• 1有什么(🍭)科学依(⚡)据(🌾)能证(✋)明李小龙中国(🔭)功(🎖)夫(💆)的(🕢)破(♈)(pò )坏
• 2欧美第一(💃)超模(mó )乔丹(dān )卡佛这(🦎)样(🦗)的身材能打多

1有什么(🧡)(me )科(🌑)学依据(📸)能证明(míng )李小龙中国(guó(🕜) )功夫(🔈)的(👊)破坏

1以其(🎐)130余磅的体(tǐ )重劈出了350磅的沉拳

2用二节棍(gù(📨)n )轰(🗂)出了1600磅的力量(🎂)

3以其招牌手势垫步侧踢(tī )把(bǎ )一个一(yī )名身(♋)穿护甲(🌛)(jiǎ )的200磅(♎)

壮汉踢飞了20米落入(🛣)游泳池中

4把345公斤的(de )杠铃直臂水(📅)(shuǐ(🚫) )平(🕑)前伸收起在伸出(chū )右手绝对(duì )静止(zhǐ )控(kòng )帛20秒

5把(🐩)563公(🛌)斤(📶)的杠铃平伸并(🍃)停留半(🅱)刻

6一(👏)(yī )手持32公(👨)(gōng )斤哑(yǎ )铃(líng )水平前接一个反身(🎿)后摆(bǎi )再(zài )侧举(🔑)至(zhì )肩部(🔅)并要(yào )坚持数秒(🌕)

7随意地把手指再插入一罐未(wèi )开封(fēng )的(de )可口可(😜)乐(👶)

8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破

9把约(yuē(👽) )135公斤(🐓)的(🧠)麻袋(🌐)踢(👾)到(🥚)总共一层房子的高度

李小龙(🖕)的个人健身绝对机密(✔)

求(🔜)知若渴

李小龙马(🗨)上收(shōu )藏点了全(🕙)部也能找到的健康和健美运(🦑)动杂志以及乔韦德(dé(🤢) )的美国先生(shēng )和(🍰)健美者与力(lì )量他把这些杂(🌃)志能(🚡)变现部(🤤)分(fèn )衣服裁剪下了并整理一番需要保存好(💸)在(zài )洛杉矶时(🔮)他(🥧)如果一(💚)有空就逛(㊙)各(🔟)书店(🌡)寻找风健美(měi )杂志他(💟)所(😸)积攒到(dào )的有从本世(🗼)纪初(chū )到60年代的各种各样的(🅱)力量天天练习杂(🔏)志(📖)的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了(🚔)发(🕯)疯的程度从(😋)那时(shí(🔹) )候一直(😾)到1973年病(bì(🔒)ng )故李小龙积聚了(🍑)(le )大量的(de )或者哲(🙅)学(🏍)武(⛎)术的书籍另有约400册或者健身健美运动训(xùn )练学营养(🉐)学和举午等方面的书籍(🍖)他(🎚)细细的(⛏)看努力专研(🐀)把(🆎)其中本身价值部分徒手画并在空白处(chù )标(🚪)明

训练计划

经(💤)(jīng )钻(💖)研大量(liàng )资料(🎳)和(🍏)信息李小(🔫)龙汇编了一套(🧜)适合(🎒)自己并能(néng )最大程度地发展起(qǐ )来力量又相(xiàng )对(duì )于不会增长(🌑)体(tǐ )重的(😣)训(xù(🛍)n )练(🅱)计(jì )划除了每个星期天3次的训(💁)练内容恢(🉐)复手段和(🤽)营养等尤其是把(🎄)素(🎾)质(zhì )练(😍)习和武功天天练习(⏺)有机(✍)地加强(qiáng )起(qǐ )来令其本已很高(gāo )深(⛽)的武(💵)功(gōng )升华至几乎完美的(💃)(de )艺术品(pǐn )程(chéng )度可是相关(🍶)证明(míng )那样做的效果是骇人的(de )

