• 1有什么科学依据(📎)能(㊙)证明李小(🍋)龙中国功夫的(🐰)破(pò )坏
• 2欧美(📳)第一超模乔(🏘)丹卡佛这样(💝)(yà(🐀)ng )的身(🌎)(shēn )材(cái )能打多

1有什么(me )科学依据(jù )能(né(💈)ng )证明(míng )李(lǐ(🕺) )小(🛌)龙中国功(🧢)夫的破坏

1以其130余磅的体重(chóng )劈(pī )出(🤭)了350磅(🎉)(pá(📺)ng )的沉拳(quán )

2用二节棍轰出了1600磅的力(lì )量

3以其招牌(pái )手(🌨)势(shì )垫步侧踢把一个一名身(😕)穿护甲(🎏)的200磅(páng )

壮汉(hàn )踢飞了20米落(luò )入(rù )游泳(🏈)池中(zhō(⛓)ng )

4把345公(gōng )斤的杠铃直臂水(😕)平前伸收起在伸出右手绝(jué(🔵) )对静止(zhǐ )控帛(bó )20秒(miǎo )

5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻

6一(yī )手持32公斤哑(💙)铃水平(píng )前接一(🌅)个反身(🌽)后(🍸)摆再侧(cè )举至肩部(🔇)并要坚持数秒

7随意地把手指(🔇)再插入一罐未开封的可(kě )口(🚝)可乐

8用侧踹(chuà(💄)i )把一(🔂)只(🐍)45十公斤(🌧)的沙(💜)袋踢破(😅)

9把约135公斤(🎯)的麻袋踢到总共(gòng )一层房子的高度(🧥)

李小(xiǎo )龙的个人健身绝对机密(mì )

求知若渴

李小(🍶)龙马上收藏点了(le )全部也(🖍)(yě )能找到(dào )的(🙇)健康和健美运(yùn )动杂志(⚾)(zhì )以及(🏉)乔韦德的美国先生(📭)和(♓)健美者与力量(🍸)他把这些杂志(zhì )能变(🤹)现部分衣服裁剪下了并整理一番需(xū )要保存好在洛杉矶时他(tā(💌) )如果一有空(🥅)就逛各书店(🧕)寻(xún )找风健美杂志他所积攒到(dào )的(🚳)有从本世(🐵)纪初(🚩)到60年代(🧡)的各种各(🚅)样的力量天天练习(xí )杂志(zhì )的书(🔎)籍他对这(zhè )方(🥐)面知识(shí )的(🌻)渴望几(jǐ )乎到(🤓)了(🤓)发疯的程度从(😈)那时(🔭)候一直到1973年病故李小龙积(🚥)(jī )聚了大量(🥖)的或者哲学武术的书籍(🏪)另有约(🔦)400册或者健(🍞)(jiàn )身健美(💔)运(🛒)动(🐡)训练学营(🦒)(yí(💽)ng )养学(🐛)和举午等(✌)方(⚓)面的书籍(🍴)他细细的看努力(⏰)专研(⛴)把其中本身价(📒)值(💐)部(bù )分徒(🥂)手画并在空(kōng )白处标(🏇)(biāo )明(🧥)(míng )

训练计划

经钻(⛷)(zuàn )研(🔴)大量资料和信息李小(🐶)(xiǎo )龙(🐯)汇编(biān )了一套适(shì )合自己并(bìng )能(néng )最(😍)大程度地(😖)发展起来力量又(🚅)相对(🎖)于(📖)不会增长体重(👚)的训练计(🔓)划(huá )除了每个星期天3次的训练内容(👶)恢复手段(💞)和营(📺)养等尤其是把素质练习和武功天(tiān )天练习有(yǒu )机地加强起来令其本(🔴)已(yǐ )很高深(shēn )的(😵)武功升华(huá(👦) )至几乎(🛄)完(wán )美的艺术品程度可是相关证明那样做的(✉)效果是骇人的

