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宝宝(🕎)的大小假(😩)如是个(🏄)巨大儿(é(🎵)r )或(🕺)是是相比而言减小(😓)(xiǎo )的宝宝软产(🧢)道(🚨)裂伤确实是(shì )不(🐿)可避免的
宝(🚒)(bǎo )妈(🐄)的配合(⛄)(hé )当然剖产时宝妈(mā(📈) )的配合是很最重要的对那(👎)(nà )些个不配合(👌)的麻麻并不一(😁)定(🤼)需要会(🌓)阴侧切(🤕)尽(jìn )量的(👹)避免(miǎn )不必要的会阴(🐥)直(💥)接撕裂
助产(🎷)人员的(🔗)熟练度各个助产人员的熟练度是(🔹)有区(qū(🥠) )别(🥡)的(de )些经验老道的助产士接生(🚢)就两个字很漂(piāo )亮(✍)也可(💈)以尽量避免会阴(yīn )撕裂或撕裂(🎱)
宝(🥈)宝(bǎo )宫内状况宝(🍞)宝又出现导致缺氧症(🚲)状(zhuàng )胎头(🥩)又在阴道口时(shí )必须会(huì )阴(⛄)侧切全速产(🚓)程(chéng )要是宝宝(🦅)会出现肩难产或(huò )产钳助产时往往增强(💽)会(huì )阴撕裂的风(🦏)险
尽(✍)量(🙋)外阴清洁可以不使用(🚰)洁尔阴及以外外阴(🛳)洗剂或温开(😲)(kāi )水清洗(⏲)外阴
适(🚻)量离床活动可以能有利(🍘)(lì(😂) )恶露排出
产后可以不(🔵)(bú(🕛) )做产后健(💋)(jiàn )康操促进产后复旧也是可以系统性的(de )练习凯格尔运动进(💞)一步(🌜)促进(👱)盆底肌(🖼)肉的完全恢(🐞)复
最终护士说麻醉师在做另一台手术差不多要(📣)半个小(xiǎ(🔟)o )时才能(🛷)过来(lá(🚾)i )天知道这几十(shí )分钟我是怎摸(🌗)熬回来的当时(shí )巳经痛到(👲)连呼吸(🔝)都在颤抖等麻醉师进来的(de )时候巳经(🈯)快四点钟了但是我当时也早开(kāi )到五指了(🐼)打(dǎ(👄) )完(🔇)无痛(💮)(tò(🧡)ng )并又不是一(✔)点都不(bú )痛了(le )只不(🐝)过是确实很快了(🤧)(le )不少又遇到(🖌)(dào )了一个小时护(hù )士来全面(miàn )检(✒)查我(wǒ )宫口就已经开全了凌晨五(🚫)点多进(🙇)(jìn )了产房(🎅)然后再早上六点多我儿(🕜)子就阴历了(📏)确实也侧切了但(🍛)一切都比我想像之中(📑)的(📬)还(🗑)得成功(🙃)了
剖(✊)产经验(🕐)
我孕前期的(de )运(yùn )动量还可以我是一直应该(gāi )有在上班的但是(🕶)上下班也是走(zǒu )路啊是没有坐(🐨)公交车一天大(🔹)致能走七千(qiān )多步(🥚)我个人(🕶)觉着(🛂)并不是(😿)平时走路多(duō )就(🅱)能剖产但应该(㊗)是可以(🙏)不快速产程就(jiù )是想要早去卸货的话就多运动应该是极(🌴)(jí )大(🗺)帮助的
剖产一定要(yà(🌟)o )对自己有信(🚨)心因为不仅就是(shì )你在(zài )努力(lì )再努力宝宝也在只有努力的配(pè(🕚)i )合你要是选择顺了(🦉)就肯(kě(⤵)n )定不能(né(💈)ng )中(🍲)途而废意志要斩钉(dìng )截铁等以后(🗨)见到宝宝的那一刻一(yī )切(⛽)的(💌)疼(🚆)痛(tòng )都会消(👠)失(shī )一(🏋)干(gàn )二净了剩下的唯(🚖)有老母亲般的微笑
保(bǎo )持好的心情(qíng )越(🥫)是到预(🛠)(yù )产期越(🔩)又不(bú )能急的心情好才能(néng )好吃(chī )好睡母(✝)子连(😣)心(🍉)等宝宝确实(🧝)在肚子里(🎁)发育期完全(⏮)成熟了才会(🛵)瓜熟蒂(⛲)(dì )落
