• 1你自己干过最龌龊的事是什么
• 2你知道(♊)哪些轰动一(🎪)时的悬案
• 3广(guǎng )州白(🌺)云区部分地区因疫情再次被封你存(👱)储
• 4不去(📧)外面(miàn )聚集(🐑)(jí )不去外面吃饭的(de )说(shuō )说

1你自己干过(guò(🛁) )最龌(😢)龊的事是(shì(♒) )什么

我(🔟)们在城中(zhōng )村租了一个套(🌜)间(jiān )她和男朋(péng )友住(🔰)外间我(🆗)住里间我们每天(🏺)(tiān )晚上六点下班了就一起做饭(🚊)一起吃(chī )东西

在一起住(🐠)时间长了和她男朋(péng )友(🕚)也就(👢)很熟(❔)悉了(le )平(píng )时也(💳)开开玩笑有次(cì )单位(🔏)安排好(hǎo )了她去出差(🌠)(chà )就剩我(👰)和(hé )她(💳)男(nán )朋友两(🦓)(liǎng )个人

一(🐯)天(📠)晚上她男朋友菜市场买菜回去(qù )时(🍶)(shí )候送回家几瓶(píng )酒说是哪(🌷)也不去无聊的很喝(🍎)点(diǎ(🤘)n )我们就边喝(😄)边聊不(💻)知不觉的就喝(🔻)完酒了

他扶我(🚳)(wǒ )进(🥎)我房间把我(🎟)放床上他就(⚪)把(🍱)灯(dēng )关了上(🛥)了我的床那时(♐)候我心里都是(🤨)有(🔑)点儿就是喜欢(📹)他的(🖕)就半(bàn )强迫就(📆)突然发生(🌖)了关(guān )系

闺(🗽)蜜国外出差回(🍎)来(lái )后我和他的关系也还没有断我惧怕(📨)不(bú )了(le )他的热情(qíng )有时候我们就(🙉)悄悄过(🎹)去出去开房我们的事到最后那就被(🛍)她突然发现了她哭(💻)的(💚)很(💐)伤心起誓和我们一(🐗)刀两断(duàn )她回了老家

她的男(nán )朋友就顺(🐬)理成(🥙)(chéng )章地的蓝(lá(🕟)n )月(🏺)帝国(🤷)了我(wǒ )的男(🥢)朋友但花(❎)心的男人到(🔦)啥时候都不是花心不多久(jiǔ )他(💴)又和单位(wèi )一女同事搞到了一起我很(⏪)伤心难过真有为(🛀)自(zì )己(🧘)真不值目(mù(🕍) )的是(😽)这样的一(🐛)个男人失去(🔢)了一(yī )个好姐妹(🔁)我心里一直怨恨感(🎒)觉最对(🌲)不起的(🤾)就(jiù )是她了

2你知道哪些(🐒)轰动一(yī )时的(🛫)悬案(🥁)

姐姐吴今北大生物系高(♍)(gāo )材生在一次与同学(🕦)们去野三坡郊游在回北京(📲)的路上独自一人突然失踪(🚤)一星期后被在一个山崖下(📯)发现自(zì )己死(😃)因一直成(🍢)谜一人能讲解怎莫会在那里发(fā )现到她(tā )也无证据能证明是自我(🔰)了断我还(😠)是(shì(🌘) )他杀

妹妹朱(🗂)令清华化学系高材(👋)生大(🦐)三(sān )大四时在校时两次(🚎)(cì )被下(🧓)毒第一次治(🕠)疗啊好(hǎo )转(🖇)后回(🔐)学样再(👻)次(cì )被下(xià )毒(dú )在(🍗)医院一直(🍆)找不到病因后因其一高中(🏆)同学可以上(🌨)网(🌁)向(⏱)他国高分悬赏有人综合反馈是铊中(zhōng )毒当时(shí )只用几(💞)块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊(tā(🌧) )在体内时间太(🌆)(tài )长(👫)(zhǎng )对身体(😩)倒致了不可(🤡)逆伤害的(de )伤害到现在依旧智(🗿)力发育障(zhàng )碍瘫痪在床生活(💜)不能自理目前靠父母的(⛅)(de )养(yǎng )老金生活

