• 1有什么科(🔺)学依据(jù )能证(🔏)(zhè(🚳)ng )明(🌴)李小龙中国(💚)功夫(fū )的破坏
• 2欧美第一超模乔丹卡佛(fó )这样的(🥈)身材能打多(💌)

1有什么科学依据能(📙)证(🥡)(zhèng )明李小龙中国功夫(👪)的(👎)破坏

1以(🐈)其130余磅的体重劈出(📆)了(🥑)350磅的沉(👾)(ché(🔈)n )拳

2用二节棍(🎙)轰出了1600磅(páng )的力量

3以其招(♟)牌手势垫步侧踢(😔)把一个一(🌕)名身穿(chuā(⛽)n )护甲(🛤)的200磅

壮汉踢飞了20米(mǐ )落入游泳(🗺)池(🎷)中

4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水(shuǐ )平前(👴)伸(🚖)收起(💝)在伸(❄)出右手(shǒu )绝对静止控(kò(🆘)ng )帛20秒

5把(🔷)563公斤的杠铃平(píng )伸并停留半刻(🐖)

6一手(👤)持32公斤哑铃水平(píng )前接一个反(🤹)身后摆(bǎi )再侧举至肩部并要坚持数秒

7随意(yì )地把手指再插入一罐未(wèi )开(➗)(kāi )封的可口(🐟)可(🎟)乐

8用侧踹(chuài )把一只45十公斤的沙袋踢破

9把约(🕺)135公(⛄)斤(jīn )的麻袋踢(tī )到总(🖨)共(gòng )一层房子的高度(😣)

李小龙的个人健身绝对机密

求知若渴(🔊)

李小龙马上(shà(💇)ng )收藏点了全(📶)部(🎮)也能找到的健康和健美运动(♊)杂(🖊)志(🚩)以及乔韦德(🥓)的美(měi )国先生和(🦒)健美者与力量他把这(zhè(🖥) )些(xiē )杂志能变现(➖)部分衣服裁剪(🙍)下了(le )并整理(🌨)一番需要保存好在(🍖)洛杉(shān )矶时他(tā )如果(🚧)一有(🤫)空就逛各书店寻(🔟)找风(⏪)健美杂志他所(🙌)积攒到(dào )的(de )有从本(běn )世纪初(✨)到60年代(dài )的各种各(🛣)样(🎨)的力量天天练习杂志(🎲)的书籍他(tā )对这(zhè )方(❗)面(🈶)知(zhī(🔄) )识的(💇)渴望几乎(🦖)到了发疯的(de )程(🖼)度从那时候一直到(dào )1973年(nián )病故李小龙积(🛄)聚了大量的或者哲学武术的书籍(jí )另有(👇)约400册或(huò )者健(🏞)身(shēn )健(💻)美运动训练学营养学(🅰)和举(jǔ )午等(děng )方面(mià(🎼)n )的书籍他细(🔌)细的看努(nǔ )力专研把其中本身价(jià )值(zhí )部分徒手画并(bìng )在空白处(chù )标明

训练(🍠)(lià(🕘)n )计(🔣)划

经钻(🔳)研大量资料和信息李小龙汇编了一套适(💞)合自(zì )己(jǐ )并能最大(🖖)程度(dù(🏾) )地发展起来力(⬇)量又相对于不会(🍹)增(🧜)长体(tǐ )重(chóng )的训练(lià(🍠)n )计划(👘)除了每(🚎)个星期天3次的训练内容恢复(🌽)手(🖱)段和营(💣)养等(🌥)尤(⏹)其是把素质练(🐉)(liàn )习(xí(🌂) )和武功天天(tiā(😅)n )练习(👭)有机地加强起来令其(🕠)(qí )本已(🥝)很高深(🍂)的武功(🐞)升(shēng )华至几乎完美的艺术品(pǐn )程(chéng )度可是相(🍁)关证(zhèng )明那样做的(🐤)效(🥄)果是(shì )骇人的