李小龙安排好了的力(🐩)量(lià(🍓)ng )训练比重(🈳)很(⛱)小仿(fǎng )若要把死去(qù )的(de )时(💫)间阻一(yī )阻出去但改变(🌌)过去对(😈)力(🐚)量(liàng )训练(liàn )的(de )看法很(hěn )显然(🏽)他分(fè(📔)n )出受益颇深并把这(zhè )计划修(xiū )炼之法给最常来馆训(🔰)练的(📏)学生(🧦)(shē(🕙)ng )之(zhī )一卡里(🕠)姆阿布杜尔贾(🔦)巴尔(ě(🏬)r )贾巴尔曾对肌肉(ròu )与(🏻)健美杂志记者说布(🔈)鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期(qī )13次(🐙)的(🏍)计划(🤯)大多数内容(🎻)是布鲁斯经常(cháng )会练习(xí(🛅) )练习的只不(bú )过我当时只有做每项两组各12次(🚾)可是(🔏)它确实是比(bǐ )较有效(⚾)

李小龙(👈)对力量练习(🌼)根本就(🌕)(jiù )是(🚘)到(🚜)了狂(💭)暴地步据伊鲁山度回忆除星期(🏘)13次(🌝)力量练习外李小龙(ló(👬)ng )还在武(wǔ )功练习中(zhōng )渗入很多几乎一样(yàng )的练(⏫)习他说李小(📜)(xiǎo )龙(🎾)在武(❌)功(🚡)练(📓)习练(🔳)(liàn )习常持(🌅)着(🚨)哑铃接受(🌩)拳击练习你每次练习(xí )练(🛸)习进行12组每(měi )组(🏏)100次双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形递增6组(🍚)然后(🛹)再(🍇)(zài )再依次趋(qū )于零(💖)重量通(📱)过6组拳击我模仿(🌐)李(👣)曾让我和他一起练(lià(💆)n )过一次哇练(liàn )习后(🐚)三角肌和手臂是会如此酸胀(🧠)但不(bú )仅仅这些(💺)李小(♐)龙在那三(sān )天(tiān )的力量训练(🐒)日和(🍀)未不负重练(liàn )功其(qí )他时间里是会用哑(👋)铃发(fā )泄没(🐓)有(yǒu )了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你(🎢)经常是边(🌖)吃(⛴)边(biān )持铃我模(🌷)仿即使(🎄)是(🕙)在看点书时也是(📥)一只手手里(lǐ )书而另一只(zhī )手做着哑铃练(❄)习(🤥)实在觉得不可思议

天生神力的前臂

李小龙而且(🌝)特(🤢)别注重前臂训练以可以提(⏯)高他(tā )的握(wò )力(🐭)和击拳力量他(💪)(tā(🧣) )的(🥔)妻(💲)子琳(📳)(lín )达说(🧑)他对前(😍)臂练习(xí )练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全(quá(😠)n )没有(🐑)一(🖇)种新(xīn )的前臂(🔖)再练习方法他一定(dìng )要想个(✊)办法得到它他甚(shèn )至于让他的一位在旧金山的(de )老朋(🍷)友李(🧥)鸿新给他能制造(♏)几种握力(🚠)(lì(🎌) )去练习(xí )器(🖇)李(lǐ )鸿(😋)新(👼)(xīn )说(🔺)小龙(📱)经(jīng )常把设计草(㊗)图给我然后再让我(🌷)遵循要求和规格去能(🔋)完成不过我(📖)也(🛰)不傻他笑了笑(🐏)后紧接(jiē )着(🍘)说我明白小龙(lóng )电(⏩)脑(📺)设计的那些器械对(duì )练习练习肌(jī )肉(🤫)是很(😦)有(🏨)效(xià(🔖)o )的所(⏭)(suǒ )以才(cái )我(🦅)(wǒ )并不一定给(⌚)寄(jì )一(yī )个的同时也(yě )留一个在家自己(🍼)练鲍(bào )勃沃尔是(👶)李小龙的(de )另一位朋友他还在(zài )李小龙出演的(🔉)猛龙(🍷)过(👿)江龙争(🌜)虎(😼)斗死亡(👶)(wáng )游(🚿)戏等3部影片中(🔷)扮(💘)演的角色(💶)过角(jiǎo )色他(tā )说李小龙(🔐)力气惊人的(💀)(de )前臂在他(♌)的功(gōng )夫中抢走很主体形象(🔠)的(📺)位(🚡)置他(📘)说(🔬)布鲁斯的前臂和(hé(🏼) )身体的比例是(shì )我仅见的人(💨)中最(zuì(❎) )大的他不仅仅(⛷)前臂十分普遍(biàn )富裕(yù )但还占(🤷)据一双铁拳和十只(🤷)(zhī )钢指那绝对是(💘)(shì )实在(zài )太(tài )可怕地了奥(🛂)林匹亚健美(měi )先(🏣)生多(duō )里安(ān )耶茨这样(💰)的评价李小龙他混身(shēn )肌肉是(🍧)极(🌰)为(⌛)非常(🍦)(cháng )结实刺出的(🚇)力量(😿)是极为(🐖)(wéi )的可怕(pà )地他是一(yī )个令人不可置信的人(🧟)李小龙的拳头是(🛬)(shì )令人胆寒的他曾将一个由(💩)钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好(⏪)(hǎo )几次砸击