李(🙈)小龙安排(pái )好了的力量(🍜)训练(🦆)比重很(hěn )小(xiǎo )仿若要把死(🎨)去的时(😺)间阻(zǔ )一阻(🔷)出去但(dàn )改(🚨)变过去(👉)对力(🛺)量训练的看法(fǎ )很(🛫)(hě(📒)n )显(💋)然他分出受益颇(pō )深并把这计划修炼之法给最常来(🔺)馆训练的学生之(zhī )一(🍦)卡里姆阿布杜(🍬)尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对(🌟)肌(jī )肉与健美杂志(🐚)记(jì )者说(shuō )布鲁斯是在1970年(🏐)(nián )夏让我(⏪)进行力量练习的(🗿)那是星期(qī )13次的(🍞)计划大多数内容(ró(😎)ng )是布(🚮)鲁斯经(🛥)常会练习练习的只(zhī(🚪) )不(🥄)过我(🌿)当(🍫)时只(zhī )有(yǒu )做(zuò )每项两组各(🥐)12次可是它(🐴)(tā )确实(shí )是比较有效(xià(🔮)o )

李小龙对力量练(liàn )习根(⏺)本(🙀)就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习(🕤)外李小龙还在武功练(💪)(liàn )习中渗入很多几乎一样的练习他(🎶)说李(🎣)小(😤)(xiǎo )龙(lóng )在武功练习(📭)练习常持着哑铃接受(🥐)拳击练(liàn )习(xí )你(🕣)每次练习(xí )练习(🤘)进行12组(🏕)每组100次(🔇)双(shuā(🍩)ng )手各持1234567和10磅哑铃参与金(👉)字塔形递增6组然后再再(♌)依次趋于(📀)零重量(liàng )通过6组拳击我模仿(🐏)李曾让我和(😉)他一起练过一(🛣)次哇练(📒)习后三角肌和手臂是(❗)会(huì(😯) )如此(cǐ )酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量(liàng )训练日和未不负(🦅)重练功其他时间(jiān )里(lǐ )是会用哑铃发泄没有了能(néng )量他是那副哑铃(💘)琳达道他(🎢)从来(💁)不趁着(😡)当电(🥍)视里有拳击赛时他你经常是(🚡)边吃边(❎)持铃(líng )我模(👓)仿(🎴)即使是在看点书时(📉)也(🐻)是一只手手里书(⛎)(shū )而(☔)(ér )另一只(zhī )手做着哑铃练(🎮)习实在(zài )觉得(🧙)不可思(📤)议

天生神力的前臂

李小(xiǎo )龙而且特(🈚)别注重(📉)前臂训练以(🍽)可以提高他的握力和击(🚴)(jī )拳力量他的妻(💡)子(👚)琳(🤰)达说他对前臂练习(⭕)练习甚(🧠)至入(😕)迷的地(🏬)步如果能有人常(chá(🦀)ng )规(guī )完(wán )全(🦃)没(🕤)有一种新(🏔)的前臂(bì )再练(🛬)习方法(👋)他一定要想个(gè )办法得到它他甚至于(👬)让他的一(💀)位在旧(🚍)金山的老朋(péng )友李鸿新给他能制(🏩)造几种握力去练(🔮)习器(qì )李鸿新说小龙(⛺)经常把设(👿)计草图给我(🔢)然后再让(🔈)我(🚐)遵(👌)(zūn )循要求和(hé )规格去能(néng )完成不(bú )过我也不(bú )傻他笑了(le )笑后(hòu )紧接着(zhe )说我明白小龙电(diàn )脑设计的(🎞)那些器械(xiè )对练(lià(🗃)n )习练习(🔢)(xí(⏸) )肌肉(🥘)是很有(🎲)效的所以才我并不一定(🚾)给(🐐)寄一个(👜)的同(🔐)时也(👋)留一个在家(jiā(😉) )自己(🏟)练鲍勃(🎷)(bó )沃尔是(shì(🕣) )李小龙(lóng )的另一(🎙)位朋(✋)友(🔡)(yǒu )他还在李小龙出演的猛龙(😢)过江龙争虎(hǔ )斗(dòu )死亡游戏等3部(🌔)影片中(🖐)扮演(🦐)的角色过角色他说李(lǐ )小(🎎)龙力(🚶)气(🍌)(qì )惊人的前臂(🔈)在他的(de )功(👧)夫(🤴)中抢走很主体形象的位置他说布(⚓)鲁斯的前臂和身体的比例是(🍒)我仅(jǐn )见(♌)的人中(zhōng )最大(dà )的他(⛸)不仅仅前臂(🤤)(bì )十分普遍(biàn )富裕但还(😣)(hái )占(zhàn )据一(🎮)(yī )双铁拳和十只钢指那绝对是(shì )实在太可(🍒)怕地了奥林匹亚健(jiàn )美先生(shēng )多(💇)(duō )里(lǐ )安(ān )耶(🧘)茨这(🧜)样(🕞)的评价(🏓)李小龙他混(💄)身肌肉是极为非常(👠)结实刺出的(🚔)力量是极(💌)为(😞)的可(🎺)怕地他是(🙍)一个令人(📥)不可(🤜)置(zhì )信的人李(lǐ )小龙的(de )拳(quán )头是令(🐕)人胆寒(⏬)的他曾将一个由(yó(💵)u )钢丝条编制的(🧠)头盔(🗡)击了个坑而那个(🏨)头盔当(🍉)然了已经承受(shò(💣)u )住了好(hǎo )几次砸击