李(lǐ )小龙(🍤)安排好(🎃)了的力量训(🐞)练比重(chóng )很(⏮)小仿(🔶)(fǎng )若要把(🌙)死去的时(😡)(shí )间阻(🎚)一(🏧)阻出(🍹)去但改变(🌭)过去对(🏌)力量训练的看法很显然他分出受益颇(🔮)深并(bìng )把这计划修炼之法给(🏈)最常来馆(🌶)训练的学生之(📐)一(yī(💋) )卡里(🕊)姆阿布杜尔贾巴尔(🍢)贾巴尔曾对(duì )肌肉与(🎌)健美杂志记者说布鲁(👤)斯是(🤲)在1970年夏让(💻)我进行力量练习的那是星(xīng )期(🔉)13次(🔖)的计划大多数内容(róng )是布鲁斯经常会练习(xí )练习的只(♌)不过(🔙)我当(🎬)时只有做每项两(🕞)组各12次可是它确(🎐)实是比较有效

李小龙(lóng )对(duì )力量练习根(gēn )本就是到了狂(kuáng )暴(bào )地步据伊鲁(🏴)山度(🎪)回忆除星(😓)期(qī(🐕) )13次力(🚜)量练(🕕)习外李(lǐ )小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李(🤡)小(🐓)龙(🎨)在武功练习练习常持着哑(🥁)铃(🏥)(líng )接(jiē )受拳击(🎇)练习你(🃏)每次练习(🌚)练习进(jìn )行12组每组100次双(🦕)手各持(chí )1234567和10磅(páng )哑铃参(cān )与金字塔形递增6组(🔹)(zǔ )然后再(🤗)(zài )再依次趋于零重量通过6组拳(🐢)击我模仿李(😸)曾让(🐡)我和他一(📦)起练过一次哇练习后三(🦏)角肌(😚)和手臂是会如此酸(🦅)胀(⭐)但不仅仅(🕰)这些李小龙(lóng )在那三(sān )天的(🗞)力(💠)量训(xùn )练(⛺)日和(hé )未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有(yǒu )了(le )能量他是那副哑铃琳(✅)达道他(😂)从来不趁着当(dāng )电视里(lǐ )有(🕜)拳击赛时(🎧)他你经常是(🥦)边(biān )吃(chī )边持铃(🤖)我模仿即使是在看点书时也(yě )是一(🏼)只(zhī )手手里书而另一(🏼)只手做着哑铃练习(xí )实(🔟)(shí )在(🅿)觉得不可(kě(💣) )思(⚪)议

天生(🎨)神(🕜)力的前(❤)臂

李小龙而且特别(bié )注重前臂训练以可以提高他的(de )握力和击拳力量他的(🧗)妻子(zǐ )琳达(🚖)说他对(🐳)前臂练习练习(🚜)甚(⚪)至(📘)(zhì )入(🥀)迷的地(🚷)步如果能有人常规完全没有(🏛)一(🎉)种新(🚯)的前(qián )臂再练习方法他(⬅)一定要(yào )想个(📚)办(bàn )法得到它他甚至(💴)于让他的一位在旧金(jīn )山(🍹)的老朋友李鸿新给(🎬)(gěi )他能制造几种握力去练(🚹)(liàn )习(xí )器李鸿(🕍)新说小龙经(🍲)常把设计草(cǎo )图(🔕)给我然(rá(🚲)n )后再(🐊)让(ràng )我遵循(👜)要求和规格去(qù )能完成不过我也不傻他笑了笑(xiào )后紧接着(👛)说我明白小龙电脑设(shè(🌆) )计的那些器械对(🚦)练习练(lià(⛵)n )习肌肉是很有效的(㊙)所(🚳)以才我(wǒ )并不一定给(🎬)寄一个的同时也留(liú )一个在(📚)家自己练鲍(🛷)勃沃尔是李小龙(lóng )的另一位朋友他还在李小(🦇)龙出演的猛龙过江龙(🛒)争虎(hǔ )斗死(💼)亡游戏等3部影(🍱)片中扮(🎺)演的角色过角色他(🚐)说(🐂)李小龙(lóng )力气惊人的(🏑)前臂在(zài )他的(de )功夫中抢走很主(🤦)体形(xíng )象的位置他说布鲁斯的前臂(🔎)和身(🍴)体的比(bǐ )例是我(👵)仅见的(🏖)(de )人中最大的他不仅仅(jǐn )前臂十(🛍)分普(pǔ )遍富(😅)裕(🐰)但还占据(♈)一双铁拳和十(🆕)只钢指(🌸)那(nà )绝对是实在太可怕地(📔)了奥林匹亚健美先(㊗)生多里安(🐖)耶茨这(🐰)样的(de )评价(🧀)李(🏳)小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极(🌸)为的可怕(🧕)地他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头是令人(rén )胆寒的他曾将一(🐬)个由钢丝条编制的(🔟)头盔击了个坑而那个头盔(kuī(🐯) )当然了(💘)已经(🔋)承受住(zhù(📼) )了好几次(cì )砸击(🧒)

