你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己干(😉)过(guò )最(⬛)(zuì )龌龊的事是什么
• 2你知道哪些轰(🏳)动(📁)一时的(🏍)悬案(⌚)
• 3广州白云(🥠)区部分地(🧗)区因疫情再次(cì )被封你存储
• 4不去外(⛅)面聚集(🔮)不去外(🐺)面(🥁)吃饭的(⚡)说说

1你自(zì )己干过最龌龊的事(💿)是什(📑)么

我做过的最龌龊的(🚥)事是抢了我(🥥)曾(🏴)经建议的一个姐(jiě )妹的(de )男朋友我这些姐妹和我是(shì )一个村的那时(🙁)候她有男(🌆)(nán )朋友我是(🛹)(shì )单身(🕠)我们一(😻)起(qǐ )去南方打工(🚢)

我们在城中村租(🔳)了一个套(tào )间她和男朋(🍊)友住外间我住里间(jiā(🏝)n )我们每(mě(🤖)i )天晚(🤯)上六点下(📅)班了就一起做(zuò )饭一起吃东西

在一(🐖)起住(zhù )时间长了(le )和她男朋友也就很熟悉了平时也开开玩笑(xiào )有次单位安排好(💅)了(📹)她去出(🏀)差(chà )就剩我和她男朋友两个人

一天(😺)晚上她男(👄)朋友菜(⚫)市场买菜回(🆖)去时候送回家几(jǐ )瓶酒说(🆖)是哪也不去无聊的(de )很喝点我们就边喝边聊不知不觉(jiào )的就喝完酒了

他扶我(wǒ )进我房(fáng )间把我放床上他(🏁)就把(🔅)灯关了上了我的床那时候我心(xīn )里都(dōu )是有(🎅)点儿就是(shì )喜欢(🐻)他的就半强迫就突然发生了(🦂)关系

闺蜜国(🥏)外出差回(🍱)来后我和他的关系也还没有断我惧(⌛)怕不了他的热情有时候我(🐷)(wǒ )们(men )就悄悄过去(qù(👄) )出去开房我们的事到最后那就被(🏾)她(📁)突然发现了她哭的很伤(🥐)心起誓和(😒)我们一(💕)刀(dāo )两断她回了老家(🏷)

她的男朋友(🐶)就(jiù )顺理成章地的蓝月帝国了我的男(👲)朋(🎯)(péng )友但(dàn )花心的男人(ré(🕊)n )到(dào )啥(🍲)时(shí )候都(👫)(dōu )不是花(🤼)心不多久他又和单位一(📬)女(♎)同(🥦)事搞到(dào )了一起我(wǒ )很伤(shāng )心难过(guò(🏰) )真有为自己真(🍜)不(🏸)值目的是这(zhè )样的一个男人失去了一个好(🤨)姐妹我心里一直(zhí )怨(yuàn )恨感(🍽)觉(🌶)最对不(bú )起(🅱)的就是她了

2你知(🤩)道哪些轰动一时(😎)的悬(🚝)(xuán )案

北大(⚾)清华(🥃)亲姐妹朱令与吴今(🧖)死亡案

姐姐吴(wú )今北大(🔛)生物系高(gāo )材生在一次与同学们去(qù(📨) )野三坡(🥝)郊游在回北京的路(lù )上独(dú )自一(yī )人(rén )突然失踪一(🖼)星期后被(bèi )在一个山崖下发现自己死因一(yī )直成(🔇)谜一(yī )人能(néng )讲(🕙)解(jiě )怎莫会(🛴)在那(nà )里发现到她(🚌)也无证(🌷)据能证(zhèng )明是(🧤)自(🌷)我了断我还(🥨)是他杀(shā )

妹妹朱令清华化(🍏)(huà )学系高材(💐)生(⏪)大三大四时(🎴)在校时两(liǎng )次被(bèi )下(🐰)毒第一次(🤲)治疗(🤸)(liáo )啊好转后(🌯)回学样(yàng )再次被下毒(🍁)(dú )在(🚮)医院(😾)一直找不到病(bìng )因后因其一高中同学可以上网向(xiàng )他国(💮)高(🤑)分悬赏有(🦒)人综合反馈是铊中毒当时(shí )只用(👵)几块钱的普鲁士蓝(🚩)就(jiù )解(⤴)(jiě(🌎) )了毒(🙏)但因铊在(🚊)(zài )体内(🏺)时(🦗)间太长对(duì )身体(🌯)倒致了不可逆伤害(🧒)的(🦇)伤害到现在(🚄)依旧智力发育障碍瘫痪在床生活(huó )不能自理目前靠(💷)(kào )父母的养老金(👤)生(👡)活