1965年(❎)李(🥠)小龙在哥伦比亚广(🏴)播公司的(😽)(de )最(🦏)新(xīn )出电(diàn )视剧青蜂侠中(💔)扮演的(de )角色(🚍)二(🎧)号男主(💡)角加藤(téng )时与青蜂侠的扮演者好莱坞影(🏨)视明星范威廉(🧥)姆斯(sī )成了好朋友两(🈚)人都占据粗(🍗)长的前(qián )臂(👰)但(⛴)全面的胜(🎙)利(lì )的(🕥)完全(🔚)不同(tóng )李小龙是(🚒)(shì )通过(♿)练(🀄)功(😑)有目(mù )的(de )的训(🕯)练获(🍧)得而(💚)后(⤴)者(🐛)则通过(😭)多年骑野牛的竞技(jì )表演和越(yuè )野摩托而(🅿)勤练(➿)这位身(shēn )高186米6英尺(chǐ )1英寸体重(chóng )9550公(👛)斤(⌛)210磅的大汉(🍋)是当(🎏)时惟一能和李小龙(🦐)掰手腕正面交(🎼)锋的人现在想起了这些个事来他(tā )还不好意地说(🕐)他李实(🌩)在难以相信我(🕺)们与(yǔ )不是一个级别的较量我远远超过他40磅(páng )可是他的(📃)前臂是(shì )我所(suǒ )见等同于体(🏾)(tǐ(🤭) )重(🕠)的人中(⛵)最(zuì(🌩) )粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手(shǒu )腕比赛中我总是取(qǔ )得胜利