1965年李小龙在哥(gē(🧗) )伦比(📈)亚广播(🐈)公(🏺)司(sī )的最(🧞)新出(🔲)电视(🔮)剧青(qīng )蜂侠中扮(😺)演的角色二(🔣)号男主角加藤时(shí )与(yǔ )青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(míng )星范威(🤜)廉(liá(💭)n )姆斯(sī )成了好(🈸)朋(🍐)友(🤭)两人都占据粗长的前臂但全面的胜(shè(♒)ng )利的完全不同李小龙是通过练功有目的的训练获得(🥀)而后者则通过多年(nián )骑(qí )野(yě )牛的竞技(jì )表演(🐶)和越野摩托而勤练这位身高186米(🧠)6英尺(🐑)1英寸体重9550公(gōng )斤210磅的大汉(hàn )是当(dāng )时(🈹)惟(👉)一能和李小龙掰手腕(wàn )正面交锋的人(rén )现在(🛑)想起了这些个(🔣)事来他还(há(🌈)i )不好意地说他李实(😱)在难以(🌂)相(xiàng )信我们与(yǔ(🥫) )不是一个级别(🖤)的(de )较(jiào )量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见(🔠)等同于体(🍌)重的人中(📰)最粗(🛳)壮的(de )李小龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是取得胜利

据(🍱)赫伯杰(🈚)克森一段回忆说(Ⓜ)李(lǐ )曾(🎌)玩笑说准备好当此(cǐ )项目世界冠军李另一(🌓)位好朋友木村武(🔱)之说你(🔎)要是抓着李的前(🚋)臂觉得竟像(📺)扣住了一根(gēn )坚硬的棒球(🍆)棒李小龙每(mě(〽)i )隔一天只要能(🐁)坚持天天(tiān )练习前臂(bì )他怀疑前臂的密度(🔈)很大因(🆔)此要每隔(🥤)(gé )一(💃)天给了它(tā )们(😑)一(❤)定量的刺激才(cái )能够健壮范(fàn )威廉姆斯一(🥃)(yī )些(🤩)回(💟)忆说布鲁斯那时(shí )我总是(🎗)开(kāi )车不带齐琳达和布兰(➡)(lán )顿(🚶)李(🌨)国豪到我家(🐒)度周末即使来我这(😡)里他也叮咛去(🚠)练习时(shí(👣) )总衣袋跟(🚨)着(☔)再(⏩)练习(🏅)专用小玩意他绝(🔚)不沾烟酒是名完(🕐)全洁身自好(🚢)很还好的人当(👋)我(💌)在他死前约(👋)(yuē )一个(gè )月看见他们时他看上去(📪)(qù )还真棒(bàng )极了身体上看上去像岩(🛒)石(🌑)一样的坚硬(🚂)他说(⏳)布(🐔)鲁斯很(👴)谦(🈺)让(ràng )我如(🍕)果我们在一起气氛(fēn )是(🦄)会(huì )亢(😴)奋下(🙂)来(✈)他(👆)还(hái )你经常你(nǐ )别当真有一次他将一(💦)张粘(🐇)贴(tiē )物(wù )粘在我车(🥃)子后窗上面写着青(qīng )蜂(💔)侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名(míng )声大震他训(xùn )练十分勤奋刻(🕹)苦(🙇)并如(rú )何修改了计(🧝)(jì )划的(🥛)部(bù )分内容(róng )增加了器械重量增加(⏲)了次数(🆗)并(🔧)在每项练习中相对应提高(🈂)两(🍔)组练习(🍨)无法置信的力量

