• 1有什么(🔠)(me )科学依据(❗)能(🌇)证明李小龙中(🤱)国功夫的破(🏜)坏(huài )
• 2欧美(⛔)第(dì )一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能(né(🤮)ng )打(🕉)多

1有什么科学依(✊)据能证明(míng )李小龙(lóng )中国功夫的破坏

以其标志性(🗻)动作垫(😛)步侧(🚦)踢把(❇)一个一(yī )袭(xí )护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入(🏊)游(yóu )泳(🍂)(yǒng )池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明确一点(diǎn )杂志上登的数据就是22875米当时是(shì )在一(⚓)个游泳(🔷)池旁边李(lǐ(🌂) )小(🌌)龙(lóng )退后(🌻)(hòu )仅(🐺)几步(🧙)一(📘)个垫(♒)步侧踢就把对方踢入水(✈)里以前我也不(bú )我相信(🎦)不过以李(🐑)小(😯)龙(🎚)(lóng )的身(💠)手速度再加体重猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢(👶)飞的人(rén )做的是平抛运动并不是(🕍)在水(🥕)平面(miàn )上(shàng )结束这一动作(🖌)并且增强了可(🏭)能性李小龙(🏫)在体能(🐉)上倒是有过人之处(📀)在(👉)毅(🏘)力有爱(ài )国这(🏭)方面很值(zhí )得你(🐥)去爱(ài )我们去(qù )学(🐀)习

1以(yǐ )其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(quá(🐎)n )

2用二(🦄)节棍轰(hō(🥜)ng )出了1600磅的(🧠)(de )力量(liàng )

3以其招牌手势垫(dià(🤥)n )步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅

壮汉踢(♑)飞了20米落入(🔟)游泳池(chí )中

4把345公斤(jīn )的杠铃直臂水平(🅰)前伸收起在伸(🧀)出右手绝对静(🚄)止控(kòng )帛20秒(🍔)

5把(bǎ )563公(🍖)斤的杠铃平(👀)(píng )伸并停留(🕎)半(📣)刻

6一手持32公斤哑铃水平前(🚼)接(💚)一个反身后摆再侧举至(zhì )肩部并(🥖)要坚持数秒

7随意地把手指再插(📩)入一罐未开封的可口可乐(💉)(lè )

8用(yòng )侧踹把(📪)(bǎ )一(yī )只(🚉)(zhī(🐈) )45十公斤(jīn )的(de )沙袋踢破

9把约135公斤的麻(má )袋踢到(dà(🕴)o )总(🤪)共(♓)一层房子的高度

李小龙的个人(rén )健身绝对机密

求知若渴

李小龙马(mǎ(⏩) )上收藏点了全部也能找(🚛)到的健康(🈷)和健美运(👟)动杂志(😬)以及乔韦德的美国先生(📰)和健美者与力量(liàng )他把这(zhè )些(💸)杂志能(😁)变(biàn )现部(💙)分衣服裁剪(🐕)下了并(✋)整理一(✡)番需要保存好在洛(luò )杉矶时他(🏉)如(📄)果一有空就逛各书店寻找风健(jiàn )美杂(zá )志他所积攒到的有从本世(🐣)纪(💎)初到60年代的各种各(gè )样的力量天天练习(xí )杂(👛)志的(de )书籍他(tā )对这(🚌)方面知识(🗿)(shí )的(🈺)渴(🐐)望几(jǐ )乎到(😙)了发疯的(de )程度从那时(🍂)(shí )候一(yī )直到(👅)(dào )1973年病(bìng )故李小龙积(jī )聚了大量的或者(🎛)哲学(🧥)武术的(✡)(de )书(🐠)籍另(lì(💌)ng )有约400册或者(zhě )健身健美运动(📿)训练(🚸)学(📘)营养学和举午等方面(🔣)的书籍(⛄)他(tā )细细的(de )看努力专研(yán )把其中本(🏄)身(shēn )价值部分徒手画(🤷)并在空白处标明