关(guān )於朱令(lìng )案的破(🥐)案一波三(🔴)折(shé )据说(shuō )是同(👶)寝室的人(✊)下(xià )毒并且(🙌)能接近到(dào )铊(🛤)的人也只能一个孙(sūn )维而这个孙维有(yǒu )着强横无比的家庭背景听(📃)说后来可(🔴)不知(zhī )道(🆓)为么朱令的个人(🗽)(ré(🈴)n )用(📨)品(pǐn )所有(yǒu )号被(🏅)(bèi )盗(dào )同宿舍的(🍱)(de )人也少有帮忙说话(huà )答话孙(🍅)维也回美国(📥)并(✌)改了名拿了绿(lǜ )卡相(👖)关部门也一直未(wèi )破案(à(🧖)n )侦(zhēn )查甚(shèn )至连是(📀)没有(♈)给家属一个比较明确的交待(dài )

3广(guǎng )州白(bái )云(😯)区部分(🛴)地区(🚯)因(🦈)疫情再(zài )次(🧝)被(⏯)封你存(🔖)(cún )储

下面(miàn )我为大家跟(gēn )着小编(🗃)一(🛌)起来看看最全(💟)的的屯(🧚)物(👌)菜(🏜)单

大家好我和大家一起互相访问我(wǒ )疫(yì )情期(🙀)屯的食物今天我要和大家(〰)分(🚐)享的(⏱)内容(🤑)是疫情反反复(fù(🌋) )复不提(🔆)前要做居(🎢)家(jiā(🔈) )隔离准备(bèi )解决全(💭)家(🕜)人生活困(🎏)扰我们(men )应该要(🌅)提前一两天屯的(🗓)6类(lèi )食物

反反复复的(de )疫(yì )情今年(nián )巳经坚持了第三年了只不过(👱)近期各地疫情形(🐯)势严峻但如果能我们各个人(🐡)(rén )都你(nǐ )的命令国(guó )家去安排不(🌜)会相信(xìn )马上就可(kě )以战胜疫情(🍧)

为了拦阻疫情(🛐)的传播很(✖)(hěn )多地(🏫)方都(dōu )正(🌭)(zhèng )在可以实(😔)行小(⏭)区工厂封控政策所有人都呆在(zài )家中比(🥙)较有效下降了接触传播又(yòu )是在为国(🐕)家做贡献居(⛅)家(🗾)隔离吃喝(😟)是(🥇)最基本的(🦒)保(➰)障(📒)这样的话我们就需(🎆)要打算消耗很(hěn )大(dà )的食物很多地方(🌁)也(yě )如何实施两天(📙)一户一人前往购物资每次仅(📅)两(😔)小时时(🤥)(shí )间这(📞)样的话(👨)囤都有哪些(🍮)菜(♐)就(😥)有讲(🔃)究了要(⏸)晚几天(🐥)列(liè )好清(qīng )单(💉)尽量减少(💚)(shǎo )遗漏

囤菜(💑)不光要好吃呀主要注意(yì )是耐储存(cú(❗)n )营养(yǎng )高这样居家隔离观察期间我(🐤)们才能(🔅)有个好身体抵抗力高了被(🤠)病(🚝)毒感染的几率就小了

下(🌞)面我把个人的(🍧)经(🚘)验和大家(🙎)分享一下有6类(🔮)食物(wù )要不提(tí )前购买不(🗼)仅(🍖)营养非常(🐨)丰(🍌)富地并且放一(🎱)两(liǎng )个(gè )月也(yě )不会(huì )坏

1水大桶桶装水

水(📗)是生命之泉人体的百分(fèn )之七十前也是水(㊙)也足以证(💄)明水而(👟)言是非常(🍇)(cháng )非常的(de )重(chóng )要我们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水一(yī )桶至(zhì )少也也可以(🥁)饮用两(🆎)周比(🆒)小(🌟)瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑(🎚)蛋等蛋(dàn )白质是(shì(🐡) )生(🐈)命(⏯)的基础多吃(chī )高(✔)蛋(dàn )白(🐘)(bái )的(📂)食物可以不提(💪)高(💜)抵抗力身(shēn )体(📸)才会更(⬜)小孩健康(kāng )最(zuì(🥊) )常(🤞)见(jiàn )的一种的食(shí )物中蛋(dàn )类奶类(🔼)都(🚍)含有丰富的(de )蛋(🍄)白质(zhì )包括脂肪(fáng )维生素矿物质等营养(😌)元素不过(guò )容易(✉)被完(wán )全吸(🎫)(xī )收鸡(jī )蛋鸭蛋放冰箱可(kě )需(🤴)要(🔢)保存一个月而鹌鹑蛋(🤣)在常温下可保存45天蛋类(🏸)是囤购(🍚)食材的首选

要多吃蛋类是可以补(bǔ(👒) )充(🖕)多种营养(🍝)物质能提高视力水平(📏)促进钙(gà(⛹)i )吸收增强身(shēn )体免疫力对(♍)身(🧝)体非(🌍)常有益(🥈)

