你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你(nǐ )自(zì )己干(gàn )过最龌龊的(🍐)事是什(shí )么
• 2你(nǐ )知(⛩)道(dào )哪些轰(✏)动一(yī )时的悬(🗾)案
• 3广州白云区(qū )部分地区(💜)因(🌙)疫情再次被封你(🧑)存储
• 4不去外面聚集不(bú(👱) )去(🏴)外面吃饭的说说

1你自己干过(💳)最(zuì )龌龊的事(shì )是什(🎅)么(me )

我们在(🦈)城中村租了一个套间她和(🏌)男朋(pé(🥑)ng )友住外间(⏰)我住(⬜)(zhù )里间我们(men )每天(😔)晚上六点(🍂)下班了就一起做饭(fà(🈶)n )一(🐆)起(qǐ )吃东西

在(zài )一起住(🥥)时间长了和她男朋友也就(🌒)很熟悉(xī )了(🔧)平时也开开(🦁)玩笑有(💴)次单位安排好了她去出差(🔙)就剩(📪)我和(🦊)她男(📩)朋友两(liǎng )个人(💆)

一天晚上(shàng )她男朋友菜(✅)市场买菜回去(🖨)时候送回家(🔀)几瓶酒说(shuō )是(shì )哪(💓)也(yě )不(bú )去无(wú(🔵) )聊(liáo )的很喝点(diǎn )我们就边喝边聊不知不觉的就(jiù )喝(🍻)完酒了(💴)

他扶我进我房(🍐)间把我放(fàng )床(📻)上他就把灯关了上(shàng )了我的床那时候我(wǒ )心里都(⚓)是有点儿(ér )就是喜(🅰)欢(💘)他的就(🔢)半(🎅)强(🤟)迫就(🎞)突然发生了(le )关系(💞)

闺(guī )蜜(mì(♍) )国外出差回(🤗)来后我和他的(de )关系也还没(méi )有断我(wǒ )惧怕不了他的热(rè )情有时候我们就悄悄过去出去开房(fáng )我(🏎)们的事(👉)到最后那就被她突(tū )然(🏹)发现了她(🌛)哭(kū )的很伤心起誓(💅)和(🎻)我(🦋)(wǒ )们一(🛌)刀(😩)两断她回(huí(🏡) )了老家(jiā )

她的(🈚)男朋友就顺理成(🐌)章地的(💬)蓝月帝(🐐)国了我的男(🐉)朋友但花心的男人到啥时候都不(bú )是(🅰)花心不多久他(⭕)又(yò(😴)u )和单位一(🏗)(yī )女同事搞到了一起我(📃)很伤心(🎂)难过真有(yǒu )为自己真不值目(😱)的是这(zhè )样(😓)的一个男人(🚤)失去了一个好姐(jiě )妹我(🎓)心里一(yī(💡) )直怨恨感(💐)觉最(😢)对不起的就(🗝)是她了

2你知(zhī )道哪些(🔡)轰(hōng )动(dòng )一时的(de )悬(🛎)案

姐姐吴今(👩)北(běi )大生(👞)物系高材生在一(🎞)次与同学(xué )们去野三坡郊游在回北京的(🥝)路上独(dú )自一人(❔)突然失(📹)踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因一直(🛏)成谜一(🐙)人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证(🍔)据能证(🕰)明是自我(🗨)了断我还是他杀

妹妹朱令清华化学(➰)系高(🐥)材生(⛹)大三大四(🍹)时在校(💦)时两(liǎng )次被下毒第(dì )一次治(🐾)疗啊好转后(⛄)回学样(🧓)再次被下毒(🕚)在医院一直(😷)找不到病因后因其一高(gāo )中(zhōng )同(📖)学可以上网(wǎng )向他国高分悬赏(shǎng )有(🎗)人综(🏨)合反(fǎn )馈是铊(tā )中毒(🦃)当(dāng )时只用(yòng )几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因(🏺)铊在体内时(shí )间太长对(duì )身(🧙)体倒致了(🍳)不可逆伤(shāng )害(🚞)的伤(👒)害到现(💕)在依(😂)旧智(🥎)力发育障碍(🏇)瘫痪在(🔲)床生活不能自(🔉)(zì )理目(💤)前靠(🔈)父母(mǔ )的养老金生(shē(🤠)ng )活

