• 1有什么(🎹)科(🏹)学依据能证明(👫)李(🍍)小(xiǎo )龙中国功夫的破坏(huài )
• 2欧(🍶)美(👜)第一超模乔丹(🎅)卡(kǎ )佛这样的(de )身材(🦀)能打多

1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏

1以其130余(yú )磅(pá(🧠)ng )的体重(😋)劈出了(🙋)(le )350磅的沉拳(quán )

2用二节棍轰出了1600磅的力量(📠)

3以其招牌(🍤)手势垫步侧踢把一个一名身(🎃)(shēn )穿(chuān )护甲的(🚵)(de )200磅

壮汉(🏟)踢飞了(🌁)20米落(😝)入游泳池(🏖)中

4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出(🕤)右手绝对静止控帛20秒

5把(🕟)563公斤的杠铃平伸并(🎬)停(tíng )留半刻

6一手持32公斤(jīn )哑铃水平前(qiá(🛢)n )接(🈶)一个反身后摆再侧举(💶)至(zhì )肩(😁)部(🥛)并要坚持数(⛩)秒

7随(🤶)意地(🏵)(dì )把手指再插(chā )入(🆎)一罐未开封的可(kě )口(😎)可乐

8用侧(cè )踹把(🌈)一只45十(🏠)公(♐)斤的沙(🦔)(shā )袋踢破(pò(➡) )

9把(bǎ )约135公(👃)斤的麻袋踢(🥍)(tī(👱) )到总共一层房子的高度(🙁)

李小龙的个人(♎)健身(🍜)绝对机密

求知(❎)若(🍙)(ruò )渴

李小龙(🆖)马上(shàng )收(🏎)藏点了全(quá(🌈)n )部也能找到的健康和健(🤡)美运动杂志(♌)以及(jí(📶) )乔韦德的美(měi )国先生(shē(🛏)ng )和健美者与力量他把这些杂志能变现(xiàn )部分衣服裁剪下了并整理(lǐ )一番需(xū )要保存好在洛(🚞)杉矶时他如果一有空(🙊)就(jiù )逛各书(📙)店寻找风(fēng )健美杂志(📶)他(tā )所积攒(zǎn )到的有从(🚋)本世(shì )纪初到60年代的各种(🐙)各(gè )样的(de )力量天天练习(🌋)杂(zá(🚖) )志的书籍他对这(🛂)(zhè )方面知(🛴)识的渴望(🏗)几乎到了发疯的程度从那时(🗜)候一(yī(🚨) )直到1973年病(bìng )故李小龙(lóng )积聚了(le )大量的(de )或(🏅)者哲(🔦)学(👁)武术的(👘)书籍(🖱)另有约(📡)400册或者健身健(⏭)美运动训练(liàn )学营养学和举午等(📖)方面(😡)(miàn )的(de )书籍(🔸)(jí )他细细的看努力(lì )专研把其中本身价值部分徒手画并在空(🉐)白处标明

训(📦)练计(jì )划

经钻研(yán )大量资料和信息李小龙(❗)汇(huì )编(💿)了(🌙)一套适(shì )合自(💦)己(jǐ )并能最大程度地发展起来力量又(😊)(yòu )相对于不会增长(🍐)体重的训(🎁)练计划(🌍)除了每个星期天3次的训(🕐)(xùn )练内容恢复手(🍱)段(🔳)和营养(yǎng )等尤其是把素(🔐)质练习和武功天(tiān )天练习有机地(dì )加强起来令其(qí )本已很(👽)高(gāo )深的(de )武(wǔ )功升(🎪)(shēng )华至几乎完美的艺(🎁)术(🏳)品程度可是(shì )相关证明那样做的效果是骇人的

