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冬天猪骨汤(tāng )可以放一些(🧐)温补的材料，如红枣、枸杞、(🎮)山药、(🎩)姜片、葱段、胡(hú )萝(🎍)卜(🐖)、玉米等。这些食材不仅可(kě )以增(🔦)加汤品的(🔄)口感(⛎)和营养价值(🖋)，还(🕴)有(🦕)助(💮)于(📮)温暖身体，增强(🔨)免疫力(lì )，非常适合(🏥)冬(🤺)季食用。首(shǒu )先(xiān )，红(hóng )枣(zǎo )和枸杞是中医常用的滋(zī )补(bǔ )食材，它(🐏)们富(fù )含多种维生(⛪)素和矿物质，具有养血、补气、(📘)安(😣)神的(de )功效。西洋菜猪骨(gǔ )汤：材(🤗)(cá(🦆)i )料：猪龙骨1斤(🥉)、西洋菜(🍦)适量(🖋)(liàng )、盐适量(🍦)(liàng )。做(🈁)(zuò )法：洗干净西洋菜。准备材(cá(🔇)i )料：猪大(✖)骨(🎢)头：(🧠)700克、姜丝：5克、(🚊)白萝卜：1根、香(xiāng )葱：3根(🍾)、料(🔰)酒：10克、盐：(✝)2克、鸡粉(🐏)：(🥞)2克、(🌯)耗油：5克。姜切(🈯)丝(🍔)，白萝卜切块。锅中(zhōng )热水(shuǐ )，加入猪大骨(🚹)头(tóu )，香葱(🏛)，去腥去血沫，然(🚁)后捞出。锅(guō )中热水，倒入(🎩)猪大骨头。加入(🕘)白(🏴)萝(🅰)卜，姜丝，香葱，料(🗓)(liào )酒，盐(🈵)，蚝(háo )油，鸡粉。主料：猪胫骨500克辅料：白果（干）(🛀)30克 调料(liào )：(👪)黄酒(📡)5克，大葱10克，姜5克，盐3克(kè )，味精2克 白果腔(🕖)骨(🏟)汤的特色(😸)：汤鲜味美。 腔(qiāng )骨洗净加黄酒、(💯)姜片和适量水(📪)，用微火焖(🔰)一(yī )个(🔍)半小时； 白果(🧛)剥(bāo )去(qù )壳，放入汤内(🥅)，放精(📠)盐(yán )调味，再煮(🛠)15分钟； 撒上味精(🐝)、葱末(mò )即(jí )成。山(shān )药(🚳)猪骨汤 本草(cǎ(👙)o )纲目(🏈)认为‘(🗣)’山药能益(🏵)肾(shèn )气，健脾胃，止泻痢，化瘫涎，润(rùn )毛皮‘’。山药含有大量的黏液蛋白，维生素和(hé(👠) )微量元素，能有效的阻(🚈)止(zhǐ )血脂在血(🍴)管壁的沉(❔)淀，预防(💋)心血(⛏)疾病，具有(yǒu )益志(zhì(⏲) )安神，延年(🥚)益寿的功效(👩)(xià(🏍)o )。两者结合口(🎀)味咸鲜，可(♍)(kě )补肾养血，增强(🆓)免疫力。
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