1965年李小龙(lóng )在哥(gē )伦(📧)比亚(👊)广(guǎng )播公司的最新出电(diàn )视剧青(qīng )蜂侠中扮演的(💇)角色二(èr )号男主角加藤(💟)时与(💒)青蜂侠的(de )扮演者好莱(lái )坞影视明(🍄)星范威廉姆(mǔ )斯成了好(🚾)朋友两人(ré(🍼)n )都占(🍧)(zhàn )据(💎)粗长(🌌)的(🤐)前臂但全面的胜利的(🔶)完全(🍤)不同李(lǐ )小龙是(🕑)通过练功有目的的训练获得而后者则通(✒)过多年骑野牛的竞(jì(😉)ng )技表(biǎ(🗨)o )演和(hé )越野摩托而勤练这(🏵)位(🏍)身高(gāo )186米6英尺1英寸体(tǐ )重(🤤)9550公斤210磅的大汉是(shì )当时惟一能和李小龙掰手腕(wà(🔀)n )正面(miàn )交锋的人(rén )现在(📊)想起了(🔱)这些(xiē )个(🍣)事(👟)来(🥟)他还(🐟)不好(💂)(hǎo )意地说他李实在(zà(🗂)i )难以相信我们(♈)与不是一个(gè )级别的较量我远远(yuǎ(🌍)n )超(chāo )过他40磅(😐)可是(shì )他的前(qián )臂是我所见等(🚏)同于体重(🐱)的人中最粗壮的李小龙(lóng )在掰手(shǒu )腕比赛中(🌤)(zhōng )我总是取得胜(shèng )利

据(👹)赫伯杰克(kè(😑) )森(sēn )一段回忆说(🐳)李(lǐ )曾玩笑(xiào )说(shuō )准备好当此项目世界冠军李另一(yī )位好朋友木村武之说(😴)你要是(🥄)抓着(⬅)李(⬅)的前臂觉得竟(jìng )像扣住了一根(gēn )坚硬(🦗)(yìng )的(de )棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂(🤩)他(tā )怀疑前臂的密(🛡)度很大因此要(yào )每(📄)(měi )隔一天给了(👎)它(🔠)们(👙)一定量的刺激才能够健壮范威廉(⬅)姆(🏿)斯一(🚷)些回忆说布鲁斯那时我总(🔵)是开车(🏪)(chē )不(bú )带齐(📵)琳达和(💰)布兰顿(🧥)李国(guó )豪(🌽)(háo )到我(🏓)家(🎠)度周末即(jí )使来我(🦔)这(zhè )里他(🧢)也叮咛(níng )去练(liàn )习(📐)时总(🌵)衣(yī )袋跟着再练习专用(🗳)小玩意(yì )他绝不沾(🐲)烟酒是名完全洁身(🍷)自(🔇)好很还(🈲)好的人当我在他死前(qián )约一个(⌚)月(yuè )看见他们时他看上去还真棒极(jí(🍠) )了(🔤)(le )身体上看上去像岩(yán )石一样的坚硬他说(🚗)布鲁(❓)斯很谦(💓)让我如(🍯)果我们在一起气氛是会亢(💞)奋(🐦)下(🏌)来(🕧)他还你经常(👻)你别当(dāng )真有一次(cì )他将一张粘贴(🔰)物粘在(zài )我(wǒ )车(💹)子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出(chū(👜) )后李小龙名声大震(🥈)他训练十分勤(qí(🎅)n )奋(🦑)刻(🍕)苦(kǔ )并(🔴)如何修(xiū )改了计划(huá )的部分内容增(🐰)(zēng )加了器械重量(🐕)(liàng )增(⌚)加了次(🌤)数并在每项(📞)练(🥏)习中(zhōng )相对应提高(🥥)两组练习无法置信的力量(⭕)(lià(🈸)ng )