训练(🧝)计(jì )划

经钻研(yán )大量资料(🧥)和信息李小龙(🤭)汇编了(🙊)一套(tào )适(🆓)合自己(🥒)并(❌)能最大程度地发展起(qǐ )来(lá(🍒)i )力量又相(🤓)(xiàng )对于不会(🕚)增长体(😚)重的训练(🔱)计划除了每个星(🌃)期天3次的(de )训练内容恢(🔇)复手段和营(🔚)养等尤其是把素质练习和(🍰)武功天天练习有(🐳)机地(dì )加强起来(🍈)令(🤜)其本已(🚦)很高深的武(🐏)功升华至几乎完美(🔛)的艺术品(🤚)程(chéng )度(🤷)(dù(👓) )可是相(🤜)关证(🔒)明那样(😖)做(🗝)的效果是骇人的(de )

李小(🗡)龙安(🌟)排好了(le )的力量训练比(🕓)重很小仿若要把死去(💵)的时(🐻)间阻一(🥠)(yī(🙅) )阻出去(📈)但(🅿)改变过去对(👺)力量(🐅)训练的(de )看(💧)法很显然(rán )他分出受益颇深并(bìng )把这计划修(🦀)炼(🥘)之法给(gě(🛎)i )最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布(😊)杜尔贾巴(bā(⏬) )尔(ě(🕍)r )贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记(🍷)者(😖)说布(🌋)鲁斯是(shì )在(💜)1970年夏让我进行力(lì )量练(lià(🏃)n )习的那(nà )是(🙀)星期13次的计划大多(🦍)数(🔤)内容是布鲁(📶)斯经常会练习练习的只不过我当时(🎮)只有做每项(🥛)两组各12次可是它(tā )确(què )实是(shì(✊) )比较有效

李小龙(⤵)对力量(🗣)练习根本就是到了狂暴地步据伊(🙋)鲁山度回忆(💝)除星期(🛺)13次力量练习外李小(xiǎo )龙还(hái )在武功练(liàn )习中渗入很(💢)(hěn )多几乎一(yī )样的练习他说李小龙在武功练习练习常持着哑(🎆)铃接受拳击(🎯)练习(⏲)你每次(🕚)练习练习(♒)进(💏)行12组每(měi )组100次双(🥒)手各持(🖍)1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形递增(zē(🏐)ng )6组然后再(zài )再依(🥘)次趋于零(🗣)重量通(tōng )过6组拳击我模仿李(lǐ )曾让(ràng )我和他一起练过一次哇练(😓)习后三角(jiǎo )肌和手臂是会如此(🏀)酸胀但不仅仅(🌘)这些李小(😻)龙在那三(🕡)天的力量训练日(rì )和未不负(fù )重练(🖨)功其他时间(🍥)里是会(🐁)用哑铃发(fā )泄没有了能量(🏸)他是那副哑铃琳达道他(🌛)从来不(🏘)趁着当电(diàn )视里有拳(quán )击赛时(shí )他你经常是边吃边持(🚷)铃我模仿即(🍧)(jí )使(shǐ )是在看点(diǎn )书时也(🏬)是一只手(🎱)手里书(shū(🏯) )而另(🌎)一只手做(🆎)着哑铃(🗿)(lí(☝)ng )练习(💩)(xí(🍞) )实在(🎙)觉得不可(😏)思议(🔽)

