乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(yǒu )什么科学依据(🙁)能证明李(lǐ )小龙中国功夫(fū(🌡) )的破坏
以其标志性动作垫步侧(🌚)踢把一个(gè )一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(🌈)20米没入游泳(yǒ(🛴)ng )池中美国不权威(🏾)杂志黑带曾经的新闻过这件事至(zhì )多明确一点杂志上登的数(shù )据就(🎁)是(shì(♈) )22875米(🍾)当时是在一个游(🚫)泳池旁边(👖)李小(xiǎ(🔅)o )龙退(🌺)(tuì )后仅几步一个垫(🖊)步侧踢就(🤮)把对方踢入水里以前我(wǒ )也不(🏎)我相信不(🧡)过以李小龙的身手速度再加体重猛(měng )踢估(⏩)(gū )计(jì )能产生这些效(xiào )果(guǒ )再者当时被踢(🥀)飞的人做的是平(😜)(píng )抛运动并不是在(💎)水平面上结束这一动作(zuò )并(🐅)且增强了可能性李小龙在体能上(shàng )倒是有(〰)过人之(💣)处在毅力有爱国这方(🚧)面很值(zhí )得(🏧)你(♿)去爱(🌙)我(💙)们(men )去(🌴)学习1以其130余(yú )磅的体重(chóng )劈出(chū )了350磅(😬)的沉拳
2用(🤤)二节棍轰出了1600磅的力(🏳)量
3以(yǐ )其招牌(🤓)(pái )手(shǒu )势垫步(bù )侧踢把一(🏂)个一名身穿护甲的200磅
壮汉踢(tī )飞了20米落入游泳池(👻)(chí )中
4把345公斤的杠铃直(🦗)臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛(🐳)20秒
5把563公斤的(de )杠铃平伸并(❔)停(😹)留(⚫)(liú )半刻
6一(🚨)手持(🥠)32公斤(jīn )哑(🔸)铃水平前接一(🏐)个反身后(📻)摆再侧举至肩部并要坚持(😛)数秒
7随(suí )意地把手指再插入一罐(🏀)未开封(fēng )的可口可(🔴)乐
8用侧踹(💉)把(🏿)(bǎ )一只45十公斤的沙袋踢破
9把(👱)约135公斤的麻袋踢到(dào )总共一(🧘)层房子(zǐ )的高度
李小龙的(👠)个(gè )人健(🎈)身绝对(duì )机(🕔)密(mì )
求知若渴(kě )
李(🍔)小龙马(mǎ )上收藏点了全部(⏳)也能(né(🔎)ng )找到的健(👣)康和(🍙)健美运动(🍞)杂志以及乔韦德的美国(⛪)(guó )先生和健美者与力(🗿)量他把这些杂志(zhì )能变现(⬛)部分(🕕)衣(yī )服裁(🚓)剪下了(le )并(🚘)整(🧛)理(👘)一番需要保(🎷)存好在洛杉(shān )矶时(🥍)他如(🥝)果一有(yǒu )空就逛各(gè )书店寻找风健美杂志他(🖼)所积攒到的有从(cóng )本世纪初到60年代的各种各样的力(🥋)量天天练(🔦)习杂志的书籍他对这方面知识的渴(🐪)望几乎到了发疯(🉐)(fēng )的程度(💜)从那时候一直到1973年病(bìng )故李小龙积聚了(💤)大量的或者(🕸)哲学(xué )武术的书籍另有约400册或者健身健(📷)美运动(😗)训(🧞)练学(♿)营养学和(🤓)举午(wǔ )等(🚬)方面的书籍他细细的看(😲)努力专(😁)(zhuān )研把(🥝)其中本身价(jià )值部分徒手(📤)画并(bìng )在(zài )空白(bái )处标明(🔱)(mí(🐺)ng )
训练计划