关(guān )於朱令案(àn )的破案一(🐊)波(bō )三折(📕)据说(🧢)是同寝室的人(rén )下(xià(🛌) )毒并且能(💽)(néng )接近到铊的(de )人也只能一个(gè )孙(sūn )维而这个孙(sūn )维(wéi )有着强横(🕸)无比的家庭背景(jǐng )听(tīng )说后(🛺)来可不知(zhī )道为么朱(🐌)令的个人用品(pǐ(🎶)n )所有号被(🕸)盗(📍)同宿舍的(🐇)人(rén )也少有帮(bāng )忙(⛺)说话答话孙维也回美国并改了名拿了绿卡相关(💼)部(bù(🐵) )门也一直未破案侦查甚至连(lián )是没有给家属一个比较(🕡)明确的交待

3广(guǎng )州白(🔰)云区部分地区因疫情再次被(🚺)(bèi )封你存储

大家好(🖐)我和(😡)大家一(💃)(yī )起(🅾)互相访(🈵)问我疫(yì )情期屯的食物(💫)今天(🌧)我(🛡)要和大家分享(🗯)的(⏰)内(🦓)容是疫(🛶)情反反复复不提前要做居(jū(🏟) )家(⚓)(jiā )隔离准备(🧟)解决全家(🎩)人(🐉)生(shēng )活(🐄)困扰我们应该要提前一两天屯的6类食物

反反复复的疫情今年巳经坚持了第(🛹)三(sān )年(nián )了只(👵)不过近期各地疫情形势严峻(jun4 )但如果能我(🔽)们各个人都你的命令(💕)国家去安排不会相信马(🐊)上就可以战胜(🐊)疫情(🌙)

为(wéi )了(🔒)拦阻疫(🐯)情的(🏸)传(😇)播很(hěn )多(duō )地方(🕘)都正在(zài )可以实行小区工(🌯)厂(🌤)(chǎng )封控政策所有人都(dōu )呆(😯)在家中(zhōng )比较(🤑)有效(xiào )下(xià )降了接(jiē )触传播又(yòu )是在(zài )为国家做贡献居家隔离吃喝是最(zuì )基本的(🍉)保障这样的话(⏭)我(🎨)们就需要(yào )打(dǎ )算消耗(🎤)很(🔑)大的食物很多地方也如何实施两天一户一人前往购(📑)物资(➖)每次仅两(liǎng )小时时(shí )间这样的话囤都有哪些(🔴)菜就有(🥨)讲究了(🕳)要晚几天列(liè(🏟) )好清单(dān )尽量(📱)减少遗漏

囤菜不光要好吃呀主要注意是耐储存营(👙)养高这(📞)样居家(💩)隔离观察(🆚)期(qī )间我们才能有个好身(shēn )体抵抗力高(gāo )了被病(🦗)毒(dú )感染的几率就小了

下(✝)面我(🔸)把个人的(de )经验和(⚓)大家分享一下有6类食物要不提前购(🌻)买不仅(jǐn )营(🕛)养非常丰富地并(bìng )且(🐅)放一两个月也不会坏

1水(shuǐ )大(🚙)桶(tǒng )桶装(🎖)水(🔸)

水是生命(🛃)之(zhī )泉人(🦄)体(🙁)的百分之七十前也(📉)是水(✝)也(🧘)足以证明水而(🤽)言是非常非常的重要(🛐)我(🍞)们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水一桶至(zhì )少也也可(kě )以(yǐ(🦍) )饮用(yòng )两周比小瓶550ml推荐

2蛋(🤭)奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白(🐅)质是生命的基(jī )础多(🐑)吃高蛋(👞)白的食(🎴)物可以不提高抵抗(kàng )力身体才会更小孩(hái )健康最(🚄)常见的一种的食物中蛋类奶类(lèi )都含有(🐻)丰富(🍚)的蛋白质(😬)包括脂(🧙)肪维(wéi )生素矿物质等(👀)营(🤭)养元素不过(guò )容易被完(👊)全吸(🏉)收(🎠)(shōu )鸡蛋鸭蛋放冰(🌽)箱可需要保存(cú(🔤)n )一个(😣)月而鹌(ān )鹑(🌶)蛋在常温(🌟)下(🛶)可保存45天蛋(🍘)类是囤购食材(🏨)的首选