天生神(😎)力(lì )的前臂

李小龙而且(🐴)特别注(🏏)重(👡)前臂(📧)训练(🥒)以可以提高他的握力和(🔷)击拳(quán )力量他(🌹)的妻子琳(👇)(lín )达说(shuō )他(tā )对(🚛)前臂练习练(➿)习甚(🗺)至入迷的(de )地步如(🎺)果能有(yǒu )人(💊)常规完全没有一种新的(🛷)前臂再(🥞)练习方法他一(yī )定要(⭕)(yào )想(🍶)个办法得到(🛀)它他甚(🏖)至于让(🕤)他的一(📍)位在旧金山的老朋友(yǒ(🎢)u )李鸿新给他能制(zhì(⏺) )造(zào )几种(zhǒng )握(🤗)力去练习(xí )器李鸿(❄)新(🛋)说小龙经常把设计草图给(🤧)我然后再让我(🚐)遵循要求和规格去能(néng )完(🍕)成不(bú )过我也不(🥗)傻他笑了(⬆)笑(🐮)后紧(📷)接着说我(wǒ )明(✔)白小(xiǎo )龙(🎗)电脑设计的(👴)那些器(🤑)械对练习练习(🌄)肌肉是很有(💐)效的所以才我(👂)并不一(😾)定给寄一个的(🐰)同时也留一个(🚓)在家(🎽)自(🌏)己练鲍勃沃尔是李(🈵)小龙的另(🏋)一位朋友(yǒu )他(🆎)还(🤰)(hái )在李小龙出(🦔)演的猛(měng )龙(lóng )过江龙(🥀)争虎斗死(sǐ(🗄) )亡(💟)游(🛐)戏等3部影(yǐng )片中(zhō(👧)ng )扮(🐞)演的角(🀄)(jiǎo )色过角(✝)色他说李(🚕)小(🗳)龙(lóng )力(⛹)气(qì )惊人的(de )前臂在他的(de )功夫中抢走(zǒu )很(😢)主体形象的位置(zhì )他说布鲁斯的前臂(📩)和身体的(de )比例是我仅见的人中最大的(🤵)他不(🗺)仅仅前臂十分普遍富裕但还(hái )占据一双(🎊)铁拳和十只钢指那绝对是实在太可(🎇)怕地了奥林匹亚(♎)健美先(🦑)生多里安耶(yē )茨(💎)这样的评(🛬)价(jià(🧞) )李小龙(😮)他混(🔆)身肌肉是极为非常(chá(🗡)ng )结实刺出的(🍪)力量是(🦉)极为的(de )可怕(📦)地他(tā )是一个令人不可(🗃)置信的人李小龙的拳头是令(🗺)人胆寒的他曾将一个(gè )由钢丝条编制的头盔击了个坑(🌧)而那个头盔当然了已经承(🌠)受住了好几次(cì )砸击

1965年李小龙在哥(gē )伦比亚广播公(🌫)司的最(🎫)新出(chū )电视剧青(🥠)蜂侠中扮演的(de )角色二号男主(🧙)角加(😇)藤时(shí )与青蜂侠(🎡)的(de )扮(🕧)演者好莱坞影(😈)视明星范(💂)威廉(🐹)姆斯成了(🐵)好朋友(👵)两人都占据粗(📳)长(📤)(zhǎng )的前臂但全面的胜利的完全不同李(🎖)小龙是通(tōng )过练功有目(🈺)的的训练(👪)获得而(🗞)后(🕔)者(🐅)则通过多年骑野牛(🐜)的竞技表演和越野(➡)(yě )摩托(📓)而勤练这位身高(👐)(gāo )186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(páng )的大汉是当时惟一(🗨)能和李小龙掰手腕正面交(👅)(jiāo )锋的(🖖)人现在想起(😾)(qǐ(🏢) )了这些(🍯)个事(🙉)来(💥)他还不好意(yì )地说他(tā(🌽) )李(🐶)实在难以相(🛄)信我们与(🚷)不是(🍱)一(yī )个级(🕟)别(🥣)的较量我(wǒ(⏪) )远(yuǎ(🔡)n )远(💑)超过他40磅(🐇)可(kě )是他的前臂(bì )是我所(suǒ )见等同(🤔)于体(🔂)重的人中(🤸)最粗壮的(🎅)李(🗓)小龙在掰(bāi )手(shǒu )腕(wàn )比赛(🐚)中(🕌)我总是取得胜利

