)一些但像豆子玉米燕麦(♎)这个杂粮也(📔)应该是尽量多买一点例如豆(📣)子(😃)黄(❌)豆(dò(⏭)u )豌(🙁)(wān )豆(👠)(dòu )蚕(🚪)豆等营养价值算过去比肉类还(🖖)高而燕麦(mài )也不考虑蛋(dàn )类同时杂(🛩)(zá )粮的维(🚞)生素矿物(wù )质(🌼)水平也非(⤴)常(chá(♒)ng )高是补充能(🏠)量(liàng )的很好的(🕹)来源要注(zhù )意(🧤)是比(😷)较比较易储存买上(🗾)几十到一(yī )百斤(⬇)装(🐑)在阴凉通风处(chù )保(bǎo )存到放23个月大(dà(🧛) )都没什么问题的5蔬菜蔬菜是声望兑换维生(😜)素的最适合来源所含的丰(🏞)富地维C维EB族维生素等这些全是人(rén )体可以要的(👟)考虑(🐄)(lǜ )到(dào )到绿(lǜ )叶(yè(😵) )蔬菜不容(róng )易坏也可以(🤝)你(🗳)选(xuǎn )择包菜西蓝花等蔬菜(cài )不(🌸)用我们(🥝)还是可以(yǐ )选(💚)择类(lèi )型多囤(dùn )一(✉)些(🚣)例如土(🎊)豆红薯山药(💽)南瓜(guā )冬瓜萝卜(🦁)胡萝卜等这类蔬菜价(⏫)格(🗜)便(💋)宜(🚓)啊营养(yǎng )价(🐊)值高还耐存储只要(yào )放到阴凉通风处(🔱)(chù )放12个(gè )月也(🐨)是绝对(🍮)没问(🦅)题的(💗)6干货(🉑)干(gàn )货营养价(🤓)值也很低比如腐竹粉条(⛓)木(mù )耳这(zhè )些众多干菜干香菇干(💹)豆角(jiǎo )干梅菜(cài )等这类干货(huò )仅是丧失(🚌)了(le )水分营养物(💖)质蛋(📪)白(🕯)质(📤)脂肪维生素矿(kuà(♉)ng )物质都(dōu )还在随吃随取而且(qiě )更方便干货保(😊)存(🌞)时间是(shì )最长的只要你不受潮放(⛓)12年都没问(🤖)题我(➰)们以及公民不(🥜)能不能(📭)为(🚜)国家做(🥠)多大的贡献能做的是违抗国(guó )家有安排(📼)该居家隔离就(🍰)(jiù )居家(jiā )隔离提前一两天囤够(🍂)这类食物切实保障自己及(jí )家人温饱问(wèn )题减少购物(🧘)机会和接触机会尽(🦒)量的(de )避(🐻)免被病毒感(gǎn )染(🧜)应该(😆)(gāi )是(🆎)争(🎂)(zhēng )光(guāng )了请(qǐng )相信如(rú )果我(wǒ )们(🍫)所(🔺)有人(rén )团结一致再大的困难都能迅(💳)速(🤨)挺过用不了一段时间(🍣)城市仍旧繁华热(🔉)闹(💷)奶(🌅)茶依(🈵)旧是香甜感觉(🐦)实(shí(🕑) )用可收藏备用谢谢(🔼)阅读4不去外(🌎)(wà(🛤)i )面聚集不去外面吃饭的说说1我每一天(tiān )都让(🏤)自己一直保持很高的(de )觉悟不去(qù )外面(🤘)能聚(📧)集不出(chū )去吃饭这(🖥)样的话(✂)自(zì(🎊) )己静静的的享不享(xiǎng )受家里的(🎾)氛围着(📽)差不多是一种自我(wǒ )尊重自(🥄)己在家(jiā )隔离(🥛)可以不让我(🚊)为社会提出(chū )一点小小的贡献2活(💶)中(zhōng )就(⭐)肯(💯)定警告自己顽强的毅力不去外面(miàn )集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感(🤓)也不给社会导(🈯)致一定的(de )慌乱