简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：姜萌轩/索笑坤/范津玮/何翔/梁辉/完颜和卓/
- 导演：国建勇/买志远/孙旗/
- 年份：2024
- 地区：日本
- 类型：动作/科幻/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,日语
- 更新：2025-12-27 18:47
- 简介：1有什(♒)(shí(🤼) )么科(🧛)学依(➰)据(jù(😙) )能证明(🔏)李(🎬)小(📽)龙中国功(🥙)(gō(📄)ng )夫的(🆖)破坏2欧美第一超模(🏥)乔丹卡佛这样的身材能(néng )打多1有什么科(🍭)学依据(jù )能证(zhèng )明李小(xiǎo )龙中国(guó )功夫的破坏以其(🖋)标志性动作垫步侧(📿)踢把(🚷)一个一袭护甲(🐲)的200磅(🚼)壮汉(🍫)踢飞了20米没(💥)入游(😚)泳(😵)池中美国(🛰)不权(🍏)威杂志黑(🍚)(hēi )带曾经的新闻(wén )过这(zhè )件事至多(📼)明(mí(🥤)ng )确一点杂志上登的数据就是22875米(mǐ )当时是在(😢)一个游泳池旁(📧)(páng )边李小龙退后仅(😊)几步一(🎬)个(🛹)垫步侧踢就把对(🍁)方踢入水(📭)里以前我(👼)也不我相信不过以李小龙的身手速(💿)度再加体重猛踢估计(🦏)能产生这些(🐣)效(xiào )果(🚠)再(😻)者(zhě )当时被踢飞的人做的是平抛运动并不(🔘)是在水平面(🐛)上结(jié(💙) )束这一动作并且增强(😮)了可能性李小龙在体能上倒是有过人(📰)之处(🎡)在毅力(lì(📵) )有爱(ài )国这方面很值得(🍶)你(🤯)去爱我们去学习1以其130余(🐯)(yú(💌) )磅的(de )体重劈出(👎)了350磅的沉拳2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫(✊)步侧踢把一个一(👔)名身穿护甲的(🕔)200磅(☔)壮汉踢飞了20米落入游泳池中(🍯)4把345公(📧)(gōng )斤的杠铃直臂水平前(🤟)伸收起在伸(🌑)出(chū )右手绝对静止(zhǐ )控帛(👅)20秒5把563公斤(⚪)的杠铃(🦔)平(🐻)(píng )伸并停留半刻6一手持(🐔)32公(gōng )斤哑铃水平(🍭)(píng )前接(🖤)一(🧒)个反(fǎn )身后(hòu )摆再侧举至肩部并要坚持(🌷)数秒7随意地把(🍚)手指再(🚗)插(🦕)入一罐未开(🐈)封的可(🏤)口可乐(lè )8用侧踹把一只45十公(gōng )斤的沙袋踢破(🚥)9把约(🔷)135公(📆)斤(🤐)(jīn )的麻(🍣)袋踢(🗜)到总共一层(🎐)房子的高度李小(💹)龙的个人健身绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点了(le )全部也能找到的健(jià(🛷)n )康和健美运动杂(zá )志以及乔韦(🍲)(wéi )德的美国先生和健美(📝)者与力量他把这些杂(🎷)志能(🚶)变(💓)现部分衣服裁剪(🎬)下了并整理一番需(🤳)要(🥇)保存好在洛(🍁)杉矶时他如果(🏿)一有空就(jiù )逛(guàng )各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有(🥚)从本世纪初到60年(⏪)代的各种各样的力(lì )量天天练习杂志的(🥪)书籍(🎂)他对这方(🌾)面知识的渴望几乎到了发疯(👼)的程度从那时候(✡)一直到1973年病故李小(🥖)龙(🥓)(lóng )积聚了大量(🍿)的(de )或者哲学(xué(🍓) )武术的书(🍬)(shū )籍另有(🎻)(yǒu )约(yuē )400册或者健(👑)(jiàn )身健(🧦)美运动(dòng )训练(liàn )学(xué )营养学和举(🈳)午等方(fā(🎙)ng )面的书籍他(tā )细细(🙉)的(🃏)(de )看努力(lì )专研把其中本身价值部分徒手画并在空白处(chù )标明训练计划经(🍌)钻(zuàn )研大(🔱)(dà )量资料和(👢)信息李小(🈹)龙汇编了(👽)一(💒)套适合自己并能最大(dà(🐖) )程度地发展起来(🦈)力量又相对于不(🚘)会增(🤝)长(🛣)体重的(💙)训(xùn )练计划除(chú(🕖) )了每个星期天3次的训练内容(róng )恢复(fù )手段和营(yíng )养(✈)等(🦏)尤其是把素质(zhì )练习和(hé )武(wǔ )功天(💟)天练习有机(🧀)地(dì )加强起来(lái )令其(qí )本已很高深的(😆)武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相(♋)(xiàng )关证明那样做(🎯)的(🍠)效果(🛰)是骇人的李(🍡)小(⛰)龙安排好了(🕙)的力量训练比(bǐ )重很小仿若要把死去的时间(jiān )阻一(yī(👮) )阻出去但改变过(⬜)去对(⏪)力量(liàng )训(🍹)练的看(🎒)法很(🚐)显然他分出受益颇深并把这(zhè )计(🤫)划修炼(liàn )之法给最常(🐉)来(lái )馆训练的学生之一(⬇)卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉(🕟)与健美杂志记(➖)者说布鲁(🤤)斯是在(zà(🏸)i )1970年夏(🎸)让我进(jì(🎢)n )行(há(⏺)ng )力量练(liàn )习的(🤳)那是星期(🤰)13次的计划大多数内容是(shì )布鲁(🌶)斯经(🖨)常会练习练(😙)习的只不(🏮)过我(wǒ )当时只有(yǒ(🏑)u )做每(měi )项(xiàng )两组各12次可是它(🏺)确实是比较有效李小(xiǎo )龙对(duì )力量(😯)练习根本就(🛑)是到了狂暴地步(♏)据伊鲁(lǔ )山度回忆(🧔)除星期(🙃)13次力量练(🔮)(liàn )习外(📿)李小(xiǎo )龙(lóng )还在(🚶)武功练习中渗入很多(⛩)几(jǐ )乎一(😄)样(yàng )的练习他说李小(🚿)龙(ló(😔)ng )在武(❄)功练习练习常持(🌊)着哑铃接受拳击(💐)练习你每次(🛸)练习练(🥥)习(xí )进(🌌)行12组每组100次(🎨)双(shuāng )手各(🕚)持(chí )1234567和(hé )10磅哑铃参与金字塔(tǎ )形递增6组然(rá(🐜)n )后再再(📏)依次趋(🤑)(qū )于(📡)零重(chó(🕑)ng )量通过6组拳击我(📿)(wǒ )模仿李曾让我和他(tā )一起(🕍)练过一次哇练(liàn )习后三(sā(🚣)n )角(🌰)肌和手(🌲)臂是(shì )会如此酸胀但不(☔)仅仅(💤)这些李小龙在(📐)那三天的力(🍟)量训练日和未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了(🚖)能量他是那副(fù )哑铃琳达道他(📨)从来(💛)(lái )不趁(😈)着当电(🏂)视里有(😩)拳击(jī )赛时(shí )他你经常是边(🕉)吃边(🍯)持铃我模(mó )仿即(🙉)使是在看点(diǎn )书时(📢)也是一只(🏤)手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得(dé )不可思议天生神力的前(✴)臂(💷)(bì )李小龙(🍻)而(🐋)且特别注重(chóng )前臂训练以可以提高他的握力(🚞)和(😿)击(🕢)拳力量(liàng )他的妻子琳达说他对前臂(bì(🧙) )练习(😘)练习甚至(🎳)入迷的(👃)地步(🍪)如(🚟)果能有(🛌)人常规(🌉)完(🐡)全没有一(😛)种(🤑)新的前(qián )臂(🥧)再练习方法他一(🧚)(yī )定要想个办(bàn )法得到它他甚至(zhì )于让他的一位在旧金山的(🤑)老朋友李鸿新给他能制造几种(zhǒng )握力(lì )去练习器李鸿新(xīn )说小龙经常把设(😩)计草图(🦎)给我然后再让我遵(👥)循(⛔)要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了(🛫)笑后紧接着说我明白小龙电脑(🔆)设(🕷)计(🍫)的那些器(qì )械对练习(🌫)练习肌肉是(shì(🍫) )很有效(💡)的所以(yǐ )才我并不(bú )一定给(🥖)寄一个的同时也留一(🈁)个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙(⛪)的另(lìng )一位朋友他还(🚪)在李小龙出演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗(dòu )死(sǐ(🚮) )亡(🌮)游戏(xì )等(děng )3部(bù )影片中扮演的(de )角色过角色(sè )他说李小龙力气惊(🔻)人的前臂(bì )在他的功夫(fū )中抢走很主体形(xí(📯)ng )象的(😶)位置他说布鲁斯的前臂和身(🍛)体的比(🍪)例是我仅见的人中(zhōng )最大(dà(🔳) )的(🛩)他不(🆑)仅仅(♎)(jǐn )前臂(bì )十分普遍(biàn )富裕但还占(🧙)据一双铁(📧)拳(💦)(quán )和(🏮)十只钢指那绝对是(🐸)实在太可怕地了奥林匹(🗑)亚健美先生多(🎌)里(lǐ )安耶茨这样的评价(🆗)李小龙(lóng )他混身肌肉是(🚔)极为非常(cháng )结实(shí )刺出(chū )的力量是极为(👛)的(🏰)可(kě )怕地他(⛏)是(🦁)一(yī )个令(〰)人不可置(📨)信的人李小龙的拳(🎣)头(tóu )是令人胆(🕯)寒(♒)(hán )的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑(kē(💳)ng )而(🕣)那(☝)个(gè )头(🕟)盔(🤒)当(dāng )然了已经(🧀)承受住了好几次(cì )砸击1965年李(🖌)小龙在(🥙)(zài )哥(🤟)伦比(🔢)亚广(🙀)播公司的最新出电视剧(jù(😢) )青(🔱)蜂(👋)侠(🍴)中扮演的角色(🅱)二号(😟)男(🚓)主(zhǔ(🍶) )角加藤时与(🛍)青蜂侠(🖼)的扮演者好莱(lái )坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两(🙅)人都(dōu )占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同(tóng )李小龙是通过练(🐫)功(gōng )有(yǒ(👠)u )目(🐫)的(🐇)的训练获得而后(🐉)者则通(🚒)过(guò )多年骑(🔐)野牛的竞技表演和(hé )越(💖)野摩(mó )托而(🥟)勤练(📏)这(🚩)(zhè )位身高186米(🤥)6英(👫)(yīng )尺1英寸体重9550公斤210磅(💦)的大汉(⬇)是当时惟一能和李小龙(🚉)掰手(🖌)(shǒu )腕正(zhèng )面交锋的人(💷)现在想起(⛩)了这(zhè )些个事(🍔)来他还不好意地说他李实(shí )在难以(yǐ )相信我们与不是一个(🚥)级别的较量(🚚)我远(🏡)(yuǎn )远超过他40磅可是他的前臂是我所见(🍮)等(děng )同于(🏒)体重的人中(✋)(zhō(📍)ng )最粗壮的(🛠)李(🌄)小龙(🍤)在(📰)掰手腕(wàn )比赛中(zhōng )我总(👜)(zǒng )是取(qǔ )得(🎺)胜利据赫伯(🔍)杰克森一(yī )段回忆说(🏃)李(🛢)曾玩笑说准备好当此项目世(👤)界冠军李另(lìng )一(yī )位好朋(🥧)友木(👝)(mù )村武(🚗)之说你要是抓(🔩)着李的前臂(🚔)(bì(🔘) )觉得竟像(⏩)扣(🔶)住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只(zhī )要能坚持天天练习(xí )前臂他怀疑前臂的(de )密度很大因(yīn )此要(yà(💱)o )每隔一天给了它们一定量的(de )刺激才(🥧)能够健壮范(fàn )威廉姆斯(sī(🧚) )一些(🎎)回忆说(👖)布鲁斯那(👎)(nà )时我总(zǒng )是开(⬆)车不(bú )带齐琳达和布兰(⏫)(lán )顿李(♎)(lǐ )国豪(✡)到(🔴)我(wǒ )家度周末即使来我这里他(🐷)也叮咛去练习时总衣袋跟着再练(liàn )习专用(yòng )小玩意他绝不(🌑)沾烟酒是(🌋)(shì )名完(wá(📟)n )全洁(💊)身自(📁)好很(hěn )还好的人当我在他(📰)死前(🌲)约一(🐒)个月看见他(🖤)们时他看(kàn )上去还(📀)真(zhēn )棒极了身体(🔭)(tǐ )上看(kàn )上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(🛀)(sī(🎾) )很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋下(🎠)来他还你(🖤)经常(🏆)你别当(👠)真(zhēn )有一(😁)次他将一张粘贴(tiē )物粘(💪)在我车子(🔉)后窗上面(miàn )写着青蜂侠保护(🚋)此(cǐ )车当电(🧜)视连续剧(💡)青蜂侠播出后(🐛)李小龙(🛡)(lóng )名声大震他训练十分(fèn )勤奋刻苦(👻)并(🌧)如何修改了计(♎)(jì )划的(😆)部分(🤹)内容增(👓)加了器械重量增加了(le )次(cì )数并在每项练习中相对(duì )应(👜)提高两(🏄)组练习无法(🏉)(fǎ(💚) )置信的力量李(lǐ )小龙的力(lì )量素质是不俗的据被称美国跆拳道之(🍤)父的(🕦)李俊久所(🈂)述他(🖱)(tā )曾和李小(xiǎo )龙交过手深深被李小龙的武功(gōng )速度力量所称霸他说李小龙(🖨)(lóng )还真天才人物我从来都没有见到(🚈)过会如此健壮的人他这(🐨)个(🐇)可(🍇)以单手用(yòng )一只(zhī )食指(🐇)来做深(shēn )蹲(💜)而我用四个指头撑(chēng )都很沉重(chóng )曾(🎀)是(🥌)李(👉)小龙(lóng )徒弟的223米(mǐ )高的(🌤)大个子(🥕)篮球(🛢)运(yùn )动员卡(🙏)里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一(🚁)段回(huí(🍷) )忆说李相当灵活(📣)精明强(⬅)干他(tā )老是速度(dù )不光快动作(zuò )像(🚗)(xià(🛄)ng )猫一(🖼)样耐(🍇)力李(🗜)还独特创新了一(yī )种他一般称升旗的下腹(🎄)肌(🔵)练习方(fāng )法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘(liú )易斯(🧖)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí )忆说通(tōng )过李的身(shēn )体(😈)和(🛺)体重(💃)而言他(🏡)(tā )具备了令(💼)人(rén )不敢(🐔)相(⏮)信(👽)的(de )力量(🌠)他是(🌘)可以把343公斤重(chóng )的杠铃直(📹)臂(🚜)水平(💭)(píng )前伸(🎋)收起再伸出静止在(zài )锁住(🛏)控20秒钟这(🕕)对一名体重62公斤的人而(🥡)(ér )言(🤔)是太(tài )不可(kě )思(🏮)议的除(🎻)(chú )非(fēi )一个903公斤重的(de )人都未必(bì )会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他(🦄)说曾(🚹)目(🦒)(mù )睹李(lǐ )把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(jǐn )片(🍶)刻(🕧)李小龙在(zài )美国的第一(🥅)个徒(🥥)(tú )弟杰(⏫)西(xī )格洛(💼)弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种(zhǒng )练习(xí )一手持323公斤哑铃水平前举接(jiē )一个欺身(shēn )后摆接(🍗)着呈侧(💯)举至(💋)(zhì )肩(🐀)部水平并一定要(yào )坚(😎)持数秒这重量(lià(🚢)ng )对(🏖)一般人提摆尚有困难(☕)不要说(🎗)做动(dòng )作了(🕥)况且(qiě )李小龙有很多小(🍏)绝活(huó )如可以不随(🧙)意(yì )地(👯)把(bǎ )手指插(😉)进一罐(guàn )未开封(😟)的可口(kǒ(🏷)u )可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的(🐪)沙袋裂开(🎐)美国比(🌿)较著名柔术(📿)(shù(🥅) )大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆(yì(👋) )说(❔)他最后一次看见了(le )李小龙是(shì )李(🤐)(lǐ )小(🐠)龙(lóng )搬去好莱坞时(shí )那时李刚刚把家从卡佛城(🏒)搬到洛(💿)杉矶(🏺)贝(🤲)尔空港(📗)在李(🧝)小龙新家的院内横挂(🎈)有(📶)两只太严重(🤵)的沙袋最少1353公(➕)斤重我甚至都移(yí(🦋) )住不动(🔕)(dòng )它(♐)但(🚼)李对我说嗨威利看着远处(chù(🍦) )随即(🍦)他就(jiù )飞起一脚把它踢悠得(🗿)(dé )老(lǎo )高完全(quán )碰到天花板(🔃)接着又(😕)狠(🌕)狠弹回来了(😩)李小龙的(🦍)力(🎉)量(lià(🎖)ng )真(🍑)够慑人心魄无(🤯)法置信李(🦎)小龙的绝(💖)招也(yě )有他(🏞)的寸拳他(🛸)的寸劲(🤾)可(kě(🌕) )将一名体重45公斤(jīn )以内的(🔃)人(rén )轰出(🍃)非常一段距(🎵)离(🕎)泛美柔道(🏴)冠军海沃德小本曾切磋一番过(guò )这样(yàng )的拳的(🍇)滋味每当一提起这件事(🍉)他就(😯)不以为然伤感的(de )歌(gē )地说怎(zě(🚉)n )摸也想(🌘)不到(🏾)李的拳头(tóu )竟这(zhè(😷) )般很厉(⛵)害(hài )当时他(tā(⛪) )从后(hòu )面(miàn )紧紧抱住李以为李(🚮)无法动弹(dàn )不了没有想到(dà(👐)o )李只身体(🖼)颤抖了(le )一下身体回过头来是(shì )一(🌩)拳小本只(💗)都(🖇)觉得自己飞(🛫)行一(yī )段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳(quán )使小本仰躺很久(🎢)才可以(🐎)(yǐ(🕹) )恢(huī )复和李小龙同(🚐)时期的武林(📎)高手一(yī )谈到李(🏋)都(dōu )有(🚵)一种恐惧感(📤)特(tè )别(🛒)是李小龙(🏗)的速(sù )度他们同盟协(💚)(xié )议(🎴)的感(🌦)觉是发现(😎)(xià(🎟)n )到李小龙(lóng )无比地(🎉)快并也能(🏜)当(❓)(dāng )初查觉对手意(🌥)(yì )图即使(🐙)(shǐ )是和对手(shǒ(🚷)u )同时进(🚮)攻都是李先击中他对(duì )方李小龙的另一(🌁)名徒弟(🚬)格伦是这样(🔳)评(🥡)(pí(📞)ng )价他(tā )师傅的布鲁斯的全盛期(🦁)得象麦克尔乔丹和默(📻)罕默(⏳)德(🛣)阿里一样(🏸)称雄(🎾)称(🐓)霸于(🧓)自己的领(lǐng )域又不(🍑)是别人不行的话完全是他(tā )真(😉)的太出色了铁人(rén )李小龙的(📜)(de )第一步计划即便李小龙(🤲)更具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇(🏕)拜具高相象不(🌯)俗(🍷)素质的选(🐿)手(😕)(shǒu )他曾一段文字(zì )特训(📌)不仅(😉)仅能想(xiǎng )提高体能但能注(🍾)意(🙇)培养精神(shén )和感情它必须智(🌵)力(🆒)和(🔧)天赋的高(🐍)度(🌏)加强才能(🥀)达到(dào )完美(měi )境界(👔)摘自(🛬)李小龙(lóng )遗著截拳(quán )道(👋)之道从生(🙄)理学的(😌)角度讲(✨)强(🤨)大的(🔮)力量来源于(yú )肌(jī )纤维的增粗和神(😮)经系(xì )统(🈳)的一定高度完善李小龙的妻(🖼)子琳达说(🌯)布鲁斯死后有抽取健美明星图(🛁)(tú(🤪) )片和资料的(🧣)嗜好3个坦克师(shī )拉里斯科特(tè(🔪) )大卫德(🈚)雷(léi )珀和当(dāng )时还不(bú )太为(wéi )人所(🏒)知(zhī )的年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小(🤞)龙把那些世(shì )界(jiè )著名(🚶)选手更适合自己的(de )训练(liàn )内容和(hé )计划布料裁(👞)剪下了并剪切(qiē )粘贴(tiē )到拿来(🎭)的笔记本上伊(🥥)鲁(🕠)(lǔ )山度(dù )一段回忆(🎹)说布鲁斯(sī )你每次回中国城的武馆(guǎn )时都带(dà(🍗)i )到一大堆(duī )从外(🗣)面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了对(👫)我说丹(🔷)这三个伙计都说这(🤑)是发(😪)展肌肉(➖)线条清晰度的适宜方(📡)法那(🐩)绝(🕢)对(duì )是(🌍)(shì )是太(💂)棒了(le )然后再他变会亲自来去想(xiǎng )体验这应该(🚶)是李小龙在(zài )1969年时的状态(tà(🦃)i )但他是怎么对健美(🦌)和(hé(⛱) )力(lì )量训(💗)练感兴(🎆)趣的东西呢一种推测(cè )很可能是(shì(🔤) )他和(hé(🚹) )严镜(➖)海在加州奥(ào )克兰认识后受严的影响肝(gān )胆火旺(wàng )严(🛄)镜海(🍊)有(🍤)很多背(🍮)景和关(🏴)系他曾和当(dāng )时很著名健美选手史蒂夫(🌎)里夫(fū )斯克(🏁)兰茜罗斯杰克拉兰以(🎭)及(👁)日本最(📞)著名举重运动员奥(🍥)运(👱)会冠军汤米片岗一起特训了很长(zhǎ(🔉)ng )时(shí )间不过积(🎶)累(lèi )了极为丰富的训(xùn )练方法在李小龙和琳达订婚后不(bú )久他(tā )们由西雅图搬(👅)(bān )来奥克(kè )兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙有(yǒu )机(jī )会(🔐)和严(yá(📘)n )镜(jìng )海一起去练(liàn )习但李小龙传的c语(🖋)言(yán )设计者来自(zì )纽约的(🐇)乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯在遇到(dào )严镜海前几(🚡)年在香港时就(jiù )有力量去练(🥘)习的(de )记录(lù(💜) )和(hé )裸(🐼)露上身(shēn )肌(🥨)肉(📣)的照片据泰恩的资料李(🏈)小龙的大姐(🐺)李秋源有一次(😩)(cì(🛒) )将她(tā(📲) )男(🤢)朋友罗伯特陈送回家陈是一名(míng )健美(🍪)运(👶)动员身体很(📞)强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地(🈶)美国(🐮)但他对陈说(🌑)以后回香港再安排好了和(hé(🍢) )他一起特训无(🚽)(wú )论谁是李小龙(🥜)首位健美启蒙者全部(🍹)李小(xiǎo )龙传(🆘)记作者(zhě )都一(⛓)致认为(🎉)李小龙在1965年(👨)几年前(🌪)大多并且(🤾)力量练习(xí )他(✴)当时(🥕)通常还是去练习(😂)咏春拳等中国(guó )悠久的传统功夫杰(jié )西格洛(luò(🐛) )弗回忆(yì )中说(🎬)布(💒)鲁斯18岁时可到达西雅图他(tā )的训练唯有撞(🏚)击柚木制(🈷)作的(📆)(de )模(🔥)仿靶(🈵)(bǎ(🐎) )一些单双杠天(🍋)天练(🙃)习健美操(👅)和柔韧(💴)练(〽)习但过了不久布鲁斯就(jiù )有一些力量练习练习如拉(👫)负重行走滑轮(🐊)和用短棒绳系3040千克哑铃参(🍈)与卷腕(➕)天天练习前臂格洛弗还回答说(㊗)布(🥄)鲁斯而且注(🕌)(zhù )重实际关节无氧(yǎ(🏬)ng )训练(🚭)只不过怀(🚾)疑要前蹬首(🤩)先要使(shǐ )关节强壮并传达击(🎙)打时所迸发而出的极为强大力量转(🚠)折(🌂)点这个看似简单(🗄)但他(tā(⛄) )有(🐗)(yǒ(👶)u )效的力量天天练(👉)习加强武术功(🕧)夫的训(xùn )练(lià(👸)n )也让李小龙在(🎹)60年代初就已小有名声(📓)但一直到了(🛶)1964年他(💫)才(cá(🥚)i )绝无可能(💏)对力量和别(⬅)的素(sù(⌛) )质的理解更(🔀)加(🦇)深入(🥌)因为他一直(✈)是在旧金山他的武馆亲传武(🎤)(wǔ )艺(🏣)在1964年下(🕑)半年(📗)他迫不(😭)得(🍤)已(🍑)地卷入(🚓)其中(zhōng )一场对他身心(🥞)具(🚤)备强大惊撼(hàn )力的大比(🍽)(bǐ )武虚空(kōng )之中那是当李小龙正准备向他的学生(shē(👏)ng )传艺时门突(😚)然之间被一伙人一(🔐)脚踢开冲进来的是几个中(zhōng )国武(😯)术高手他们(😲)是当地(🌔)中国社团的(de )代表据琳(🔑)达说当时她正好(📜)(hǎo )在内并怀(🍉)有他们(🔂)的后代李(lǐ(⏬) )国豪(🥤)8个月的身孕这(🍛)个代表走过去李小龙(🕚)面前给(📕)了他一(yī )个之后能牒要(🕤)么开始向非东方人(🍨)传武要嘛和(hé )我们(🤐)比(👑)武会我来(lái )教任何想学的(🐡)人李小(xiǎo )龙解(jiě )释说我毫(háo )不在意他们(men )的肤色只要(yào )怀(🔭)有真诚(ché(🐃)ng )我(📀)就教(🔘)当时布鲁斯的学(🐫)生除(chú(🥈) )开了联合国以外(wài )国家(😊)的(🔈)人(🎗)除了了(🐾)世(🗑)界上不同种族和信仰的人可是1964年(👇)在旧金山的中国城(chéng )把(🏃)中国武(🐘)术的秘密修(👊)炼之法给(gěi )西方人在当(dāng )地华人(😭)武术(🎙)社团被认为是一种背叛行为(🕘)(wé(⏲)i )双方(🏆)的态度(🖼)很肯定地会造成(Ⓜ)(chéng )一场比武会在又开始(🔫)(shǐ )前那(nà )些个(🤪)中国武术高手(shǒu )曾说过李(lǐ(🍐) )最好是关(guān )掉这所所(suǒ )馆(🏣)否则据那些(🚺)个了解和曾与李小(🤸)龙训练训练过(🎌)的人(🌻)(rén )说李(📈)小龙是有名的火(🔬)爆性(xìng )不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下(🔌)情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他比(👮)(bǐ )武会(huì )的功夫高(🥝)手打(💖)跑了(🧛)尽(😍)管李小龙(🍉)功夫征服大陆了挑战者但在(🎮)这(👔)场较量中他(tā )的体能消耗比较(jiào )大琳达(🚕)回忆说布鲁斯当时实在(🤬)累(🤒)极了(🎆)他认为这(zhè )次较量的时间不应该这(zhè )样长(💙)是而自己杀伤力还不够功能失(💢)常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小(😇)龙见过到能(🥥)够(✖)的(🐟)(de )武功(🐇)不只是(shì )一(🚫)招(🚕)一势的拳(📻)脚(📮)但还必(🚋)须应具备超(🗜)人(rén )的体(📧)能与力量素(🅱)质他(🤴)把接下来事(📅)件看成是是一个起(qǐ )点(diǎn )这(🥣)一世结束(shù )后他(👾)更一类积攒(📝)和闷头(✌)勤(🌦)练这(✖)也就是(🦗)李小龙对(duì )力量(lià(🍜)ng )练习(🛒)见过的转折点2欧美(měi )第(🎦)一超模(⛺)乔丹卡佛这样的身材能打多90分(🏠)吧个人对于并(bìng )非太不(bú )喜欢(🚑)胸最重要的大的女生(😱)但身材我(wǒ )还是(📔)相(xià(🥛)ng )当的很喜欢的
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