据赫(hè(🧢) )伯杰克森一(💟)段回(huí )忆(yì )说李曾玩笑说准(zhǔ(👻)n )备好(👨)当此项目世(🐯)界冠(🤨)军李另一位好(hǎo )朋友木(💥)村武之说你要是抓着李(🔚)(lǐ(📅) )的(de )前臂(😏)觉得竟(🉐)像扣住(⚾)了(🤖)(le )一根坚硬的棒球(qiú )棒(bàng )李小龙每隔一(⭐)(yī )天(🗽)只要能(🛡)坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很(🍀)(hěn )大因此要每隔(🏨)一天给了它们一(yī )定量的刺激才(♋)能够(gòu )健壮范威(✴)廉姆斯一些回(🎲)忆说布鲁斯那(nà(⬅) )时(🔝)我总是开车(🔹)不带(🤾)齐(🔴)(qí )琳达和布兰顿(🚂)李国豪到我家度周(💍)末即(jí(🤟) )使来我(wǒ )这里他也叮咛(🏏)去练习时总衣袋跟着再(zài )练习专用小(🉐)玩(🐨)意他绝不沾烟酒是名完(🙋)全洁身自好很还好的人当我在(😝)他死前约(yuē )一个月(🗂)看见他们时他(🦅)(tā )看上去还真棒(✍)极了身体上看上(🧔)去像岩石一(🐆)样(👙)的(de )坚硬他(tā )说布鲁斯很(hěn )谦让我如果我(🔍)们(🐈)在一起气(👺)氛是会亢(👋)奋下来他还你(🙏)经常你别(bié )当真有一次他将一张粘(🌱)贴物粘(🍁)在(zài )我车子后窗(chuāng )上面(miàn )写着青蜂侠保(bǎo )护此车当(👴)电视连续剧青蜂侠播出(📵)后(hòu )李小龙名(👞)(míng )声大震他训练十分勤奋刻苦并(bì(🙍)ng )如何修改(gǎi )了计划(🏠)(huá(📠) )的部分内容增(🚥)加了器(qì )械重量(🆎)增加(㊗)了(🥦)次数并(🦂)在每(🛄)项练习中相对应提(💐)(tí )高两(🍽)组(zǔ(🥊) )练习无法置信(xìn )的力(lì(📁) )量

李(♿)小龙的力量素(♓)质是不俗的(de )据被称美(🧓)国跆拳(🔂)道之父的李俊(🆙)久所述他曾和李小龙交(jiāo )过手深深(🚾)被李小龙的武(💂)功速度(🛃)力量所称霸(👩)(bà )他说李小龙还真天才(cái )人物我从来(🔹)都没有见到(dà(🚒)o )过会如此健(👶)壮的人(✒)他这(🦉)个可以单手(shǒu )用一只食指来做(👕)深蹲而我用四个指(zhǐ )头撑都很沉重曾(céng )是(shì )李(🛒)小龙徒弟的223米高(🦆)的大个子(🔱)篮球运动员(🐌)卡里(lǐ )姆阿布(🍼)杜(🦗)尔贾(☕)巴尔一段回忆(yì )说李相当(dāng )灵活精明强干他老是速(🏢)度(😹)不光快动作像(🐡)猫(🛌)一样(🍡)耐力李还独(💉)特创新了一种他(🐚)一般(🎏)称升旗的(🕍)下腹肌练(🤙)习方(fāng )法70年代传统日式自由(yóu )搏击(jī(🍇) )的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🛄)为师(🖥)乔回(🚕)忆(yì(💨) )说(shuō(🚔) )通过李(lǐ )的(😨)(de )身体(💊)(tǐ )和体重而言他具备了令人不敢相信的(👭)力量(🎢)他是可以(🌌)把(bǎ(🏌) )343公(gōng )斤重的(🖲)杠铃直臂水平前(🛒)伸收起再伸出(🚃)静止在(🚍)锁住控20秒钟这对一名体重62公(gō(💿)ng )斤的人(💥)而(🙁)言是太不可思议的除非一(💱)个(gè )903公斤重的人都(dō(🚸)u )未必(bì )会做(🧜)能够得到(dào )而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠(👨)铃水平前(qián )举并仅仅(jǐn )片刻(kè )李(🕧)小龙在美(měi )国的第一个徒弟杰西(xī )格洛弗也回忆(🚸)说师傅偶(ǒu )尔会做这样一(🤡)种练习一手持323公(gōng )斤哑铃(líng )水平(🤱)前举接(jiē )一(📡)个(🤺)欺身后摆接着(🏯)呈侧(🐠)举至肩部水(🆗)平并一定要坚持数秒这重量对一(👘)般人提摆尚(📎)有困难不要说做动(dòng )作了

