• 1顺(shùn )产过程中都(😛)会撕裂或被(bèi )侧切吗(ma )
• 2剖腹产后如何帮助子宫归位防(💋)(fáng )止内脏下垂

1顺产过程(📍)中(⏲)都(dōu )会(huì(🐎) )撕(sī(🤩) )裂或(📸)被侧切(🔭)吗

会阴(🛐)侧切或撕裂是很多宝妈们抹不去的痛很多二胎麻麻估计想到就后怕不已好好想想剖宫(gōng )产时还得(dé(🚶) )遭这(👌)(zhè )一(yī(🏍) )罪你是(shì(🙏) )不是(💻)在瑟瑟(🈳)(sè )发抖了(le )当然也不用什么(👋)太担心(xīn )那因为二(è(😈)r )胎剖(😰)(pōu )宫产的时(💢)候相比而言侧(🆘)切或撕裂开的机率较初产时低(dī )比较(🍥)多但(🚖)有无自然撕裂或(huò )撕裂(liè )也(🐭)肯(🏮)定(dìng )不能一概而论具(jù(🌩) )体问题具体(🍢)分析虽说个体修真(🍣)者的存(🔆)(cún )在差异

二胎顺产(✉)的时(shí(🔅) )候(📱)是(shì )否侧切或撕裂具体跟下列因素有关

会(huì )阴的条件(jiàn )假如(⏯)宝妈的(🔊)会阴(🦐)条件非常差二胎时我还是要顺产时的(🌌)即使不(👡)自然撕裂也会直接撕(sī )裂的很极(👱)为严重会(huì )阴条件好的自己(💧)出来都不可能破(🥥)

宝宝(🎡)的大(🔝)小假如是个巨大儿或是是相比而言减小(xiǎo )的宝宝软产(🛬)道裂(💤)伤(shāng )确实是不可避免的(de )

宝妈的配合当(📻)然剖产时宝妈的配合是很最重要的对那些个(🍒)不配(🕋)合(🌟)的(de )麻麻并不一定需要会阴(yīn )侧(👒)切尽量的避免不(bú )必要的(🗣)会阴(🌸)直接撕裂

助(🎄)产人员的熟练度各个助产人(rén )员(🐇)的熟练度是有(🌰)区(😣)别的些经(⛄)(jīng )验老(🏹)道的助产(chǎn )士接(📷)生就两个字很漂亮(liàng )也可以尽(🍅)量避免(miǎn )会(💆)阴(🍤)撕裂或(🏳)撕裂

宝宝(🥒)宫(📍)内状(🐩)况(😏)宝宝(bǎo )又(yòu )出现(🤤)导(dǎo )致缺(💊)氧症状胎(tā(⛵)i )头又在阴(yīn )道口时必须会阴(yīn )侧(🕘)切(qiē )全速产程要是宝宝会出(🔨)现肩难产或产钳助产时往往增(zēng )强(📂)会(huì )阴撕裂的(de )风险

产后(📿)如(rú )何(hé )恢复(📇)

少量多餐的饮食可以多食流质(💪)不但(🛡)可以不补充能量也也(🔟)(yě )可以(😖)补(⏮)充水分

尽(🥌)量外阴清(qīng )洁(jié )可以不使用(🙀)洁尔(ě(💫)r )阴(yīn )及以外外(wài )阴洗剂或温开水(💚)清洗(🏻)外阴

适量离床(👘)活(🍽)动可以能有利(🤴)恶露排出(chū(📁) )

产(🐤)后可以不做(🎐)产后(hò(🛂)u )健(🗓)康操(cāo )促进产后复旧(🥪)也(⛎)是可(🗺)以系统性的练习凯格(gé )尔(🌸)运动进一步(🖇)促(🌸)进盆(🎾)底肌(jī )肉的完全(🚢)恢(huī )复(fù )