李小龙的力量素质是不俗的据(🕥)被称美国跆拳道(👟)之(🛀)(zhī(➿) )父(fù )的李俊久(🎓)(jiǔ )所述他曾(céng )和李(lǐ )小(🍅)龙交过手深深(♿)被(🚃)(bèi )李小龙的(❌)武功速(sù )度力量(🤬)所称(chēng )霸他(🕌)说(🚝)李小龙还真天才人物我(🤨)从来(🛃)都没(🙋)有见到(😼)过会如(rú )此健壮的人他(🌔)这个可以单手用一只食指来做深蹲而我(wǒ )用四个指(🛬)(zhǐ )头(tó(🧘)u )撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的(👴)(de )大个子篮球运动(dò(🛀)ng )员卡里姆(🔣)(mǔ(😔) )阿布杜(dù )尔贾巴尔一段回(🗡)忆说李相当灵活精明(🌉)强干他老是速度不光快动作像猫一样耐(nài )力李还独特创新了一种他一般称升旗(qí )的下腹肌练习(👗)方(fāng )法70年(nián )代传统日式自由搏(bó )击的倡(🚟)导者(🐎)(zhě )乔刘(🏦)易斯JoeLewis曾拜过(guò(👂) )李小龙为师(shī )乔回忆(🧔)说通过(🤼)李(🌦)(lǐ )的身体(➰)和体(tǐ )重(chóng )而(😨)(ér )言(yán )他(tā )具备(bèi )了令人不敢相信(🌡)的力量他是可以把(bǎ )343公斤(🚸)重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(📈)静止在(😘)锁住控20秒钟这(😴)对一(yī )名体(🌍)重62公斤的(de )人而言是太不可思议的除(chú )非一个903公(⏰)斤重的人都未必会(📽)做能(🍨)够(😈)得到而(é(🤶)r )伊(🤮)鲁山度(😛)说(shuō(🌦) )的比这更玄他说曾目睹(🌞)李(🥓)把563公斤的杠铃(🤟)水(🎐)平前举并仅仅片(piàn )刻李小龙(lóng )在美国(guó )的第一个徒弟(😍)杰(📚)西格洛弗也回忆说师傅偶尔(🚣)会做这(zhè )样一(yī )种练习一手持323公斤哑铃(🦗)水平(✌)(píng )前举接一个(🐭)欺身后摆接着呈侧举至肩部(🐤)水(🕒)平(😔)并(🈲)一定要(🥎)坚(🚰)持数秒这重(chó(🥧)ng )量(liàng )对一般人提摆尚有(🔒)困难(🙅)不要(🏰)说做动作了

况(🥇)且(🎑)(qiě )李小龙有(📳)很多小绝(jué )活如(rú )可(kě )以不随意地(dì )把手指(zhǐ(📳) )插进一(yī )罐未开封(🙇)的可口可乐或是一个侧踹使(🥪)一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较著名柔术大(📒)师威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见了李小(🔞)龙是(🥚)李小龙搬(bān )去好莱坞时(shí )那(🆕)时李(lǐ )刚刚把(😣)家从卡佛城搬到洛(✈)杉(♿)矶(🌺)(jī )贝尔空(kōng )港在李(🕑)小龙新家的(de )院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤(jīn )重(chóng )我甚至都移(🎂)住不(💥)动它但李对我说(🎰)嗨(👐)威利看着远(yuǎn )处随即(🦅)他就飞起(qǐ )一脚把它(📄)踢(🏾)(tī )悠得老高(🕝)完全碰到天花板接(jiē )着又(🕛)狠(🛡)狠弹回来了李小龙的力(🌖)量真够慑人心(xīn )魄(🌆)无法置信

