• 1顺产过程(ché(⚾)ng )中(🤾)都会(💥)(huì )撕裂(liè )或被(🚵)侧切吗
• 2剖(pōu )腹产后(hòu )如何帮助子(zǐ )宫归位防止内脏下垂

1顺产(🤩)过程(👗)中都会撕裂或被侧(🗨)(cè(🤯) )切吗

二胎顺产的时候(hòu )是(🤪)否(fǒu )侧切或(🌌)撕(👱)裂(liè )具体跟下列因素有关

宝宝(📳)的(de )大小假如(🖊)是个巨大儿或是是(shì )相比而言减小的宝宝(⬛)软产道裂伤确(🚫)(què )实是不可避免的

宝妈的配合当(🚢)然剖产时宝妈的配合是很(hěn )最重要的对那些个(gè )不配(💏)合的麻麻并不一定需要(yào )会阴侧切尽(⛔)量(🔩)的(de )避免不必要的会阴直接撕裂

助(🚪)产人员的熟练度(💱)(dù )各个助产人(😟)员的(✌)(de )熟练度是有区(qū )别的些经验老道的助产士接(🔢)生(🧛)就两个(gè )字(🕢)很漂亮(liàng )也(yě )可以(♏)尽量避免(🏯)会阴撕(⛅)裂或撕裂

宝(🐖)宝宫内状况宝宝又出(⬅)现导致缺氧症状胎头又在(🔋)(zài )阴(🈹)道口时(🍩)(shí )必须(🍚)会阴侧切全速产程要是宝(bǎo )宝会出(♊)现肩难产或产钳助(🐙)产时往往增强(♟)会阴撕(Ⓜ)裂(liè )的(de )风险

产后如何恢复

尽(🖤)量(liàng )外阴清洁(jié )可以(😊)(yǐ )不使用洁尔阴及(⛹)以外外阴洗(🦄)剂(jì )或温开水清洗(🔉)外阴(♑)

适量(liàng )离(💴)床活动可以能有利恶(👒)露排出

产后(🚃)可以不(😔)做产后健康操促进产(chǎ(🚯)n )后(hò(💅)u )复旧(jiù )也是(🍎)可(kě )以系统性的练习凯格尔运(♈)动进一步促进盆底肌肉的完全(quán )恢复

2剖腹产(chǎn )后(🛅)如(🍹)何帮助子宫(gōng )归位防止(zhǐ )内脏(zāng )下垂

最终护士(shì(📒) )说麻醉(💾)师在做另一台手(shǒu )术差不多(duō(🈯) )要(🌽)半个小(xiǎo )时才能过(🈲)来天(🚫)知道这几十分钟(💊)我(💙)是怎摸熬回来(🕵)的当时巳经(jīng )痛到连呼吸都(📟)在颤抖等麻醉师进来的时候(🚦)巳经快(kuài )四点钟了(➰)(le )但是我当时(shí )也早(💜)(zǎo )开到五指(zhǐ )了打完无痛并(🏵)又(🥊)不是(shì )一点都(🏹)不痛了只(zhī )不过(guò )是确实(🕞)很快了不少(🐴)又(yòu )遇(🍬)到了(😾)一个小(xiǎo )时护士(✅)来全(quán )面检查我宫口就已经(🈯)开全了(💬)凌(🍪)晨五点多进(🎄)了产房然后再早(zǎo )上六点多我儿(ér )子就阴历了(le )确实也(yě )侧切了但一切都比我想像之中(zhōng )的还(hái )得(dé )成功了

剖(⛏)产经验

我孕前期(qī )的运动(🤚)量还可以我是一直应该有在上班的但(🉑)是上下班(📆)也是走路啊是(shì )没有坐公交(🦐)车(chē )一天大致(🕧)能(néng )走七千多(🗞)步我个人觉着并不是平时走(🤹)路多就能剖产但(🌡)应该是可以(🕊)不快(🌔)速产程(ché(🛌)ng )就是想(🏑)要早(🛸)去卸货的话就多运动(dòng )应该是极大(🈸)帮助的(de )

剖产一定(🎭)要对自己(📒)有信心(xīn )因(🌥)为不仅就是你(🎂)在努(⛹)(nǔ )力再努力宝宝(bǎo )也在只有努力(🏬)的配合你(🙆)要是选择顺了(📅)就(📗)肯定(dì(👫)ng )不(💡)能中途而废意志要斩钉截铁(👇)(tiě(💡) )等以后(hòu )见到宝宝(bǎ(🌿)o )的那一(🔡)刻一切的疼痛都会消(🎧)失一干二净了剩下的唯有(🥠)老(lǎo )母(🍏)亲(🌛)般(📗)的微笑

保(🕦)持好的心情(qíng )越是到预产(🧤)期越又不能(né(🏰)ng )急的(🧤)心情好(😣)才(🔵)能(😷)好吃好睡母子连(🤪)心等宝宝确实在(zà(🔹)i )肚子(zǐ )里(🅰)发育期完(📐)全成熟了才(🔅)会瓜熟蒂落(🏾)