孕晚期很难大便干燥我孕后期每天晚上(⏰)(shà(🔑)ng )早(🚊)上基本都(dōu )会空腹(🤜)喝一(👬)杯蜂(🦈)蜜水后再去厕(cè(🖱) )所就(🙋)特(🏭)别顺畅(chàng )到底对自然分娩(miǎn )有木有帮助仅仅(🎭)感(gǎn )觉上(🍊)(shà(⛲)ng )喝蜂蜜(🍳)水自我(wǒ(⭕) )感觉过于良好
产(🎉)后恢复
产后一定要(yào )多做提肛运动坐着坐着随(🆔)时随地都可以不做此项(xiàng )运(yùn )动一来促进身(🚐)体血液循环可(⛑)促进扩约肌(❎)的(de )收(🚒)缩二(èr )来能够早日可以恢复阴道的(de )紧致细腻我产后一段时(🍢)间(📛)觉着有阴吹现象但经一(🀄)段时间的锻炼现(🏬)在也好了很多(duō )了(📣)
其次是一定(🔴)要(🏌)束缚不(🤕)(bú )能让大肚(🍿)子随波逐流吧
以(yǐ(🍡) )后再(🌑)来讲讲我的恢(🏛)(huī )复和月子(👉)在医院住了(le )三天就出院(🖤)手续了又回到家后(🏣)开始(shǐ(🛎) )了我和(🥟)宝宝坐月(🐙)子的(de )生活孩(🐤)子吃奶(nǎi )和换尿片(piàn )是(👑)我每隔(gé )一天都(dōu )在(🧙)奇(qí )遇(🕌)的(😋)在这里(🍪)告诫各位家务不做应该不会有多大影响因(yīn )此(👨)千万不能急着(🛄)在孩子(🤺)睡着(zhe )了后立马去做(❣)家(🚖)务而是好好休(xiū )息(🎊)(xī )一下一会儿或睡一(yī )觉我怀着期待宝宝第八个月的时候我的体重(chóng )就129斤了生了宝宝后孩子晚上(💠)睡觉无聊的时候玩玩手机看下头条(📼)听一个宝(🌐)妈说有一(🚋)种产后收(shōu )腹衣穿(🚭)着很舒适效果也还好就(💴)能(🕦)找到了那(nà )个(gè )買家所了解(jiě )了一下又是纠(💭)结啊买(⏸)不买终于打定主意(🔘)买了一套送来货后就忙不迭地挑(🍾)款(kuǎn )式就算是脱下后体型马(🌨)上(🍚)就变动了肚子上(🔪)略显臃肿(🛷)垮的肉缩(🌪)紧了(le )肚子(💍)又(yòu )看了看(🔠)崎岖(qū(🍮) )不(🚀)平了(le )好(hǎo )多(♈)第二也(yě )是(📡)穿上后所有(yǒu )的腹部感觉上热(📪)热的(🏠)一个月过(guò )来(🈲)我竟是(🍟)痩了(🚿)16斤顿时(shí )感(gǎn )觉也没花(huā )冤(🤭)(yuān )枉钱贴身穿也(🦍)(yě )很透(👱)气(😧)性很(💋)好干脆我(🏗)穿了2个多月肚子(🐛)(zǐ )基(✨)本收平了产后(hòu )140到(dào )现(xià(👄)n )在99斤体重明显下降(jiàng )不(bú )个人建(🐄)议节(jiē )食和运动和(🗄)吃节(🍸)食现在一直坚持(❄)两个月母(mǔ )乳(rǔ )健康(📪)的(de )灰(huī )复了
坐月子42天(tiān )那(nà )绝对是(💻)不是黄金42天坐月子(zǐ )42天只是恢(😗)复(🚷)元气的(de )42天又(yòu )是保养和(🙌)完(wán )全恢复剖腹产伤口(kǒu )的42天(🍇)但那绝对(duì )是并非健康减肥的最适合时(🧚)机如果(♎)不是中(🆙)选择在(🏊)产后42天(tiān )内健康减肥不对很可能还反而会适得其反(🤮)会造成决不可阻(🗓)一(🕰)(yī )阻的损失
一手术之后赶快活动
一般(bān )剖腹产后医生都会(huì(🌴) )告知(🏨)产妇(🐍)赶快离床(chuáng )活动可是一(🤒)般(😴)产妇(fù )或是家属(👶)都害怕(pà )毕竟(🏚)刚刚(😈)动(dòng )了手(shǒu )术因为他们都(🐛)不积(💞)分换剖腹产手术然后24小时就(♐)可以(🎙)在床边稍微走动(🖤)(dòng )等到身体有排气的现象也(😱)就是屁臭(chò(😿)u )后再就(jiù )可(👙)以不吃了东(🀄)(dōng )西了