经(🎾)钻研大量资料和信息李小龙(🚚)汇编了(le )一套(tào )适合自(⚓)己并能(🙈)最(zuì )大程(chéng )度地发展(🏴)起来力量又(🤚)相对于不会(huì )增长(🏏)体重(chóng )的训(🥢)练计(🤙)划除了(le )每(🕝)个星(🕢)(xīng )期(qī )天3次的训练内容(🍯)恢复手段和营养等尤其是把素质练习(xí )和武(🆘)功(🍳)天(tiān )天练习有机地加强起来令其本已很高(🗳)深的武功升华至(😢)几乎完美的艺术品(💧)程度可是相(🚏)关证明那样做的效(😨)果是(🚯)骇人的(de )
李小龙安排好了的(🔎)力量训练比重(🈵)很小仿若要把死去(🎫)的时(🚖)间阻一阻出(🚜)去但改变过去对力量训练的看法很显然他分出受益颇深(🏣)并(♈)把这计划修炼(liàn )之法(fǎ )给最常来馆(🌀)训练的学生(🌞)之一(yī )卡里姆阿布(😴)杜尔(ěr )贾巴(🥃)尔(ěr )贾(👄)巴尔曾(😛)对肌肉与健美杂(zá(🆓) )志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进(jìn )行(😭)力量练(🍍)习的那是星期13次的计划大多数内容(♉)是布鲁斯经常会练习练习的(😮)(de )只不过我当时(❄)只有做每项(xiàng )两组(👘)各(✳)12次可(🔞)是(🔍)它确实是(🌑)比较有(yǒu )效
李小龙对力(lì )量练习(xí )根本就是到了狂暴地(dì )步据伊鲁山度回忆(🤑)除(🎪)星期13次力量练(🥇)习外(wài )李(lǐ )小龙还在武功练习中渗(shèn )入很多几(jǐ )乎(🤡)一(😐)样(yà(🖥)ng )的(de )练(liàn )习他(🍭)说李小龙(lóng )在武功练习练习(🅿)常持着哑(yǎ )铃接(jiē )受拳击练(🏛)习你(🥧)每次练习练习进行12组每组100次双(🙍)手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(📹)递(🗾)增6组然(⬅)(rá(🦖)n )后(🎸)再再依次趋于零(🔶)重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和手(😗)臂是会如此(👈)酸胀但(🐜)不仅仅这些(xiē )李小龙(lóng )在那三天的力量训(😁)练日和未不(🚏)(bú )负重练(🌭)功其他时间(jiā(🌕)n )里是会用哑铃(líng )发泄没有(yǒ(💜)u )了(le )能量(🎯)他(😃)是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视(shì )里有拳击赛时他你(nǐ(🍀) )经常(🐨)是边吃边持(chí(🕖) )铃我模仿即(🔂)使是在看(🍹)点书时也是(shì )一只手(👦)手里书(🤡)而另一只手做着哑铃练习实(🐾)在觉得不可思(🐟)议
天(✌)生神力的(de )前臂
李(💥)小(🙃)龙(ló(🚸)ng )而且特别(🐳)注重前臂训练以可(kě(👪) )以(🥤)提(🥀)高他的握力(🎁)和(😂)击拳力量他的妻(🔊)子琳达说他对前臂练(😪)(liàn )习(🎷)练习(🎻)甚至入迷(🏚)的地步如(❗)果能有(🗓)人常规完(wán )全没有(yǒu )一种新(👎)的前臂再练(🍭)习方(fāng )法(fǎ )他一定要想个(🛅)(gè )办法(🔋)得(dé )到它他(🤘)甚至于让他(tā )的一位在旧金山的(🔭)老朋友李鸿(🙃)新给他能(🏭)制(zhì(📮) )造几种(zhǒng )握力去练习(💔)器李(lǐ )鸿新说小龙经常把设计(😗)草图给我(🍈)然后再让我遵循要(yào )求和规(🕘)格去能完成不过我也不傻(🕚)他笑了(le )笑(🤵)后紧(🐤)接着说我(wǒ )明白(🏇)小龙电脑设计的那(🕙)些器械(👡)对练习练习(🍯)肌肉是很有(🤤)效的所以(👬)才我并(bìng )不(📝)一定(🤼)给(😳)寄一个的(de )同时(🦇)(shí )也留一个(gè )在家自己(jǐ )练(📣)鲍勃沃尔是李小(🛴)龙的另(👟)一位朋友他还在李小(♏)龙出演的猛龙过江(😅)龙争虎斗死亡游戏等3部(🎖)影片中(zhōng )扮演的角(👭)色过(㊙)角(jiǎo )色他说(⏫)李小龙力(lì )气惊人的(🖤)前臂(bì(😱) )在(zài )他(tā )的(🤞)功夫(🔙)中抢(🐭)走很主体形(⛵)象(⛩)的位置他说布鲁斯的前臂(📙)和(hé )身(shēn )体的比(🌈)例(🚎)(lì )是我(wǒ )仅见的人中最(🗓)(zuì )大的他不仅仅(jǐn )前臂(🍾)十分普(🌙)遍富裕但还(há(👥)i )占据(💞)一双(💙)铁拳和十只钢指那绝对(duì )是实在太(🐩)可怕地了奥(🔣)林匹亚健美先生(🍃)多里安耶(🦄)(yē )茨这样的评价(📛)李(🚼)(lǐ )小龙(👒)他混身肌(🖤)肉是极(jí )为非常结实刺(cì )出的(de )力量(liàng )是极为的可怕地他是(🕥)一(💊)个令人不可置信的(👧)人(rén )李小龙的拳头(🈵)是令人胆(🛎)寒的(🦆)他曾(céng )将一个由(yóu )钢丝条编制的头盔击(jī )了个坑而那(✋)个头(🉐)盔(🛸)当然(🍋)(rán )了已(🍒)经承(🏖)受住了好(📺)几次砸击(🎂)(jī )
1965年(⏮)李小龙在哥(gē )伦比亚广播公司(sī )的最新出电(🏡)视(shì )剧(🦉)青(🗼)蜂侠中扮演的(😺)角色(🚶)二号男主角加藤(téng )时与青蜂(fēng )侠的扮(🦀)演者好(🌕)莱(👄)坞影视明星范威廉姆斯成了好朋(pé(🐚)ng )友两人都占据粗(🖇)(cū )长(🐾)的前臂但全面的胜(🉐)利(🏺)的完全(🐏)不同李(🕵)小龙是通过练功(gōng )有(😧)目的的训练获得(😣)而后者则通过多(duō )年骑野(yě )牛(niú )的竞技表(biǎo )演和越野摩托而勤练这(zhè )位(wèi )身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(🙈)(dà )汉是当时惟一能(🐲)和(🍖)李小龙(🤙)掰(bāi )手腕正面(🍋)交锋(🙎)的人现在(😈)想起了这些个事(🌀)来他还不好意(🔵)地(dì )说他(⬆)李实在(zài )难以(yǐ )相信我们与不(🎤)是一个级(😁)别的较(💞)量我远远超(🤑)过他40磅可是他(🐈)的(🍥)前(🤱)臂(🌫)是我所(suǒ )见等同于(yú )体(🌵)重的(🎠)人中最粗壮的李小龙(📭)在掰手腕(wà(⛵)n )比(❌)赛中我(🗝)总是取得(🍫)胜利
据赫伯杰克森一段回(🕘)忆说李(🏡)曾玩笑(xiào )说准备(bèi )好(🙅)当此(🥖)项目世界(⚽)冠军李另(🈚)一位好朋友(yǒu )木(🛁)村武之(zhī )说(🤕)你(nǐ )要是(shì )抓着李的(de )前臂觉得竟像扣住了(le )一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(🐗)(yī )天只要能坚(🗻)持天天(tiān )练习前臂他怀疑(yí )前臂的(📼)密(🏈)度(🔂)很大因此要每(🔋)隔一(❎)天给(gěi )了它们一定量的刺(cì(🐙) )激才能够健壮范威廉(🧣)姆斯一些回(huí(🥗) )忆说(🔷)布鲁斯那时我(🍼)总是开车不带齐琳达和布兰(lán )顿李国豪到我家度周末(🎡)即使来(lái )我这里(🍏)他(🀄)也叮咛去练习时总衣(🍼)袋跟(🏔)着再练习专用小玩意(🔫)他绝(🧥)(jué )不沾烟酒是(🆖)名(míng )完全洁身自(zì )好很还(🗂)好的人当我在他死前(🐓)约一个月看见他们(🥟)时他(😗)看上去(🐡)还真棒极了身体上看上(shàng )去像岩石一样(yàng )的坚硬(yìng )他说布鲁斯(🐰)很谦(🥅)让(ràng )我如果我们在一(🛍)起气(🙇)氛是会亢奋(🍌)下来他还你经常你别当真有一次他将一(🎥)张粘(🥓)贴物(🎆)粘(zhān )在(🎋)我车子后窗上面(😴)写(🥢)着青(⌚)蜂(😾)侠保护(🕯)此(cǐ(🥢) )车当电(diàn )视连续剧青蜂侠(xiá )播出后李小龙名声大震他训练十(🚜)分勤(qín )奋刻苦(kǔ )并如何(👨)修(🌳)改了(le )计划的(🔨)部(🥤)分(🎬)内容增加(🎠)了(le )器械(📘)重(🚚)量增加(🥙)了(🛑)次数并在每(měi )项练(lià(🚮)n )习中(🥡)相(🏔)对应提高两(🍙)组练习无法(📡)置(zhì )信(🥓)(xìn )的力量
李小龙的(de )力量素质是不(bú )俗的据(jù )被称美国跆(😔)拳道(🎤)之(zhī )父的(de )李俊久(jiǔ )所(🧤)述他曾(céng )和李小龙交(♿)过手(🔭)深深被(bèi )李小龙的武(🏗)功速度力量所称(🍺)霸(🖱)他(📯)说李(🍀)小龙还(hái )真天才人物(wù )我从来都没(🉐)(méi )有(yǒu )见到过会如此(cǐ )健壮(✒)的人他这个可以(🔀)单手用一只食指(zhǐ )来做(zuò )深蹲而我用(yòng )四个指头撑都(dōu )很沉重曾是李小龙徒(🕢)弟的223米高(gā(👩)o )的大(dà )个子(🚜)篮球(👬)运动员(🏠)卡里(🤧)姆阿布杜(🐍)尔(🗽)贾巴尔一段(🚫)回(🌷)(huí )忆(🤗)说李相当灵(⛴)活精明强干他(tā )老是速(🎡)度(dù )不光快动作(✖)像猫一样耐力李还(📋)独特创(chuàng )新了一种他一般称升旗的下腹(fù )肌(💐)练习(😓)方(🍪)法(fǎ )70年代传(chuán )统(🛥)日(🤥)式(🈵)(shì(♐) )自由搏击(✴)的倡导者乔刘易斯(🚆)JoeLewis曾拜过李小(🙉)龙为师乔(😆)回(🌶)忆说通过李的身体(🐰)和体重而言他(tā )具备了令(🌽)人不敢相信的力(lì )量他是(🌟)可以把343公(🧥)斤重的(de )杠铃(🧑)直臂水平前(qián )伸(🍝)收起再伸出静止在(🔱)锁(🐒)住控20秒钟这对一名体重62公(gōng )斤的人而言是太不可(kě )思议(🕧)的除非一(yī )个903公斤重的(de )人都未必(bì )会做能够得(dé(㊗) )到而(🕠)伊鲁山(🗡)度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃(😶)水(🔥)平(💄)前举并(✉)仅仅(🥔)片刻李小龙在(🚢)美国的第一个徒弟杰西(xī )格洛弗也回忆说(🏏)师傅偶尔会(huì )做这样(yàng )一种练习一手(🔬)持323公(🎃)斤(jīn )哑铃水(shuǐ )平(píng )前举接一个欺身(shēn )后摆接着(🎳)呈侧(😢)举(jǔ )至肩(jiān )部水平并一定要坚持(⛲)数秒这重(🥃)量对一般人提摆尚有(🌍)困难不要说做(zuò )动(dòng )作了(le )