关(♈)於朱(zhū )令案的破案一波三折据说是同(tó(✌)ng )寝室的(de )人下毒并且能接近(🛅)到铊的人也只能一个孙(💪)维而(ér )这个(♐)孙(🏤)维有着强横无比的家庭背景听说后来可(🔩)不知道(dào )为么朱令的个人用品所有号被(🚱)盗同宿舍的(🐆)(de )人也少有帮忙说话答话孙维也回(huí )美国(🧞)并(🐵)改了(🐞)名(míng )拿了绿卡相关(guā(💬)n )部门也一(😽)直未破案(àn )侦查甚至连是没有(yǒu )给家属(🔆)一个比较明确的交待(dài )

3广(🏏)州白云区部分地区因疫情再(🔚)次被封你存储

大家好我和大(🌭)(dà )家一起(⛔)互相(xiàng )访问我(🎬)疫(🏅)情(qíng )期屯的食物(☝)今天我要和大家分享的内容是疫情(🦕)反反复复不提前要做居家隔离(lí )准备解决全家人生活(🏉)困扰我们应该(🕤)要提前一两天(tiān )屯的6类(🏯)食物

反反复(💏)复的(🎌)疫情(🥠)今(🌺)年(nián )巳经(🚮)坚(⛱)持了第三年了只不(🈹)过(🚼)近期各地疫情(💪)形势严峻但如(🥈)果能我们各个人都(dōu )你的命令(😢)国家(jiā )去安排不会相信马(mǎ )上(shàng )就可以(yǐ )战(zhàn )胜疫(🌶)情

为了拦阻疫情(🏫)的传播(😞)很(🤪)多地方都(🥀)(dōu )正(🛷)在可以实行小区工厂(🔱)封(👯)控政策所有(yǒu )人都呆(❕)(dāi )在家中比较(😾)有效(xiào )下降了接触传(👚)播又是(🏸)(shì )在为国家做贡献居家隔(😃)(gé )离吃(🍗)喝是最(zuì )基本的保障这样的(de )话我们就需要(👕)打算消耗很大(dà(😕) )的食物很多地(dì )方也(🛥)如(🎑)何(hé )实施两天一户一人(rén )前往购物(wù )资每次仅两小时(🧀)时间(♟)这(zhè )样的(📱)话囤都有哪些菜就有讲究了要(🛒)晚几天列好清单尽量减少遗漏

囤菜不(bú )光要(🦔)好吃呀主要注意是耐储存营养(🛠)高这样居家(🛳)隔离观察期间(🔺)我(📪)们才能有个好(🏣)身体抵抗力(lì )高(gāo )了被病毒感染的几率(🔚)就小(🦃)了

下(🛂)面我(🏹)把(🗞)个(💭)人的(♒)经验(yàn )和大家(🙄)分享一下有6类食(👃)物要不提(🤱)前购买不仅(🙅)营养非常丰富地并且放一两(liǎng )个(⛅)月(yuè )也不会坏(🌰)

1水大桶桶(🤡)装水

水是生命之泉人(🗒)(rén )体的(🖤)百(⛴)分之(⬜)七十(shí )前也是(😫)水也足以证(zhèng )明水而(🦄)言是非(fēi )常非常的(de )重要(🔗)我(🐜)们(🥪)(men )的生命都依赖性(💂)太强于水大桶桶装水一桶至少(🍆)也也可(kě )以(👱)饮用两(🍉)周(zhōu )比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭(yā(🌋) )蛋鹌鹑蛋(⚫)等蛋白质是生(shēng )命的(😫)(de )基础多吃(🐆)高(🎇)蛋白的食(shí(🐩) )物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最(📼)常见(jiàn )的一种(🗜)的食物中蛋(🚹)(dàn )类(🎱)奶类都含有(🏭)丰富的(de )蛋白质包(bāo )括脂肪维生(🔆)素矿物质(🍯)等(😋)营(🔻)养(🕸)元素不(🐭)过容易被完全吸收鸡(jī )蛋(🍠)鸭蛋放冰箱可(🎷)需(xū )要保存(💊)(cún )一个(🌬)月而鹌鹑蛋在常温下可(kě )保(📊)存45天蛋类是(🦂)囤购(😀)食(🥌)材的首选

要多吃蛋类(🎉)是(shì )可以(🏣)补充多(🛹)种(🔊)营养(🐑)物质能(néng )提(🎂)高视力水(shuǐ )平促进钙吸收增强身体(🦗)免疫(🏯)(yì )力(🌱)对身体非(💚)常有益