李小龙安排好了(📖)的(de )力量训练比重很(🐶)小仿若要把死去的时间阻一阻出去(🕛)但改(gǎ(🥍)i )变过去(qù )对力量训练(✒)的看法很显然他分(fèn )出受益颇深并把这计划修炼(liàn )之法给最常(🔲)来馆(🌵)训(🔎)(xù(🤳)n )练的学生之一(yī(🆘) )卡(📍)里(🕓)姆阿布(🕖)杜尔贾(jiǎ )巴(🏍)尔(🔦)贾巴尔曾对(🐇)(duì )肌肉(🌷)与(yǔ )健(🍏)美杂志记(⤴)者说布(🖊)鲁斯是在1970年(🤰)夏让我进行(🧕)力量练习的那是(shì )星(🚞)期13次的计(🌃)划大(🙌)多数内容(🍸)是(shì )布鲁斯经常(🍡)会练习练习的只不(🚪)过(📸)我(wǒ )当时只有做每(🙌)项两(liǎ(🙂)ng )组各12次可(kě(🚀) )是它(tā )确实是(🔧)比较(jiào )有效

李(📁)小龙(lóng )对(🍦)力量练习根(⚽)本就(🚰)是(🔬)到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星(xīng )期13次力量练习外李小龙(lóng )还在武功练习(🤣)中渗入(rù )很多几(🏌)乎一样(😩)(yà(🚣)ng )的(de )练习他说李小(🥅)龙在(zài )武功练习练(💷)习常(cháng )持着哑(⏺)铃接(🚱)受拳击练(😾)习你每(📉)次(👫)练习练习进行12组(🏤)每组100次双手各(🈹)持1234567和(🗒)10磅(🍽)哑(yǎ )铃参与金字(⏲)塔(tǎ )形递增6组然后再再依次(⚡)趋于零重量(🥓)通过6组拳击我模仿李(lǐ )曾让我和他一起练过一次哇(😏)练习(xí )后三角肌(jī(👵) )和(hé )手臂是(🐞)会如此酸(suān )胀但不(bú )仅仅这(🗝)些李小龙在那三天的力(lì(🎤) )量训练(lià(🤽)n )日(🎺)和未不负重练功其(🐦)他(tā )时间里是会用(yòng )哑(yǎ )铃发泄(xiè )没有了能量他是那副(🐭)(fù(🌧) )哑铃琳(🚏)达道他从来不趁(❕)着(🐛)当(🥨)(dāng )电(➰)视里有(🆖)拳击赛时(🔩)他你(🥗)经常是边(biān )吃(🙂)边持铃我模仿即使(😹)是在看点书时(🚵)也是一只手(💎)手(🔚)里书而另一(🛁)只(📁)手做着哑铃练习实(shí )在(zài )觉得不可思议

天生神力的前(👛)臂

李(lǐ )小龙而(ér )且(🖌)特(📟)别注(🚠)重前臂(bì )训练以可以(⭕)提高他的握(🚄)力和(hé(🚂) )击(jī )拳(📮)力量他的妻(🤢)子(zǐ )琳达(dá )说(shuō )他对前臂练习(📥)练习(xí )甚(shèn )至(🈸)入(🖥)迷的地步如果能有人(🏂)常规完(wán )全没有一(👨)种新的前臂再(zà(🔂)i )练习(xí )方(📧)法他一定(🏙)要想个办法得到它他(👲)甚至于(⬇)让他的(de )一位在(🔁)旧金(jīn )山(🌥)的(🗽)老朋(🖐)友李(lǐ(⬜) )鸿新给他能(🥖)制造几种(zhǒng )握力去(👾)练习器李鸿(🔚)新说小龙经(🐓)常把设计草图给(🦅)(gěi )我然后(🚞)再让(ràng )我遵循要求(📗)和规格去能(🥜)完(wán )成不过我(⛔)也不(bú )傻他笑(💡)(xiào )了笑后紧(jǐ(〽)n )接着说(🧥)(shuō )我明白(🦓)小(🆖)(xiǎo )龙电脑(👒)设计(jì )的那些器械对练(lià(🎒)n )习练(🍲)习肌肉(rò(🗿)u )是(⚾)很有(🥁)效(😾)的所以才(🚇)我并不一定给寄一个的同时也(🏒)留一个(💕)在(zài )家(🍛)自己练(🔰)鲍(✈)勃沃尔(ě(🚲)r )是(🚓)李小龙(🥇)的另一位朋友他还在李(💟)小龙出演的(🛎)猛(🐢)龙(😜)过江龙争(📪)虎(🌨)斗死亡游戏等(🥫)3部影片中扮演的角色过(📑)角色他说李(lǐ )小龙力(🤹)气(qì )惊人(rén )的前(😳)臂在他的功(🈯)夫中抢走很主体形象的(🕐)(de )位置他说布鲁(lǔ )斯的前(qiá(👕)n )臂和身体的(🌖)比例是我仅见的人中最大的他(🐋)不仅仅前臂(🕊)(bì(🛬) )十(shí )分(🚷)普(🧖)遍富裕但还占据一双铁(tiě )拳(👪)和十只钢指那绝对(duì )是实在太可怕地了奥林匹亚(yà )健美先(xiā(💨)n )生多里安耶(yē(🛏) )茨(cí )这样的评价李小龙(🙄)他混身肌肉是(🔁)极为(🚥)非常结实刺出的力(🦎)量是(🕸)极为的可怕地他是一个令人不可置(zhì )信的人李(🚸)小(☕)龙的拳头是令人胆寒(🌚)的他曾将一(yī )个由钢丝(sī )条编制的头盔击了个(gè )坑而(ér )那个头盔当然了(♏)(le )已经(🧔)承受住了好几次(cì )砸击