李(lǐ )小龙(🔫)的(😼)力(lì )量素质是(🛌)不俗的据被称美国(guó(📚) )跆拳道之父的李俊(🥐)久所述他曾和李小龙交过(📐)手(🔅)深(🤶)深(🚛)被李小龙的武功(gōng )速(♊)度力(lì )量(🐸)所称霸他(🍾)说李小龙还真(⛸)天才人物我从来都没有见(jiàn )到过会(⛓)如此(🤘)健(🏄)壮(🚢)的人他这(😜)个可(🗨)以(🛹)单(⛳)手用一只食指来做深蹲(dūn )而我用(🛠)四个指头撑都很沉重曾是李小龙(🏔)徒(tú )弟(dì )的223米高的大个子篮(lá(🦖)n )球运动员卡里姆阿布(📤)杜尔(ěr )贾(🏈)巴尔一段回忆说(shuō )李(lǐ )相当灵活精明强干他老(👵)是速度不(bú )光快动(🤺)作(♏)像猫一样耐力(lì )李还独(dú )特创新了一种他一般称升旗(🍭)的下腹(🏢)肌(jī )练习方法(🚜)70年代传统日式自由搏击(jī(🧤) )的倡导者乔刘易斯(🌧)JoeLewis曾拜过李小龙为(🤝)师乔回(huí )忆说通(tōng )过李的(de )身(🍏)体和体(🌿)重而言他具(jù )备了令人不敢(🛋)相(🕣)信(🥂)(xìn )的力量他(🚗)是可以把(🕔)343公斤(🌮)重的杠(🤥)铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(👭)锁住控20秒(🐙)钟(♑)(zhōng )这对(🌹)一名体重62公斤的(🕸)(de )人而言是太不(bú )可思议的除非一个(🚥)903公斤重的人都未必会做(⛵)能(né(🚙)ng )够(👑)(gòu )得到而(👀)伊鲁(💗)山度说的(💁)比这(👽)(zhè )更玄他说曾目睹李把563公(🛁)斤的杠(gàng )铃水平前举并仅仅片刻李(👆)小龙在美国的第一(🍑)个徒弟杰西格洛弗也回忆说师(🛸)傅(🔃)偶尔会做这样一种练(liàn )习(💬)一手持(chí )323公斤哑铃水平前举接(🔹)一个(😎)欺(🧡)身(shē(🕛)n )后摆接着呈侧举至肩(jiān )部水(shuǐ )平并(🌒)一定(🚑)要(🕘)坚持数秒(💜)这(🕶)重量(liàng )对(duì )一般人提摆(bǎi )尚(🌮)有困难(nán )不要(🚢)说做动作(🐚)了(🚬)