要多吃(chī )蛋类是可以补充多种(zhǒng )营养物质能提(💲)高视力(lì )水(shuǐ(⛔) )平促进钙吸收增强身体免疫力对身(🍅)体非常有益

3肉(ròu )类前提是有冰箱

肉类又是优质蛋(🈲)白质的来(🤦)源(🎐)(yuán )最(🤙)常见的(🏔)一种的(📚)(de )鸡(🐢)肉(📞)鸭肉猪肉牛肉(🍬)羊(⚽)肉等(👛)肉类(😒)含有丰富(fù )的矿物质诸(♉)如铁钙(🙏)等也可以能起补气血补(❌)钙的作用能促(🕎)进生长(🤔)发(fā )育(yù(😜) )增长(🖍)肌(jī(📧) )肉强健体魄(⛱)等身(🉑)(shēn )体有更强(qiáng )的(🏹)抵(dǐ )抗力肉类在常温(wēn )下不大容易(🛢)保存但(🥩)可(🏽)以放进冰(🌦)箱冷冻放半(👒)年内都不(😦)可能坏

4主(🚪)食(👜)

顿(😸)了顿主食首(🐴)当其(💨)冲(chōng )应(😪)(yīng )该(⛔)是(🚹)(shì )大(🐾)米面粉这些的确(⤴)要囤一些但像豆子(⬛)(zǐ )玉(♑)米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买(♑)一点例(🦃)如(🥫)豆(⭐)子黄豆豌豆蚕豆等营养(⬅)价值算过去比肉类(lèi )还高而燕(yàn )麦也(🌚)不(🍺)考虑蛋类同时(shí )杂粮的维生素矿物质(zhì )水平也非常(🈯)高是(shì )补充能(néng )量的很(hěn )好(🧢)的来源要注意是比较比较(🛠)易储存买上几十到一百斤(🏭)装在(🕹)阴凉通(tōng )风处保存(😪)(cún )到放(fàng )23个月大都没(🔯)(méi )什么问(wèn )题的

5蔬菜(🖕)

蔬菜是声望兑(duì )换维生素(sù )的(de )最适合来源所含的丰富(🎀)地维(wéi )C维EB族维生(👮)(shēng )素等(děng )这(zhè )些全(👏)是人体可(❔)(kě )以要(⛹)的考虑到到绿(🗞)叶蔬菜(cà(🔝)i )不(🗺)容易坏(♈)(huài )也(🍐)(yě )可以你选(🎑)择包菜西蓝花(huā )等蔬(🎵)菜(👸)不(🎾)用我们(📴)还是(⏸)可(💹)以选择类型多(duō )囤(🐈)一些例如土豆(🤺)红薯山(🧤)药南(nán )瓜冬瓜萝卜胡萝(luó )卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通(😗)风处放12个月也是绝对没问(📱)题的

6干货(❄)

干(😦)(gàn )货营(🈳)养(🎖)价值(🕉)也很(hě(📧)n )低(🥑)比(🥅)如腐竹粉(🥒)条木耳这(zhè(🐝) )些众多干菜干(🚓)香菇干豆角干(💣)梅菜等这类干(🚂)货(huò )仅是丧失了水(⤴)分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物(wù )质都还在随吃随取而且更(🚽)方便(🦉)干(🚂)货保存(📡)时间是最长的(🌔)只要你不受潮放(🛹)12年都(🎵)没(méi )问(🙃)题

我(♌)们以(yǐ )及公民不能不能为国家做(zuò )多大的贡献能做的(de )是(shì )违(📅)抗国家有安(ān )排该居(jū(🏼) )家隔(gé(🐨) )离就居家隔离(lí )提前(🐞)一两(🍅)(liǎng )天(tiān )囤(🕌)够这类食物切实保障自己(jǐ(🥂) )及家(jiā )人温饱问题减(jiǎn )少购物机(🚝)会和接触机会尽(jìn )量(liàng )的避免被病毒感染应该是争光了请相(🍿)信如果我们所有人团结一致再大的困(💔)难(🌍)(nán )都(👭)能迅速挺(tǐng )过用(🕷)不了(😦)一(➡)段(🚆)时间城市(shì )仍旧繁华热闹奶茶依(🗓)旧是香甜

感觉实用(🔸)可收藏(🕗)备(bè(🏡)i )用(🤦)

谢谢(🎐)阅读

4不去外面聚(jù )集(👰)不去(📄)外面吃饭的(🕞)(de )说说(shuō )

2活中就肯定警告自(📸)己顽强的(de )毅力不去外面集中(♉)不(♐)去饭店(👟)吃(chī )饭要给他(🌚)点一(yī )份安(📇)全感(🍄)也不给社(🍎)会(huì )导致一(yī )定的慌乱