1965年(🚾)李小龙(🐢)在哥伦(🏬)比(bǐ )亚广(🎦)播公司的(🦋)(de )最新出电视剧(jù(〰) )青蜂侠(🤰)中扮演的角色二号(🧗)男主角加藤(🔏)时与青蜂侠的(😠)扮(bàn )演者好莱坞影视明(🍫)星(🈂)范威廉(lián )姆斯(🧛)成(chéng )了好朋友(👬)两人都占据粗(🤞)长的(🦉)前臂但(dà(🐒)n )全(🐼)面的胜利的完(wán )全不同李小龙是通(tōng )过练(🈳)(liàn )功有目的的训练获(huò )得而后(💧)者(zhě )则通过多(duō(🚇) )年骑野(⬜)牛的(🆕)(de )竞技表演和越野摩托(🕕)而(⬜)勤练这位身高186米(🖇)6英尺1英寸体重9550公斤(♎)(jīn )210磅(👗)的大汉(🐨)是当时惟一能和(hé(🍋) )李(🌛)小龙掰手腕(🎃)正面(🦈)交锋的人现在想起了(le )这些个事来他还不好意(yì(📤) )地说(🦒)他李(🎥)实在难(nán )以相(🙅)(xiàng )信我(👂)们与不是一个(gè )级别的(😬)较量(👴)我远远超过他(tā(⏬) )40磅可是他的前臂是我所见等同于(👡)体重的人中最(🤺)粗(cū )壮的(de )李(🌾)小龙在掰手腕比赛(sà(🦋)i )中(zhōng )我总是取得胜(🥑)利