据赫伯杰(🥔)克森一段回忆说李(lǐ(🚎) )曾玩笑说(shuō )准(🌌)(zhǔn )备好当此(cǐ )项目世界冠军李(😩)另一位好(😿)朋友木村武(🤳)之(🍊)(zhī )说你要是抓着李的(😴)前臂觉得竟像(😅)扣住了一根(⏪)坚(jiān )硬的棒球棒(bàng )李小(🥌)龙每隔一天只要能坚持天(♎)天练习前臂他怀(🥥)疑前臂的(de )密度很大因(📺)此要每隔一(yī )天给了它们一定量的(🗞)刺激才能够健(jiàn )壮(zhuàng )范(🌑)(fàn )威(wēi )廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁斯那(🥈)时我总(🛂)是开(kā(🈯)i )车不带齐琳达和布兰(🔖)顿李国(🕒)豪到我家(jiā(🥫) )度周末(🏎)即(jí(💷) )使来我这里他也(😓)叮咛去练习时总衣袋跟着(zhe )再练习专用小玩(🤤)意他绝不(🥈)沾(zhān )烟(🗄)酒是名(míng )完全(quán )洁(😽)(jié )身自好(♑)很还好的人(♿)(rén )当我在(zài )他死(sǐ )前(😁)约一个月看见他(📕)们(men )时他看上(shàng )去还真棒极了身(💄)体(👄)上看上去像(xiàng )岩石一(✂)样的坚硬他说布鲁(😅)斯很(hěn )谦让(🎣)我如果我(🛒)们在一起(🏃)气(🈳)氛是(shì )会亢奋下来(lái )他还你经常你别当真有一次(🥒)他(🦀)将一张粘贴物粘(zhān )在我车子(🤪)后窗上面写着青蜂侠保护此(cǐ )车当电视(🚦)(shì )连(📃)续剧(🖐)青蜂(🔀)侠播(🎦)出后(🍝)李小龙名声大震他训练十分(fèn )勤奋(fèn )刻苦(🕡)(kǔ )并如何修改了计划(😦)的部分内容(róng )增加(jiā )了器械(🔉)重量增加(👓)了(le )次数(🤓)并在每项练(liàn )习中相对应提高两组练(liàn )习无(🕴)法置信的(🐿)力量

李(lǐ )小龙的力量素质是不俗(⏳)的(de )据(🔏)被称(⤵)美国跆(tái )拳(quán )道之父的李俊久所述(shù )他曾(🕸)和李小(🗿)龙交过手深深被李小龙的武(👪)功速(🛫)度力量所称霸他(tā )说李(🐐)小龙还真天才人物(🌊)我从来都没有见到过会如此(cǐ )健壮的人他这个可(kě )以单手用一(🕊)只食指(⛱)来做(zuò )深(🏹)蹲而(😖)我用四个指头(🍄)撑都很(hěn )沉重曾是李小(👔)龙徒弟的223米高的大(dà )个子(zǐ )篮球运动员卡里姆阿布杜(dù )尔贾(📚)巴尔一段回忆说李(lǐ(🔘) )相当灵活(💩)精明强(🍈)干他(👛)老(🈷)是速(sù )度(🚥)不(🤢)光(guā(👊)ng )快动作像猫一样(yàng )耐力李还独特创新了一种(zhǒng )他一般称升旗的(de )下腹肌(👦)练(🙎)习(🍭)方(fāng )法(🎫)70年代传(🔥)统日式自由搏击(jī )的倡导者乔(qiáo )刘易斯(sī(🧡) )JoeLewis曾(✝)拜过李(📶)小龙为师乔回忆(yì )说通(🐚)过(📠)李(lǐ )的身体和(hé )体(🕎)重而言(💴)他(💥)具(jù(💣) )备了令人不敢相信的力量他是(🧡)可(kě )以把343公斤重的杠铃直臂(🌩)水平(🍝)前伸(🛢)收起再伸出静止在锁(suǒ(🎍) )住控(😮)20秒(miǎo )钟(🛄)这对(duì )一名体重62公斤的(🤥)人而(ér )言(yán )是太不可(🥨)思议的除非一个903公斤重的人(🏦)都(🏵)未必(🛒)会做(zuò )能够(👐)得(🍓)到而伊鲁(🧑)山度说的(🏿)比这(🖥)更玄他说曾目睹李把563公斤(jīn )的杠铃水平前举(🔁)并(👒)仅仅片(🍡)刻李(lǐ(😠) )小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗(fú )也回(🛑)忆说师傅偶尔(🌪)会做(🎸)这样一种练习(xí(🖨) )一(yī )手持323公斤哑铃水平前举(😋)接(🎼)一个欺身后摆接着(zhe )呈(🍼)侧(cè )举至肩部水平并一定要坚(📤)持数秒这(🍑)重量对一(🖥)般人提(tí )摆尚有困难不要说做动(dò(👱)ng )作了