况且李小龙有很多(🥧)小(💊)绝活如(🍫)可以(yǐ )不随意地把手指插进一罐(🦏)未(❄)开(kā(🦋)i )封的可口可(kě )乐(lè(🚟) )或(🅱)(huò )是一个侧踹使一只45十公斤(jīn )的沙(shā )袋裂(🃏)开美国(guó )比较著名柔术大师(shī )威利杰(jié )伊(👋)WellyJay回(huí )忆说(💷)他(📶)最(📂)后(🍏)一次看见了李(lǐ )小(xiǎ(🤡)o )龙(lóng )是李小龙(🦐)(lóng )搬去(🚱)好(hǎo )莱坞时那时(shí )李刚刚(👷)把家从(🆕)卡佛城搬到洛(🖖)杉矶贝尔空港在李(⛺)小龙(😒)新家的院(yuàn )内横挂有(yǒu )两只太严重(chóng )的(de )沙袋最(🥄)(zuì )少1353公斤重我甚至(🕎)(zhì )都移住不(bú )动它(🌫)但(dàn )李对我说嗨威利看着(🔞)远处随即他就(🔨)飞起一(📘)脚把它踢(tī(🌚) )悠(yōu )得老高完全碰到天花(🎮)板接着又狠狠弹回来(🌺)了李小(xiǎo )龙的(de )力(📙)量真(🎊)够慑人(♿)心魄(🍾)无法置(zhì )信

李小(📭)龙的(📛)绝(💶)招也有他的(🎼)寸拳(😳)他的寸(📻)劲可将一名体重45公斤(🔎)以内的人(rén )轰(hōng )出非常一(yī )段距离泛(🍿)美柔道(dào )冠(🧦)军海(hǎi )沃(👅)德小本曾(céng )切磋一番(📲)过这样(📟)的(🈚)(de )拳的滋味每当一提起这件事他就不以(yǐ )为然伤感的歌地说怎摸(mō )也想不到(🎓)(dào )李的拳头竟这(zhè )般很厉(⌚)害当(🛥)时(📱)他从后面紧紧抱(🍑)住李以为李无(🏻)法(😏)动弹不了没有想(🏧)到(🚳)李只身体颤抖了一(🅾)下身体回(🌵)过头来是一拳小(🍁)本只(😆)都觉得自己飞行一段后撞到(🕰)墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本(🧚)仰躺(🕢)很久才可以恢复(📃)和李(🍞)小龙同(😭)时期的武林高手一谈(🤵)到李都有一(🛤)种恐(kǒng )惧(jù )感特别是李小龙的速度他们同盟协(🚁)议的感觉是发现到李(👖)小(xiǎo )龙无比地快并(bì(🌜)ng )也能(♈)(néng )当初查觉对手(🔁)意(yì )图(⛱)即使是和对(duì )手同时进攻都是李先击中他(tā )对(🌉)方李小龙的另一名(🤪)徒弟格伦是这(🏪)样评价(jià )他师傅的布鲁斯的(de )全盛期得象麦克尔乔丹(dān )和默罕默德阿里一样称雄(😢)称霸(🔡)于自(zì )己的领域又不(👉)是别人不行的话(😨)完全是他真的太出色(sè(🔭) )了