据(🎀)(jù )赫伯杰克森(🏪)一段回(⛱)忆说李曾玩笑说准(💌)备好当此项目世界冠军李另一位(〰)好朋友木村武(🏵)之说你要是抓(zhuā )着李(lǐ(📈) )的前臂觉得(🔃)(dé )竟像(xiàng )扣(🌑)住了一根坚(㊗)硬的棒球棒李小龙每隔(gé(🕗) )一(yī(🏋) )天只要能坚持天天练习前(qián )臂他怀(🏜)疑前臂(bì )的密度很大因此要每隔(gé )一天给(gě(🎃)i )了它们一定量的刺激才(👔)能够健壮范威廉姆斯一(🍙)些(xiē(🕳) )回忆说布鲁(lǔ )斯那时我(wǒ )总是开车不带齐琳达(🌃)和布兰顿李(lǐ )国豪(🌡)到我(🌓)(wǒ )家(🤲)度周末(🌦)(mò )即使来我(wǒ )这里他也叮咛去练习时(shí )总衣(💜)袋跟着(😘)再练(🗳)习专用小玩意他(tā(😵) )绝不沾烟酒是(😔)名(míng )完(wán )全洁身自好很还好的人当我在他死(🤼)(sǐ )前约一个(gè )月(yuè )看见他们时(shí )他(tā(⏰) )看(kàn )上去还真棒极(jí )了(➕)身体上看上去像岩石一(🔵)(yī )样(😚)的坚(🎯)硬他说布鲁斯很谦让我如果(guǒ(❄) )我们(🐒)在一(🍼)起气氛是会(huì )亢奋下来他(🆚)还你经(🙈)常(💛)你别(🤕)当真有一(👾)次他(tā )将一张粘(zhā(🍽)n )贴(👽)物粘在(📔)我车子后(🐸)窗上面写(🤺)着青蜂侠(🦍)保护(hù )此(🚆)(cǐ )车当电视连续剧青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙名声大(🚽)震(🍃)他(tā )训(xù(🐯)n )练十(🏽)分勤奋(🔏)刻苦并如何(🌴)修改了计划的部分内(🤣)容增加了器(🥕)械重量增加了次数并在每(měi )项练习中相对应(🌘)提高两(🆎)组练习无(🤪)法(🧢)置信的力量

李小龙的力(lì )量素质是不俗的据被称(chēng )美国跆(👔)拳道之(zhī )父(fù )的(♏)李(lǐ )俊久所述他曾和李小龙交过(guò )手(shǒu )深深被(bèi )李小龙(📷)的(de )武功速(🔟)度力量所(⏹)(suǒ )称(chēng )霸他说(💗)(shuō )李(lǐ )小龙(lóng )还(hái )真天才人物我(🛢)从来都没有见到过会(huì )如此健(📔)壮的人他(🐉)这个可以(yǐ )单手用一只食指来做深蹲(dūn )而我(💀)(wǒ )用四个指(🌔)头(tóu )撑(🌷)都(dōu )很沉重(🏧)曾是李(lǐ )小龙徒弟的223米高(gā(🙂)o )的大个子(⭕)篮球运动员(yuán )卡里(👍)姆阿(💊)布杜尔贾巴尔一(💝)段(duàn )回(👌)忆说(shuō )李(lǐ(🍘) )相(✂)(xià(㊗)ng )当(dāng )灵活精(jīng )明强干他老是(🎊)速度(🏒)(dù )不光(🕙)快动(😧)作像猫(🛶)一样(😲)耐力李还(🤟)独特创新(xīn )了一种他一般(🤱)称升(🚔)旗(👮)的下腹肌练习方法70年(📑)代传统日式自(🎠)由搏(🍲)(bó )击的倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小(👦)龙为师乔回忆说(shuō )通过李的身体和(👒)体重(🦆)而言他(😣)具备了令(lìng )人不敢相信(🎧)的力量他(💝)(tā )是可以把343公斤重的(de )杠铃(líng )直臂水平前伸收起再伸(shēn )出静止在锁住控20秒钟这对一名(🍺)体重62公斤的人而(🍪)言是太(🚢)不可思(🈷)议的除非(🔯)一个(gè )903公(gōng )斤重的人都未(🏚)必(🏍)会做能够得到而伊(yī )鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李(🦏)把563公(💔)斤的杠铃水平前举并(😝)仅仅片刻李小龙在(🍚)美国的第一(🕷)个徒弟(🍥)杰(🔜)西格洛弗也(🥚)回忆说(shuō )师(🍶)傅偶(ǒu )尔会(📦)做这样一种(zhǒng )练习一手(🐀)持(🦒)323公斤哑铃水平(🙀)前举接一个欺身后摆接(🚊)着呈侧(🕶)举(jǔ )至肩部水平并一定要(➖)坚持数秒这重量对一般人提(tí(🐛) )摆尚有(🕧)困难(nán )不要说做动作了