况且李小(🏼)龙有很多(duō )小(💋)绝活(huó )如可以不随(🥘)意地把(🥥)手指插进一罐未开(🦈)封的可口可乐或是(🤞)一(yī(🐘) )个侧(cè )踹(🍃)使一只(💺)45十(🏦)公(🈚)斤的沙(shā )袋裂(🎧)开美国比较著名(míng )柔术大师威利(🌪)杰伊WellyJay回忆说他最后一次(👝)看见了(➕)李(lǐ )小(🛷)龙是李小龙搬去好莱坞时那时李(lǐ )刚(🌳)刚把家从卡(kǎ )佛城搬到(dào )洛杉矶贝尔空港在李(🚔)小龙新家的院内横挂有两只太严(🚛)重的沙袋最少1353公斤重我甚(shèn )至都移住不动它但李对(🐄)(duì )我说嗨威利看着远处(🚆)随(🥘)即他(💽)就飞起一(🗄)脚把它(👀)踢(tī )悠(yō(🆒)u )得老高完全碰(pèng )到天花板接着又狠狠弹回来了李小(🌈)龙(🈸)的力量真够慑人心魄无(🔱)法置信

李小龙的绝招也(💔)有他的寸(😘)拳他的(🍓)寸劲可将一名体重45公斤以(🌀)(yǐ )内的人轰(🌀)(hōng )出(chū )非(📸)常一段距离泛(fàn )美柔道冠军(🏺)海沃德小本曾切磋一番过这样的(de )拳的滋味每当一(😆)提起这件事他就不(🛤)以为(wéi )然伤感的歌地(dì )说怎(zě(🈯)n )摸也想不到李的拳头竟这(🍊)般很厉害当时他(tā )从(cóng )后面紧紧(👏)抱(🤪)(bào )住(🙊)李(lǐ )以(yǐ )为李(lǐ )无(👁)法动弹不了没有想到李只(😬)身体颤抖了一下身体回过头(🤔)来是一拳小本(běn )只(zhī )都(dōu )觉(🍎)得(⚡)自己飞行一段后撞到墙(💈)上再被摔倒在地(🌌)上就这(👝)一拳使(shǐ )小(xiǎo )本仰(🚕)躺很久才可以恢复和李小龙同时(shí )期(⛱)的武林高手一(yī )谈到李都有一种恐惧(🔤)感特别(🎤)是李(🎓)小龙的速度(🍩)他们(men )同盟协(xié )议的(💴)感(🍡)觉是(shì )发现到李小龙(lóng )无比(⛵)(bǐ )地快并也(🌐)能(⛸)(néng )当初(📪)查觉对(duì )手意图即使是(🐻)和对手同时(🚗)进攻(Ⓜ)都是李先(xiān )击中他对方李小龙的另一(yī )名徒弟(💰)格伦是这样评价他师(😾)傅的布鲁斯的全盛期得(🔚)象麦克(kè )尔乔丹和默(🤱)罕默德阿里一(🕜)样称雄称霸于(yú )自己的领域又不是别人不(bú )行的话完全是他真的(de )太出色(sè )了(✝)