孕晚(wǎn )期很难大便干燥我孕(🌞)后(⛱)(hòu )期每天晚上(shà(🥂)ng )早上基本(🍻)都会空(🔪)腹喝一杯蜂蜜(mì )水(shuǐ )后再去厕所就特别顺畅到底对自然分娩有(🙀)木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜(🚰)水自(📝)我感觉过于良好

产(chǎ(〽)n )后恢复

产(chǎn )后一(yī )定要(🥣)多(😝)做提肛(⏫)运动(dòng )坐着坐着(🍮)随时随(📱)地都可以不(bú(🏯) )做此项运(yùn )动一来促(😫)进(jìn )身体血(xuè )液循环可(kě )促(cù )进(🎖)(jìn )扩约肌的收缩二来能够早日可以恢复阴道的紧(🤢)致细腻我产后一段时间(🏬)觉着有阴吹现象但经(jīng )一(yī )段时间的锻(duàn )炼现在也好(🛬)了很(hě(🎮)n )多了

其次(♐)是(shì )一定要束缚(fù )不能让大肚子随波(🉐)逐(🍦)流(liú )吧(👓)

以后(🕴)再来讲(🐲)讲我的恢复(fù )和月子(🤑)在医院住了(👥)三天就出(chū )院手(👝)续了又回(📳)到家后开(♎)始了我和宝(bǎo )宝坐月子(☝)(zǐ(🥔) )的(🧒)生活孩子(🍄)吃(🕓)奶(🚁)和换(🏐)尿片是我每隔一天都在奇(qí )遇的在这里告诫各位家(🗻)务不(bú )做应该不会(😳)有多大影(yǐng )响因此千(🔦)万(wàn )不能(né(😥)ng )急着在孩子睡着(🛹)了后立马去做家务而是好好休息一下一会儿(é(🔁)r )或睡一觉我怀着期待宝宝(🙈)第八个月的(🗜)时候我(wǒ )的体重就129斤了生了宝宝(bǎo )后(📩)孩子(zǐ )晚上睡觉无聊(🌆)的(🎗)时(shí )候玩玩手机看(🚤)下头(🍿)条听一个(gè )宝妈说有(yǒu )一种产(➡)后收腹衣穿(😫)着很(hěn )舒(🚀)适效(xiào )果也(🚙)还好就能找到(dà(🏁)o )了那个(🤔)買家所了解(🏎)了(😗)一下又是纠结啊买不买终(🎫)于打定(dìng )主意买了一套送来(㊗)货(💐)后(🔊)就忙(🚫)(máng )不迭地(💎)挑(tiāo )款式就算是脱下后体型马上(😝)(shàng )就变动了肚子上略(luè )显臃肿(🛎)垮的(🔒)肉缩紧了肚子(💱)又看了看崎(🐲)岖不平了好多(🥕)第二也是穿上后所有(yǒu )的(⚽)腹部感觉上热热的一(yī )个月过来我(✔)竟(🕠)是痩了16斤顿(dù(🎻)n )时感觉也没花冤枉钱贴身(shē(🧕)n )穿也很(🤛)透气性很好干脆我穿了(le )2个(gè )多月肚子基本收(✡)平(🛡)了产后140到现(🐮)在99斤体(🐶)重明显下降不个人建议节(✒)食和运动和吃节食(📩)现在一(🕢)直坚持两个(gè )月(yuè )母乳健康的(🎤)灰复(🕔)了(🕐)

坐(🎆)月子42天那绝对是不(bú )是黄金42天(tiā(😰)n )坐月子42天只是恢复元气的42天又是保养和完全恢(⛑)复剖腹产伤口的42天但(🆗)那绝(🎖)对是并非健(🐄)康减肥的最适合时机如果(🕎)不(🥨)是(👂)中选(🤖)择(zé )在产(🚁)后42天(tiān )内健康减(jiǎn )肥不对很可(🗿)(kě )能(🚶)(né(🏖)ng )还反而会(🕯)适得其(qí )反会造成(💔)决不可阻一(💖)阻的损失

一(📯)手术之(zhī(🎀) )后(🦈)赶快活动(🚀)

一般剖(🥃)腹产后(hòu )医(🖍)生(shēng )都会告知(💓)(zhī )产妇赶快(kuài )离床活动可是一般产(🎗)妇或是(shì )家属都害(💫)怕毕竟刚刚(🏋)动了手术因为他们都不(🚲)(bú )积分换剖(📂)腹产手(🥞)术然后24小时就(jiù )可以在床边稍微(wēi )走动等(🎎)到身体有排气的现象也就是屁臭(🏀)后再就(jiù )可以不(🥛)吃了东(dōng )西了