况且李(🏷)小龙(🍱)有很多小绝活(huó )如可(🎉)以(🏡)不随意地把(🐐)手指插(chā )进一罐未开(🔢)封的可(kě )口可(kě )乐或是(📖)一个侧踹使(👚)一(yī )只45十公斤(💀)(jīn )的沙(shā )袋裂开美国比较著名柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最后一次(cì )看(kàn )见了李小龙是李(😋)小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝(🈴)尔空港在李小龙(🍑)新家的院内横挂有两只(🛸)太严重(chóng )的(🚓)沙袋最(🐊)少1353公斤重我甚至都(dōu )移住不(🐂)动它(🥜)但李对我说嗨威(❇)利(🏇)看着远(🧙)处随(🐑)即他就(jiù )飞起一脚(jiǎo )把(bǎ )它踢悠得老高完全碰(pèng )到天(tiān )花(🐟)板接着又狠狠(🎣)弹(dàn )回(huí )来了李小龙(🦕)(lóng )的力量真够(🔲)慑人心魄(🐱)无法置信

李小龙的绝招也有(🚖)他的寸拳他的寸劲可将(🐉)一(yī )名体重(👶)45公斤以内(nèi )的人轰出非常一段距(🚛)离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这(zhè )样的拳的滋味每当一提起(qǐ )这件事他就(🏸)不(〰)以为然伤感的歌地(🔀)说怎摸也(yě )想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面(👞)(miàn )紧紧抱住李以为李无法(🚚)(fǎ(🤺) )动弹不了没有想到李只身体颤抖(🤐)了(🔖)一下身体回(📔)过头(tóu )来是(🧥)一拳(🤶)小本只都觉得自己飞行(háng )一段后(🍵)撞到墙(🎐)(qiá(📇)ng )上再被摔倒在地(🤟)上(shàng )就这一(🦏)拳使小本仰(🍾)躺很久(✳)才可(🐭)以恢复和李小(🌤)龙(lóng )同(🎥)时(💛)期(qī(🌄) )的(🐣)武林高手一谈到(dà(⏮)o )李都有一种(zhǒng )恐(kǒng )惧感特别是李小龙的(♿)速度(😵)(dù )他们同盟协议的感(😔)觉是发(🐊)现(✋)到李小龙(🕣)无(♓)比地快(🏚)并也(yě )能当初(chū(🍌) )查觉对手意图即(jí )使是和对手同时进(💳)攻都是李先击(jī )中(❄)他对方李小龙的(🕶)另一(🔎)名徒(🌂)弟格伦(🔈)是这样评(🚺)价他师傅(fù )的布鲁斯(🚟)的全盛期得象麦克尔乔丹和(🗺)默罕默德阿里(🏰)一样(😬)称雄称霸于自己的领域又不是(📽)别人不行的(🤙)话(🔣)完全是他(🕠)(tā )真的太出(🤛)色(❔)(sè )了