2剖腹(🗺)产(chǎn )后(🤢)如何帮(🌺)助子宫(🀄)(gōng )归位防(🚤)止内脏下垂

39周(👶)4我(🛢)难言的感(🚽)觉的早上(shàng )凌(👳)晨五(🏑)点钟就醒(🚄)了是因为我(wǒ )是个(➖)比较懒床的人但(dà(🍴)n )那(🎂)(nà )天就醒的最(🤧)重要的早接着就再也(yě )不想(xiǎng )睡了索性我六点钟准时起床出(🏥)门时(⏱)自己一个人(🏅)去附近公园散个步最后中午(🐁)十二点尿尿见红(hóng )自(💰)己在家吃了午饭(💏)洗(📂)了澡收拾东西出门时(🤧)前又喝了杯蜂蜜水下午两点半回(🥂)到医(yī )院办手续做检查三点半(👑)住上院接(🐾)着下午(⬛)六点(🤡)多断(🚄)断续续有(🦔)阵(🏇)痛后应该是(shì )太(tài )过漫长(zhǎng )的(💸)阵痛时间一直到凌晨三点才开(🛰)到三指开三指的(de )时候(🕤)最(🔣)起码(mǎ )也能忍耐大脑也是清(🛌)醒过(📁)来的当时(shí )自(🚟)己走着回待(😖)产室(🏷)在里面第一(yī )件(jiàn )事是跟护士说我要打无痛(🗳)

最终(🍿)护士说麻(má )醉(🍛)师在做(zuò )另一台手术差(👸)不多要半个(📄)小时才能过来天知道这(🏬)(zhè )几十分(💵)钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到连(🌰)呼吸都(🍼)在颤抖(🐢)(dǒu )等(dě(🌈)ng )麻醉师(shī )进来的(de )时(🍂)候巳经快四点钟了但是我当(🐙)时也早开到五指了打完无痛并又不是一点都不(bú(🐜) )痛了只不过是(😌)确实很快了不少又遇到了一个小(xiǎo )时(shí )护士来(🍸)全面检查我宫口就(🌯)已(💦)经开全了凌晨五点多(duō )进了产房然(rán )后再早上六点多我(✅)儿(🈵)子就阴历了确实也(yě )侧(🍘)切了(⬆)但一切都比我想像之中的还(👍)得成(📲)功了

剖产(chǎn )经验

我孕前期的运动量还(hái )可以我(wǒ )是一直应该有在上(🌗)班的但是(🌾)上下班也是(🕒)走路啊(ā(🏍) )是没有坐公交车一天(⌛)大(dà )致能走(zǒu )七千多(🙃)步我个人觉(jiào )着(📶)(zhe )并不是平时(📘)走路多(🕡)就能剖产但应该是(shì(🧠) )可以不快速产程就是想要早去卸货(💋)(huò )的话就(🔹)多运(yùn )动(✳)应该是极大帮(bāng )助(🍤)(zhù )的

剖产一(yī )定要对(🔳)自己有信心因为不(🖨)仅就是(shì )你在努力再努力宝宝也在只有(🕟)努力(🚱)的配合你要是(shì )选(xuǎn )择顺(🥘)了就肯定不能中(🌀)途(tú )而废意(🏗)志(zhì )要(📹)斩钉截铁等以后见到(🚣)宝宝的那一刻一切的(🚤)疼(😠)痛都(dōu )会消(🌏)失(shī )一干二净了剩(🤙)下的唯有老母(mǔ )亲般(bān )的微笑(🅾)(xiào )

保持好(🎚)的(👠)(de )心情越(yuè(🔚) )是到预(🆒)产期越又不能急的心(xīn )情好才能好吃好(🛶)睡母(🏨)子连心等宝宝(🦌)确实在肚(dù )子里(lǐ(🈁) )发育期(qī(🚐) )完全成熟了才会(huì )瓜熟蒂落

孕晚期很难大便干燥我孕(🌎)后(💋)(hò(🛩)u )期每天(🏷)晚上早上基(🏅)本都会空腹(fù(🛒) )喝一杯蜂(⚪)蜜水后再去厕所就特别顺畅到(💜)底对自然分娩有木(🌌)有帮助(🍒)仅仅感觉(🍖)上(shà(🚬)ng )喝蜂(fēng )蜜水自(⤵)我感(✳)觉过于良好

产(chǎn )后恢复

产后一定要(yào )多做(🎾)提肛运(yùn )动(💅)坐着坐着随时(🛅)随地都可以(🛸)不(🦓)(bú )做此(🖲)(cǐ )项运(🌚)动一来(💥)促进(jìn )身体血液循环可促进扩约肌的收缩(suō )二来能够早日可以(🔂)恢复阴道的紧致细腻我(😻)产后一段时(☝)间觉(😱)着有(yǒu )阴吹(chuī )现象但经一段时间的(🧖)锻炼(😶)现在也好了很多(🕔)了(🍈)