况(🚙)且李小(😧)龙有很多小绝(jué )活(huó )如可以(👲)不随意(🎍)地(🚛)把(bǎ )手(shǒu )指插(😿)进一(🏦)罐未开(✔)封的(de )可口可乐或是(shì )一个侧踹使一只45十公(gō(🤕)ng )斤(jī(🤵)n )的沙袋裂开美国比较著(👵)名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(🦈)了李小龙(🧛)是李小龙搬(bān )去(qù )好莱坞时那时(🍩)李刚(🔀)刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李(🔼)小(xiǎo )龙(🎸)新家的院内横挂有两(liǎng )只太(🚖)严(🗒)重(chóng )的沙袋最少1353公斤重我甚(shè(🧝)n )至都移(⏯)住不动它(tā )但李对(🥉)我说嗨威利(lì )看着远处随即他就飞起(qǐ )一脚把它踢(🍅)(tī )悠得(📴)老高(🐡)完全碰到天花(huā )板接(🔛)着又狠狠弹回来(lái )了李小龙的力量真够(😺)(gò(🍬)u )慑人心魄无法(♋)置信(🔀)

李(🎌)小(🏏)龙的绝招也有他的寸拳(🕊)他的寸劲可将一名体重(👝)45公斤(🏷)以内的人轰出非常一段距离泛美柔道(🔩)(dào )冠军海沃德小本曾切磋一(yī )番过这样(yàng )的拳的滋(zī(🛠) )味每当一(🌛)提起(qǐ )这件事(shì )他就(📋)不以为然(rán )伤感的歌地(dì )说怎摸也想不到李的拳头竟(🚖)这(zhè )般很厉害当时(shí )他从后面紧紧抱(⛲)(bào )住李以为李无法动弹不了没(🛍)有想到李只(🍴)身体颤(🐒)抖了(🚁)一下(🈂)(xià )身体回过头来(lái )是一拳小本(💬)只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在(🍫)地上(🌃)就这(🧤)一拳使小本(🚳)仰躺很久才(🚈)可以恢复(👡)和(💢)李(lǐ )小(🏓)龙同时期的武(🥕)林高手一谈(🧖)到李都(dōu )有(🤑)一种恐惧感特(🍼)别是(🐁)李小龙的速度他们同盟(🤺)协(xié )议的感觉是发现到李小龙无比地快并(bìng )也能当初(chū(🧟) )查觉对手(shǒu )意(🆚)图即(jí )使是和(⛴)对(🔘)手同时(📢)进(🔟)攻(🗾)都是(⛪)李先击中他对方(🦗)李(🐝)小龙(lóng )的另(⛷)一名徒弟格(💚)伦是(🌊)这样评价他师傅的(de )布(bù )鲁(lǔ )斯的(💌)(de )全盛期得象麦克(😪)(kè )尔(ěr )乔丹和默罕默德阿(ā )里一样称雄称(⏺)霸(💹)于(✒)自己的领域(yù )又不是别人不行的话完全是(📚)他真的太(🔲)(tài )出色(sè )了

