简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：刘在锡/李孝利/
- 导演：Jo/Hyo-jin/Im/Hyung-taek/Kim/Ju-hyung/
- 年份：2022
- 地区：国产
- 类型：恐怖/言情/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,英语
- 更新：2025-12-29 07:38
- 简介：1有什么科学(xué )依(🎢)据能(néng )证明李小龙中国功夫的破坏2欧(🛰)美(💻)(měi )第(dì )一超(chāo )模(mó(🌴) )乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科(🌊)学(💅)依据(🌻)能证(zhèng )明李小龙(🔂)中国功(🦐)夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一(yī )个一袭(😔)护甲(😧)的200磅(🙈)壮(⤴)汉踢(🎷)飞(🎓)了20米没入游泳池(💉)中美国不权威(🔸)杂志黑带曾经的(➰)新闻过这件事至多明确一点杂志(🐻)上登的数据就是22875米(✌)当时是(🤢)在一个游泳池旁边(🗻)李小(🥕)龙退后仅几(jǐ )步一(👛)个(gè )垫步(⛎)侧踢就把对方踢入(rù )水里(lǐ )以前我也不我相信不(🥡)过以李小龙的身手速(sù )度再加体(tǐ )重猛(🌍)踢(tī )估计能产生这些效果再(🧞)者当时被踢飞的(🐻)(de )人(👝)做的是平(📬)抛运动并不是在水(🕷)平面上结(💪)束这一(🍀)(yī )动作(zuò(🎶) )并且增(❗)强了可能性李(🚂)小龙在体能(néng )上倒是有(💻)过人之处在毅(yì )力有爱国这方面很值(zhí )得(dé )你去爱我(wǒ )们去学习1以其130余磅的体重(chó(🚷)ng )劈出了350磅(🍸)的沉(chén )拳2用二节棍轰出(chū )了1600磅的(🈯)力(🤞)量3以其招牌手(🕒)势(🔳)垫(dià(👬)n )步侧踢把一个一名(🧗)身穿护甲的200磅(🥣)壮(🚑)(zhuàng )汉踢(🌓)飞了20米落入游(yóu )泳(🏩)池(chí )中4把345公斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸收起(♐)在伸出右(🗣)手绝(jué )对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并(💂)停(😐)留(🏾)半(🥔)刻6一手持32公(gō(🐘)ng )斤哑铃水平前(qiá(❔)n )接(👊)一个反(🎃)身(🥟)后摆再侧举至肩部并要坚(🐋)持数秒7随意地把手指再插入(💲)一(🏼)罐未开封的可口可乐8用侧踹把一只45十公(🌭)斤的(de )沙(🙃)袋(💣)踢破9把约135公斤的麻(má )袋(🤶)踢到总(🥊)共一层房(🐤)子的高度李(🎙)小龙的个人(🅰)健身绝对机密求知若(㊙)(ruò )渴李小龙马上收藏(♓)点(diǎn )了全(quán )部也能找(zhǎo )到的健(🔹)康和健美运动杂志(👲)以(yǐ )及(🎽)(jí(⛔) )乔韦德(🎽)(dé )的(de )美国(🛄)先生(🔑)和健美者与(👅)力量他(tā(👇) )把(😖)这(🔈)些杂志能变现部(🛹)分衣服(🐿)裁剪下了并整理一番需(xū )要(😳)保存好(🐐)在洛(🕘)杉矶时他(💀)如果一有空就逛各书店(🏈)寻找风健美杂志他所(🥪)积攒到的有从本(🌤)世纪初到60年(niá(😠)n )代的各种各样的力量(liàng )天(🕝)天(🙏)(tiān )练习杂志的(🏷)书籍他对(🔀)这(💬)方面知(zhī )识的渴望(😇)几乎到(✍)(dào )了发疯的程度从那时候(😿)一(🏤)直(zhí )到1973年病故李小(🍁)龙积聚了大量的或者哲学武(💈)术的书籍另(☝)有(yǒu )约(✌)400册(cè )或者(zhě )健(🚜)(jià(😬)n )身健美(📦)运动训练学(xué )营养(🌦)学和举午等(děng )方面(miàn )的(👠)书籍(🏮)他细细的看努(nǔ )力专研(yán )把其(✡)中(zhōng )本身价值部分徒手画并(🕐)在(zài )空(😙)白(bái )处标明训练计划经钻(zuàn )研大量资料和信息(😇)李(lǐ )小龙汇编了(🌓)一套适合自己(👷)(jǐ )并能最大程(🎐)度地(dì(💑) )发展(❤)起来(lái )力量又相对于(🥖)不会(🗑)增长体重的训练计划除了每个(gè )星期(qī )天3次的训练内容恢复手段和营(🚾)养等(🌕)(děng )尤其是把素质(zhì )练习和武功天天练(liàn )习有机地加(jiā )强起(⌛)来令其本已很高深的武功升华(huá(⚡) )至几乎完美(měi )的艺术品程(➖)度可是相关证(🎋)明那样做的效果(🎿)是骇人的李小(xiǎo )龙(🐝)安(ān )排好(hǎo )了(⚾)的力量训(xùn )练(🏭)比重很小仿(⏩)若要把死去的(de )时间阻(☕)一(yī )阻出去(♌)但(❓)改变过去对力(🛅)量训练的看法很(hěn )显(📀)然他分出受益颇(🍞)(pō )深并(🍳)把这(zhè(🗽) )计(🙌)划(💞)修炼之法(🏷)给最常来馆训(xùn )练的学生之一卡(kǎ )里(lǐ )姆(🤭)阿布杜(dù )尔贾巴(🍮)(bā )尔贾(🍠)巴(bā )尔(💚)(ě(🍇)r )曾对肌肉与健美杂(🙎)志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力(🕜)量练习(🔽)的那是星期13次的计(🍇)划大多数内(🖱)容是布鲁斯经常会练习练(liàn )习的只(zhī(🏀) )不(bú(🔺) )过我当时只有(🐽)(yǒu )做每(🔱)项(🐟)两组各12次(🏑)可是它确实是比(🀄)较有效李小龙(💲)对(duì )力量练(🦑)习根(🐦)本就(👂)是到了狂(kuáng )暴地步据伊鲁山度(🔹)(dù )回(✖)忆除星期13次力量练习外李小龙还(🏤)在武功练习(🍠)中渗入很多几乎一样(yàng )的(🔲)练习他说李小龙在武(🆖)功(gōng )练习练习常持着哑铃接受(👺)拳(quán )击练习(😒)你每次练习(xí )练习(🧒)进行12组每组100次(cì )双手(🚷)各持1234567和(💂)(hé )10磅哑铃参与(🌬)金(jī(🕑)n )字塔形递增(👧)(zēng )6组然(💗)后再再依次趋于(⌛)零重量(liàng )通过6组拳击我模仿李曾让(ràng )我和(hé )他一起练过一次哇练习后(hòu )三角肌(jī )和(😦)手臂是(shì )会(🌴)如(rú )此酸(suān )胀(🤑)但不仅(🍸)仅这些李小(🚞)龙在那三(🐅)天的力量训(xùn )练日和未不负重练功其他(🎂)时间里是(🙂)会用哑铃发泄(🚔)没有(yǒu )了能(né(🏥)ng )量他(tā )是那副(fù )哑铃琳达道他从来(🎥)(lái )不(🎐)趁着(zhe )当电(dià(🔧)n )视里有(yǒu )拳(🦏)击(jī )赛时(🐐)(shí(⬅) )他你经(jī(🏴)ng )常是边吃边持(🔈)铃我模仿(🗿)(fǎng )即使是在看点(✝)书时也是(🖇)一只手手里书(🤰)而另(📧)一只手做(🌜)着哑铃(lí(💉)ng )练(🏦)(liàn )习实(🍉)在觉得不可思议天生神力的前臂李小(xiǎo )龙而且特别(bié )注重前臂训练以(🚉)可以提高(❕)他的握力和击拳力量他(🌧)的妻子(🕡)琳达说他(🚬)对前臂练(liàn )习(🗯)练习甚至入迷的(🎅)地步(🍹)如(rú(⏹) )果能有(yǒu )人常规完全没有一种(zhǒng )新的前臂再(🦈)练习方(fāng )法他一定要想(xiǎng )个(🗡)办法得到它他甚至于(🏫)让(🙋)他(🏏)的一(💥)(yī )位(😔)在旧金山的(🏈)老朋友李(🧐)鸿新给他能制造几种握力去(🗨)练(liàn )习器李(♑)鸿新说小龙经常把设计草图(🤥)给(⛄)我然后(🕘)再让我遵循要(💂)求和规格去能完成不过我(🌰)也(🧓)不(🚦)傻(shǎ(🐤) )他(🌐)笑(🥀)了笑后紧接着说我明(😘)白小龙电(🏗)脑设(📮)计(jì )的那些器械对(🐓)练习练习肌肉是很有(📃)效的(de )所以才我并不一定给寄一(🤧)个的同时(🍀)也留一(🏵)个(🐺)在(🆓)家自己(🗝)练鲍(bào )勃沃(🚌)尔是李小龙(⭐)的(de )另一位(wèi )朋友(yǒu )他(🕯)(tā )还在李小(🔧)龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等(💹)3部(bù )影(💲)片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人(🥎)的前臂在他的功夫中抢走很主(⏰)体形(🌘)象(🆖)的位置他说布鲁斯的(de )前(🍟)臂和身体的比例是(🐶)我(⤴)仅(🔓)(jǐn )见(jiàn )的人(🗃)(rén )中最大(dà )的他(📟)不(🚛)仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕(🗨)但(🚇)还占(🍃)据(jù )一(yī )双(shuāng )铁(♐)(tiě )拳(quán )和十(🎑)只钢(🖥)指(zhǐ )那绝对是(🤹)实在太可(🈁)怕地(dì )了(🎮)奥林(📃)匹亚健美(🌽)先生多里(💦)安耶(📟)茨(😒)这样的(de )评价李小(✅)(xiǎo )龙他混(🙋)身肌肉是极为非(🧖)常结实刺(🏋)出的(🚸)力量(liàng )是极为(📻)的可怕地他是一个(🎅)令人不可置信的人李小龙的拳头是(⏱)令(🍼)人胆寒的他曾(🚤)将(jiāng )一个由钢丝条编制(👒)的头盔击(💊)了个(gè )坑而(🤭)那个头(🕋)盔(🥌)当然了已(yǐ )经承受(🐉)住了好几次砸击1965年李(⬅)小(xiǎo )龙在哥(gē )伦比亚广(🤧)播公司的最新出电视(🦋)剧(jù )青蜂(🏺)侠(😰)中(🖼)(zhōng )扮演的角色二号(📑)(hà(🙋)o )男(🍞)主角加藤(💗)(téng )时(shí )与(🦕)青(🤰)蜂侠的扮演(🐰)者好莱坞影视明星范威廉姆斯(👙)成(🎀)了好朋友(yǒu )两人都占(🙄)据粗长的前臂(🎗)但全面(🛫)的(㊙)胜利的完(wán )全不(bú )同李小龙是通过练功(gōng )有目的的训练(liàn )获得(🚏)而(é(🕶)r )后(⛔)者则通(tōng )过多年(💱)骑野牛的(😊)竞技表演和(hé )越野摩托而勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公(gōng )斤210磅的(de )大汉是当时惟一能和(👛)李(🐒)小龙掰手腕正面(🍇)交(jiā(🌏)o )锋的人现(🖲)在(zài )想(xiǎng )起了(🚉)这些个(🤘)事来他(⤵)还不好意地说他(tā )李实在难以(🦐)相信我们与不(bú )是一个级别的较量(liàng )我远(yuǎn )远超(✍)过他40磅可(🔯)是他的前臂(bì )是我(🥃)所见等(děng )同于体重(🌘)的人中最粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比赛中我总(😐)是取得胜利据赫伯杰(🌛)克森一(yī )段回忆说李曾(🍘)玩笑(🚞)说准备好当(⏲)此项目(⛄)世(shì )界(jiè )冠(guàn )军李另一位好朋友木村武之(zhī )说你要是抓着李(🍯)的前臂觉得竟像扣住了一(💺)根(🎆)坚硬(🏓)的棒球棒李(lǐ )小龙每隔一天只(zhī )要能坚持天(tiān )天练习前臂他怀疑前臂的密(🤓)度很大因此要(yào )每(měi )隔一天给了它们(😫)(men )一(👞)定量的刺激才能够健(jià(🤙)n )壮范威廉姆斯(sī )一(yī(📕) )些回(huí )忆说布(✝)鲁斯那(🐽)(nà )时(🍜)我总是开(😑)车不带齐琳达和布兰(👓)顿李国豪到我(⛪)家度周末即使(shǐ )来(🌴)我(🏇)这里他也叮(🔆)咛(ní(🌽)ng )去(qù )练(🐚)习时总衣袋(🎯)跟着再练(liàn )习(xí )专用小玩(😶)(wán )意他绝不沾烟酒是名完全洁身自(zì )好很还(🛸)好的(de )人当我(wǒ(🔎) )在他死(sǐ )前(qián )约一个月(🌼)看见(🎡)他们时他看上(💗)去还真(🧖)棒(😳)极了身体上(🔀)看上去像(🐙)岩石一样的坚硬(🏳)他说布(bù(😽) )鲁斯(🧥)很谦让我(⬜)如果我们在一起气氛是(💃)会亢奋(🔥)(fèn )下来他(⏯)还你(📚)经常你别当真(🙆)有一次他将一张粘贴物粘在我(🚼)(wǒ )车子(🌫)后(hòu )窗上面(🏇)写着青蜂侠保护此车(🚆)当电视连续剧(jù(🤽) )青蜂侠播出(🗺)后(hòu )李小龙名声大震他训练十(🤟)(shí )分勤(♟)奋(☕)刻(🐿)苦(kǔ )并如何(hé(😨) )修改了(le )计(🚇)划的部分(fèn )内容增加了器械(xiè )重量增(🈺)加了次数(shù )并(bìng )在每项练习(🍞)中相对应(yīng )提高两组(📙)练习(🔧)无法(fǎ )置信(😵)的力(🏉)量李小龙的力(💒)量素质是不(bú )俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他(tā )曾和李(⛹)小龙交(🔍)过(🎃)手深深被李小龙的(de )武(💢)功速度力量所称霸他说(🔁)李小龙还真天才人(😒)物我从来(lá(🌁)i )都(🧘)没有见(🍑)到过会(🧀)如(rú(😈) )此健壮的(♊)(de )人他这个可(😉)以单(🌃)手用一只食指来(⛱)做深(🎴)蹲而我用四个指头撑都很沉重曾(🎫)(céng )是李小龙徒(tú )弟(📱)的223米高的大个子(🥧)篮(✔)球(qiú )运动员卡(🍁)里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一段(📛)回忆说李相当灵活精明(🌍)强干他老是速(sù )度不光(⛑)快动作像猫一样(🧜)耐力李还独特创新了一种他一般(😰)称升旗的(⛪)下腹肌练习(xí )方法70年代传统日式(😩)自由搏击的(🍌)倡(🐰)导者乔刘(📠)易斯JoeLewis曾(📘)拜过李小龙为师乔回(👥)忆(yì(🐈) )说通过李(lǐ )的(de )身体和(hé )体重而言(🎿)他具备(👄)了令人不敢相信的(❕)力量他是可(🌊)以(🧀)把343公斤(🥎)重的(✌)杠铃直臂水平前伸收(♒)起再伸出静止在锁住控(kòng )20秒钟(🦒)这对一名体重62公斤的人而言(💻)是太不可思议(📎)的除非(fēi )一个903公斤重的人都(dōu )未(😛)必会做能(😮)够得到而伊鲁山度说的比这更(🌳)玄他说(shuō(🐵) )曾(🦁)目(mù )睹李(lǐ )把(💶)563公斤的(de )杠铃水平前举并仅仅(🍜)片刻李(🌺)小龙在(🚚)美国的第一个徒弟杰(jié )西格洛弗也(📜)回忆说师傅偶尔会做这(zhè )样一种练习(xí )一手持323公(😃)斤哑(🌊)铃水平前举接(😥)一个欺身(shēn )后摆接着呈侧举至肩(👒)部(🎉)水平并一(yī )定(💧)要(👛)(yào )坚(jiā(🚉)n )持数(🛷)秒这重量对一般人提(tí )摆尚有困难不(💉)要说做动(💨)作了(le )况且李小龙有很(👰)多小绝活(⚓)(huó )如可以(yǐ )不(🛁)随意地(dì )把(bǎ )手指插进(🍬)一罐(⏪)未开封(fē(🛵)ng )的可口可(🔘)乐(lè )或是(shì )一个侧踹使一只45十(🚤)公斤的沙袋裂开美国(🧚)比较(jià(🍹)o )著名柔术(🐣)(shù )大师威利杰伊(⏰)WellyJay回忆说(🔫)他最(zuì )后一次(🚢)看见了李(lǐ )小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那时(🆔)李刚刚把家从卡(📬)佛城搬到(🙄)洛(🤫)杉矶(🐍)贝尔(🛃)空(kōng )港在李小(xiǎo )龙新家的院内横挂有两只太(tài )严重的沙(♐)袋(dài )最少1353公斤重我甚(shèn )至都移住不动它但(💣)李(🏢)对我(📖)说(🐐)嗨威(🤖)利看着远处随即他(tā )就飞(🗓)起一(yī )脚把(🥪)它踢(🐚)悠得老高完全碰到天花(🉐)板接着又狠狠弹回来了李小龙(lóng )的(de )力(lì )量真够慑(🚝)人心魄无法(😯)置信(👦)李小龙的绝招也(😰)有他(tā )的寸拳他(📪)的寸劲(🛑)可将(🌶)一名体重(🏏)45公斤以内(😛)的(📉)人轰(🤯)出非常一段(💰)距离泛(fà(🚅)n )美柔道(dào )冠军海(hǎi )沃(🕣)德小本曾切磋一番过(⚡)(guò )这样的拳的滋味每(🐫)当(🍰)一提起(⛔)这件(📚)事他(tā )就不以(✍)为然伤感的歌(🕋)地说怎摸也想不到(dào )李的拳(quán )头竟这(🤛)般很厉害当时(shí )他从后(💲)(hòu )面(mià(🔴)n )紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想(👋)到李只(📿)身体(tǐ )颤抖了一(👂)下身体回过头来(lái )是一拳(⏫)小本只都(dōu )觉(😜)得自己(jǐ )飞行一段(🎌)后撞(zhuàng )到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺(tǎng )很久才(🚮)可以恢复和李小(🍯)龙(lóng )同时期的(de )武林高(🗯)手一谈到李都有一种(zhǒng )恐惧感特别是李小龙(👢)的速度他(♊)们同盟(méng )协议的感觉是发现(😱)到(dào )李小龙无(wú )比地(dì )快并也(🦆)能(😃)当(🦉)初(chū )查觉(jiào )对手意图(🐾)即使是和(hé )对手同(🚻)时进(jìn )攻都是李(lǐ )先击中他(🚡)对方李(🌐)小龙(🔸)的另一名徒弟格伦是这样(yàng )评(🍡)价他师(⏮)傅的(📍)布鲁(🦏)斯的(de )全盛期(qī )得象(🛂)麦克尔(⬜)(ě(🖊)r )乔丹和(🔢)默(🚋)罕(🍋)(hǎn )默(🔧)德阿(🖼)(ā )里(lǐ )一样(yàng )称雄称霸于自己(jǐ )的领域又不是(🕞)别人不(🆎)(bú )行的话(👼)完(👶)全是他(😎)真(💰)的(de )太出色(🌯)了(🗑)铁人李小龙的第一(yī )步计(jì )划(🙍)即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍(réng )然很崇拜具(🏞)高相(🤬)象不俗素质(📸)的选手他曾一段文字特训不(🐠)仅仅能想提高体(👿)(tǐ )能但能注意培养精(🎣)神(shén )和感情它必须智(zhì(👫) )力和天(🥟)赋的高度加(jiā )强才能达到完美境界(👈)摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之道(🥗)从生理学的角度讲(😅)强大(dà )的力(🛌)量来(🐑)源于肌纤维的增粗和神经系统(🕢)的(🦎)一(😋)定高度完(🗡)善李(🧠)小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取(🌑)健美明星(🧡)(xīng )图片(🌽)和(⏱)资(zī )料(liào )的嗜(🙌)好3个坦克(⛅)(kè )师拉里斯科(kē(🙏) )特(🛒)大卫(🧢)德雷珀和当时还(✳)不太为(wéi )人所知(🤠)的年轻小(📞)伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在收(shōu )集过程中(zhōng )李小龙把(📘)那些(🦌)(xiē )世界(🦐)著名选手更(gèng )适(💞)合自己的训练(🛒)内容和计划布料裁剪(🏧)下了并剪切(🍋)粘贴到拿来的(🐜)笔记本上伊鲁(lǔ(🐊) )山度(🐝)一(🌾)段回忆说(shuō )布鲁斯(📚)(sī )你每次(cì )回中国城(🌆)(chéng )的(🐹)武馆时都带到一大堆从(cóng )外面(🈴)买(mǎi )来(lái )的(de )健美杂志接(🔔)着之中飞出精选都结束(🤓)了完(🈯)了(⛽)对我说丹这(📜)三个伙计(🚅)都(🕢)说这(🐿)是发展肌肉线条清晰度的适(💚)宜方法(fǎ )那(🎍)绝对是是太棒(🥇)了然(🌽)后(hò(😭)u )再他变会(🌌)亲自来去想体验这应该(👂)是李小龙在1969年时的(de )状(🐿)态但(⛄)他是怎么对健美和力量训练感兴(xìng )趣的东(dōng )西(😾)呢一(🥕)种(🔣)推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识(🍊)后(🆔)受(shòu )严的影(🍂)响肝(gā(🌄)n )胆(dǎn )火旺严镜海有很多背景和关(🐜)系(xì )他曾和当时(shí )很著(zhe )名健美选手史蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰克拉(🏉)兰(lán )以及日本最著名举重(🚯)运(yùn )动员(🦉)奥(🔂)运会冠军汤米片岗一起特训(xùn )了很长时间不过积累了(le )极为丰(🕺)富的训练方法在李小龙(lóng )和琳达订婚(hūn )后不久他们(men )由西雅(🕜)图搬来奥克兰(♈)和严镜海(🦎)一家住在一起所以(yǐ(🛍) )才李小龙有机会(🍙)和严(🚧)镜海(⬆)一起去练(liàn )习但李小龙传的c语(💤)言设计者来自纽约的(🐽)乔(qiá(💃)o )治泰恩说布鲁斯在遇到(🌼)严(yán )镜海前几年在香港时(🔮)就(jiù )有力量(🕷)去(🤒)练习(xí )的记(😫)录(lù )和(hé )裸露上身肌肉的照片(piàn )据泰恩的资料李小龙的大(🕖)姐李秋源有一(yī )次将她(🏚)男朋友(🥧)罗伯(😎)特陈送(🚓)(sòng )回家陈(🌎)是一(😎)名(🍉)健(🚸)美运动员身体(tǐ )很强(🍚)健虽说(⛩)李小龙立剪要前往他的出生地美(🍄)国但(✨)他对(🤸)陈说以后回香港再(zài )安排(👵)好了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者(😔)全部(bù(🧖) )李(lǐ )小(💝)(xiǎo )龙传记作者都(dōu )一(yī )致认为李小龙在1965年几(jǐ )年前大多并且力量练(🤠)习他当(🗜)时通常(🤶)还是去练习咏(🕯)春拳等中国(guó )悠(yōu )久(jiǔ )的传统(🚪)功(gōng )夫(♎)杰西格洛弗回忆(🍗)中说布鲁斯18岁时可到(🍝)(dào )达西雅图他的(🔍)训练(🤑)唯有撞(👴)击柚(yòu )木(🅾)制作的模(mó(🐫) )仿靶(🛑)一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习(🛌)但过(⛄)了不久布鲁斯(sī )就(jiù(🧡) )有一些力量练(➖)习练(🗜)习如拉(lā )负(👀)重行(🤥)走滑轮和用短棒(bàng )绳系3040千克哑铃参与(🖇)卷(😌)腕天天练习前臂格洛弗(🥠)还回(huí(✨) )答说布鲁斯(sī )而且注重实(🥞)际关节无氧训练只(🥖)不过(👘)(guò )怀疑要前蹬(💀)首(📩)先要(yào )使关(guā(🏂)n )节强壮并传(chuán )达击(jī )打(🌐)时所迸发而出的极为强(🌯)大(🔴)力量转折(🚪)点这个看似简(⛰)单但(dà(➗)n )他有(👪)效的力(lì )量天天练习加(jiā )强武术功夫的训练也让李小龙在60年(🙏)代初就已小有名(🔟)声但一直到了1964年他才(cái )绝无(📬)(wú )可能对力(lì )量和(👛)(hé )别(bié )的素(🕊)质(zhì(🗝) )的理解更加深入(💨)因为他一直是在旧金山他(tā )的武馆亲传(🎵)武艺(💴)在1964年(niá(🔂)n )下半年他迫不得已地(♿)卷入(rù )其中一(yī )场对他身心(✍)(xīn )具(jù )备(🎣)强大惊撼力的大(💰)比武虚空(kōng )之中那是当李小龙正准(💗)备(🌟)(bè(🐛)i )向他的学生传艺时门突然(rán )之间被一伙人(🧡)一脚踢(tī )开冲进来的是几个中(😘)国(♒)武(🔛)术高手(shǒu )他们是当地中(zhōng )国社团(tuán )的代表(🍥)据(👭)(jù )琳达说当时她正好在内并怀有(📪)他们的后(👝)代(dài )李国豪8个月的身孕这(zhè )个代表(📽)走过去(qù )李(💐)小龙(💟)面(🐾)(miàn )前给了他一个(🥣)之后(💔)能牒要么开始向(🐬)非东方人传武要嘛和我们比武会我来教任何想学的人李小龙(lóng )解释说我毫(👼)不(🍫)在意他们(🐀)的(de )肤色(💑)(sè )只要怀有真(🏺)(zhēn )诚我(⛸)就教当时(shí )布(🍴)鲁(lǔ(🥋) )斯(sī )的学生除开了(le )联(lián )合(hé )国以外国家(jiā(🌶) )的人(rén )除(🆚)(chú )了了世界上不同种族和信仰的人(ré(⛲)n )可(⭐)是1964年(nián )在旧金山的中国(🕥)城把(📛)中(🅿)国武(wǔ )术(🌂)的秘密修炼(🤧)之法给西方人在(🚋)当地华人(ré(⬅)n )武术(shù )社团(🎯)被认为是(🚕)一种(zhǒng )背(🏁)叛行为(wéi )双方(🌱)的态度很(hěn )肯(kěn )定地会造(🎑)成(🚨)(chéng )一(🙈)场比武会在又开始前那些个中国武术高手(🚰)曾说过李最好是(shì )关(🥛)掉这所所馆否则据那(🤷)些(💉)个了(le )解和曾与李小(🗒)龙训练(🧣)训练过的人(💆)说李(💍)小龙是有(🤲)名的火爆(💛)性不曾(cé(🥄)ng )受过试练(🏯)(liàn )或愚弄果见他(🚹)缓(huǎn )缓地戴上手套操纵一下情绪在(💢)一阵(🔮)如(🌂)此激烈的(👈)(de )交(jiāo )手(🏎)就把那位与他比(bǐ )武会的功夫高手打(🈴)跑了尽管(🌴)李小(⏬)龙功(gō(🛬)ng )夫征服大陆(lù )了挑战者但(dàn )在这场较量中他(😐)的体能(🌸)消耗比(🍡)较(jiào )大琳达(dá )回忆(🗾)(yì )说(shuō )布鲁斯当时(🚳)实(⏯)在累极了他认为(wéi )这次较量的时间不应该这(🕣)样长是而(ér )自己杀伤(🌯)力还不够功能失常他当时真(👭)够难过极了通(tōng )过这次搏斗以至于李小(xiǎ(🔲)o )龙见过到能够的(de )武功不只是一招(🤦)一势的(de )拳脚但还必须应具备超人的体(🚣)能与(yǔ )力量素质他把接下来事件(🏓)看成是是一个起点这(zhè )一世结(🚖)束后他更一(yī )类积攒(zǎn )和闷头勤练(🚮)这也(⛸)就是李小龙对(duì )力量练习见过的转折(Ⓜ)点(🎛)2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛(🚗)这样的身材能打(🤯)多(🎺)90分吧个人对于并非太不(bú )喜欢胸最重(👝)要的大的女生但身材我还是相当(🍼)的很喜欢的
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