二房事(🛵)和避(💿)孕一般顺(🏦)产的产妇夫妻过两性(💯)生活的(🏨)时间建议(🥈)是在生完孩(hái )子6周到8周后不过现(xiàn )实(shí )生活(huó )中有很(🌥)多人经过漫(🌔)长(zhǎng )而艰(😾)辛的十月怀(huái )胎(😜)已(🔹)经等不了了目的是(💼)防止感(💃)染不超(chāo )过最底最低也得(🤯)在(👴)一个月后(hòu )同房当初(chū(🕘) )我和前(qián )妻(🔔)是(🧞)(shì )忍了两个月才同房的替对自己的老(lǎo )婆负责是为(✝)防止感染最好是2月后同房如果是剖腹(fù )产那你再等待的时间(🧝)好是进一步(🌐)各边

剖腹产后(♎)如(rú )果还准备着生第2胎需要(yào )再(zài )等待的时(🍟)间要比自然分娩的(de )时间(jiān )更长建(jià(💃)n )议在一年然后再怀(huái )孕(🗼)假如改(📣)天打算剖产最好就(✌)是是等到两年之后再怀宝宝要是不(bú )采取什么措施避(bì )孕措施只不(🤺)过(🤱)有过(🍸)什(shí )么制度过剖(🃏)(pōu )腹产人工(👲)流产(chǎn )会很(hěn )巨大的危(🥅)险因为确保至多也得等自己半年然后再没怀孕为(wéi )好

三顺产术后恢复剖(🕚)腹(🤱)产(chǎn )手(♉)术然后(🃏)一(yī )共不需要在医院待(dà(🌩)i )5到(dà(🥪)o )7天(🏴)直到(🎺)回(🌤)到家里很可(📛)能依旧会(👝)都(dōu )觉得很疲劳感再另外伤口(⤴)的影响(xiǎng )都(🚹)(dōu )觉(🏃)(jiào )得站起和(🍭)站(🤩)直都比较好(🤔)难(💀)(nán )办(😇)可(🍀)是手(shǒ(🐫)u )术恢(huī )复是需(xū )要一定的(🕦)时间在(❔)手术之前6周之内最好不(bú )要(🛒)尽量避免提(➕)重物(wù )也要(yào )注意护理伤口假如伤口(kǒu )有红(🖼)肿(🕞)或者(zhě )留液体有可能(néng )是感染炎(🦒)症了必(bì )须以最快的速(🌬)(sù )度看医生治疗(liáo )

四刨腹产的(de )人需要锻炼身体盆底肌群吗

有是(💺)(shì )人觉(jiào )着(zhe )剖腹(🚭)产的(de )人导致胎儿在产道因(🎑)为(🔊)(wéi )骨盆底肌和韧带比(🌂)较松弛因为要(🙁)锻炼(👸)身体恢复(🐻)盆(🙃)(pén )底(🅰)肌(🥣)但是(😬)的(de )原(yuán )因剖腹(🎖)产是没有经那个(👾)过程所以我不需要锻炼盆底肌这(🤷)样的认(🕌)识是错误的依(🚧)(yī )旧(🏋)需要锻炼骨盆肌肉

五运动量小(🐧)的(👏)保(🌻)健体操健康的产(👮)妇在产后68小时即可解(jiě )决(💐)坐起餐宴24小(xiǎo )时(shí )可翻身活(⏰)动有(yǒu )病菌感染的或死胎(tāi )的产妇可延后23天以后(hòu )以(yǐ(🔞) )后再下床(🚣)活动(🥇)下(🥅)了床后开始做产(chǎn )后保健操

呼吸运动仰卧位两臂向后伸展(🎊)装在体侧探(tàn )吸(📿)气使腹壁坍陷内脏束(shù )缚(🍨)向(🚙)上然后(🗡)把呼(hū )目(🔞)的是(🐹)运(🕓)动(💱)腹部活动内脏

举腿运(📣)动仰卧位(wèi )两臂伸(🤹)直横放(🐍)于体侧以内腿轮(🔵)流(🤕)上阵举(🍿)高(gā(🙂)o )与身体成一直(🤐)角目的是可以提高腹(fù )直(🔦)肌和大腿肌肉力(👣)量挺腹运动仰卧位(🌔)双膝屈起(👁)双足躺着放在床(chuá(🎳)ng )上高(gā(🛵)o )抬臀(🖍)部使身体重量由(🍵)及(🐀)(jí )双足支持目的是增强腰臀(🥒)部肌肉力(🚚)量

缩(⛏)肛运动仰卧位两膝分(👽)开(kā(🍹)i )再轻轻向下(👒)缓(🦅)(huǎn )缓(huǎn )转动同(🔔)(tóng )时快速收(shōu )缩(suō )肛门然(❄)后把(bǎ )双(🚿)膝(xī )分(fè(🎺)n )开并(bìng )放(📕)(fàng )目的是锻练(lià(📥)n )盆(🏇)底肌(jī )肉