况且李小龙有(yǒu )很多小绝活如可(kě )以不随意地(🗞)把手指插进一罐(⛏)未(wèi )开封的(🐪)可口可乐(lè(🤾) )或是一个侧踹(😞)使一只45十公斤的沙袋裂开美(🐾)国比较(♓)著名(👫)柔(ró(🌄)u )术(🔓)大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(kàn )见(jiàn )了李小龙是李小龙搬(🍳)去好(🔈)莱坞(🉑)时(shí )那时李刚刚(gāng )把家从卡佛城(🏘)搬到洛杉矶贝尔(ě(🎞)r )空港在李小龙新家的院内横挂(guà )有两只太(tài )严重的沙(shā )袋(dài )最少1353公斤重(♒)我甚至都移(➿)住不(🛠)动(dò(🏍)ng )它但李对我说嗨威利(🥛)(lì(🔲) )看着远(yuǎn )处随即他(🌈)就飞起(🎉)一脚(🧙)(jiǎo )把(🌿)它(tā )踢悠(🎗)(yōu )得老高完(wán )全碰到天花板(👷)接(jiē )着(🖖)又狠(🔝)狠弹回来了李小龙的力量真够慑(🛅)人心(💱)魄无法置信
李(🐻)小龙的(🍻)绝招(🚌)也有他的寸(🍍)拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内(🧛)的人轰出非常一段距离泛美柔(🌌)道冠军海沃德(⚓)(dé )小(🕍)本曾切磋一番过这样的拳的滋味每(🛂)当一提起这(🕓)件事(📲)(shì )他就不(bú )以为然(💍)伤感的歌地(dì )说怎摸也想不到李(🚚)的拳头竟这(❔)般(📑)很(🎏)厉(😝)害当时他从后面紧紧抱(🐻)住李以(🔏)为(🖐)李(lǐ )无法(🖐)动(😬)弹(🎀)不了没(🚪)有(🚖)想到李只身体颤抖(🎎)了一下身(shēn )体回过头来是一拳小本(🦐)只都觉得自己飞行一(🔩)段(duàn )后撞到墙(🌬)(qiáng )上再被摔倒在(zà(🌅)i )地上就(jiù(💘) )这一拳使小(🏂)本仰躺很久(🐞)才可以(⚓)恢复和李小龙同时期(qī )的武林(lí(♍)n )高手一谈到李(lǐ )都有一种(🌥)(zhǒng )恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的速度(📐)他们(🥎)(men )同盟(méng )协议(🏂)的感觉是发现到(dào )李小(xiǎo )龙无比地快(kuài )并也能(néng )当初查觉对手(🧔)意图即使是和对手同时进攻都(dōu )是李先击中(zhōng )他对方李小(🥢)龙的(de )另一(🏚)名徒弟格(gé )伦是(🅰)这样评价他师(shī )傅的布鲁斯的(🛰)全盛期得象麦克尔乔丹和(hé )默(🙅)罕默德阿里一样称(chēng )雄称霸于(yú(🕳) )自己的领域(yù )又不是别人不行的话完(wán )全是他(tā )真的太出色了
铁(🌯)人李小(🚻)龙的第(👍)一(yī )步计划
即便(🔴)李小(🛄)龙更具超乎常(🚨)人的(📞)素质天赋(🍵)但(dàn )他(🔓)仍然很崇拜具(jù )高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训(💀)不(🖼)仅仅能想提高体(🤭)能但(🧗)能注意培(🌔)养精神(🥋)和感(😑)情它必(⭕)须(🎁)智力(🛸)和天赋的高度加强才(cá(👖)i )能(néng )达到完美(💖)境界摘(👑)自(🚇)李小(🏏)龙(🍫)遗著截拳道之道从生(shēng )理学的(de )角度讲强大的力量(🕦)来源于肌纤维(🤓)(wéi )的(🥉)增(zēng )粗和神经系统的一(📫)定(dìng )高度完(wán )善(🐢)李小龙(👖)的妻(qī )子琳达说布鲁斯死(sǐ )后(🛒)有抽取健美明星(xīng )图片和资料(lià(🌊)o )的(💷)嗜(🍈)好3个(gè )坦克师拉(lā )里斯科(👙)特大卫德(dé )雷珀和当(💚)时还不(😖)太为(➗)人所知的年轻小伙(🍺)子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小(😏)龙把那些世界著(💊)名选手(🍾)更(gèng )适合自己的训(🍔)练(lià(📛)n )内(🤛)容和计划(huá )布料裁剪下了并剪(🚹)切(qiē )粘贴到(🎻)拿来(🕣)(lái )的笔(🐈)记本上伊鲁山度一(🔕)段回(🚵)忆说(🕗)布鲁斯你(🏌)每次回中国城的(de )武(♎)馆时都带到(dào )一(🗻)大堆(😷)从外面(🏎)买(🌑)(mǎi )来的(🙅)健美杂志接着之中飞(🥀)出精选都结束(🚇)(shù )了完了对我说(🚁)丹(📄)这(💻)三个伙(📂)计都说(🍖)这(👊)是(😑)(shì )发展(🤺)肌肉(ròu )线条(🎦)清(qīng )晰度的适宜方(🐱)法(👠)那绝对是是(🏉)太(✋)棒了然(🤽)后再(zài )他变会亲(qīn )自来(💦)去想体验这应该是李小(🌆)龙(lóng )在1969年时的(de )状态(🐯)但他是怎么对健美(🛑)和力(🕧)量(lià(📨)ng )训(🦅)练(🛂)感兴趣(⌚)的(de )东西(📥)呢一(yī )种推(🗻)测很可(🌸)能(🛣)(néng )是他和严镜(jì(👭)ng )海在加州奥(🛠)克兰认识后受(💆)严的(🔶)影(yǐng )响肝(gān )胆火(👤)旺严镜海有(🌸)很多(🎤)背景(♉)(jǐng )和关系他(tā )曾和当时很著名健美选手史(📌)蒂(dì )夫(fū )里夫斯(🗒)克(🔉)兰茜(💤)罗斯杰克拉兰(🥚)以及日本最著名(🎒)举重运动员(🍅)奥运会冠军汤米片岗一起特训(xùn )了很长时间不过积(🍈)累了极为(wéi )丰富的训练方法在李小(🎆)龙和琳达(🎞)订婚后(hòu )不久他们由西雅(yǎ(🏨) )图搬(bā(🚟)n )来(lá(⏪)i )奥(🍏)克兰和严镜海一家(jiā )住在(zài )一起所以(yǐ )才李小龙有机(🚼)(jī(🔢) )会(🌍)(huì )和严镜海(hǎi )一起去(qù )练(lià(🏬)n )习
但李小龙传(⛔)的(♉)c语言设计者来(🐺)自纽(niǔ(🥇) )约的乔治(zhì )泰(tà(🍖)i )恩说(💟)布鲁斯在遇(yù )到严镜海前几年在(🗑)香(🚕)港时(🗳)(shí )就有(yǒu )力量去(qù )练习的记录和裸露(💤)上身肌肉的照(😹)片据泰(👣)恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯(bó )特陈送(sò(🥋)ng )回家陈是(⏫)一名健美运动(🐷)员身体很强健虽说李小龙(🏯)立剪(🙍)(jiǎ(💑)n )要(🦐)前往他的出生地美国(guó )但他对(🌞)陈说以(🥖)后回香港再安(💸)排好了(le )和他一起特训无论谁是(shì(👪) )李小龙首位健美启蒙者(🥜)全部(👄)李小(🥃)龙传记作者都(⛷)一致认(🚐)为李(👀)小(xiǎo )龙在(zà(🚎)i )1965年几年(🚿)前大多(😃)并且力量练习他当时(🐵)通常还是(shì )去练习(🍉)咏春(chūn )拳等中国悠久的传统功夫杰西格(♍)洛(luò )弗(fú(🍣) )回忆中说(🧞)布鲁斯(sī(⛅) )18岁时可到达西雅图(🤜)他的训练(🕺)唯(😽)有撞击柚木制作的(💸)模仿(👢)靶(bǎ )一些(xiē )单双杠天天练习(🏂)健美操和柔韧练习(xí )但过了(le )不久布鲁斯(⌚)就有一些(📹)(xiē )力(🍉)量练习练(liàn )习如(rú )拉负重行(💷)走滑轮和用(⛄)短棒绳(🚩)系3040千克(🥉)哑(💣)铃参(cā(🕜)n )与(yǔ )卷腕天天练习前臂格洛弗(🤦)(fú )还回(huí )答说布鲁(✌)斯而且(qiě(🎎) )注重实(👞)际关节(jiē )无氧训(xùn )练(🌁)(liàn )只不(bú )过(🛏)怀疑要前蹬(dēng )首(🏿)先要(📹)使关节强壮(zhuà(🚊)ng )并传(✔)(chuán )达(dá )击打时(shí )所迸发而(é(🛠)r )出的极(🎊)为强大力(🤑)量(🛐)