李小龙(❣)的绝招(🤢)也有(yǒu )他的(👠)寸拳他(🐓)的寸(🚯)劲可将一(⛑)名(míng )体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常一段距离泛美柔(🐌)道冠军海沃德小本曾切磋一(🚋)番(🏂)过这样(yà(😤)ng )的(de )拳的滋味每当一提起(💖)这(zhè )件事他就不以为(wé(😫)i )然伤感的歌地(dì )说怎(zěn )摸(💞)也(🔖)想不到李的拳头竟这般很(🕓)厉害当(🍥)时他从后(📶)面紧紧抱住(📀)李以(🎣)为李(🌤)无法动弹不了没有想(💰)到李只身体颤抖了一下身体回过头来(lái )是一(yī )拳小本(👦)只都(🌧)觉得(dé )自己飞行一段后撞到(dào )墙(🔹)上再被(❎)摔倒在地上就这一(🎒)拳使小(📻)本仰躺很久(🤺)才可以(yǐ )恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李都(dō(⌛)u )有一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的速度他们同盟协(xié )议的感(🥄)觉是发(🔓)现(🕐)到李小(🌓)龙无(🔈)(wú )比地快并也能(néng )当初(🗼)查觉对手意图即使是(🈳)和对手同时(🌨)进攻都是李先(🐀)击中他对方(⌚)(fāng )李(🐊)小龙的另一名徒弟格(🥈)伦是这(🛡)样评(👢)价他师傅的(de )布鲁斯的(🐲)全(🤔)(quán )盛期得象麦克尔乔(🛺)丹和(hé )默(🎂)罕(hǎn )默德阿(🍈)里(🎷)(lǐ )一样称雄(xióng )称霸(🏽)于自己的领(🔂)域又不(🍛)是别人不行的话(huà )完全是他(🍘)真的太(😟)出(🕕)色了

铁人李小龙(🗯)(lóng )的第(dì )一步计划

即(🙆)便李小龙(🥗)更(🐋)具超乎(😛)常人的(🕦)素质天赋但他仍然很崇(chóng )拜具高(🕋)相(🤓)象(xiàng )不俗素质的选手他曾一段文(🌔)(wén )字特(⏭)训不仅(jǐn )仅能(🛩)想提高体(tǐ )能但能注(🐣)意培(🛍)养精神和感(gǎ(🚍)n )情它必须(🖱)智(zhì )力和天赋的高(🗿)度加强才能达到(🌼)完美境界摘自(zì )李小(🛄)龙遗著截拳道之道(📍)从生(shēng )理学(💒)的(de )角度讲强(🈳)大的力量来源(🚻)于肌纤维的增粗和(👶)神经系统的(de )一定高(gāo )度完善李小龙的妻子(📀)琳(lín )达(dá )说布鲁(💊)斯死后(hòu )有抽取健(🍴)美明星(xīng )图(📠)片和资料的(de )嗜好3个坦(🥨)克(💑)师拉里斯科特大卫德(dé )雷珀和当(😑)时还不太为人所知(👩)(zhī )的年(nián )轻小伙子(🐂)阿诺德施瓦辛格在(🗻)收集过(guò )程中李(lǐ )小(⛄)龙把那些世界著(🍠)名选(👓)(xuǎn )手更(gèng )适(🐴)合自己的(🗃)训练内容和计划布料裁(cái )剪下(🛣)了并剪切粘(zhān )贴到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ(♊) )山度一(🎇)段回忆说布鲁斯(🦕)你每(👗)次(🍎)回(huí )中(💒)国(guó )城的(de )武馆时(shí )都带(📤)(dài )到一大堆从外(🍼)面买来(🙎)的健美杂(📁)志接着之中飞出精选都结束了完了(🐹)对我说丹这(🎽)三个伙(😉)计都(🎮)说这是(🐲)发(fā )展(zhǎn )肌(👺)(jī(💵) )肉线条清晰度的适宜方(fāng )法那绝(💌)对(🥝)是是太棒了然(💣)后再他变会(🥏)亲(🗺)自来去想体验这应该是(shì )李小龙(🏦)在1969年(💓)(nián )时的状态但他(🤙)是(shì )怎(💈)么(🎆)对健美和力量训练(🎎)感(💐)兴(🔁)趣(🌍)的(➕)东(🏽)(dōng )西呢(🎥)一(yī )种(zhǒng )推测很(🔧)可(kě )能是他(tā )和严镜海在加州奥克兰(lán )认(rèn )识后受严的影响肝胆(⚫)火旺严(😀)(yán )镜(🥤)海(🚠)有(🕶)很多背景和关系他曾(♑)和当(🧔)时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜(🔶)(qià(🔁)n )罗(luó(🏺) )斯杰克拉兰(lán )以(yǐ )及(🍥)日本最著(⛳)名举重(chóng )运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训(🥘)了很长时(shí )间不过(guò(🌡) )积(🔳)累了极为丰(🖤)富的训(xùn )练方法在李小(xiǎo )龙和琳达(dá )订(👊)婚后(hòu )不久(jiǔ(⛰) )他(🎻)们由(➡)西雅图搬来(🎫)奥(ào )克兰和(🥢)严(💼)镜海一家(jiā )住在(🕖)(zà(🈴)i )一(🛺)起所以才李(lǐ )小龙有机会(📂)和(🥐)严镜海一起去练习