其次是(🍓)一定要束(🎽)缚(fù )不能让大肚子(🧡)随波逐流吧

以(🍚)后再来讲讲我的恢复和月(🌒)子在医院(💆)住(🤪)(zhù )了(❎)三(sān )天就(jiù )出(chū )院手续了(le )又回到家后(Ⓜ)开始了我和宝(🔫)宝(☕)坐月子的生活(🆗)孩子吃奶和换尿片是(shì(💻) )我(🔏)每隔一天都在奇(🚉)遇的在这里告诫(jiè )各位家务不做(📓)应该(gāi )不会有多大影响(xiǎng )因此千万不能急(jí )着(⏮)在孩子睡着(zhe )了后立马去做(👪)家务(wù(📢) )而是好(🔕)(hǎ(📩)o )好休息一下(xià )一会儿或睡(🔌)一觉我怀着期待宝宝第(😛)八个月的时候我的体重就129斤(🕴)了(🤮)生了宝宝后孩子晚上睡觉(jiào )无聊的(📂)时候玩(♌)玩(🕰)手(🚟)(shǒu )机看(🔉)下(♑)(xià )头(🏎)条听一(🈹)个宝妈说有一种产后(⏰)收腹衣穿着很(hěn )舒适效果(➰)也还好就能找(zhǎo )到了那个買家所了解了一(yī )下又是纠(🏤)结啊买不买终于(yú )打定主(😄)意(yì )买了一(🔚)套送来货后(😩)就(💙)忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马(mǎ )上就(🔮)变动(🐁)了肚子上略显(🤐)臃肿垮的肉缩紧了肚子(🐃)又(🎙)看了看崎(qí )岖不平了好(🌇)(hǎo )多(duō )第(😊)二也是穿上后所有(🚈)的(🔭)腹部感觉(🖕)上热(🍢)热的一个(gè )月过来(lái )我竟是痩(shò(📸)u )了16斤(jīn )顿时感觉也(yě )没花冤枉钱贴身(shēn )穿也很透气(qì )性很好干(⛔)脆我穿(🔠)(chuān )了2个多月肚(⛵)子基(🍋)本收平了(le )产后(🌥)140到现在99斤体重明显下降不个人建议节食和运动(🎹)和吃节食现在一直(🔟)坚(jiān )持两个月母乳健康(🖌)的(🚇)灰复了

坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月子42天只(zhī )是恢复元气的(🐃)42天又是保(bǎo )养和完全恢复(🍴)(fù(⛑) )剖腹产(chǎn )伤(🕔)口的(⛳)(de )42天(🍀)但那绝(🚑)对是并非健康减肥(✨)的最适合时机如果不(🈯)是中选(xuǎn )择在产(🔧)后42天内(nè(🕯)i )健康减(🐈)肥不(🥙)对(🕴)很可能还(🤒)(hái )反而会适得(🕖)其(🍿)反(fǎn )会造成(👘)决不可(🍴)阻一阻(zǔ )的损失

一手术之后赶(⏲)快(🌒)活动

一般剖腹产后医生都(🧘)(dōu )会告知产妇赶快离床活动可是(shì )一般产妇或(💊)是家属都害怕毕竟刚刚动了手术(🗿)因为他们(💺)都不积分换剖腹产手术然后(🐬)24小(🕉)时就可以在床边稍微走(🏌)动等(🗓)到(💣)身体有排气的现象也就是屁臭后(🤡)(hòu )再(😝)就可以不吃了东西(xī(🍟) )了(🐦)

二(🤟)房(🔘)事和(🐚)避孕一般顺(shùn )产的产(🔲)妇(🎪)(fù )夫妻过(🍒)两性生(🕕)活(🔣)(huó(📕) )的时(shí )间(🍬)建议是在(🐧)生完孩(hái )子(zǐ )6周到(🗨)8周后不过现实生活中有很(hěn )多(🔍)人经过漫长而艰(jiān )辛的十月怀胎已(yǐ )经等不了了目的是防止感染不超过最底最低也得在一个月后同房当(💃)初我和前妻是忍了两个月(📉)才(cá(🐰)i )同房(fáng )的(🔉)替(tì(🗃) )对自己的老(🦁)婆负责(zé )是为防止(🤟)感(🎊)染(🈶)最(zuì(🕟) )好是2月后同房如果是剖腹(🔮)产那你(🗝)再等待的时(📊)(shí )间好是(🕹)进一步(bù )各边