转折点
这个看似简单但他有效的力量天天练习加强(qiáng )武(🌡)术功夫的训练(liàn )也让(rà(🕎)ng )李小龙在(zài )60年代(🥛)初就已小有名(💡)声(shēng )但一直到(🚴)了1964年他(🐩)才(cái )绝无(🕯)可能(néng )对力量和别的(🐫)素质的理(🚕)解(💴)更加深(🏥)入因为他一(🔼)直是在旧(🆓)金山他的武馆亲(🐓)传(🈂)武艺在1964年下半年(🍼)他迫不得(dé )已地卷入其(qí )中一场(🍰)对他身心具(jù )备强大惊撼力(lì )的大比(bǐ )武虚空之中(zhōng )那是当李小(😫)龙正准(zhǔn )备向他的学(xué )生传艺时门突然(rán )之间(jiān )被(bèi )一伙人(🈶)一脚踢(🚅)开(🉑)冲进来的是(shì )几个中(📭)国武术高(💓)手他们是当地中国(😮)社团(📙)的代表据琳达说当(👼)(dāng )时她正(🍏)好在内并(bìng )怀有他们(men )的后代李(💍)国豪8个(😄)(gè )月的(de )身孕(😀)这(⏳)(zhè )个代表(biǎo )走过(🤟)去李小(🐩)龙面前(qián )给(gěi )了他一个之(🎎)后(🚴)能(✌)牒要么开始向非东方人传武要嘛和(hé(😢) )我们比武(🅿)会(🎲)
我来教任何想(😧)学的人李小(🏋)龙(ló(🖼)ng )解释说我毫不在(zài )意他们的(😽)肤色只(🍈)(zhī )要(🤸)怀有(yǒu )真诚(chéng )我就(👧)教当时布鲁斯的学生除(📪)开了(le )联(🎣)合国以(yǐ )外国家的人除了了世界上(🗻)不同种族和信仰(yǎng )的(👘)(de )人可是1964年在(🤵)旧(🛬)金(jīn )山(⚓)的(de )中国城把(🌆)中国(guó )武术的秘密修炼之法(🏥)给西(🤺)方(🤫)(fāng )人(🙉)在当地华(⛅)(huá )人武(🛸)术社团(📤)被认为是一种背叛(pàn )行为双方的态(🐱)度很(hěn )肯(✅)定地会造成一(🖥)场比武会在又(🐑)开始前那些个中国武术高(❣)(gāo )手曾(🉐)说过李(🗿)最好是关(🤭)掉这所所(suǒ )馆(guǎn )否则
据那些个了解(jiě )和曾(cé(🌩)ng )与(yǔ(🥔) )李小龙训练训练(👝)过的人说(🕙)(shuō )李小(xiǎo )龙是(⛔)有名(👑)的火(🏤)爆性(➕)不曾受过试练或愚弄果见他(😚)(tā )缓缓地戴(🐋)上手套操纵(zòng )一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位(wèi )与他(🕠)比武(😪)会的功夫高(🌓)手(🌔)打跑了(🕺)尽管(⤴)李小龙(🍁)功夫征(🙄)服大(🎊)陆(🆓)了(😼)挑战者(🥠)但在这场较量中他的体能消耗比较大琳达回忆(🎣)(yì )说布鲁斯当时(😒)实在累极了他认为这次较量的时间不(⛸)应该这样长是而自己杀伤力还不(🕴)(bú )够功能失(🚸)常(🚀)他当时真(💫)(zhēn )够难过极了通过这次搏斗(🤨)以至于李小龙见过到能够的武(📆)功不只是一(🔑)招一势的拳脚但还必须应(🍐)(yīng )具备超(🛳)人(🌷)的(🚼)体(tǐ(🐘) )能与力量素质他把接下来事件看成(🎍)是是(🔅)一个(gè )起点这一(yī )世结束(😭)后他更(🗞)一(☕)类积攒和闷头勤(😣)练(🚚)这也(yě(📀) )就是李小龙对(duì(🔫) )力(🌃)(lì )量练习见(🚦)过(📞)的转折点
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