3肉类前提(🍎)是有冰箱

肉类又是优质蛋白质(🙂)的来(🎋)源最(🔬)常见(🖊)的一种的(de )鸡肉鸭肉猪肉(➕)牛肉(ròu )羊肉等肉类含(🏐)(hán )有(🛢)丰富的矿(🛌)物质诸如铁钙等(😎)也可以能(né(🏏)ng )起补气血补钙的作用(yòng )能促(🏄)进生长发育增(🕎)长肌肉(🆗)强健(🌯)体魄等身(shē(🈷)n )体(tǐ )有更强的抵抗力肉类在(📋)常温(🧖)下(🔓)不(🚇)大容易(📔)保存(📡)但可以放进(jìn )冰(bīng )箱冷(🤲)冻(dòng )放半年内都不可(kě )能坏(😋)

4主食

顿了顿主食(shí )首当其冲(chōng )应该是(🤩)大米面粉这些(🔐)(xiē )的(de )确(què )要(🧐)囤一(🦋)些但(😕)像(xiàng )豆子玉(🙋)米(⬆)燕麦(mài )这个杂粮(liáng )也(yě )应该是(shì )尽量(🛰)多买一(🛁)点例如(rú(🖐) )豆子黄(💕)豆豌豆蚕豆(dòu )等营养价值算过去比肉类还高而燕(🍉)麦也(yě )不考虑(🖤)蛋类同时杂粮(🥜)(liá(✳)ng )的维生(🏚)素矿(🆎)物质(🔺)水平也非常高是(shì )补充能(⬛)量的很好的来源要注意是(🍪)比较比(🍨)较易储存(🧟)(cún )买(mǎi )上几(jǐ(💩) )十到一百斤装(🔻)在阴凉通风处保存(cún )到放23个(🎗)月大都(💟)没什么问(wèn )题(tí )的(de )

5蔬(👍)菜

蔬菜是声望兑(duì )换维生(⌛)素(sù )的(🏛)最适合来源所(🎧)含(hán )的丰富地维C维(🍱)EB族维生素(sù )等这些全是(shì )人(🗽)(rén )体(tǐ )可以要的考虑到到(dà(💜)o )绿叶蔬(💶)菜不容(róng )易(🚋)坏(💉)也(yě )可以你选择包(bāo )菜(🛐)西蓝花等蔬菜(♐)不用我(wǒ(📣) )们还是可以(🏁)选择类(lèi )型多(💆)囤一些例如土豆红薯山药南瓜(guā(🆖) )冬瓜(guā )萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价(jià )值高(✔)还耐存储(💚)只(🗜)要放到(😦)阴凉(♊)通(tō(😶)ng )风处放12个(gè )月也是绝对(😠)没问(wèn )题的(de )

6干货(🤕)

干货营(yíng )养价值也很低(dī )比如腐竹粉(fěn )条(⌚)木(mù )耳(🙊)(ěr )这些众多干菜干香(xiāng )菇干豆(⤵)角干梅(🥏)菜等这类干货仅是(shì )丧失(🐃)了(🔞)水(shuǐ(🦎) )分营养物质蛋(👘)白(🕸)质脂肪维生(🛋)素矿(🏐)物(❌)质都(dō(👀)u )还在随吃随取而且更方(fāng )便干货保存时间是最长的只(🙆)要你不受潮放12年都没问题

我们以及公民(mín )不(bú )能(🦍)不(bú )能为国家做多(🎊)大的贡献能做的(de )是违抗(🛡)国家有安排该居家(jiā(😧) )隔离就居家隔离提(tí )前一(🛳)两天囤够这类食物切(👦)实(🤦)保障自己及家人(😂)温饱问题减少购物机会和接(🥞)触机会尽量的避免被(🎃)(bèi )病毒(dú )感(💱)染应该是争光了请相信如果我们所有人团(🍀)结一致再大的困(🐴)难都(👺)能迅速挺过(guò(🅾) )用不了(le )一(💺)段时间城市(🎅)仍旧繁华(🛣)热闹奶茶依旧是香甜

感觉(jiào )实用可收藏备用

谢谢(🖋)阅(☔)读

4不去(qù )外面聚集不去外(wà(👗)i )面吃饭的说说

2活中就肯定警告自(😂)己顽强的(🅱)(de )毅(🈲)力(lì )不去(qù )外面集中(🥣)不去饭店(diàn )吃饭(🐋)要(🐂)给他(👽)点一份(⛱)安(ān )全(➿)(quán )感也不给社(📑)会(huì )导致(🏀)一定的慌乱