铁人李(lǐ )小龙(📮)的(🚴)第一(🔯)步计(😨)划

即便李小龙更(gèng )具超乎常人的素质天赋但他(🔴)仍(réng )然很崇拜(bài )具高相(🏠)象不俗素质的(🏳)选手他(💚)曾一段文字特训不(bú )仅(🕑)仅能想提高(💼)(gāo )体能但能注(🏀)意(yì )培养精(jī(🎶)ng )神和感情(qíng )它必(😮)须智力和天(🦒)赋的高度加强才能(néng )达到完美境(📜)界摘自(zì )李小(🖐)龙遗著(💲)截拳道之道从生理(⛳)学(xué )的角度讲强(🤕)大(dà )的(de )力量来源于肌纤(xiān )维的(de )增(zēng )粗和神(shé(🐩)n )经系统的一定高(gāo )度(🥄)完善(👃)李小龙(🏏)的妻子琳达说布鲁斯死后(♟)有抽取(🏝)健美(💧)明(míng )星图(tú )片(🐖)和资料的嗜(shì(🦌) )好3个坦克师拉(lā )里(lǐ(👸) )斯科特大卫德雷珀和(hé )当时还不太(tài )为人所知的年轻(qīng )小伙子阿诺德施瓦辛(🎧)格在收集过程(🔫)中李小龙把那些世(😖)界著名选(🚭)手更适合自己的训练内容和计划布料裁剪下(xià(🌠) )了(le )并(🔧)剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一(🛩)段回(🚫)忆说布(🏙)(bù )鲁斯你每(🚸)次回中国城(🖨)的(🎧)武(wǔ )馆时(🍉)都(🍇)带到一大(👪)堆(duī(🕞) )从外面买来(🤬)的(de )健美杂(zá )志接(jiē(⏬) )着(zhe )之(✉)中飞出精(🛶)(jīng )选(xuǎ(📰)n )都结束了完了对我说丹这三(📉)个(📁)伙计都(dōu )说(🕎)这(🖖)是(shì )发(💥)展肌肉线(🚤)条清晰度的适宜(yí )方(fāng )法那(nà )绝对是是太(tài )棒了(👅)然后再他变(bià(💋)n )会亲自来去想体验这应该是李(lǐ )小龙在1969年时的状态(😫)(tài )但他(tā )是怎么对健美和力量(liàng )训(xùn )练感(💊)兴趣(🦃)(qù )的东西呢一种推测很可能(néng )是他和严镜(jìng )海在(🧝)加州奥克兰认识后(🎎)受严(yán )的影响(xiǎng )肝胆(🔩)火旺严镜(📋)海(hǎi )有很多(duō )背景和关系他曾和(🎅)当(🐛)时很(📬)著名健(jiàn )美(🎈)选(🛸)(xuǎn )手(🎍)史蒂夫里(🚦)夫斯克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及日本最(😴)著名举重运(yùn )动员奥运会冠军(jun1 )汤米片岗(gǎ(🤮)ng )一起特训了很(🍰)长时间不过积累了极为丰富(🧓)的训练(🐾)方法在(zài )李小龙(🧣)和琳(🦗)达订婚后(🕒)不久他们由西雅图搬来奥克兰(🚵)和严镜海一家住在一起(🏴)所以(yǐ )才李小龙有(🎱)机(🌙)会和严镜海(🙂)一起去(qù )练习

但李小龙传的(de )c语言设计者来自纽约的乔治泰(tài )恩说布鲁(🎸)斯在遇到(dào )严(yán )镜海(💪)前几年在香(🚶)港(gǎng )时就有力量去(🛄)练习(🎧)的(📧)记录和裸露上身肌肉的(🧥)照片据(✴)泰恩的资料李小(xiǎo )龙的(de )大姐李秋(qiū )源有一(❇)(yī )次将她男(🥗)朋友罗伯特陈送回家陈(chén )是一名健美运(yùn )动员身(💮)体很强健虽(🕦)说(🐺)李小龙(lóng )立剪要前往他(tā )的(🎏)出生地(🔷)(dì )美国(guó )但他(tā(💙) )对(🤵)陈说以后回香(📥)港再(zà(🤚)i )安(🚔)排好了和他一起特训无论谁是李小龙(🆒)首(🐀)位健美启蒙者全(🚰)部李小龙传记作者都一致认为(wéi )李小龙(🍍)在1965年几年(🥓)前大多并且力量练习他当时通常(📠)还(🍋)是(🏀)去练习咏(🌰)春拳等中国悠久的传统功夫杰(🏔)西(🐅)格洛弗回忆(yì )中(📥)说布鲁斯18岁(suì )时可(📍)到达西雅(yǎ )图他的训练(💮)唯有撞(👏)击柚木制作的(🛺)模(🎟)仿靶一些(xiē )单双(shuāng )杠天天练习健(💿)美(🐜)(měi )操(cāo )和柔韧练(🐨)习但过了不久布鲁斯就(jiù )有一些力(⏯)量练习练(liàn )习如拉负(🦁)重行走滑(🐴)轮和用短棒绳(🎒)系3040千克哑铃参(📰)与卷腕(wàn )天天练习前臂格洛弗还(hái )回答说布(🌊)鲁(lǔ(🐔) )斯而(é(⛄)r )且注(🦏)重实际(jì )关节(📇)无氧训练只不(bú )过怀疑要(👷)前蹬首先(🐢)要使关节强壮并(🙏)传(💲)达击打时所迸发而出的极为强大力(🎒)量