铁人(💪)李小(🍓)龙(💞)的第一步计划

即便(🎗)李小龙更具超乎常人的(🥢)素质(zhì )天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素(🖥)质的选(🐅)手他曾一(yī )段文(🤘)字特训不(🎬)仅(⛴)仅能想提高(👶)体能但能注意培养精(🌀)神和(🖼)感情(💾)它必须智力和天赋的(➡)(de )高度(🚲)加强才(🕠)能达(dá(🍱) )到完美境界摘自李小龙(🔝)遗著截拳道(😋)之道(💃)从生理学的角度(💎)讲强(🙁)大(dà )的(🌙)力量来源于肌纤维的增粗和神(💇)经(jīng )系统的一(yī(🖥) )定高度完善(shàn )李(lǐ )小龙(lóng )的妻子琳达说(🥫)布(bù )鲁斯死(sǐ )后有抽(🎚)取健美明(míng )星(🍂)图片和(🎹)资料的嗜好3个坦(❓)克师拉(🏅)里斯科特大卫(wè(✅)i )德雷珀(✡)和当时还(hái )不太(📡)为(🚯)人所知的年轻(qīng )小伙子阿诺德施(🛸)瓦辛格在收集过程(ché(🐠)ng )中(🌽)李(lǐ )小龙把那些世(shì )界著名(👷)选手更(🕔)适合(hé(🌀) )自己(☔)(jǐ )的(de )训练内容(🐕)和计划布料裁剪下了(le )并剪切粘贴到拿(🤬)来的笔记(🏸)本上伊鲁山度一(🏿)段回忆说(shuō )布鲁斯你每次回中国(guó )城的武馆时都带(🕤)到(🌖)一大堆从外(🤱)面买来的(de )健美杂(✴)志接着之(🍝)中飞出(🎅)精选都结束(shù )了(👿)完了对(duì )我说丹这三个伙(🤕)计都(🏯)说这是发(💪)展肌肉(🐎)线(🏽)条(🙁)清晰度的适(👝)宜方(fāng )法那绝对是是太棒了然后再(🎰)他变(biàn )会亲自来去(qù )想体验这应该是李(lǐ )小(🙁)(xiǎo )龙在1969年(💵)时的(de )状(💶)态但(😠)他是(⛲)(shì )怎(🔥)么对健美和力(lì )量训练感兴(xìng )趣的东西呢一(🎸)种推测很可能是(🍠)(shì(🥧) )他和(🕘)严镜海在加州(zhōu )奥克兰认识后受严(🐿)的影(⛑)响(🚂)肝胆火(huǒ )旺严镜海有很多背景和关系他(tā )曾(🍐)和(🍕)当时(shí )很著(zhe )名(🍘)健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜(〰)罗斯杰克(kè )拉兰以(🙈)及日本(📇)最(zuì )著名举重运动(📂)员奥(👭)运会(🐜)(huì )冠军汤米片岗一起特训了很长时间不过(🀄)积(⏩)累了极为丰富的训(xùn )练方法(fǎ )在李小龙和(hé )琳达订婚后不(🤛)久他们(🏦)(men )由西(💐)雅图搬来奥克(🏑)兰和(🌼)严(😚)镜海一家住(🌱)(zhù )在一起所以才李小(🚇)龙有机会(huì )和严镜海一(👺)起(🥖)去练(📥)习

但李小龙传的(🕘)c语言(⛴)设计者(zhě )来自(🚡)纽(niǔ(👧) )约的乔治泰恩说(🤽)布鲁(🛳)斯在(zài )遇(yù )到严镜海前几年在香(🔰)港时就有力量(🎸)去练习(🐟)的记(⚪)录(lù )和(🥠)(hé )裸露上身(shēn )肌肉(ròu )的照片据(🏹)泰恩的资(zī )料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯(👍)特陈送回家陈是一名(🍺)健美运动员身(👽)体(🚓)很强健虽(suī )说李小(🥕)龙立剪要(🔘)前往(🚃)他的出生地美国但他(🍇)对(duì(💬) )陈说以后回香港(gǎ(🍗)ng )再安排(pái )好了和他一(💑)起特训无论谁(🚶)是李(🍒)小龙(🦕)首位健美启蒙(💈)(méng )者全部李(🤣)小龙传记作者都一致认(rèn )为(🈸)李(🐺)小龙(lóng )在1965年几(jǐ )年(nián )前大多并且力量练习他当时通常还是(shì(🍁) )去(🍊)练习咏(yǒ(🍧)ng )春(🌜)拳等(📝)(děng )中国悠久(♈)的传统(tǒng )功夫杰西格洛弗回(🕺)忆中(🕉)说布鲁(☕)斯18岁时可到达西雅图(💡)他(🛩)(tā )的训练唯有撞击柚木(📗)制作的模仿靶一(yī )些(🍛)单双杠(gàng )天天练(💁)习(💧)健(🎼)美操和柔韧练习但过了不久(💞)布鲁(lǔ )斯(🚇)就有一些力量练习(xí(🏕) )练习(⛽)如拉负重(chóng )行走滑(huá )轮和用短棒绳系3040千克(🖤)(kè )哑铃参(cā(💳)n )与卷腕(🧡)天天练习(🚎)(xí )前(qiá(🖕)n )臂格洛弗还回答说布鲁(🙎)斯而(🎶)且注重实际关(guān )节无氧训练只(🐤)不(📸)过怀(🏨)疑要前蹬首先(⛲)要使关节强(qiáng )壮(zhuàng )并传达击打时(🧖)所迸发而出(chū(🍪) )的(🌞)极(📠)为(🛐)(wéi )强大力(lì )量

