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简介

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已完结/2019/欧美/科幻/恐怖/谍战/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：凯丽·拉塞尔/卢夫斯·塞维尔/大卫·吉亚西/罗里·金尼尔/奥托·艾森度/阿丽·安/Jon/Moore/Adam/Silver/巴夫·乔希/埃里克·蒂德/安娜·弗兰科利尼/Joey/Eden/西莉亚·伊姆里/佩妮·唐尼/黛博拉·卡恩/希滕·珀泰尔/安德鲁·G·奥格尔比/米盖尔·桑多瓦尔/奥利弗·莫尔特曼/礼萨·迪亚科/毕扬·丹斯曼/James/Beaumont/马克·贾尼塞洛/戴纳·哈克乔/Melissa/Advani/珀尔·麦基/吉安尼·卡尔切蒂/
导演：汤姆·卡瓦纳夫/

年份：2019

地区：欧美
类型：科幻/恐怖/谍战/
时长：内详
上映：未知
语言：国语,印度语,韩语
更新：2025-12-27 21:02
简介：(♉)1有什(🙌)么科学依据能证明李小龙中(🍪)国功夫的破(pò )坏2欧(❇)美第一超(🔩)模乔丹卡佛(fó )这(zhè )样的身材(cái )能打多1有(🛑)什(😿)么(🛰)科学依据能证明(míng )李小龙(🐎)(lóng )中国(guó )功夫的破坏以其标志性动作(zuò )垫步侧(🌿)踢把一个一(yī(👥) )袭护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米没(🆖)入游(yóu )泳池中美(🤶)(měi )国不权威杂志(🈺)黑带曾经的新闻(🥫)过这(zhè )件事至多明确一点杂(zá )志上登的数据就是(shì )22875米当时是在一个游泳池旁边(biān )李(💷)小(🗾)龙退后(hòu )仅几步一个垫(🍤)步(📧)侧踢(👊)就把对方(🗻)(fāng )踢入水里以前(🚷)我(wǒ )也不我(🌰)相(😷)信不过以李(💣)小龙(👋)的身手速(⛪)度再加体重猛踢估计能产生这些效果再者当时(shí )被踢飞的(🍠)人(ré(🌵)n )做的(de )是平抛运动(dò(🐭)ng )并不(bú )是在水平(📩)面(👈)上结束这(🙃)一动作并且增(zēng )强了(🤫)可能性李小龙在(👠)体能上倒是有过人之处在毅力有(🤱)爱国(guó(🌘) )这方面很值得你(⬜)去爱我们去(qù )学习1以(🤐)其130余(📈)磅(🏔)的(🛒)体(💌)重劈出了350磅的(de )沉(👴)拳2用(yòng )二节棍(🙊)轰出(📛)了1600磅的力量3以(yǐ )其(qí )招牌手势垫(📈)步侧踢把(bǎ )一个(💻)一名身穿护甲(🐭)的200磅壮汉(🔞)踢(🔥)飞了(le )20米(mǐ(🉐) )落入游泳池中4把345公(🛵)斤(jīn )的杠(🎹)(gàng )铃直臂水平(píng )前(qián )伸收起在(🐙)伸出右手绝对静止(😻)控帛20秒5把563公(gōng )斤的(🔱)杠(gà(📲)ng )铃(🎨)平伸并停(tíng )留(😛)半刻6一手持32公(🚽)斤哑铃水平前接一个(🍪)反(fǎn )身后摆(bǎi )再侧举至肩部并要(🙉)坚持数秒(miǎo )7随意地把手(shǒu )指(🛤)再插入(rù )一罐(🏡)未开(kāi )封的可(kě )口可(kě(😇) )乐8用(🥊)侧踹把一只45十公斤的沙袋(🚜)踢破9把(🎹)约(🍽)135公(🍭)斤的(de )麻袋踢到总共一层房子的高度李小龙的个(gè )人(ré(😼)n )健身绝(🔟)对机密(🕦)求知若渴李小龙(🎏)马上(🗯)收(shōu )藏(🌞)点了全部(🎮)也能(néng )找到的健康(🎴)和健美运(👟)动杂志以及乔韦德的美国先生(🚆)和健(💟)美者(🚷)与(😬)力量他把这些(xiē(⛑) )杂志(💥)能变现部(🈹)分衣服裁剪下了并整理一(🈹)番需要保(🎰)存(cún )好在洛(🔐)杉(✡)矶(💉)时他如果一有空就逛各书店寻(✖)找风(fēng )健美(měi )杂志他(🌌)所积攒到的有从本(🛒)世纪(jì )初(🛩)到60年代(dà(💖)i )的各(gè )种各样的力(lì )量天天练习(⏬)杂(zá )志(zhì )的书籍(🚵)他对这方面(miàn )知识的渴望几乎到(dào )了发疯的程度(🆒)(dù )从那(nà )时候一直到1973年(nián )病故李小龙积聚了大(🚸)量的或者哲学武术的书籍(🌄)另(lìng )有约400册或(🍎)(huò )者健身健美运动训练学营养学和举午等方面的书籍他(tā )细细的看努力专研(🏘)把(📛)其(🔂)中本(⏮)身(📲)价值部分徒(🔤)手画(🎪)并在(🔩)空白处标明(🛄)训练计划(huá )经钻研(yán )大量资料(⛺)和信息(xī )李小龙汇编了(🌀)一套适合自己并(🐢)能(🛐)最大程度地(🎏)发展起来(🥞)力(lì )量又相对(🥡)于不会增(zēng )长体重(🎑)的训练(🌅)计划(🚑)除了每个星期天(tiān )3次的训练内容恢复手段和营养等尤其是(shì )把素质练习和武功天天练(🕥)习有机地加(➖)强起来令其本已很(✨)高深的武功(✋)升华(⤵)至几乎完美的艺术品程度(✴)可是相关证明那样做(🥄)的效(📪)果是骇人的李(lǐ )小(xiǎo )龙安(🌙)排(pái )好了的力(💏)量(🔇)训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻出(chū(🌳) )去但(dàn )改(gǎi )变过去(🐥)对力量训(🌖)练(🦖)的看(🧖)(kàn )法(😫)很显然(🍂)(rá(🧙)n )他分出受益颇(🕺)深并把(😀)这(🌀)(zhè )计划(💠)修(⬛)炼之(🌒)法(🦅)给最常来(lái )馆训(🔨)练的学生之一卡里(🦕)姆阿布(🕹)杜尔贾巴(bā )尔贾(🐦)巴(bā )尔(🗡)曾对(🎱)肌肉与健美杂志(🔏)记者说布鲁斯是在(🕎)1970年夏(xià )让我进行(háng )力(🚬)量练习的那是(shì )星期13次(🏯)的计划大多数内容是布鲁斯经常(📱)(cháng )会练习练(💲)习的只(🛌)不过我当(dāng )时(💰)只有做每项(👋)两(🤒)组各(🚫)12次(⛰)可是它确实是(🏮)比较有(yǒu )效李小龙对(🚟)力量(🌯)(liàng )练(🔯)习(❇)根(gē(🆔)n )本(běn )就是(shì )到了(📋)狂暴地(📉)步据伊(yī )鲁山度(🍀)回(huí )忆除星期13次力(🏵)量练习(😶)外李小龙还在武功练习中(🥣)渗入很(🌉)多几(🐝)乎一样的练习(xí )他说(shuō )李(⏬)小龙(ló(🚼)ng )在武(😞)功练习(🧐)(xí )练(liàn )习常(🍼)持(chí )着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进(😖)行12组每(🚙)组100次双(👏)手(📉)各持(🚻)1234567和(hé )10磅(páng )哑铃参(cān )与金字塔形递增6组然后再再(⏮)依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾(céng )让我和他一(🤟)起(qǐ )练过(🍲)一次(💣)哇练习后三角肌(🧔)(jī )和手(🕡)臂是会(💧)如(✍)此酸胀但(💭)不仅仅(jǐn )这些李小龙在(😩)那三天的力量训练日和未不负(🃏)重练功其他时间里是(shì )会用哑铃发泄没(😮)有了能量他(🐂)是(shì )那副哑铃琳达道他从来不趁着(🚲)当电视里有拳击赛时(shí )他你经常是边(biān )吃边(biān )持铃我模仿(🦆)即(jí )使是在看点(diǎ(😎)n )书时也是一只手(shǒu )手里书而另(lì(👥)ng )一只手做着(👋)哑铃练习实在觉得不可思议天生(shēng )神(shén )力的前(🔶)(qián )臂李小(xiǎo )龙(🥟)而且特别注重(chóng )前(qián )臂训练(👗)以可以提高(🎸)他(🔆)的握力(🐊)和(hé )击(⚾)拳力量(👩)他的妻子琳达说他对前臂练习练习(xí )甚至入(rù )迷的地步如(🤽)果能有(🕕)人常规完全没有一种新的(🔴)(de )前臂(⏮)再练(🖲)习方(fāng )法他一定要(yà(🎙)o )想个办法得到它他(✡)甚(🗾)(shèn )至于让他的一(yī(🌆) )位(🌞)在旧金山的老朋友李鸿新(xīn )给他能制造几种握(♿)力(㊗)(lì )去练习器(💪)李鸿(🗄)新说小龙经(jīng )常把设计草图给我然后(📤)再让我遵循要求(🔢)和规格去能(néng )完成(chéng )不过我也不傻他笑(xiào )了笑后(hòu )紧接着说我明白小龙(🏢)电脑(🔞)设计(🎞)的那些器械对练习练习(👘)肌(💽)肉是很(hě(🐺)n )有效(xià(🕧)o )的所(suǒ )以(🚾)才我(〰)并不一定给寄一个的同时也留(liú )一个在(☔)家(jiā(🎁) )自己练(🌁)鲍(💻)勃沃(🥜)尔是李小龙(🌜)的另一位朋友他(tā )还在李小(🐟)(xiǎo )龙出演的(de )猛(🤔)龙过江龙争虎斗死亡游戏(🌦)等(✡)3部影(yǐng )片中扮演(yǎ(😴)n )的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的(de )功(gōng )夫中抢走很主体形象的位置他说布(🍢)鲁斯的前(qián )臂和身体的比例是(shì )我(wǒ )仅见的人中(🕒)最大(dà )的他不仅仅(😼)前臂十分普遍富裕但还(⛹)占据一双铁拳和十只钢指那(🙁)绝对是实在太(💌)可(💧)怕(🍃)地了奥林(🎦)匹(pǐ )亚健(♋)美先生多里(🌵)安耶茨(🍑)这(✈)样的评价李小龙他(🔠)混身肌(🕺)(jī )肉是极为非常结实刺出(chū )的力量是极为(wéi )的可怕地他是一(💦)个令(lìng )人不(👫)可置信的人李小龙的(㊗)拳头是令(👨)人(🌗)胆寒(🤓)的他曾(🚩)将一(yī(🎆) )个由(🆖)(yóu )钢丝(sī )条编制的(🌖)头盔击了个坑而那个头盔(🍴)当然(😚)了已经(jīng )承受(👼)住了(le )好几次砸(zá )击(😚)1965年(🖍)李小龙在哥(❇)伦比亚广播公(🚄)司的(🍷)最新出电视剧青蜂侠中扮演的(🚺)角色二(èr )号(hào )男(nán )主角加藤时与青蜂侠(🎟)的扮演者好莱坞影(➖)视明星范威廉(liá(🍘)n )姆(🛒)斯成了好(hǎo )朋友两(liǎ(🐑)ng )人(💀)都(🐓)占据粗长的前臂但全面的(🌟)胜(shèng )利的完(🥔)全不同李小(xiǎo )龙是(shì )通过练功有目的的训练获得(👕)而(ér )后者则通(🎫)(tōng )过多年骑野牛的竞(🌳)技表(👭)演(yǎn )和(🐲)越野(yě )摩托而勤练(liàn )这位身高186米6英(🤦)尺1英寸体重(✌)9550公(🧜)斤(🚖)210磅的大汉是当(🚏)时惟(⏭)一能和李(lǐ )小龙(🎴)(lóng )掰手腕正面交(📳)锋的人现在想起了这些个(🤧)事来他还不好意地说(shuō )他李实(🔬)在难以相信我们与不是一个级别(bié )的(➡)较量我远远(yuǎn )超过(guò )他40磅可是他的前臂是(📊)我(wǒ )所见等同于体重的人中最粗(🏞)壮的李(lǐ )小龙在(zài )掰手腕比赛(🥑)中我总是取得胜利据赫(🦓)伯(bó )杰克森一段回忆说李曾(🕗)玩笑(xiào )说(👐)准备(bèi )好当此项目世界冠军李另一位好朋友(🥧)木村武之说你要(🍲)是抓着李的前臂觉得竟像扣住(🎱)了一根坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每隔一天只要(🤺)能坚(🕞)持(🤹)天天练(🌞)(lià(🎭)n )习前臂他怀疑前臂的密度很大因(yīn )此要每隔一天给了它们(men )一定量的(de )刺激才能够健壮(🔻)范威(🐇)廉姆(🐹)斯(sī )一些回(huí )忆说布鲁斯那时(🌀)我总(zǒng )是开(👜)车不带(📌)(dài )齐琳达和(🆒)布(bù )兰顿李国豪到我家(jiā )度周末(mò )即使来我这(🍧)里(🤳)他(⛰)也(yě )叮咛去练习(xí )时总衣(🔬)袋跟着再练习专用小玩意他绝(jué )不(🌀)(bú )沾(🍷)烟酒是名完全洁身(💻)自好很还(hái )好的人当(🧠)我(🆑)在(zài )他死前约一个(🔍)(gè(🎐) )月(yuè )看见他们时(shí )他看上去还真棒(🥏)极了(📚)身(shēn )体上看(kàn )上去像岩石一样的(de )坚硬他说(🎍)(shuō )布鲁斯(👖)很谦让(ràng )我如果我(💫)们在(zài )一起气氛是会(huì )亢奋下来他还你经(🎠)常你(nǐ )别当真有一(😂)次(🐤)他将(🏐)(jiāng )一张(zhāng )粘贴物粘在我车(chē )子(zǐ )后窗上面写着(zhe )青蜂侠保护此车当(dā(⏭)ng )电视连(🚖)续剧青蜂侠播出后李小龙名声(🚡)大(🔞)震他(💟)训(xùn )练十分(🥘)勤奋刻苦并(❇)如何修改(gǎi )了计划的(⛳)部分(💤)内容增(zē(🔳)ng )加(🎵)了器械重量(📂)增加了(le )次(cì(📻) )数并在每项练(📪)习中相(xiàng )对应提高两组练(⤵)习(🛳)无法置信(💀)的力量李小龙的力量素(🎐)(sù(〽) )质是(📰)不俗的据被称(🦒)美(měi )国(guó )跆拳道之父的李俊久所述他曾和李(🤣)小龙(✈)交(🍳)过手深深被李小(🐥)龙的武功(🚏)速(sù(😇) )度力量所称(chēng )霸他说李小(xiǎo )龙还真(zhēn )天才人物我从来都没(⚪)有见到过会如(🥋)此(💩)健壮的(❔)人他这个(⚽)可以单手(🛺)用一(🚏)只食指(📮)来做深蹲而我用四个指头撑(⌚)都很沉重(chóng )曾是李小(🦎)龙徒弟的223米高的大(👹)个子篮球运动员(🐘)卡里(🍔)姆阿布杜尔贾巴尔(🗑)一(🛐)段回忆(🍦)说李(🙇)相(xiàng )当灵活精明强(qiáng )干他老是(shì )速度不(bú )光(🤾)快(kuà(🌟)i )动作像猫一样(🗣)耐力李还独特创(🎈)新了一(🚮)种他一(🛎)般称升旗的下腹(🔖)肌(👊)(jī )练习方法70年(🧛)代(🐒)传统日式自由搏击的倡导者(🔭)乔刘(🐀)易(🍕)斯(sī )JoeLewis曾(🍽)拜过李小(xiǎo )龙为师乔回忆(yì )说通过(😧)(guò )李的身(shē(🐬)n )体和体(👵)重而言他具(🕐)(jù )备了令人不敢相信的力量他是可以把(🙋)343公斤重(chóng )的杠铃(líng )直臂水(shuǐ )平前伸收起再伸出静(jìng )止(✌)在锁住控(〰)20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可(😰)思议的除非一个(🌹)903公斤(jīn )重(⛸)的人都(dōu )未必会做能够得(🥠)到(🔚)而(ér )伊(🍫)(yī )鲁山度说(shuō )的(🤚)比(㊗)这更玄(🕉)他说曾目(mù )睹李把563公斤(jīn )的杠铃水平(píng )前举并仅仅(😏)片(pià(👙)n )刻李小龙(🐑)在美国的第(🤕)一个徒(⭕)弟杰西(🐁)格洛弗(🌬)(fú )也(yě )回忆说师傅偶尔会做这样一种(💁)练习一(💡)手持323公(gōng )斤哑(🥇)铃水(shuǐ )平前(qián )举接一个欺(🐱)身后摆接(🍲)着呈侧举至肩部水(💆)平并一定(🎒)要坚持数秒这重(chóng )量对一(🍬)般(👿)人提摆尚有(yǒu )困难不要说做动(dòng )作了况且李(lǐ )小龙有很多小绝(🌸)活(🏎)如可(kě )以不随意(🍙)地把手指插进一(📖)罐(⛰)未开封的可口可乐或是一个侧踹使(shǐ(🕒) )一(🦌)只45十公斤的沙袋裂开(🏹)(kāi )美(mě(🍙)i )国比较著名柔术(🌹)大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(hòu )一次看(🧐)见了李(lǐ )小龙是李(lǐ )小龙搬(🛶)去(🐄)好莱坞时(🔜)那时(👕)李刚刚把家从卡佛(👈)城搬到(💖)洛(🔗)杉矶贝尔空(👟)港(gǎng )在李小龙新家(🎦)的院(yuàn )内横挂有两(🚠)(liǎng )只(💇)太严重的沙袋最(🌎)少1353公斤重我甚至(📱)都移住不动(🎩)它但李对我说嗨(hē(🐷)i )威利(lì(🥩) )看着(🥉)远处(chù )随即(😯)他就飞起一脚把它踢(🐥)悠得(🍉)老高完(🤼)全碰到天花板接着又狠狠弹回(👄)来了李小龙的(🎡)力量(🚎)(liàng )真够慑人(⏫)心魄无法置信李小龙(👠)的绝招(🏾)也有他的寸拳他的寸劲可将(🤾)一(👼)名体重45公斤(jīn )以内的人(🔍)轰出非常一(🎁)段距离泛(👒)美柔道冠军海沃(💭)(wò )德小本(🤲)曾(🕰)切磋一(😃)番过这样(😨)的拳的滋味每(mě(🈸)i )当一提起这件(🗯)事(👅)他就不(🚔)以为然伤感(🕉)(gǎ(😎)n )的歌(🚅)地说怎(🍖)摸也想不(👞)到李的拳(quán )头竟这(➿)般很厉害当(dāng )时他从(🐨)后面紧紧抱住李以为李(lǐ )无法(fǎ )动弹不了没有想(👉)到(💙)李只身体颤抖(dǒu )了一(yī )下身体(tǐ )回(🚵)过头来是(shì )一拳小本只都觉得(🕊)自己飞行一段后撞(zhuàng )到墙上(shà(🐶)ng )再被摔倒在(zà(🏺)i )地上(🐟)就这一拳使小本仰躺很久才(🤝)可以恢复和李小龙同时期的武(🥣)林高手(🎫)一谈到李(lǐ )都有(yǒu )一种恐惧感特别(🚰)是(🙄)李(❎)小龙的(🛌)速度他们(men )同盟(🥋)协议(🖇)的感觉是发现到李小龙无(🧒)比地快并也能当(🏔)初(chū )查觉对手意图即使是和对手(🤝)同时(shí )进攻(gōng )都是李先击中(🎖)他对方(🐄)李小龙的(de )另一(yī )名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期(🍨)得象麦克尔乔(qiáo )丹(🚘)和默(⤵)罕默(🚽)德阿(🎽)里一样(📔)称雄称霸于自己的领(lǐng )域又不(🛺)是(🍨)别人不行(háng )的话完全(🚃)是他真的太出色(🏎)了铁人李(🚎)小龙的第(dì )一(💌)步计(💤)划即便李小龙更(🍋)具超乎常(🌍)人(👂)的素(sù(🤗) )质天赋但(🚍)他(tā )仍然很崇拜具高相象不俗(🙁)素质(👥)的(de )选手他(tā )曾(céng )一段文字特训不(bú )仅仅能(néng )想(🗞)提(tí(⛪) )高体能但(🏨)能注意培(🖌)养精神和感情它(tā )必须智力(🎿)和天赋(fù(😦) )的高度加强(🐷)才能(🛄)达(dá(😠) )到(dào )完美(♍)境界(🐜)摘(🥡)自李小(xiǎo )龙遗著截拳道(👍)之(🔰)道从生理学的角(🔰)度(⛩)讲(🐒)强大的(de )力(🔀)量来源(yuán )于肌(jī )纤维的增粗和神经系统(tǒng )的一定高(📽)度完善李(lǐ )小龙(🚊)的妻子琳(🥜)达说(🚑)布鲁斯死后有抽(㊙)取健美明星图片和资(🎾)料的嗜好(🧠)3个坦(tǎn )克(kè(⬆) )师(shī )拉里(lǐ )斯科特大卫(🏅)德雷珀(➕)和当(🥧)时(shí )还(🏃)不太为人(rén )所知的年轻(🕘)小(✉)伙(🤓)子(zǐ )阿诺德施瓦辛(xīn )格在(💶)(zài )收集(🤰)过程中李(⬜)小(xiǎo )龙把那些世界著名选手更适合(hé )自己的训练(🎟)内容和计划(huá )布料裁剪下(🗑)了并剪切粘贴到拿(🎞)来的笔记本上伊鲁山(📽)度一(💿)段回(👑)忆说布鲁(🎉)斯(💄)你每(✔)次回中国(🦅)城(🗓)的武(🏰)馆时都带(dài )到(⏺)一大(🔹)堆从外(😬)面买来(lái )的健美杂志接着之中飞出(⛺)精选都结束(🍳)了完(✡)了对我(wǒ )说丹(dān )这三个(gè )伙计都说这是发展肌肉线条清晰度(dù )的(de )适宜方法那绝对(🎇)是是太棒(🐢)了然后再他变会亲自来去想(🛅)体验这应该(🦔)是李(😦)小龙在1969年时(🌯)(shí )的(🐃)(de )状(zhuàng )态但他是怎么(me )对健(💲)美和力量(🦃)训练感(🚅)兴趣(🗻)(qù )的东西呢(👒)一种推(🙋)测很可能是他和严(yán )镜海在加州(zhōu )奥克(🚶)兰认识后受严的影响肝胆火旺严(🍄)镜(📰)海有很多背景(📓)(jǐ(🕴)ng )和(hé(🕥) )关系他曾和(⏳)当时很(♋)著名健美(měi )选手(shǒ(📀)u )史蒂夫里夫(🎬)(fū(🍴) )斯克兰茜(🚳)罗(luó )斯杰(🔵)克(kè )拉兰以及日本最著名举重运(🧀)动员(yuá(🚚)n )奥运会(🏞)冠军汤米片岗一起特(🕺)训了很(hěn )长时间不(bú )过积累了极为丰富的训练方法(🔘)在李小龙和琳达订婚后(hòu )不久他(tā(😎) )们由(🎠)西(🔱)雅图(📃)搬来奥(➰)克兰和严(👨)(yá(➗)n )镜海一家住在一(🐃)起所以才李小龙有机会和严镜海一起(👙)去练习但李小龙传的c语言设(shè )计者来(🥃)自纽约(👱)的乔治(👩)泰恩说(🎠)(shuō )布鲁斯在遇(🍪)到严镜海前几年在(zài )香港时就有力(🥛)量去练习的记录(lù )和裸露(lù )上身肌肉的照片据泰恩的(de )资料李小(xiǎo )龙的(👿)大姐(🛺)(jiě )李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送(😷)回家陈是一名健美运(📏)动(dòng )员(yuán )身体很强(qiáng )健虽说李小龙立剪要前往他的出生(💴)地(🐼)美国(🐛)但他对陈说以后回香(🤽)港再(zài )安(🥑)排(🍴)好了(📘)和(🥡)他一(🍽)起(🎍)特(tè(🥚) )训无论谁(📈)是李小龙首(shǒu )位(🥋)(wèi )健美启蒙者全部(🕕)李小(xiǎo )龙传记作者都一致(🚢)认为李小龙在1965年几(🛰)年前(💮)大(dà )多并(🤬)且力量练习他当时通(🎡)常还是(shì )去(😊)练习咏春拳等中(zhōng )国(😇)悠久的传(chuán )统功夫杰西格洛弗回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时可到(🥢)达西雅图(😭)他的训练唯有撞击柚木制作的模(💭)仿靶(😿)一些(🌎)单(🥍)双杠天天练习健(jiàn )美操和柔韧(🤳)练(🤗)习(xí )但(dà(😀)n )过了不久布鲁斯就有一些力量(🎟)练习练习(🐤)(xí )如拉(🐷)负重行走滑轮和(hé )用短(⏸)棒(bàng )绳(🕤)系3040千克(kè )哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛(🐎)弗(🎱)还(hái )回答(dá(🔴) )说(shuō )布鲁斯而(🎿)且注重实际关节(📁)无(🎯)氧(🖲)训练(liàn )只(🚪)不过(🔶)怀疑要前(👈)蹬首先要使(🌚)关节(🚑)强壮并传达击打时(🖌)所迸发而(🌻)出的(🖐)极为强大(🎗)(dà )力量转折点这个看似简单但他有效的力量天天练习加强(qiá(❔)ng )武术功夫的训(xùn )练(liàn )也让李小龙在60年代初就已(yǐ(🏓) )小有名声但一直到了(🌸)1964年他才绝无可能对力量和别的(🤹)素质的理(lǐ )解更加(🍤)深入(🍈)因为他一直是(👕)在旧金山(🐠)他的武馆亲传武(🚱)艺在1964年下半年他迫不(bú(🍱) )得已地卷入其(🧕)中(zhōng )一场对(🧕)他身心具备强大惊撼力的(🐖)大比(💻)(bǐ )武虚空之中那(🤷)是当李(😣)小龙正(🥌)准备向他的学生(❄)传(chuán )艺时门突然(rá(🗿)n )之(zhī )间被一伙(🔮)人一(yī )脚(🏣)踢开冲进来的是几个中国武术(🤭)高手他(😄)们(👿)是当地中国社团的代(dài )表(biǎo )据琳(🖱)达(😷)说当时她正(👔)好在(🏓)内并怀(huái )有(😚)他们的(🛅)后代李国(🚃)豪(háo )8个月的(🥓)身孕(yùn )这个(gè )代表走过(guò )去(qù )李小龙面前给了他一个(📪)之后能(néng )牒要么(🕖)开始向(xiàng )非东(🍯)方(🍞)人传武(🎥)要嘛和我们比武会我来(lái )教任何想(xiǎng )学的(de )人李小龙解释说(🕰)我毫(📻)不在意他们的(de )肤(fū )色只要怀有真诚我(wǒ(👫) )就(jiù )教当时布(bù(😳) )鲁斯的(🐎)学生除开了联(🕟)合国以(yǐ )外国家(jiā )的(🎯)人(rén )除了了世界上(💥)不同种族和信(😭)仰(🔇)(yǎng )的(de )人可是(😱)1964年(👳)在(zài )旧金山的中国城(🏼)把(🚘)中国(guó )武(🎣)术的(⛵)秘(🍗)密修炼之法给西方人在当地(dì )华人(🔫)武术社团(💵)被(📿)认(💋)为(wéi )是一(yī )种背叛行(🧦)为双方(fāng )的(de )态度很肯定地会造成一场比武会在又开始前那些个中(💤)国武术高手(shǒu )曾说过(guò )李最好(🖼)是(shì )关掉(🤹)这所所(⏱)馆否则(🔗)据那些(🎧)个(gè )了解(〽)和曾与(📹)李小龙训练训(xùn )练(🌅)(liàn )过的人说(♐)李(⏰)(lǐ )小(xiǎo )龙是有名的(🆚)火爆(🚽)(bà(📀)o )性不(🔉)曾受(🆒)过试练或(🤩)愚弄果(😊)(guǒ(🥨) )见他缓缓地戴上手套操(cā(😎)o )纵一下(📈)情绪(xù )在(🛵)一(🈁)阵(🐚)如(🐴)此激烈(🏭)的交手就(jiù )把那位与(🎨)他比武(🥦)会(huì(🐦) )的功夫高(🛡)手打跑(pǎo )了(le )尽管李(🆗)小龙功(🏈)夫征服大陆了挑(🍄)战者但(dàn )在这(zhè )场较量(✔)中他的(de )体(🌪)能(néng )消耗比较大(dà )琳达回忆说布鲁斯(🏳)当时实在累极了他(tā )认为这次(🚵)较量的时(😁)间不应该这样(📒)长是而自己杀伤力还不够功能失常(cháng )他当(🤤)时真(🥋)够(🦊)(gòu )难(💺)过极了通过这(📡)(zhè )次搏斗以至(📲)于李小龙见过(♋)(guò )到能够(gòu )的(de )武功不只是一招一势的拳(quán )脚但还必须应具备超(😵)人的(👩)体能与(yǔ )力(🍢)量素质他把接下来事件看成是是一个起点这一世结(jié )束(🏇)后(🛤)他(tā )更(🦌)一类积攒和(💀)(hé )闷头(🧙)勤练这也就是李小龙对力量练习见(jià(🚓)n )过的(de )转折点2欧美第一(🐝)(yī )超模乔丹(dān )卡佛(🎦)这样的身材能打(⛷)多90分吧个(gè(🍕) )人对于(👵)并非太不(bú )喜欢(huān )胸最重要(🛴)的大的女生但身材(cái )我还是相当的很喜欢的(😵)