1有什(shí(🏊) )么科学依据能(néng )证(🏘)明李小龙(ló(🕛)ng )中(⏪)(zhō(⛴)ng )国功夫的(🚢)破坏(huài )2欧(🚊)美(mě(🚍)i )第(dì )一(🔛)超模乔丹卡(kǎ )佛(fó )这样的身材能打多1有什(💀)么科学(xué )依据能证明李小(xiǎo )龙中国功(💅)夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭(xí )护甲的(🎃)200磅壮汉踢飞了20米没入游(🚖)泳(🎸)池中(🤵)美(mě(😭)i )国不(bú )权威(💫)杂志黑带曾经的(🏸)新闻过这件事至多(duō )明确一点杂志上(shà(🤥)ng )登(🎓)的数据就是22875米当时是(🚼)在一个(❄)游(🕰)泳池(🕦)旁(🥄)边(biā(⤵)n )李小龙退后仅几(🤭)步一个垫步(bù )侧踢就把(bǎ(♍) )对(🎓)方(💚)踢(tī )入水里以前(🧕)我也(👸)不(👾)我相信不过(🏹)以李(🥦)小龙(lóng )的身手速度(🈂)再加体重猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的(de )人做的是平抛运动(🈸)并(bìng )不(♐)是(⏯)在(🏩)水平面上结束这一动作并且增强了可(🙌)能性李(💉)小龙在体(🔦)能上倒(🐒)(dǎ(🚬)o )是(shì )有过(guò )人之处在毅(👌)力有爱国这(zhè )方面很值得你去爱我们去(🛀)学(xué )习(🎎)1以其130余磅的体(🥘)(tǐ )重劈出了350磅的沉拳(quán )2用(🥅)二节棍轰出了1600磅(🐪)的(🔨)力量3以(⛏)(yǐ )其(⛵)招牌手势垫步侧踢把一(🙆)个(gè )一名(🤝)(míng )身穿护(🕷)甲(🏴)的200磅(páng )壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(bì )水平前(qián )伸(shēn )收起在伸出右手绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公(🤧)(gōng )斤的杠铃平(👠)伸并停留半刻6一(💎)手持32公斤哑(❕)铃水平前(🍿)接一个反身(➖)后摆(🥞)再(zài )侧(🃏)举至肩部并(bìng )要坚持数秒7随意(📍)地把手指再(🤧)(zài )插(📟)入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一(🏜)只45十公斤的沙(🦂)袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子(zǐ )的高度李小龙的个(gè )人健身绝对机密求知若(🚛)渴李小龙马上收藏点了全部也能(néng )找到(dà(🎃)o )的健(♋)康(🏀)(kāng )和健美(měi )运动杂志以(⛸)及乔(⚫)韦德的美国先生和(💓)健美者与力量他把(🔀)这(🍈)(zhè )些杂志能变现部分衣服(🕧)裁剪下了并整理(🈸)一(🐳)番需要保存好在(🤴)洛杉(shān )矶时他如果一有空就逛各(🐲)书店寻找风健(🐊)美杂(zá )志他所(🛰)积(🏦)攒到(dào )的(de )有(📶)从(🧠)本世纪初到60年代(dà(💶)i )的(➿)各种各(📳)样的力量天天练习(🚧)杂志的书籍他对这方面知识的渴(🦐)望几乎到了(le )发(fā(😓) )疯的程度从那时候(😴)一直到1973年病故李小(xiǎo )龙积聚(🎣)(jù )了大(dà )量(🕣)的(de )或者哲学武术的书籍另有约400册或者(🦑)健身(shēn )健美(🏞)运动训练学营养学和举午等方(🎯)(fāng )面(🦊)的书籍(jí )他细细的看努力专研把(👈)其中本身价值部(bù )分(🏛)徒手画(huà )并在空白(✔)处(chù )标(🐏)明训(🤷)练计(😝)划经(🛬)钻研大量资(zī )料(liào )和信(🤰)息李小龙(ló(🐖)ng )汇编了(🥨)一套适合自己(jǐ(✡) )并能(〰)最大程度地发展(👓)(zhǎn )起来力量又相对于不会增长(zhǎng )体重的训练计划除(📯)(chú )了每个(🧚)星(📃)期天3次(cì )的训练(🚉)内容恢复手段和(🦋)营养等尤(yóu )其是把(🕯)素(🈂)质(🎲)练习和(🎍)武(🎇)功(gōng )天天练(lià(🥎)n )习有机地加强起来令其本已很高深的武功升华至几乎(🚽)完美的艺术(shù )品程度(🕡)(dù )可是相(🦕)关证明那(nà )样做的效果是骇人(🦈)的李(⚫)小龙安排好了(le )的力量(liàng )训练比重很小(😬)仿若(⏱)要把死(sǐ(⬆) )去的时间阻一阻出去但改变过去对力量训(xùn )练的看(🤗)法(🚜)很显然他分出受益颇深并把这计(jì )划修炼之法给最常来馆训练的学(xué )生之(zhī(🔒) )一卡里姆阿(🦄)布杜尔贾巴尔贾(🎋)巴尔曾对肌(🦌)肉与健美杂志记(jì )者(zhě(🎺) )说布鲁斯(🐝)是在1970年夏让我(wǒ(😷) )进(jìn )行(🔫)(háng )力量练习的那是星期(💒)13次的计划大多数内容是(🧡)(shì(💆) )布(😯)鲁斯经(❕)常会(😗)练习(xí )练习的(🍐)只不过我当(🚔)(dāng )时只有做(🌕)每项(🔼)两组各12次可是它确实是(shì )比较有(📆)效李小(📊)龙(🕋)对力量练习根本就是(🕊)到了狂暴地(🎉)步据伊(♐)鲁(🍟)山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还(😈)在(📞)武功练(liàn )习中渗入很多几乎一(🥈)(yī )样(🐫)的(🐰)练(💹)习他说李小龙在武功(gōng )练习练习常持(🐗)着哑(yǎ )铃接受拳击(jī )练(☕)习你(📊)每次练习练习进行12组每组100次(cì )双手各(🤥)持(✴)(chí )1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形递增(zēng )6组(🌐)然后(🤣)再再依次趋(qū(🛀) )于零(💞)重量通过(🕕)6组(🆗)拳(🐇)击(🚝)我模仿李曾(céng )让(🏯)我和他一起练(🤵)过一次哇(😷)练(🛃)习后三角肌和手臂(🚺)是(🌵)会(🕗)如此酸胀(📖)但(dàn )不仅(📓)(jǐn )仅这(zhè )些李(lǐ )小龙在那三天(🤣)的力量训练日和未不负重练功其他时(shí(🎫) )间(jiān )里是会用哑铃发泄(xiè )没有(yǒu )了能(🥒)量他是(shì )那副(😅)哑铃琳达道他从(👥)来不(bú )趁着当电视(⛵)里(lǐ )有(yǒ(💬)u )拳击赛时他你经(🔱)常是(shì )边吃边(💅)(biān )持(chí )铃(👅)(líng )我模仿即使(⏱)是(🌼)在看点书时也(yě )是(shì )一只手(shǒ(🧝)u )手里书而(🎅)另一只手做(zuò )着哑铃(líng )练习实在觉得不可思议天生(shēng )神力的(👣)前臂李(🍦)小龙而(ér )且(👄)特(🤗)别注重前臂训(xù(🕗)n )练以可以提高他(📰)的握力(lì )和击拳力量(lià(📟)ng )他(❄)的妻(🚣)子(zǐ )琳达说他对前臂练(💖)(liàn )习练习(xí )甚至入迷的地步如果能有(yǒu )人常规完全没有一种新的(de )前臂再练(🙁)习方法他一定要想个办法得到它他(tā )甚(shèn )至于让他的一位在(zài )旧金(jīn )山的老朋友李鸿(🔽)(hóng )新给他能制造几种握力去(🕰)练习器(qì )李(🍆)鸿(hóng )新(🍳)说小龙经常把设计(jì(👎) )草图给我然后再让我(wǒ(💰) )遵(🔋)循要求和规格去(👭)能完成不过我(📓)也不傻(💋)他笑了(🔫)笑(xiào )后紧接着(🎭)说我明(míng )白小龙电(🖋)脑(nǎo )设计的那些(xiē )器械对练习练习(xí(😝) )肌肉是很(🛺)有效的所(suǒ(🈷) )以才我并不一定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的(📟)另一位朋友他还在(🌵)李小龙出演(yǎn )的猛(👍)龙过(⛽)江龙争虎斗死(🥎)亡游戏等3部影片中扮演的角色过(📜)角色他说(🏀)李(🐆)小(xiǎo )龙力(📏)气惊人(🌸)的前(🥐)臂在他的功夫中抢走很主体形象(🏅)的(de )位置(zhì )他(🚆)说布鲁斯(😣)的(👟)(de )前臂(bì )和(✏)身体的比例是(🐹)我仅(🥓)见(🥀)的人中最大的(🙁)他不仅仅前(📇)臂十分普遍富裕但还占据(🕊)一(🧒)双铁拳(quán )和十只钢指那绝对是实(🎤)在(zà(⛽)i )太(🧕)可(kě )怕(🏋)地了(🚾)奥(🍗)林匹亚(🌘)(yà )健美(mě(🏝)i )先生多(duō )里(🔘)安(🔐)耶茨这(zhè )样的(♍)评(🕘)价李小龙他混身肌(🎢)肉是极(🆘)(jí )为(wéi )非常(cháng )结(jié(🐿) )实刺(cì )出的力(🐽)量是极为(📬)的可(♒)怕(pà(📱) )地他是一个令人(rén )不可置(zhì )信的人李小龙的拳头(🎄)(tóu )是令人胆寒的(de )他曾将一(🛤)(yī )个由(🔘)钢丝条编制的头盔击了(le )个(💑)坑而那个头(🕷)盔当然了已经承受住了(😤)好几次(🌅)砸(zá )击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司(🚱)的最新出电视剧青蜂侠中扮演的(🆓)角色(🦈)二号男(🧦)主角加(👏)藤(🖥)时(🛎)与青蜂侠(🌡)的扮演者好莱坞影视明星(🐓)范威廉姆斯成(⏭)了(🅿)好朋友(yǒ(⬇)u )两人(rén )都占据粗长的(🚘)前臂但全面(☕)的胜利的(👩)完全不同李小(📚)龙是通(tō(🦅)ng )过练功(😅)有目的的训(xùn )练(🐃)获(🌾)得而后者则(🔆)通过(guò )多年(nián )骑野牛(🐍)的竞技(jì(📮) )表演和越野摩托而勤练这(🖋)位身(🚎)(shēn )高186米6英尺(🚍)1英寸体重(🚤)9550公斤210磅的(💃)大汉(hàn )是当时(👡)惟一(🛀)能(📦)和李小龙掰手腕(🐴)正面(miàn )交锋的人现在想起(qǐ )了(🍘)这些个事来他还(📋)不好意地说(👊)他李(🐁)实在难以相信我们与不是一个(♍)级别的较量(🕧)我远远超过(📡)他40磅(🎈)可(🚋)是他的(🤮)前臂(bì )是我(🈲)所见等同于体(tǐ )重的人(rén )中最粗(cū(🥒) )壮的李小龙在掰手腕比赛(sà(🧥)i )中(🚞)我总是取得胜利据(🧀)赫伯杰克森一(yī )段(duàn )回(📆)忆说(👏)李曾玩笑说准备(🗾)好当此项目世界冠军李(lǐ )另一位(🐎)好朋友木村武之说你要(🍔)是抓着(🏟)李(🎻)的前臂觉得竟(jìng )像扣(kòu )住(zhù )了一根(🔴)坚硬(🙃)的棒球棒(bàng )李小(🚟)龙每隔一天(tiān )只要(🐞)能坚持天天练(🈚)习前臂他怀(🤩)疑(🦀)前臂的(🛷)密(mì(📎) )度很大(🔩)因此要每隔一天给了它们一定量的刺激才能(❄)够(gòu )健壮范威廉姆斯(sī )一些(🍝)回忆说(🦐)布(bù(🥑) )鲁斯那(nà )时我总是开车(chē )不带齐琳达(🍒)和(😷)布兰顿李国豪到我(wǒ )家(🤸)度周末即使(shǐ )来(lái )我(📤)这里他(🧐)也叮咛(⚾)去练习时总(zǒ(🚧)ng )衣(🎾)袋跟着再(🙈)练(🐭)习(xí )专用小(xiǎo )玩意他(tā )绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还(🚜)好的(👭)人当我在他死(👍)前约一个(gè )月(🍈)看见他们时(🏺)他看上去(😰)还真棒极了身(shē(🤨)n )体上看上(💴)去像(🥔)岩石一(🔊)样的坚硬他(🏈)说(👷)布鲁(🎒)斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋(fèn )下(xià )来他还你经常(🌺)你别当(dāng )真有(🖍)一(♿)次他将一张粘贴物粘在我(🚆)车子(👗)后窗(🥒)上面写着青(🎤)(qīng )蜂侠(💅)保护此(cǐ )车当电视连续剧青蜂侠播出后李(lǐ )小龙名声大震(🚶)他训练十分(🧢)勤奋(🚞)刻(🎥)苦并如何(⏸)修改了计划的部分内容增加了器械重量增加了次(cì )数(🐂)并在每(🛡)项练习中(zhō(🈸)ng )相(🐀)对应提高(🧖)两组练习无法置信的力量李小龙(lóng )的力量素质是不俗的据被(bè(🆓)i )称(🥤)美国跆拳道之(🧗)父的李俊(🌨)久(💐)所述他曾和李小(xiǎo )龙交(jiā(🔭)o )过手(📠)(shǒu )深深(shē(👍)n )被李小龙的武功(gōng )速度(🚘)力量所(🚍)称霸(🔛)他说(🍁)李(🕦)小(🎁)龙(🔬)还真天(tiān )才(🧘)人物(🍔)我从(🌉)来都(dōu )没(💕)有见(📕)到(dào )过会如此健壮的(de )人(ré(🧕)n )他(🥉)这个可以(💫)单手(🎾)用一只食指来(lái )做深蹲而我用四个指头撑都(dōu )很(hěn )沉重曾是李小龙(lóng )徒弟的223米高(🥗)的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴(💰)尔一段回(🔙)忆说李相当灵(líng )活(huó )精明强(📵)干(📍)他老(⛹)是速度不(🤒)光快(🤜)动作像猫(🚘)一样(🈁)耐力李(🔅)还(💊)独特创新了一种他(🔏)一般称升旗的下腹肌练习(xí )方法(🌡)70年代传(⬅)统日式自(zì )由搏击的(😬)(de )倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾(📙)拜过(guò )李小龙为师乔(qiáo )回忆(yì )说通过李的身体和体重而(ér )言他具备了令人不敢相(xiàng )信的(👽)力量他(tā(😞) )是可以把343公斤(jīn )重的杠铃直臂水平前伸收起再伸(🕺)出静(😸)止(🐫)在(👓)锁住(zhù )控20秒钟这(🆗)对一名(🌫)体重62公斤的(📙)人而言是太(tài )不可思议的除非一个903公斤重的(🥢)人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的(de )比(bǐ )这更玄(xuán )他(tā(🍒) )说曾(📁)目睹李把563公斤的(📍)杠铃水平(🍐)前举(🆚)并仅仅片刻李小(🎲)龙在美国的(de )第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说(🏅)师傅偶尔会做这样(💎)(yàng )一种练习(xí )一(🏮)手持(🔒)323公(🍤)斤哑铃水平(🧕)前举接(🤦)一(yī )个欺身后摆(🦉)接着呈侧举(🥍)至肩部水平并一(yī )定(🌑)要(yào )坚持(chí )数秒这重量(📽)对一(yī(♎) )般人提摆尚有(yǒu )困难(nán )不(bú )要说做动作了况且李小(📅)龙(lóng )有很多小绝(🧜)活(🚉)如可以不(bú )随意(yì )地把手指插(🐻)进一(yī(⏹) )罐未开封的可口(kǒu )可乐或(🕍)是一(yī )个侧(cè(🚁) )踹使一(💥)只45十公斤的沙袋裂开(🛐)美国(guó )比较著名(míng )柔术大(📕)师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(♌)次看见(🖇)了李小龙是李小(🐨)龙搬(🎫)去好莱坞时那(🌔)(nà )时李(👘)刚刚(gāng )把家从卡佛城搬到(🚝)洛杉矶(jī )贝尔空港在李小龙新家的院内横挂(🔂)有两只太严(🃏)重的(de )沙袋(🧖)最少(shǎ(Ⓜ)o )1353公斤重我甚至都移住(🎭)(zhù )不(😽)动(🐎)(dò(💙)ng )它但李对我说嗨(hēi )威利看(👬)着(🛏)远处(chù )随(🔊)即(🚍)他就飞起(🌯)一脚(🚾)把它踢悠(🔓)得老(🍳)高完全(🍃)碰到(dào )天(♎)花(🈶)板接着(🕸)又(🤞)狠(🏀)狠(hěn )弹回来了(le )李小龙的力(lì )量真够慑人心魄无(wú )法(🔸)置信李小龙的绝招(🐹)(zhāo )也有他(🚾)的(🆖)寸拳他(🐩)的寸劲可(kě )将一名体重45公斤(👤)以内的人轰(hō(🙆)ng )出(chū )非常一段距(jù )离泛美柔(róu )道冠(⏫)军海沃(wò )德(dé )小(xiǎo )本曾切(⛴)磋一番过(guò )这样(yàng )的拳(quán )的滋味(📴)每当(dāng )一提起这(🚟)件事他就不以为然伤感(🥇)的歌(✡)地说怎摸也想不到李(lǐ )的拳头竟(jìng )这般很厉(⏳)害(hài )当时(shí )他(tā )从后面紧紧抱住(💪)李以为李无法动弹不(💚)了没有想到李只身(🧘)体(tǐ )颤抖了一下身体回(🌙)过头来(🐗)是一(🥛)拳小本只(🎶)都觉得自己飞(🙊)行(háng )一段后撞到墙上再被摔倒在地(🌱)(dì )上就这一拳(🗯)使小本仰躺很久(🛒)(jiǔ )才可以恢复和李(⚫)(lǐ )小龙同时(shí )期的(😿)武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别是(💉)李小龙(lóng )的速度他们同盟协(🦌)议的感觉(🧀)是发现到李小龙(🗡)(lóng )无比地快并(🤴)也能当初查觉对(duì )手(🎖)意图即使是和对手同时进(jìn )攻都是(shì )李先(🐖)击中他对方李小(🎪)龙的(🏥)另(🏁)(lìng )一名徒弟格伦是这样评(💉)价他师傅的(💋)布鲁斯的全盛(🔆)期得(🍪)象(xiàng )麦克尔乔丹和(hé(🛍) )默罕默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己的领域又不是别人不(📷)行的(de )话完全是他真的太出色了(🚎)铁(tiě )人李小(🤢)龙的第一步(👠)计划即便李(📐)小龙更具(jù )超乎(🥧)常人的(🍏)(de )素质(zhì )天赋但(🔥)他仍(réng )然很(🏆)(hěn )崇拜具高(🌦)相象不(bú )俗(🥪)素质(💉)的选手他曾一(💸)段文(🏐)字(zì )特训不仅仅能(né(🚘)ng )想(👑)提高(🎎)体能(🥂)但能注意培养精神和感情它(🔤)必须智力和天(🤑)赋的高度加强才能达到完美(měi )境界(jiè )摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的力量来源于肌(💸)纤维(wéi )的增粗和神经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳(😧)达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取(qǔ )健美明(míng )星图片和(hé )资料的(de )嗜好(🚥)3个(🕣)坦克师拉里斯科特大卫德(dé(🍟) )雷珀和当时还不太为人所(suǒ )知的年轻小伙子阿诺(nuò )德施瓦辛格在(⬛)(zà(🔖)i )收集过程中李小龙把那些世界著名(🐳)选手更适合自(zì(🔳) )己的训练内容和计划布料(liào )裁(cái )剪(🆖)下(xià )了(🎸)并剪切粘贴到拿来的笔记本(🔰)上伊鲁山(👞)度一(🤶)段回忆说布鲁斯你每次回(🎯)中国城的(🧓)武(🌜)馆(guǎn )时都带到一大(🚐)堆从外面(miàn )买来的健美杂志(🗝)接着之中飞出精(🍙)选(xuǎn )都(💵)(dōu )结束了完了对我(wǒ )说丹这三个伙计都说这是发展肌肉(ròu )线条(🔧)清晰度的适宜方法那绝对是是太(tài )棒了(🎫)然后再他变会亲自来去想(🅾)(xiǎ(🏼)ng )体验这(🎦)应该是李小龙(lóng )在1969年时的状(🏗)态但他是(🤵)怎么对(🙋)健美和力(🤥)量(😏)训(🥞)练感兴(🎟)趣的东西呢一种推测很可(kě )能是(🌼)他和严镜(🚓)海在加州奥克兰认识后(🍐)受严的影响肝(gān )胆火(🔠)旺严镜海有(✊)很多(duō )背景和关系他曾和(🐾)当时很著名健(jiàn )美(měi )选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(📝)克(💼)拉(🍅)(lā )兰(📟)以及日本最著名举重运(🔈)动员奥运会冠军(🔷)汤米片(🌻)岗一起特训了(🤧)(le )很长时间不过积累了极为(🔩)丰富的训练方法在李(🌙)小龙和琳达订婚后不(🐷)久(jiǔ )他们(〰)由(🏁)西(xī(🐯) )雅图(tú )搬来(💈)奥(ào )克兰(💻)和严镜海一家住在一(yī )起所以(🔚)才李(lǐ )小龙有机会(💠)和严镜海一起去练习(xí(☕) )但李小(xiǎ(🚲)o )龙传(📯)的c语言设计者来自(🐈)纽约的(🎮)乔治泰恩说布(bù(🐥) )鲁(🚩)斯(sī )在遇(yù )到严(📢)镜海(🔰)前几年在香港时就有力量去练习的记(➰)(jì )录和裸露(🤙)上(🕙)身肌(🐋)肉(😄)的照片(piàn )据泰恩的资(🏎)料李小龙(🎎)的大(😯)姐(jiě )李秋源(yuán )有一次将(🤕)(jiāng )她男朋友(🍧)罗(⛷)(luó )伯特陈送回家(🎂)陈是一名健美(⏳)运动员身体很强健虽说李小龙立剪(⏪)要前往(😞)他的(de )出生地美国但他(tā(🎭) )对(duì )陈说以后回香港(😑)再安(ān )排(🍱)好了和他一起特训无论谁(shuí )是(🤖)李小龙首位健(🔤)美(měi )启蒙者全部李小(🕶)龙传(🏞)记(🔃)作者都一致认(🥌)为李小龙在(🦍)1965年几年(🍅)(niá(🤦)n )前大多(duō(🐢) )并且(🧑)力量练习他当时(🍏)通常还是去练习(🥞)咏春拳(quán )等中(zhōng )国(guó )悠(🚪)久的传统功(😢)夫杰(jié )西(xī )格洛弗回忆(🏭)中说布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅(yǎ(👵) )图他的训练唯有(yǒu )撞击柚木制(zhì(🕞) )作(😭)的模(🐯)仿(fǎng )靶一些单(dān )双杠天天练习健美操和(🤞)柔(róu )韧练习(💡)(xí(🥂) )但过(😸)了(🕣)不久布鲁斯就有(🤾)(yǒu )一些力(✴)量练(🎣)习(🆙)练习如拉(🕰)(lā )负(🎃)重行走滑轮和用短棒(bàng )绳(🕟)(shéng )系3040千克哑铃参与卷腕天天练(liàn )习(🎇)前臂格洛弗(💣)还回答(🔪)(dá )说布(bù )鲁斯而且注重实(😝)际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首(🌸)先(😼)要使关节(👌)(jiē )强壮并传达击打时所(🗻)迸发而出的极为强(qiá(💰)ng )大力量转折点(🧦)这个看似简单但他有效的力量天(tiān )天练(🧤)习加(jiā )强武(🏂)术功夫的(⬇)训(📨)练也让李小龙在60年代初(🍙)(chū )就(💔)已(yǐ )小有名声但一直到了1964年他才绝(😗)无可能对力(🎍)量(🏃)和别(bié )的素质的理解(🚚)更加(🛺)深入(⏱)因(🥩)为他一直(zhí )是在旧金山他的武馆亲传武(wǔ )艺在1964年(➗)下半年他迫(🚍)不得(🏠)已(😎)地(🤾)卷入其中(🎼)一场(😮)对他身心具备(⛱)强(qiáng )大惊撼(🚇)力的大比(bǐ )武(🤱)虚空之中那(nà )是当李小龙正准备向他(💂)的(de )学(🌈)生传艺时(😙)门(🚡)突然(rán )之间(🗻)被一伙人(rén )一脚踢开(kāi )冲进(🌻)来的是几个(✴)中国武术高手他(👿)们是当地中国社(🎡)团的代(🔚)(dài )表据琳达说当时她正(🍿)好(hǎo )在内并怀有(yǒu )他们的后(hòu )代(dài )李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙(lóng )面前(qiá(🔘)n )给(🐓)了他一个之(zhī )后(📮)能牒要么开始向非东方(🌳)(fāng )人传武(🚋)要(👂)嘛(🥜)和我们比武会我(wǒ )来教任何想(🕑)学(⛄)(xué )的(🍸)人(rén )李小(xiǎo )龙解(jiě )释说我毫不在意(🏭)(yì )他们(🍥)的(👠)肤(fū(㊗) )色只要(yào )怀有真诚我就(🥜)教(🍒)当时布鲁斯(🍶)的(🥍)学生除开了联合国(🃏)以外国家的人除了了(🎳)世界上(🔡)不(📥)(bú )同种族和信仰的人可是(shì )1964年在旧金山的(🕐)(de )中国城把中国(🐻)武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武(🌺)术社团被认(📸)为(🌩)(wéi )是一种(🤩)背叛行(háng )为双(♌)方的态度很肯(😲)定地会(🕰)造成一场比武会在又(🌋)开始前(🍝)那些个中国(guó )武术高(💇)手(🐎)曾(céng )说过李(🎊)最好是关掉(🈳)这(zhè(🔀) )所所馆否(fǒ(🥨)u )则据(🌯)那些个了解和曾与李小龙训练(🎢)训练过的(de )人说李小(xiǎo )龙是(shì )有名的火爆性不曾(céng )受过试练(🐇)或愚弄果见他(🌦)缓缓地(🙊)(dì )戴上手套操纵一下情(🤚)(qí(🕺)ng )绪在一阵(zhèn )如此激烈(🔵)的(de )交手就把(bǎ )那位与(yǔ )他(tā )比武会(😆)的(de )功夫高手打跑了尽管李小(📘)龙功(🎵)夫征(zhēng )服大(⛴)陆了(le )挑战者(😸)(zhě )但(🍐)在这场较量中他(🐚)的(de )体能(🐞)(néng )消耗比较大(dà )琳(lín )达回(🚲)忆说布鲁斯当时实在累(lèi )极了他认为这次(cì )较量的时间不应该这样长是而自己杀伤(shāng )力还不够功能失常他(👥)当时真够难(👼)过(guò(🦈) )极(jí )了(😥)通(🖤)(tōng )过这次搏斗以至于李小龙见(🤩)过到能够的武功不只是一招一(🍎)势的拳脚(⚓)但还必须应具备(➡)超(🌾)人的体能(néng )与力量(😖)素质他把接(jiē )下来事件看(🍸)成(🛐)是(💸)是(💸)一个起点(diǎn )这一世(shì )结束后(🦉)他(💀)更一类(lèi )积(🎅)攒和(hé )闷头(tó(🗿)u )勤练(💂)这也就是李(👑)小龙对力量(💩)练习见过(🎤)的转(zhuǎn )折点(💊)2欧美第一(⚓)(yī )超(🦖)模(⛎)乔丹卡佛这样的(de )身材能打多90分吧个(gè )人对于并非(🐷)太不喜(😈)欢胸(🎫)最重(🥈)要的大的女(💕)生但身材我还(há(👬)i )是相当的很喜(🏠)欢(huān )的(🎪)