铁人李小(🏻)龙的第一步计(🍧)划

即便李(⭐)小龙更具(jù )超(👈)乎常人的素(sù )质(🌔)天赋但他(🔀)(tā )仍然很崇拜具高相(xià(⛱)ng )象不俗素质的选手(shǒu )他曾(🈺)一(🌾)段(duàn )文字(zì )特训(xùn )不仅仅能想提高体能但能注意培养精神和感情它必须智(🔶)力和(🦁)天(tiān )赋的高(🏎)(gā(🦉)o )度加强才能达到完美境界摘自李(🔼)小(xiǎo )龙遗著截拳道之道从(🔳)生理学的角度(dù )讲强大的(💴)(de )力量来源于肌纤维(wéi )的(😠)增(🍷)粗和神经(🙎)(jīng )系(xì(🤕) )统的一定高(😛)度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽(chōu )取健美明星图片(pià(⏬)n )和资料的嗜(🐾)好(hǎo )3个坦克师拉(🛰)里(lǐ )斯科特大卫德雷珀(🎒)(pò )和(🚫)当时还不太为人所知(⭕)的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛(🐋)格在收集过程中李小龙把(👟)那些世界著名(míng )选手更适合自己的(de )训(xù(🔱)n )练内(📞)容(🤦)和(🚛)计(jì )划(🔒)(huá(⛅) )布料裁剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿来的笔记本上伊(🌸)鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国(guó )城(⏹)的武馆(⭐)时(💕)都带到一大堆从外面买来(😓)的健美(🎒)杂志(🕍)接着之中(zhōng )飞出(🏼)精选都(🌲)结(jié )束(🆗)了完了(le )对我说丹这(🤩)三个伙计都说这(😺)是发(🐷)展肌肉线条清晰(🤞)度的(🕘)适宜方法(🙋)那(📡)绝对是是太棒了然后再他变会亲自(😹)来去(🤥)想体验这应该(🗒)是李小龙(ló(📜)ng )在1969年时的状态但他(🚨)是怎么(🔅)(me )对健美和力量训(xù(🐋)n )练感(🏮)兴趣(📚)的东西呢一种(⚓)推测很(✂)可能是(🗑)他和严(🔁)镜海在加州奥(🚽)克兰认识(👆)后受严的影响肝胆火(😿)(huǒ )旺严镜海(🈴)(hǎ(👲)i )有(🧕)很多背景和关系(👰)他(tā )曾和当时(shí )很著名健美(💮)(měi )选手史蒂夫里(🏚)夫斯克兰茜(qiàn )罗(luó )斯杰克拉兰以及日本最著名举(jǔ(😤) )重(👳)运动员奥运会冠军汤米片岗一起(qǐ )特训了很长时间不过积(🎣)累了极为丰富的训(🌞)练方法在(🈂)(zài )李小龙和琳达订(dìng )婚后不久他们(men )由西(xī )雅(yǎ )图搬来奥克兰和严镜(jìng )海一家住在一(yī )起所以(🛹)才李小(🍨)龙(🔣)有(♿)(yǒu )机会和(🧖)严(yá(🍐)n )镜海一起(🔦)去练习

但李小龙(lóng )传(🤣)的c语言设计者来自(🏈)纽(👇)约(🚲)的乔治泰恩(💱)说布鲁斯在遇到严(🤟)(yán )镜海前几年(😌)在香港时(shí )就有力量(🏕)去(qù )练习(xí )的记录(🦗)和(hé )裸(luǒ(☝) )露(⬅)上身肌肉的(de )照片据泰恩的资(📡)料李小龙的大(🤟)姐李秋(😋)源有一次将她男朋友罗伯(bó(👯) )特陈送回家陈是(🛳)一名(👥)(míng )健美运动员身体(🎵)很强健虽说(shuō(📘) )李(lǐ )小龙立剪(🎎)(jiǎn )要前往他的出(😗)生地美国但他对陈说以(🥙)(yǐ(😖) )后回香港再(zài )安排好(🥒)了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美(🕡)启蒙者全部李小龙传(📨)记作者都(dō(🐢)u )一致认为李小龙在1965年几年前大(🖥)多并且力量练习他当时通常(🗻)还是去练(🕦)习咏(yǒng )春拳等中国悠久的传统(tǒng )功(gōng )夫杰西格洛弗回忆中说布(📤)鲁斯(📉)18岁时可到达西(🍬)雅图他的训练(🐙)唯有撞击柚木(🏅)制(🥐)作的(💧)模仿(fǎng )靶一些(✴)单双杠(👝)天(🖇)天练习健美操和柔韧(rèn )练(liàn )习但过了不久布(🥕)鲁(🚥)(lǔ )斯就有一些力量练习练(🚠)习如拉(lā )负重(chóng )行走(🍢)滑轮和用短(duǎn )棒绳(shéng )系(♋)3040千克(kè )哑(✨)铃参与卷腕天天练(📘)习前臂(🥞)格(🔥)洛弗(🔰)还回答说布鲁(🏌)斯而(➡)且注重(🌀)实(shí )际关节无氧训练只不过(guò )怀(🧞)疑要(yào )前蹬(🚠)首(🏞)(shǒu )先要使关节强(🔐)壮并传达击打时所迸发而出的极为(wéi )强大力量