剖(🌕)腹产后如果还准备着生(shēng )第2胎(tāi )需要再等(🍪)待的时(shí )间要(yà(😵)o )比自(zì )然分娩的(de )时(💻)(shí )间更(👪)长建(🏩)议在(zài )一年(🍻)然后再怀(♓)孕(🔖)假如改天打(⛴)算(♍)剖产最(👝)(zuì )好就是是等到两年之后再怀宝宝要是不采取什么措施(✖)避孕措施只(🐃)不过有过什(🌠)么制(zhì )度(dù )过剖腹产人工(gōng )流(liú )产会(huì )很巨大的危险因为确保至多也(yě )得等自己半年然后(🙀)再没怀孕为好

三顺产术后恢(👌)复(🌪)剖腹产手(⛅)术然后(🏁)一共不需要在(🗯)医院待5到7天(tiān )直到回(😬)(huí )到(🃏)(dào )家里很可能依旧(🚷)会都觉得(⛵)很(hě(💎)n )疲劳(🔦)感再(🏹)另外伤(✖)口(🤐)(kǒu )的影响(📖)都觉得(dé )站起和(⛅)站(zhàn )直都比较(jiào )好难办可是手术恢复是需要(yào )一(yī(📍) )定的时间在手术(🍳)之前(🚏)6周之内最好不要尽量避免提重(⛔)物也要注意(💇)护理(🥇)伤(shāng )口(kǒu )假如伤口有红肿(zhǒng )或者(😬)留(liú(♌) )液体有(🔧)可能是感染炎症了必须以最快(🔫)的速度看医生(🎲)治疗

四刨腹产的人需(🌋)要锻(🐨)炼身体盆底肌群吗

有是人觉着(zhe )剖(🍞)腹产(🐙)的(de )人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧带比(🚄)较松弛(🔴)因为要锻(⛷)炼身体恢复盆底(dǐ(🈚) )肌但是的原因剖(pōu )腹产是没有经那个过程所以我不需(🐘)要锻(duàn )炼盆(pén )底(dǐ )肌这样的认(🤳)识(🌔)是错误(🥁)的依旧(jiù )需(xū )要锻炼(🎧)骨盆肌肉

五运动量小的保健(jiàn )体操健康的产妇在产(chǎn )后68小(🖍)时(shí )即可解决坐起(qǐ )餐(cān )宴24小(xiǎ(🏑)o )时(🌰)可翻身活动(dòng )有(yǒ(⏪)u )病菌感染的或死(sǐ(😦) )胎(🗓)的产(chǎn )妇可延后(😊)(hòu )23天以后(🌙)以后(hò(🤰)u )再(😜)下床活动下了床后开(kāi )始做产后保(🉐)健操

呼(hū )吸(xī(🤔) )运动仰卧位(🎈)两臂(🔠)(bì )向后伸展装在体侧探吸气(⏫)使腹壁(🦖)坍陷(xià(👺)n )内(🧥)脏束缚向上(🍳)然后(🕔)把呼目的是运动(🛅)腹(🆚)部活动内脏

举腿运(yù(🏂)n )动仰(🐵)卧位两臂伸直横(🔖)放于体侧(🏫)以内腿轮(🕵)(lún )流上(shàng )阵举高与身体(🤤)成一直(✴)角(jiǎo )目的是(shì )可以(🗃)提(tí )高腹直(🖊)肌和大腿(🧣)肌肉(🐝)力量挺腹运(♑)动仰卧位双(🍿)膝屈起(qǐ )双足躺着放(🖊)在床上高抬臀(📟)部使(📀)身体重量由及双足(zú(💹) )支持目的(🥕)(de )是(🛐)增强腰臀部肌肉(😥)力(🤞)量(📗)

缩肛运动仰卧位两(📧)膝(xī )分(🌸)开再轻(🛸)轻向下缓缓转动(dòng )同时快(kuài )速收缩(🐺)肛门(❤)然后把(❗)双膝分(🎿)开并放目(🌠)(mù )的是锻练(liàn )盆底肌肉