转(💸)折(shé )点

这个看似简单(dān )但(🗒)他有(📱)效的(de )力(lì )量天天(📷)练习(🥓)加(🗻)强武术功夫的训练也让李小龙在(💍)60年代初就(⛷)已(yǐ )小有名声但一直到(Ⓜ)了(㊙)(le )1964年(👦)他才(cái )绝无可(kě(🚮) )能对力(🗄)量(😛)和别的素质的理解更加深入因为他一(yī )直(zhí )是在旧金(jī(💅)n )山他的武馆(🛄)亲传武艺在1964年下半(🎑)年他迫不得(dé )已(yǐ )地卷入其中一场对(duì )他身心(💣)具(🐱)(jù )备强大惊(jīng )撼力的(🐅)大比武虚(🚒)空之(zhī )中那是当李(🌾)小龙正准备向他的学生(🌬)传艺(yì(🚟) )时门突然之间被一(yī )伙人一脚(jiǎ(🚈)o )踢开冲进来的是几(🌟)个中(zhōng )国(🛡)武术高(gā(🚯)o )手他们是当地中(😾)国社团的代表据琳(🥡)(lín )达说当时她正(🏳)好在内并(🤮)怀(huái )有他们的(📁)后代李国豪8个(🛂)月(🍰)的身(🏥)孕这个代表走过去(qù )李小龙面前给(⚡)了他一个之后能牒要么开始向非东方(fāng )人传武要嘛和我们比武(😆)会

我来教任何想学的人(rén )李小龙解(jiě(👝) )释说我毫不在意他们的肤色(sè )只(💠)要怀(🕟)有真诚我(wǒ )就教当时(👺)(shí )布(💍)鲁斯(👳)的(de )学生除开了(🗾)联(😷)合国以(yǐ(🆗) )外(🚘)国家的人除(♉)了(🔒)了世(🔎)界上不同(😑)种(zhǒng )族和(hé )信仰的人可是1964年在旧(jiù )金山(shā(🔏)n )的中(🛫)国城(🚔)把中(🌩)国(🍟)武(🌒)术的(🚵)秘密(👽)修炼之(🚐)法给西方(♉)人在当地(dì )华人武术社团被认(🔸)为是一种(☔)背(bèi )叛行为双方的态度(😫)很肯定地会造成一场比武会(🧜)在又开(kāi )始前(qián )那(nà )些个(❎)中国(guó )武术高手(shǒu )曾说过李最好是关掉这(zhè )所(suǒ )所馆(🔠)否则

据那些个(🏭)(gè )了解和(hé(😚) )曾(🌹)与(🗒)李小龙(lóng )训练训练过(guò )的(🥉)人(👦)说李小龙是(🍣)有(😊)名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓(🍤)地(dì )戴上手套操(cāo )纵一(🚿)下情绪在一阵(🚦)(zhèn )如此激烈(liè(🥫) )的交(🍅)手就把那位与他比武会的功夫(🗜)高手打跑了尽(🐠)管李(lǐ )小(🛳)龙功夫征服大陆了挑战者但在这场(😌)较量中他的体能(🍡)消(xiā(🐾)o )耗比(🎄)较(✊)大(dà )琳(lí(🏻)n )达回(📄)忆说(🏦)布鲁斯(sī )当时实在累极了他认(rèn )为这次(💰)较(jiào )量的时间不应该(gāi )这(💙)样长(🗒)是而自己杀伤力还(🤧)不够功能(néng )失(shī )常(cháng )他当时真够难过极了通过这次搏斗(dòu )以至于李小龙(lóng )见过(🔢)到能够(😏)的武功不只是一招(zhāo )一势的(🌍)(de )拳脚(jiǎo )但还必须应具备超人的体能与(🐽)力量(👷)素质他把接下来(lái )事件(jiàn )看成是是一个起点这一世结束后(🌝)他(🤼)更一类积攒和闷(🌡)头勤(➗)练这也就是(🔬)李小(xiǎo )龙对力量练习见(🌤)过的(🐞)转(🎛)折点

2欧美第一超(❎)模乔(❤)丹卡佛这(zhè )样的身材(📰)能打多

90分吧个人对(🥛)于并非太(tài )不喜欢胸(👺)最重要(yào )的大(📪)(dà )的女生但身(🙉)(shēn )材我(👭)还是(💒)相当的很喜欢(👞)的