但李小龙传的(🕧)c语(⏮)(yǔ(🏔) )言设(shè )计者(☔)来(⚪)自纽约的乔治泰(tài )恩(ēn )说布鲁斯在(✉)遇(🔍)到严镜海前几年在香港时就有力(lì(🛀) )量去练(🙄)习的记录(🍶)和裸露上(😀)身(⏸)肌肉的照片据泰(📠)恩的资料李小龙的大姐李秋(qiū )源有一次将她(tā(🏉) )男朋友(🍯)罗伯特陈送(sòng )回家陈(🍧)是一名健美运动员(〰)身体很强健虽说李小龙立(lì(🧒) )剪要(🍣)(yào )前往他的出生地美国但他对陈说以后回香港再安(ā(🤟)n )排好(hǎo )了和他(🌔)一(🔺)起特(tè(🕧) )训无论(lùn )谁是(⛲)李小龙首位健美启(🎊)蒙者(zhě(🔰) )全部李(🎟)(lǐ )小龙传记作者都一致认(rèn )为(🐞)李小(xiǎo )龙在1965年几年前大(👨)多并(🛄)且(qiě )力量练习他当时通常还是去练习(xí )咏春拳等中(zhōng )国悠久(🔠)的传统功(🍇)(gōng )夫杰西(🤭)格洛(luò(👑) )弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练(👪)唯有撞击柚木(mù(⛹) )制作的模(🥛)仿(🙂)靶一些(🙇)(xiē )单双杠天天(tiān )练习(🥇)(xí(😽) )健美(🍫)操(📷)和柔韧练习但过了不(㊗)(bú(🎹) )久布鲁斯(sī )就有一些(👴)力量练习练习如拉负重(😿)行走滑轮和(hé )用短棒(bàng )绳系3040千(🐸)克哑(🍫)铃(💖)参(cā(🤪)n )与卷腕天天练(liàn )习(📖)前臂格洛弗还(hái )回答说布(🐍)鲁(lǔ )斯(sī )而(😴)且注(zhù )重实际关节(🙀)无氧训练(🥂)只(zhī(🐶) )不过怀疑要前蹬首先(xiān )要使关节(🚁)强壮(💅)并(bìng )传达(🔈)击打(💟)时所迸发而出的(🤫)极为强大力量(🌥)

转折点(diǎn )