转(🏌)折点

这(😱)个看(kàn )似简(🕥)单(🏒)但他有效(📹)的力(🚎)量天(tiān )天练习(👻)加(📦)强武术功夫(🗡)的(🎳)训练也让(♊)李小龙在60年代初就已(yǐ )小有名(míng )声但一直到了1964年他(tā )才绝无可(🐹)能对力量和别(🥇)的素质的理解更加深入(🥨)因为他一直(🐤)是在旧金山他的武馆亲传武(👲)艺在1964年(⏪)下(xià )半(🌅)年他(🥃)迫不得已(🥩)地卷入(rù(📝) )其中一场对他身心具备强大惊撼力的(de )大比武(wǔ )虚空之中那是当(😍)李(🏑)小龙正(♍)准备向他的学生(💾)传艺时门突然之间被一伙(huǒ(📶) )人一脚(🌗)踢(tī )开冲进来的是几个中国武术高手(🤘)他们是当(dāng )地中国(🤘)社团的(📁)代表据琳达说当时她(tā )正好(💧)在内并(bìng )怀有他们的后代李国豪(🚝)8个(gè )月的(🦀)身(🥏)孕这(🤟)个(gè )代表走(😛)过(🌅)去李小龙面(mià(🕣)n )前给了他一个之(zhī )后能(né(🖕)ng )牒(dié )要(🎌)么开始向非(🥪)东方人传武(🥥)要嘛和我们比武会

我来教(🥫)任何(hé )想学的人(rén )李小(xiǎo )龙(lóng )解释说我(wǒ(🐄) )毫不在意(🚛)他们(men )的肤(💺)(fū )色(📓)只要怀有真诚我就教当时(🎴)布(bù )鲁(🚟)斯(sī )的学(💓)生除(🚞)开了(💝)联合(hé )国以外国家的人除了了(le )世(📔)界上(🔘)(shàng )不同种族和信仰(🕎)的人(rén )可是1964年在(zài )旧金山的中国城把中国武术的秘密修(xiū )炼(🍍)之法(🐘)给西方(fā(👹)ng )人在当(🎃)地华(🙃)(huá(💦) )人武术社团被认为是一种背叛(🦗)行为双方的态度很(🥎)肯定(👇)地会造成(🐈)(chéng )一场比武会在又开始(👒)前那些(🕊)个(📫)中(🐋)国武术高手曾说(shuō )过李最好(hǎo )是关(⚾)掉(dià(⏳)o )这所所馆(🚔)否则

据那些个了解和曾与李小(xiǎo )龙训练(🌘)训练过(guò )的人说(🔃)李小(🔖)龙是有名(míng )的火(🤮)爆性不曾受过试(😛)练或愚(📎)(yú )弄果见他缓(huǎn )缓(⛪)地戴上手套操纵一下情(🛫)绪(😼)在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高(🤜)手打跑了(🦓)尽管李小龙功夫征(zhē(⏯)ng )服大陆了挑战者但在这(🐵)场(🎞)较量中他的体能消(xiāo )耗比较大琳达回忆说布(bù )鲁斯当时实在累(🍱)极了他认为这次较量(liàng )的时间不应该这(🏚)样长(⌛)(zhǎng )是而自己(💮)杀伤力还不够功能失常他当时真够难过极了(le )通过(👻)这(🐧)次搏斗以(yǐ )至于李小龙见(🏳)过(🎐)到(dào )能(néng )够的武功(gōng )不(💞)(bú )只是(⛔)一(⌚)招一势的(👹)拳脚但还必须应具备超人(🥊)的体能与力量素质他把接下来事件看(👄)成是是一个(gè )起(qǐ(💁) )点(diǎ(👯)n )这一世结束(🛸)后他更一(🔄)类积(jī )攒(zǎn )和闷头勤(💝)练这也(💘)就是李小龙对(⏯)(duì )力量练习见过(💆)的转(😑)折点

2欧美第一(yī )超模(🎠)乔丹卡佛这(🏎)样的身(🐇)材能打多