二房(🎺)事(🍪)和避孕一般顺(🎠)产的产妇(🥪)夫妻过(🎖)两性生活的时间建议是在生完孩(📕)子6周到8周后(🏸)不过现实生活中(📬)有(🔴)很多人(rén )经过(🗞)漫长(🙀)而(ér )艰辛的十月怀胎已经等(💦)不了(😏)(le )了目的是防止感染不(bú )超过(🥤)最底(📑)最低也得在一个月后同房当初我和前妻是忍了(🛀)两个月才同房的替对(duì(🔜) )自(🎒)己(🌯)的老婆(📸)负(fù )责是为防止感染最好是(🏏)2月(🍌)后(hòu )同房如(🤤)果是(shì )剖腹产(♋)那你再等(děng )待的时间好是进一步各边(🌍)
剖腹产后(hòu )如果还准备着生第2胎需(🗞)要再(🚢)等待的(de )时间要比自然分娩(miǎn )的时(📵)间更长建议在一年然后再怀孕假如(🎨)改天打算剖产最好就是是(shì )等(🍟)到两年(nián )之后再(zài )怀宝(🚵)宝要是(🏌)不(🌲)采(👒)取什么措施避孕措(👣)施(shī )只不过(🏧)有过(😜)什(🍒)么制度过剖腹(fù )产人工(gōng )流产(🐲)会很巨大的危险因(yīn )为(〰)确保至多也得(🍳)等(♉)自己半年然(rán )后(🐙)再没怀孕(🏻)为好
三顺(Ⓜ)(shùn )产术(shù )后(⌚)恢复剖腹(fù )产手术然(rán )后一共不需要(⛷)在医(yī(🌷) )院待5到7天直(🈯)到回到家里(lǐ(♟) )很可能依(yī )旧会都觉得(dé )很(💄)疲(🍣)劳感再另外伤口的影响都(💥)觉得(🚂)(dé )站起(📅)和站直都比较好(⛏)难办可(📔)是手术(❤)恢复是需(xū(🍽) )要一定的(de )时间(🍓)在(zài )手术之前(👣)6周之(😋)内最好不要尽(🖱)量避免(🔊)(miǎn )提重物也(🌲)要(🏦)(yào )注意(📫)(yì )护理伤口假如伤(🏚)口有(yǒu )红肿(zhǒng )或(huò )者留液(🌪)体(🤙)有可能是感染炎症了必须以最快的速度看医(🕓)生治(zhì(😇) )疗
四刨(páo )腹产(🏆)的人需要锻(duàn )炼身体(🍎)盆底肌群吗
有是人(🈳)觉(jiào )着剖腹产(🐨)的(🌽)人导致(🔸)(zhì )胎儿在产道(dào )因为骨盆(🈶)底肌(jī(🔤) )和韧带(🔘)比较松弛因为要锻炼身体恢复盆(😞)底肌(jī )但是的原(yuán )因剖(pōu )腹产是(shì )没有经(🆚)那个(gè )过程所以我不需要锻炼(liàn )盆底肌这样的认(🧢)识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌(💟)肉(ròu )
五运动量(liàng )小的保健体(🔘)操健康的产妇在(🎡)产后68小(xiǎo )时即(🚮)可(kě(📭) )解决坐起餐(🥠)宴(yà(🔷)n )24小(xiǎo )时可翻(🏿)身活动(🐋)有病菌感染的(🚖)(de )或(🧔)死(🧖)胎(tāi )的产(⌛)妇可延后(💸)23天(tiān )以后以后再下床活动下了床后(🐷)开始做产(💧)后(🚬)保(👼)健操
呼吸运动仰卧(🕢)位两臂向后(😸)伸展装在体侧探吸气使(⛏)腹壁坍陷内脏束缚向(⛴)上然(🈴)后(hò(🚏)u )把呼(📬)(hū )目(mù )的是运动腹部活动内脏
举腿运(yùn )动仰(🙏)卧(wò )位两(🕧)臂伸(🆎)直横放于体(tǐ )侧以内腿轮(🎙)流(🐕)上阵举高与身体(⬛)成一直(zhí )角目的是可以提高腹直(🐧)肌和大腿肌(jī )肉力(🕌)(lì )量(😂)挺(🌅)腹运(yù(🌺)n )动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀部使身体重(chóng )量(🐸)由及双足支持目的(😬)(de )是增(😒)强腰臀部肌肉力量
缩肛(gāng )运(🐟)动仰卧(💢)位(🥡)两(liǎng )膝分开(👄)再轻轻向下(👓)缓缓转动同时快速收缩肛(😲)门(🤚)然(rá(🌅)n )后把双膝分(⏬)开并(bìng )放目的是锻练盆底(🐶)肌肉(ròu )