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)影(🤝)响(📫)了日(rì )本几代人的经典名作低风险(xiǎn )创业推荐语樊登首(🏢)次公开亲身践行的6大创业心法这些心(📓)(xīn )法(❎)不(bú )仅(🙍)成功运用到了樊登(dēng )读(dú )书的经(🤚)营(yíng )过程中(🚱)也很好地(🌯)帮(🐴)(bāng )助了樊登(🦂)老师辅导和投(tóu )资的企(qǐ )业书中所(🐆)(suǒ )讲的方法帮助过很多(duō )人成功创业真(🔴)正实(shí )现先(❌)胜(😍)而后(🔬)战有效降低90的创业风险获客(⛩)推(🌖)(tuī )荐语在全球营(💬)(yíng )销技术(🚵)爆发(💁)之(🍩)势如何(💘)加速营销技术落地(🏆)(dì(🥈) )中国以为代(🕚)表的(🌝)社交营销(🤬)生态使国内企业(yè )和用户的关系在线(💚)化领先(🍄)于国外如何立足社交布(🕐)局全渠道高效获取(qǔ )流量中国市场(chǎ(🥁)ng )如何(hé )将营销(🥝)的感性与理性相结合持续稳(🗓)定转化潜在用户本书提出的鱼池养鱼论给出解决方案创新与(🐨)管理(😽)40德(⭕)国企业(🎥)经营及(🏉)实体经(jīng )济成功之(zhī )路推荐语本(🐤)书将德国(😬)企业取得成功的经验提炼(😆)并归纳(🤷)为9大法(🗳)则同时分(fèn )析了德国(guó )企(qǐ(📂) )业所(suǒ )处的外部环境还介绍了(le )目前(qián )国(guó(😿) )内(nèi )讨论工(gōng )业40时(💵)很少提及的(de )管理40视角(jiǎo )新(xīn )颖内容(🥈)(róng )全面(🔔)能(⛏)够(gòu )帮(bāng )助(🏺)读者(🕘)广泛且深入地学习(💧)德国企业的经(💙)营(yíng )管理即兴(xìng )演讲译者坰清王克平推荐(jià(🏌)n )语对(duì )于每一个奋斗在(⛄)职场的(⛷)人而(é(📛)r )言做好不同(🗡)场合的(🚆)有(🕡)效(xiào )沟通(tōng )都是必要的本书提供了多(📹)(duō(💤) )场(chǎng )合的即(jí )兴演讲(💜)脚(🎡)本并告诉我们如何运用不(🌐)同的技(jì )巧来应对(duì )各种(🌧)即(💬)兴时刻(🗂)跟(gēn )随本书的(de )指引你(🎵)能自(zì )如掌控每(🔪)(měi 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导演:
更新:
2025-12-24
备注:
已完结
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