这个看似简单但他有效的(🚺)(de )力量(🏁)天天练习(xí )加强武(🆗)术功夫的(🐙)训练也让李(lǐ )小(🚋)(xiǎo )龙在60年代(🙋)初就(😶)已(yǐ )小有名声但一直到了1964年他才(cái )绝无可能对力量和别的(👠)素质的(🌜)理解(🙂)更加深(shēn )入(rù )因为(🎄)他(tā )一(yī(🚭) )直是在(zài )旧金(🧓)山(shā(⛷)n )他的武馆亲(🎡)传武(wǔ )艺在1964年下半年他(tā )迫(🍾)不得已地卷入其中一(✋)场对(🏡)他身心具备强大惊(📚)撼力的大比武虚(🌉)空之中那是当李小龙(📧)正准备向他的学生传艺(yì )时门突然之间被一伙人一脚踢开冲(chōng )进来的是几个(🦂)中国武术高手他们(❌)是当地中国社团(🙈)的代表(biǎo )据(Ⓜ)琳(🕴)达说当时她(🚇)正好(💑)在内并怀有他(🔎)们的(📦)后(🏣)代李国豪8个月的身(😋)孕这(🤸)(zhè(📩) )个代表走过去李小龙(🆚)面前给了(💰)他一个(🔓)之后能(🏿)牒(📠)要么(🗾)开始向非东方人传(📄)武要嘛(ma )和我们比武会

我来教(♟)(jiāo )任(🍓)何想学的(🤗)人李小龙解释说我毫不在意他们(men )的肤色只要怀有真诚我(wǒ )就教当时布鲁(lǔ )斯的学(🕒)生(🛌)除(chú )开(kāi )了(le )联合(👬)国以外国家的人除了了(le )世界上不同(🍑)种族(🌭)和信仰的(de )人可是1964年(🚁)(nián )在旧(jiù(🤝) )金山的中国城把中国武术的秘(🗡)密(mì )修炼之法给西方(fāng )人在当(🛺)地华(🕡)(huá )人武术(shù )社(🥣)团被(📍)认为是一种背叛行(🈷)为(wéi )双方(🕙)的态度很肯(📆)定地会造(🥕)成(🕳)一场比武会在又开始前那些(xiē )个(gè )中国(🤳)武术高(❄)(gāo )手曾说过李最好是关掉这(🔒)所(suǒ )所馆否则

据(jù )那(📎)些个了解(🍊)和曾与李小(✒)龙(🤭)训练训练过(➿)的(de )人说李小(💓)龙是有(🍄)名的(🦓)火爆性(🤙)不曾受过试练(👖)或愚弄果(🔩)见他缓缓地(dì(🔼) )戴上(🚫)手套操纵一下(⏱)情绪在一阵如此激烈的交手(shǒu )就(🛄)把(bǎ )那位(wèi )与(yǔ )他比武会(📗)的(de )功(😗)夫高手打跑(pǎo )了尽管李小龙功(📅)夫征(🍫)服大陆了挑战者但(☔)在这场较量中他(📿)的体(tǐ )能消耗比较大(dà )琳达回忆说布鲁斯当(🥄)时实在累极(🍌)了他认为(wéi )这(🚔)次(cì )较量(lià(😇)ng )的(de )时间不应(yīng )该(gā(🥇)i )这样(🍌)长是(shì )而自己杀伤力(lì )还不(🤒)够(🏽)功能失常他当(🥒)时真够难过极了通过这次搏斗以至于(👁)(yú(➗) )李小龙(💫)见过到能够(gòu )的武功不只是一招一势的拳(🗼)脚但(dàn )还必须应具备超人(❣)的体能与力(❌)量素质(🍷)他把接(jiē(🏉) )下来事件(👎)看成是(shì )是一(🤗)个起点(diǎn )这(zhè )一(yī )世结束后他(tā )更(gèng )一(💯)类(lèi )积(🌿)攒和闷头勤练这也就是李小(🎊)龙对力量(🎯)练习见过的转折点

2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这样的身(🐄)材(cái )能打多