3肉类前(qián )提是有冰箱(🎮)

肉(ròu )类又是优(🤙)质蛋白质(🛌)的来源最常见的一种的鸡肉(🛢)鸭(yā )肉(rò(📝)u )猪(🆗)肉牛肉羊肉(🏖)等肉类含有丰(🏖)富的矿物(🌧)质诸(💞)如铁钙等也可以能(🏗)起(🎷)补气血补(🌰)钙(🐽)的作用(🍭)能促进生长发育增长肌(🔌)肉强健体魄等身体有(yǒ(🐕)u )更强的抵(dǐ )抗力肉类在常温(🎖)下不大容(róng )易保存(cún )但可以(🦁)放(fà(🔜)ng )进冰箱冷冻放半年内都不可能坏

4主食(🧗)

顿了顿主(🌮)食首当其冲应该(gāi )是(💇)大米面粉这些(🌸)的确(🌂)要囤一(yī(⌛) )些但(dà(📷)n )像(xiàng )豆子玉(🤺)米燕麦这个杂粮也应该(gāi )是尽量多(duō )买一(💾)点例如豆子黄豆豌豆蚕(🈴)豆等(😕)营养价(🏃)值(🕠)算过去比肉类还高而燕麦也(🌱)不考虑(🍫)蛋类同时杂(🧑)粮的维生素矿(🐗)物质水平也非(fēi )常高(gāo )是补充能量的很(🌄)好的来源要注(🏒)(zhù(🥨) )意是比(👡)较(🙉)比(🌤)较易储存买上几十到(🚐)一百(🍣)斤(🏾)装在阴凉通风处保存(🍟)到放(fàng )23个月大都(🐡)没(⏭)什么问(😆)题(tí )的(👉)

5蔬菜

蔬菜是声望兑(duì )换(huàn )维生素(🐀)(sù )的最适合来(lái )源所含(😀)的丰富地维(wéi )C维EB族维(wéi )生素等这些全(💷)是人体可以要的考虑到到绿叶(👒)(yè )蔬菜不容易(🕙)坏也可以你选择包(bāo )菜西蓝花等蔬菜(cài )不用(🎮)(yòng )我(🦈)们还是(❤)可以(yǐ )选择类型(xíng )多(✈)(duō )囤一些例如土豆红薯山药南瓜(🤽)冬瓜(guā(🌦) )萝卜(📀)胡萝卜等(🐺)这类蔬菜价格便宜啊营养价(🗄)(jià )值高还耐(👥)存储只要(🥣)放到(⏮)阴凉通风处放12个月也是绝对没问题的

6干货

干(🍺)货营养价值也(🎓)很低(🦍)比如腐竹粉条木(🏆)耳这些众多干菜干香(xiāng )菇干豆角干梅(👲)菜(cài )等这(💉)类干货仅是丧(sàng )失了水分营养(🦌)物质(zhì )蛋白质脂肪维生素矿(📔)物(wù )质都(🔃)还在随吃随取而(ér )且更(gè(✏)ng )方便干货保存(cún )时间是最长的(🍭)只要你(🏎)不受潮放12年都没(méi )问题

我们以及公民不(👘)能(néng )不能为国家做多大的(🦄)贡献能做(zuò )的是违抗国(🐇)家有安(🕖)排该居家隔离就(jiù(🥪) )居(🤹)家(🍄)隔离(🃏)(lí )提前一两(liǎng )天(🛰)囤(🏖)够这类食物切实保障自己及家人温饱问题减(🏕)少(🚪)购(👇)物机(💋)会和(hé(🔊) )接触(chù )机会尽量的(de )避免被(🗿)(bèi )病毒感染(rǎn )应(📵)该(⏫)是争(🍎)光了请相信如果我们所有(yǒu )人(rén )团(🐊)结(🚝)一致再大的困难都能迅速(💸)挺过用不了一(🐔)段时(🏸)间城市仍旧繁(🦃)华(🤨)热闹奶茶(chá )依(🐭)旧是香甜

感觉实用(❓)可收藏备用

谢(🎽)谢阅读

4不去外面聚集不去外(🍛)面吃饭(🚭)(fàn )的说(🛎)说(🌊)(shuō )

1我每一天(🍱)(tiān )都让自(😟)己一直(zhí )保持很(hě(🚟)n )高的(👇)觉悟不去外面能聚集(✡)不出去(⛓)吃饭这样的话自(⏰)(zì )己静静的的享不享受家里的氛围着差(chà(😖) )不多(duō )是一种(🖲)自我尊(zūn )重自己在家隔离可(👱)以不让我为社会提出(🐿)一点小小的贡献

2活中就肯定(dìng )警告自己顽(🧒)强的毅力(🌏)不(bú )去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份(fèn )安全感(gǎn )也不(bú )给社会导(dǎo )致一(👼)定的慌乱

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