简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：戴夫·巴蒂斯塔/詹尼·保罗/尚恩·约翰逊/Woody/McClain/Mary/J./Blige/Lovell/Adams-Gray/
- 导演：布莱恩·斯派克/
- 年份：2018
- 地区：大陆
- 类型：科幻/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,韩语
- 更新：2025-12-29 19:32
- 简介：1有什么(🕧)(me )科学依(📤)据能证(zhè(🧣)ng )明李小龙中国(guó )功夫(fū )的破坏2欧(ōu )美第一超模乔丹(dān )卡(💡)佛这样(yàng )的身材能打多1有什(shí )么科学(🐉)依据能证明(🐒)李小龙中国(guó )功夫的破坏以(🕊)(yǐ )其标志性动作垫(🏨)步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉(🔨)踢(🦎)(tī )飞了20米没入游泳(yǒng )池中(🚓)美国(💯)不(bú )权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多(😽)明确一点杂志(🗳)上登的数据就是22875米当(🖤)时是在一个(gè )游泳池旁边李小(xiǎo )龙(lóng )退后仅几(jǐ(💋) )步(👭)一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也(🍳)不我相信不过以李小龙的(⛓)(de )身手速度再加体重猛踢估计能(🔠)产(chǎn )生这些效果(guǒ )再者当时被踢飞的人做(🐸)的是平抛(🔔)(pāo )运动并不(📲)是在(zài )水平面上结束这(🤵)(zhè )一动作并(bì(🥄)ng )且增(🔢)强(🥨)了(🥧)可能性李(🐘)小龙在体(🤖)能上(🐤)倒是有过(➖)人之处在毅力(📦)有爱国这方(fāng )面(⛓)(miàn )很(hěn )值得(📫)你去(🥦)(qù )爱我们去学习1以其(🌳)130余磅的体重劈出了350磅(💵)的沉(🕐)拳(quán )2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的力量(liàng )3以其(👜)招牌手势(🗺)垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米落入(🔱)游泳池中4把(bǎ )345公斤(jīn )的(🏎)杠铃直臂(🧦)水(shuǐ )平前伸收起在伸出右手(🥔)绝对(🔼)静止(zhǐ )控(✉)帛(🌇)20秒5把563公斤的(🐄)杠铃平伸(🕋)并停留半刻6一手(shǒu )持32公斤(🦏)哑铃水平前接一个反身(shē(🐂)n )后摆再侧举至(🌋)肩(jiān )部并要坚持数秒7随(📛)意地把手(😖)指再插入一(💐)罐未开封(fē(💩)ng )的可(😙)口可乐8用侧(cè(😊) )踹把一(🤤)只45十公斤的沙袋(dài )踢破(🚼)9把(🚎)约(yuē(🍩) )135公斤的麻袋踢到总共一(📈)层房子(zǐ )的高(😷)度李小龙(lóng )的个人健(🚘)身绝(🥔)(jué )对机密(🆖)求知若(😒)渴李(lǐ )小龙马上(🚐)收藏点了全部(bù(🎛) )也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与(yǔ )力量他把(bǎ )这(zhè(🆕) )些杂(🚆)(zá )志(zhì )能变现部分衣服裁剪下(xià )了并整(❎)理一番需(🏎)要保存好(hǎo )在(zài )洛杉矶时他如果一有空就(🌅)逛各书店寻找风(🈴)健(🤶)美(měi )杂(zá )志他(🖱)所积攒(🚝)到的有从本世(🎞)纪(😗)初到60年代的各(🛰)(gè(🍽) )种各样的力(🏡)量天(😍)天练习杂志的(⏮)书(🔝)籍(🤹)他(tā )对这方(🈚)(fā(👶)ng )面知识的(🍞)(de )渴望几乎到了(le )发疯的程(chéng )度从那时候一直到1973年病故(🏞)李小龙积聚了大量(🎩)的或者(zhě )哲学(xué )武术的书籍另有(yǒu )约400册或者(👲)健身健美运动训练学营(❇)养学和举午等方面的书籍他细细的看(kàn )努力(🎴)专(💹)研把其中(🐖)本身价值部分徒手(✡)画并在空白处(🍯)标(biāo )明训练计划经(💎)钻研大量资(zī )料(🎋)和信(⬆)息李(💱)小龙汇编(🌾)(biān )了一套适合(hé )自己并能最(zuì )大(📑)程度地(🐴)发展起来力(💻)量又相(xiàng )对于不会增长体(🐃)(tǐ )重的训练(🦊)计划除了(le )每个(🖐)星期天3次(cì )的(de )训练内容恢复手段和营养等尤其(🦆)是把(🦅)素(✂)质练习和(🌬)武功天天练习有机地(dì )加强起来(👳)(lá(🐲)i )令其本已很高深的武功升(😡)华至几乎完美的艺术品程度可是相关证明那(🤔)样(🍓)做的效(🥘)果是骇(🆖)人(rén )的(✏)李小(xiǎo )龙安(🏃)排(🧑)好了的力量训练比(🧛)重很小仿若要把死去(qù )的时间(jiān )阻一阻(🌔)出去但改变过去对力量(🚌)训练的(🦑)看法很显然他分出受益颇深并(🆙)(bìng )把(🤼)这计划修炼(liàn )之法给最常来馆训练的(de )学生(shēng )之一卡里(🔆)姆阿布(🚄)杜(🦆)尔(⭕)贾巴尔贾巴(🗣)(bā )尔曾对肌(🥞)肉与健美杂志记者说布鲁(👴)斯是在(👿)1970年(🏽)夏让我进行(háng )力量(🎲)练(🥄)习(📈)的那是(😫)星(xīng )期13次的计划(🍀)大(dà )多数内容(🦀)是布鲁斯经常会练习(🍙)练习的只不过(🙋)我(🚑)当时只有做每项两组(🛴)各(🔌)12次可(👉)是(🚏)它确实是(shì )比(bǐ )较有效李小龙(⛪)对力(🔨)量练习根本就是到了狂暴地(😇)步据伊(yī(❄) )鲁(😤)山度回忆(🐌)除(chú )星(📋)期(😳)13次力量练(liàn )习(🐿)外李(🍑)小龙还在武功(gōng )练习中渗(💑)入(🚮)很多(🌉)几乎一(🔘)样的练习他说李小龙在武功练习练(🍾)习(🔢)(xí )常(😚)持着(zhe )哑铃接受拳击练习(🎶)你(🐼)每次练习(🥥)练习(xí )进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(🤱)参与金(👐)字(😆)(zì(🤞) )塔形(⬜)递增6组然(rán )后再再依次趋于零重量通(⛳)过6组拳击我(🌍)模仿(🌇)李曾让我和他一起练过一次(cì )哇(wa )练习后三(🀄)(sān )角(😭)肌和手臂是会如(rú )此(📢)酸(🥝)胀(📷)但不仅仅这些(xiē )李小龙(⏱)在那三天的力量训练日(🛠)和(⭕)未(wè(🆎)i )不负重练功其他时间里(lǐ(💋) )是会(📐)用哑铃发泄没有(📲)了(le )能量他是那副哑(🗾)铃琳达道他(🕒)从来不(bú )趁(🍈)着(🔃)当电视里有拳(👩)(quán )击赛时(😥)他你经(🙈)常是边吃边持铃(🗳)我模(mó )仿即(🥝)使是在看点书(shū )时也是(💗)一只手手(shǒu )里(📈)书而另一只(🕛)手做着哑铃练习实(🗡)在觉得(dé )不可思(🔪)议(👥)天生神力的前臂李小龙而(🎑)且(🐷)特别注重前臂训练以可以提高(🚥)他的(🔎)握力(🐑)和击拳力(lì )量他的妻子(zǐ )琳达(🍚)说他对(duì )前(⌛)臂练(liàn )习练习甚至入迷(🐑)的地步如(🚭)果能(♉)有人常规完(wán )全没(mé(📈)i )有一种新(🏔)的(🕘)前臂再(zài )练习方法他一定(dìng )要想(⛹)个办法(⚪)得到它他甚至于让(🚏)他的一位(🏄)在旧金山的老朋(péng )友(🥍)李鸿新给他能制造几种握力(lì(🏏) )去(qù )练习器李鸿(😹)新说小龙(🕚)经常(🐑)把设计(📹)草图(🔪)给我然(rán )后再(🌋)让我(📌)遵循要求和规格(gé )去能完成(💔)不过我(😦)也(😚)不(🍐)傻他笑(xiào )了(le )笑(🤡)后紧(jǐn )接(😶)着说我明白小龙(📰)电脑设(shè )计的那(nà )些器械(⚓)对(duì )练习练习肌(😚)肉(🏪)是很有效的(de )所以才我并不(😾)一定(🌸)给寄一个的同时也留一个在(zài )家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋(péng )友他还在(🦊)李小龙出演的猛龙过江(jiāng )龙(ló(⛳)ng )争虎斗死(🦕)亡游戏(❇)等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫(fū )中抢走很主体形象的位置(😇)他(⏲)说布鲁斯(🥏)的前臂和(⛅)身(🕓)体(tǐ )的(🧞)比例是我仅(jǐ(🔔)n )见的人(💊)中最大(dà )的他不仅仅前(qián )臂十分普遍富裕但(🚄)还占(🌯)据一双铁(😢)拳和(🐎)(hé )十只(🎱)钢指那绝(jué )对(duì )是(shì )实在太可怕地了奥(🍩)(à(🧤)o )林(lí(🗜)n )匹亚健美先(🕞)生多(🥫)里安耶茨这样的评(⬜)价李(💝)小龙他混(🏌)身(🤑)肌肉是极(👔)为(🏗)非常结实刺(🔎)出的力量是极为(😏)的可怕地他是(shì )一个令(⬆)人不可置(😠)(zhì )信的人(🌊)李小龙的(✔)(de )拳头(🤲)是(🦐)令人胆寒(hán )的他(🌀)(tā )曾将一个由钢丝条编(🌼)制的(de )头盔击(jī )了(le )个坑而那个头(tóu )盔当(dāng )然(🥝)了已经承受住了好几次(💭)砸击(🕕)1965年李(lǐ )小龙(㊗)在哥伦比(bǐ )亚广(guǎng )播(🌩)公(🎉)司的(🗯)最新出电视剧青蜂侠(⛰)中扮演的角色二(🕑)号男主角(🌉)加(➰)藤(🛷)时与青蜂侠的扮演者好(🚵)莱坞影视(🚖)明(míng )星范威(🚝)廉姆斯成(chéng )了(💍)好朋友两人都(📎)占(🐑)据粗长(zhǎ(🤔)ng )的前臂但全(quán )面(🌄)的胜利(lì )的(🦄)完全不(⬛)(bú )同(🕎)李小(xiǎo )龙(🧤)(lóng )是通过练功(💗)有目的的训练获得而(💮)后者则通过多年骑野牛的竞(😔)技(jì )表演和(⌛)越野摩托而勤(qí(🤢)n )练(lià(😉)n )这位身(🦃)高186米(📞)6英尺(📢)1英寸体重(chóng )9550公(🔴)斤(jīn )210磅的大汉是当时惟(wéi )一能和李小(xiǎo )龙掰手腕(🍿)正面交锋的人现在想起了(🆚)这(🚜)些个事来他还(hái )不好意地说(shuō )他(tā(🥜) )李(lǐ )实在(zài )难以相信我们与(🏷)不(😓)是一个级别的较(jiào )量我远远超过他40磅可是他的前臂是(shì )我(wǒ )所(🌥)见等同于体重的(🗽)人中最粗壮的(de )李小(📍)(xiǎ(➖)o )龙(🚣)在掰(🚝)手腕比(bǐ(💘) )赛(♌)中我总是取(qǔ )得胜(😟)利据赫(😚)伯(🚸)杰克森一(yī )段回忆说李曾(🏳)玩笑(⛏)说(🚣)(shuō )准备(bèi )好当(🐱)(dā(🧗)ng )此项目世(shì )界冠(🦐)军李(📅)另一位好朋友木(mù )村(cūn )武之说你要是抓着李的(de )前臂(🧓)觉得(💹)竟像扣住了(🐦)一根坚硬的棒球棒李小龙每(🌖)(mě(🆒)i )隔一天只要能坚持天天练(🐘)习前臂他(🌾)怀疑前臂的密度很大(dà )因此要每(🗝)隔一天给了(🐄)(le )它们一定(🥛)量的(de )刺(📛)激才能够(🏕)健壮范(😁)威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那(🐤)时(😣)我总是(shì )开车(🏯)不带齐琳达和布兰顿李(🏳)国(👻)豪到我家度周末即使来我(wǒ )这里他(tā )也叮(🏃)(dīng )咛(níng )去(👶)练习(🌽)时总衣(yī )袋(🏷)跟着再练习(xí(🐎) )专用小玩意他绝(jué )不沾烟(🌨)酒是名完全洁身自好很(hěn )还(😀)好的(🌚)人当我在(🌏)他死前约(🏜)一(yī )个月看(kàn )见他们时他看(🐌)上去还真棒极了身体上看上(📓)去像岩(yán )石一样的(🈯)坚硬他说(shuō(✔) )布鲁斯很(hěn )谦让我(🈺)如果我们在(zài )一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘(zhān )在我车子后窗(chuāng )上(shà(🌈)ng )面写着(🎑)青(🚔)蜂(💘)侠保护此车当电视(🦑)连续剧(jù(🐅) )青(🌍)蜂侠(🔳)播(📅)出后李(🔤)小龙(lóng )名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部(😹)(bù(🌯) )分内容(ró(📁)ng )增加了(👔)器械(xiè )重(chóng )量增加了(🀄)次(cì(🚀) )数并在每项练(🤜)习中(📅)相对应(🥓)提高两组练习无(wú )法(🍚)置信的(🦅)力量李小龙的力量(📼)素质是不俗的据(🏻)被(bè(🛩)i )称美国跆拳道之(zhī )父的李俊(😴)久所(suǒ )述他曾和(🏑)李小龙(📄)交(jiāo )过(🚽)(guò )手深深被李小龙的武功速度力量所称(chēng )霸他说(🗂)李小龙(🐺)(lóng )还(🤹)真(👋)天才人物我从来都没(💐)有见到(🕳)过(🙉)会(🎌)如此健壮(👘)的人他这个可以单手用一只(zhī )食指来做(🔥)深(🚲)蹲而我用四个指头(tó(🐧)u )撑(🌁)都很沉(💔)重曾是(shì(🎯) )李(📢)(lǐ )小(xiǎ(🚁)o )龙(🥞)徒弟的223米(mǐ )高(👦)的大(🎶)(dà )个子(zǐ )篮球运(yù(💛)n )动员(🕔)卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李(🕤)相当灵活精明(🐸)强(qiá(💧)ng )干(gàn )他老是速度不(🍐)光(🕥)快动作像猫一(yī )样耐力李(🙌)还(hái )独特(tè )创(chuàng )新了一(☔)种他(🌤)一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日(🤜)式(🚔)自(🐵)由(🍾)(yóu )搏击的倡导者(🤮)乔刘易(😓)斯JoeLewis曾拜过李小(🌊)龙(💏)为师乔(qiáo )回忆说(💚)通(📊)过(👪)李的(🔅)身体和体重而言他具(🏫)(jù )备了令(👛)人不敢相信的力量他是可以(yǐ )把343公斤重的杠(gàng )铃直臂水平(🙈)前(qián )伸(shēn )收起再伸(shē(🤚)n )出静止在锁住控(🛎)20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不(😙)可思议的(🥗)除(⏮)非一个903公斤重(🛣)的人(rén )都未必会(🗃)做能(🔃)够(👎)得到而(🚂)伊(yī )鲁山(🗾)度说(🍨)的比这(🌁)更玄他说(🔞)曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并(🦃)(bìng )仅仅片刻(kè(🍵) )李小龙在美(měi )国的第(🛐)一(yī )个(🗺)徒(⛰)弟(🐬)杰西格洛弗也回忆(yì )说师傅(fù )偶尔会做这样(yàng )一种练习(🌰)一手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举接(jiē )一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动作了况且李小龙有(👖)很多小绝活如可(🦕)以不(🏿)随意地(🎨)(dì )把手指插进一罐未(🍎)开封的可(kě(🧣) )口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的(🐣)沙袋(dài )裂开美国(guó(👐) )比较(🗻)著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(le )李(🌨)小龙是李(lǐ )小龙(🗂)搬去好莱坞时那时(🍌)李(🔏)刚(gāng )刚把家从卡佛(🐥)城搬到(⏱)洛(♎)杉矶(🚻)贝尔空港在李(🍻)小龙新家的院(🤭)(yuàn )内横挂有两(liǎng )只太严重的沙袋最(zuì )少(🦃)1353公斤重我(😏)甚至都移住(😩)(zhù(🅰) )不(💲)动它但李对我说(🏼)嗨威(🐰)利(😝)看着远处随即(⛰)他就(🎢)飞起(👚)一(🌛)脚把它(tā )踢悠得(🌽)老高完(🚧)全碰(pèng )到天花板(bǎn )接着(🀄)(zhe )又狠狠(🔲)弹回来了(🙅)李小龙的(🖐)力量真够(gòu )慑人(rén )心魄无法(🎓)置信(❌)李小龙(🌒)的绝招(zhāo )也有(yǒu )他的寸(🚉)拳他的寸(🚶)劲(📺)可将(jiāng )一(yī(✈) )名(🧖)体重45公(📥)斤以内的(♟)人轰出(🕹)非常一段距离(lí )泛美柔(róu )道冠(🆘)军(🕒)(jun1 )海(⚡)沃德小本曾切(qiē )磋(cuō )一番(🤹)过这样(🥋)的拳(quá(🥔)n )的滋味每当(🚿)一提起这(💧)件(⏰)事(👝)他就不以为然伤(shāng )感(🚱)的歌(gē )地说怎摸也想不(🐝)到李(🥗)的拳头竟这般很厉(🐘)害当(🎣)时(🤚)他从后面(miàn )紧紧抱(💯)住李(🚙)以为李无法动弹不(⬆)了没有想到(dào )李只身体颤抖(dǒu )了(🐲)一(🕢)下(xià )身体回过头(🚳)来(lái )是一拳小本只都觉得自己飞行(⛵)一段(🖖)后撞到墙上再被(bèi )摔倒在地(🐬)上就这(zhè )一拳(quán )使小本仰(⛅)躺很(🍅)久才可以恢复和李(🤙)小龙(🐝)同时期的(⏱)武林高手一谈到李都有一(yī )种恐惧感特(🤠)(tè )别是(✴)李(🛩)小龙的速度他们同盟协议的感(🍠)觉是(shì )发(😐)现到(dà(🐭)o )李(lǐ )小龙无比地快并(bìng )也能当(🅾)初查(🚰)觉对(🌚)(duì(🤪) )手(🦃)意图即使是和对手同时进攻都(🍉)是(🦎)李先击中他对方李小(xiǎo )龙的另一名(🦗)徒弟格(🌿)伦是这样评(🚗)价他(tā )师(🐛)傅的布鲁(😃)斯的全盛期得象(🎇)麦(🔤)克尔乔(qiá(💹)o )丹和默罕默德阿(🕠)里一样称雄称霸于自己的领域(🦈)又不(bú )是别人不行的话完全(quán )是他真的太(💹)出(chū )色了铁人李小龙的第一步计划即(🔵)便李小龙更具超乎常人(🔓)的素质(zhì )天赋但他(🎑)仍(réng )然(💛)很(hěn )崇拜具(📟)高相(🥚)象不(📜)俗素质的选手(🎞)他曾一段(💧)文(💗)字特训不(🖖)(bú(🚟) )仅仅(🗒)能想提高体能(🍡)但(dàn )能注意(🙇)培养精神和感情(📼)它必(bì(🔠) )须智力和天赋的高度加强才(cái )能达到(dào )完美境界摘(zhāi )自李小龙遗著截(🎍)(jié )拳道之(🤼)道从生理学的(📭)角(jiǎo )度(💛)(dù )讲强大的(👯)力(🐪)量(🤱)来源于肌纤维的(de )增粗和神(👞)经(jīng )系(♿)统的一定高度完善李小龙的妻子琳(lín )达说布鲁斯死后有抽(📳)取健美明星图片和资料(liào )的嗜(🕛)好3个坦克师拉里斯科特大卫(🐕)(wèi )德雷珀和当时(shí )还不太为人所(suǒ )知的年轻小伙(🎅)子阿诺(🕵)德施瓦(wǎ(💽) )辛格在收(shōu )集过程中李小(🍦)龙把(🥏)那些(xiē )世界(🕎)著名选手更适合自己的训练内容(⬛)和(🎩)计划布料裁(cái )剪下了(🈹)并剪切粘贴到(📥)拿来的笔记本上伊(yī )鲁山度(👖)一段回忆(yì )说布鲁斯(sī )你每次回(huí(👂) )中(🚫)国城(chéng )的武馆(guǎn )时(shí )都带到(📸)一(🍭)大堆从外(🏽)面买来的健美(🥋)杂(📗)志接着之中飞出(🐧)精选都结束了完了对我说(⏸)丹(dān )这三个伙(huǒ )计(🤪)都说这是发展(🐏)肌肉线条(🍄)清(🚨)晰度的(de )适宜(😖)(yí(💗) )方法那绝对是是太棒了然后(hòu )再他(❕)变会亲自来(lái )去想体验这(🔐)应该是(🍉)李小龙(👚)在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎么对健美和力量训练(liàn )感(♎)兴趣的(🐔)东(🤹)西(🏕)(xī )呢(🔷)一种推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认(🔄)识(🚴)后受严的(de )影响肝胆(🔲)火旺严镜海(🏨)有很多背景和关(🤮)系(xì )他曾和当时很著名健(jiàn )美(🍾)选(xuǎn )手史蒂夫里(🥎)夫斯克兰(⛓)茜罗斯杰(🚴)克拉兰以(yǐ )及日本(✍)最著名举重(🎗)运动员奥运会(🤸)冠军汤米(🔗)片(😳)岗一(🎓)起特(tè )训(xùn )了很长时间不(😪)过积累了极(🏋)为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚(hūn )后不久(jiǔ )他(📬)们由西雅(yǎ )图搬(bā(🐥)n )来(🚈)奥克兰和严镜海(hǎi )一(🤳)家住在(🤨)一起所(🌄)以才李小龙有机(💚)会和严镜海一起去(qù )练习但李小(🏅)(xiǎo )龙传(chuán )的c语言设计(jì )者来自纽约的乔治泰(😙)恩(ēn )说(🕍)布鲁斯在遇到严镜海前几年在(zài )香港(gǎ(🚢)ng )时(👸)就(😧)有力(🕚)量去练习的记(🥩)录和(🦔)裸露(lù(🐰) )上身肌(jī(😮) )肉的照片(🤢)据泰恩的资料(🏻)李小(xiǎ(📫)o )龙的(de )大(🌲)姐李秋源有一(👽)(yī(👭) )次将她男朋友(🏝)罗伯特陈送回家陈(ché(🥫)n )是一名健(✒)美运(yùn )动员身体(tǐ )很强健虽说(😌)李小龙(lóng )立剪要前往他(tā )的出生地美国但他对(duì )陈说以(yǐ(🏵) )后回(📤)香港再(👔)安排(pá(⬇)i )好(hǎo )了和他一(⛵)起特训无(🚳)论谁是李小龙首位健美启(🐑)蒙者全部李(🚭)小(🆔)龙传(chuán )记作者(🙀)都(🕳)一致认为(wéi )李(🍏)小龙在1965年几年(🤰)前大多并(🕛)且(qiě )力(🕍)量练(liàn )习他当时通(💶)常(🚣)还(hái )是去练(🔋)习咏春拳等(🐆)中国悠久的传统功(💏)夫杰(jié )西(😑)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🧖)时可到(🆔)达西雅图他的训(🥐)练唯有(yǒ(⛺)u )撞击柚木制作的(de )模仿(🎡)靶一些单双(🍍)杠天天练习健美(✝)操(㊗)(cāo )和柔(📒)韧练(🆎)习(🕌)但过了(le )不久布鲁(🎠)斯就有一些力量练习练(㊙)习如拉负重行走滑轮和(🦎)(hé )用短棒绳系(🚤)3040千克哑铃参(🔡)(cān )与卷腕天(🛀)天练习(xí )前(😄)臂(bì )格洛弗还回答说(🌠)布鲁斯而(💿)且注(zhù )重实际关(💤)节(jiē )无(📅)氧训练只不过怀(huái )疑(yí )要前蹬首先要使关(guān )节强壮并传达击(💺)打时所(🙅)迸发而出(🍌)的极(🐋)为强大力量转(zhuǎn )折点这个(gè )看(kàn )似简单但他有(🔴)(yǒu )效的力(lì )量天(🛐)(tiān )天练习加强武术功(🔪)夫(🥔)的训练(liàn )也让李小(📟)龙在60年代初(📤)就已小有名(🏫)声但一直到(dào )了1964年他才(cá(🌄)i )绝无可能对力(🌜)量(🕦)和别的(🚒)素(🛀)质的理(lǐ )解更加深入因为他(🛳)一直是在旧金山他的武(wǔ )馆亲传(🛄)武(wǔ )艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具(🌕)备强大(dà )惊撼力的大比武虚空之(zhī )中(zhōng )那是当(🌸)李小(😛)龙正准(zhǔn )备向他的学生传艺时门突(🗣)然之间被一伙人一脚踢开冲进来(lái )的是几(🎄)个(🥦)中(zhō(🎡)ng )国武术高(🔔)手他们(men )是当地中国社(shè )团的代(🔊)表据琳达说当(dāng )时她(🥚)正好在内(nèi )并怀有他们的后代李国豪8个(🤘)月的身孕这个代(🛍)表走过去李小龙面前给了他(🈁)一个之后能牒要么(me )开(kāi )始向(xiàng )非东方人传武(🗿)要嘛和我们(🌒)比武会我来(lái )教(🚍)任(rèn )何想学的(de )人李小龙解(jiě )释说我毫不在(zài )意他们的肤色只(zhī(🕐) )要怀有真诚我就教(jiā(🦐)o )当时布(bù(🚂) )鲁(🏚)斯的(🔹)学生除开了联合国以(✉)外国家的人(🧑)(rén )除了(🍋)了世(⭐)界上不同(tóng )种(💐)(zhǒng )族和信仰的(🌯)人可是1964年在旧金山(shā(㊗)n )的中(zhōng )国城把中国武术的秘密(🖱)修炼之法(fǎ )给西方人(😊)在当地华人武(😏)术社(📩)(shè )团被(🌍)认为是一(yī )种背叛行为双方的态度很肯定(🆕)地会造(🥎)成一(yī 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