转(🔑)折点

这个看似简单但他(👳)有效的力(👤)量天天(tiā(📤)n )练习(xí )加强武术功夫的训练(liàn )也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直(🕎)到了(le )1964年他才(cái )绝无可能对力量和别的素(🌼)(sù )质的(😛)理解更加深入因为他一直(zhí(🆒) )是在旧(🕶)金山他的武(🤖)馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半年他(⛏)迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大(🌖)惊(🧝)撼力的大比武(🥫)(wǔ )虚空之中那是(shì(🦃) )当李小(🌃)龙(✒)正准备向他的学生传(👮)艺(👦)时门突(🔥)然(🍩)之间被一伙人(⭕)一脚踢(⛵)开(😟)冲进来的(de )是(👴)几个中(🔺)国武术(🕤)高(gāo )手他们是当地中国社团的代表据琳达说(shuō )当时她正好在内(nèi )并怀有他们(men )的后代李国豪8个月的身(🤥)孕这个代表走过去(qù(🚀) )李小龙面前给了他一个之(zhī(🧥) )后(⚽)能牒要么开(🎠)始向(🛬)非东方(💣)人传(👪)武要嘛和我们比武(🗞)会

我来教任何想学(xué(💬) )的(💕)人(😄)李小(🦔)龙解(jiě )释说我毫不(🌐)在意他(🚩)们的肤色只(🎪)要怀有真(🕥)诚我(🕳)就教当(dāng )时布鲁斯(🔗)的学(❓)生(shēng )除开(😊)了联合国以(❣)外国家的(🔥)人(🎦)(rén )除(🧕)了了世界(🥕)上不同种族(zú )和(hé(✋) )信仰(🎪)的(de )人可是(shì )1964年在旧金(🛀)山的中国城(🎸)把中国(😮)武(🍖)(wǔ )术的(🛥)秘密修炼之法给西方人在当地华人武术(👱)社团被认为是一种背(bè(💣)i )叛行为双方的(🚱)态度很肯定地(dì )会造成一场(💶)(chǎng )比武会(🧞)在又开始(📇)前(qián )那些(🔌)个中(🔈)国武术高手(🕗)曾(⛵)说过李最好是关(🎶)掉这所(suǒ )所馆(guǎn )否则(zé )

据那(✖)(nà )些(xiē )个了(📒)解和(hé )曾与李小龙训练训练过的人说(♍)李小龙是有(🐍)名的火爆性不曾受过试练或愚弄(nòng )果见(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵一下情绪(xù )在(🐎)一(yī )阵如此(🚤)激烈的交(🛰)手就把那位与他比武(🌖)会(huì )的功(🍒)夫(fū )高手打(🕹)跑(💌)了尽管(🍳)李(lǐ )小龙功夫征服(🔝)大陆了(le )挑(🌄)战者但在这场较量(liàng )中他(🍁)的体能消耗比较大琳达(🦋)回忆说(⤴)布鲁(lǔ )斯当时实在累极(jí )了他(⚽)认为这次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤(💎)力(📏)(lì )还不够功能失常他(⛑)当时真(🎸)够难过极(jí )了(🤥)通过这(🌳)次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是一招一势的(🚿)拳脚但还必须应具备超人(💣)的体能与力量(liàng )素(sù )质他(tā )把接下来(🍐)事件看成是是一个起(👃)(qǐ )点这一世结束后他(tā )更一类积(🈹)攒和(🧘)闷头勤(🥘)(qín )练这(🕍)也就是(shì )李小(🤒)龙(lóng )对力量练习(📱)见过的(de )转折点

2欧美第一超模(🍰)乔丹卡佛这样(🍺)的身材(cá(📯)i )能打(dǎ )多