铁(👒)人(rén )李小龙的第一(🎧)步计划

即便李小龙更具超乎常人(🉐)的素质天赋但他仍然很(🍪)崇拜具(🔎)高相象(xiàng )不俗(👘)素质的选手他(😫)(tā(🕠) )曾(🧛)一段(duàn )文字特训(xù(🤛)n )不(bú )仅仅能(néng )想(🌎)提高体能但能注意培养精神(👢)和感情它(🥒)必须智力和天赋的(de )高度加强(♉)才能(néng )达到完美境界摘(🛬)自李小龙遗著(zhe )截拳道之道从生(shēng )理学的(de )角度(dù )讲强(🛫)大的力量来源于肌纤维的增粗(🏦)和神(shén )经系统的一定高(🗽)(gāo )度(📶)完善李小龙的妻子琳(🦆)达(🤱)说布鲁斯死后(hòu )有抽取健美明(🐖)星(💃)图片和资(💨)料(😽)的嗜好3个坦克师拉里斯科(🕷)特(tè )大卫德雷珀和当时还不太为人(😞)所(📗)知(💲)的年轻(🎭)小(⚡)伙子阿诺(🦓)德(📍)施瓦辛格在收集过(🕉)(guò )程中李小龙(💈)把那(nà )些世界(🔞)著名选手更适合自己的训(😈)(xùn )练(🤫)内容(💑)和计划布料裁(🛬)剪下了并剪切粘贴到拿(🕘)来的(de )笔记本上伊鲁山度一(🎨)段回忆说布鲁(🙄)斯你每次回(🖨)中国城的武馆时都(🍉)带到一大(dà )堆从(🏗)外面买来的(🔥)(de )健美杂志接着之中飞出精选(🎩)(xuǎn )都结束了完(wán )了对我(🏅)说(🌟)丹这三个伙计(🎭)都(😊)说这是(🏎)发展(🔃)肌(jī )肉线条清晰度的(🏉)适宜方法那绝对是是太(🥚)棒了然后再他(🏀)变会亲自来去想体(🐊)验这应该(🔖)是李小(xiǎo )龙在1969年时的(de )状态但他是(shì )怎么对健美(👷)和力量训练感兴趣的(de )东西呢一种推测很可能(🎤)是(🎶)他和严(yán )镜海在加州(zhōu )奥克兰认识后受严的(🌌)影响肝胆火(🏓)旺严镜(🔅)海(hǎi )有很(🙎)多背景和(hé )关(🦔)系他曾和当时很著(😥)名健(jiàn )美(🥋)选手史蒂(❌)夫(🔱)里夫斯克兰茜(qiàn )罗斯(😍)杰(💦)克拉(lā(📖) )兰以及日本(🏗)最(🕖)著名举重运动员奥(ào )运会冠军汤米片岗(gǎng )一起特训了很长(📿)时(📠)间不过积累了极为丰富的(😌)训练(liàn )方法(😷)在(🍰)李(😠)小龙和(hé )琳达(🏄)订婚后不久他们由(yóu )西雅(🥄)(yǎ )图搬来奥克兰和严镜(📦)海一家住在一起所以才李小龙有机会(🌆)和严镜(🚽)(jìng )海一(yī )起去练习

但(🤧)李(🕛)小(🍆)龙传(chuán )的c语言设计(👈)者来(lá(📞)i )自纽约的(de )乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇到(Ⓜ)严镜海前几年在香港(🦁)时(shí )就有力量去练习的记录和(🌩)裸露上(🕔)身(😅)(shēn )肌肉(🚮)的(💐)照片据(🈷)泰恩的资(🤓)(zī )料李小龙的(de )大(dà )姐(jiě )李秋(🏝)源有(😩)一次(🗡)将她(🔘)男(nán )朋友罗伯特陈送回家(♍)陈是一名健(👼)美运动员身体(🧝)很强健虽说李小龙立剪(jiǎn )要(💴)前(🦔)往他的出生地美国(🙀)但他(tā )对陈说以(🎴)后回香港(🏾)再(zài )安排好了和(🕔)他一起特训无论谁是李小龙首位(wèi )健美启蒙者(🥦)全部(🛍)李小龙传(🤥)记作者(🏐)都一致(zhì(🌠) )认为李小龙在1965年(🕘)几年前大多并且力量练(🕒)习他当时(shí )通常还是去练习(xí )咏春拳等(🍾)中(🌊)国悠久的传统功夫杰西格洛(🔸)弗回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时(🍦)(shí )可到(dào )达西(xī )雅(💲)图(tú )他的训练唯(wéi )有撞击(😺)柚木制(🦔)作的模(🔋)仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过(🙃)了(🗑)不久布鲁斯就(📅)有一(yī )些力量(🆖)练习练习如拉负重(chóng )行(🐘)走(zǒu )滑(huá )轮和用短棒绳系3040千克哑铃(líng )参与卷(🚵)腕(🚤)天天练习前臂格洛弗还(hái )回答说布(🐓)鲁斯而且注重实际关节无(wú )氧训练只不过怀疑要前蹬(💉)首先要使关节强壮并传达(🥁)击打时所(suǒ )迸发而出的(🐹)极为强大(⏲)力量

转折点

这个(🈁)看似简单但他(tā )有效的力量天天练习加强(qiáng )武术功夫的(de )训练也(yě )让李小龙(🌂)在60年代初就已小有名(🏝)声但一直到了(le )1964年他(✂)才绝无(🍃)可能对力量和(🌀)别(🚰)的(de )素(🔦)质的理解更加深(📗)入(rù )因为(🐙)他一直是(👧)在(😮)旧金(😑)山他的武(🖐)馆(🅾)亲传(chuán )武艺在1964年下半年他迫(pò )不得已(yǐ )地卷入其(🚩)中一场对他身心(🕢)具备强大惊(🔸)撼力的大比武虚空(kōng )之中那是当(🏁)李小龙正准(zhǔn )备(🏁)向他的学生(shēng )传艺(📎)时门(mén )突然之间被一伙人一脚(💏)踢(🍄)开冲(🐳)进来的是(shì )几(jǐ )个中国武术高手他们是当地中国社团的代表据(jù )琳(lín )达说当时她正好在内并怀(huái )有他(🕘)们的后代李国豪8个月的身孕这个(gè )代表走(zǒu )过去李小龙面(miàn )前给了他一个之后能牒要么(me )开始向(🎻)非东方(⏭)人传(chuán )武(wǔ )要嘛和(🚺)我们(🍪)比(📱)武会

我来教任(📀)何想学(xué )的人李小龙(lóng )解释说我毫不在意他(😩)(tā )们的(🕧)肤色只(🍸)要(yào )怀有(yǒu )真(🏴)诚我就教(📔)当时(👽)布鲁斯的学生除(🅱)开了联合国(guó(➿) )以外国(🥁)家的人除(🛷)(chú )了了世界上不(bú )同(tóng )种族和信仰(🐲)的(😎)人可(🐙)是1964年(⛽)在旧金山的中(🤓)国(➕)城把中国武术的秘密(🛣)修炼之(zhī )法给西(xī )方人在当(🛁)地华人武术(shù )社团(🐰)被认为是一种背(😇)叛(pàn )行为(😷)双方的态度很肯定地会造成一场(🈴)比武会在又开始前那些(🔝)个中(💲)国武(🥐)(wǔ )术高手曾(🥌)说过李最好是关掉(diào )这所所馆(guǎn )否则

据那些个了解和曾与李小龙训练训练过的(de )人说李小龙是有名的(🍆)火爆(🍗)性(xìng )不曾(✝)受过(😝)试练或愚弄果见他缓缓地戴(dà(🏯)i )上(🥄)手(🐝)套操纵一下情(🀄)(qíng )绪在一阵如此(🤗)(cǐ )激烈的交手(🎃)(shǒu )就(🦋)把那位与(➕)他比武会的功夫高(🍪)手(🚄)打跑(🍚)了(💟)尽管(guǎn )李小(❇)(xiǎo )龙功夫征服(🗄)大陆了挑战者(zhě(⏳) )但在这场较量中(zhōng )他的体(🌫)能消耗比(bǐ(🥢) )较大琳达回忆说布鲁斯(🕹)当时实在累极了他认为这次较量(liàng )的时间(📄)不(🐇)应该这(📘)样长(📎)是而自(zì )己杀(👳)伤力还不够功能失(🐂)常(cháng )他(✌)当时真够难过极了通过(👠)这次(🔨)搏斗以(yǐ )至于李(🖐)小龙见过(guò )到能够(gòu )的武(wǔ )功不只是一招一势的(🌠)拳脚但还必须应具备超人(rén )的体能(🔗)与力量素质他把接下(xià )来事件看成是(👛)是一个(🐢)起(qǐ )点这一(yī )世结束(🤼)后他(🍐)更一类积攒和(🛣)闷头(🍧)勤练(🔨)这(🕋)(zhè )也(🔋)就是李小龙对力量(liàng )练(🕗)(liàn )习见(jiàn )过的(de )转折点(🤦)

2欧美第一超模乔(🏿)丹卡佛这样的身(🌹)材能(néng )打多