宝(bǎo )宝的大(🔋)小假如是(🏠)个(🛴)巨大儿或是(🔊)是相比而言减小的宝宝(🏈)软产道(♋)裂伤(shā(🛍)ng )确实(🏓)是不(🚔)可避免的
宝妈的配合(hé )当然剖产(🐛)时宝妈的(de )配合是很最重(🚼)要的(🚡)对(🗝)(duì )那些(🍪)个(gè(👰) )不配合(hé )的麻麻并(🗑)不一定需(xū )要会阴(yī(🤥)n )侧(👴)切(qiē )尽量的避免(🦋)不必要的会阴直接撕(sī )裂
助产人员的熟练度各个助产(🌙)人(😦)员的熟(shú )练(🌬)度(🥀)是有区别的些经验(🔝)老道的助产(🈶)士(😓)接生就(🐅)两个字(🆙)很(hěn )漂亮也(yě )可以(yǐ )尽量避免会阴撕裂或撕裂
宝宝宫内状(🍡)况宝宝又出现(🏢)导致缺氧症状胎(tā(🙉)i )头又在阴(🔋)(yīn )道口时必须会阴侧切全速产程要是宝宝会(🤸)出现肩(💨)难(nán )产(⛎)或产钳(🚋)助产时往往增(🤷)强会阴撕裂的(de )风险
尽量外阴清洁可以不使用洁(jié(🛹) )尔(🚊)阴及以外外阴洗剂或(🛩)温开水清洗(🌐)外阴
适量离床(👻)活动(🌠)可以能有利恶露排出(chū )
产后可以不做产后健(🥜)康操促进产(chǎn )后复旧也是(shì(⌛) )可以系(🕘)(xì )统性的(👇)练习凯格尔(🆑)运动进一步促进盆(pén )底肌肉的完全恢(🏥)复
最终护士说麻(🥛)醉(zuì )师在做另一(📛)台手术(shù )差不多要半(🚧)个小时才能(🤪)(néng )过来(⛴)天知道(💥)这几十分钟(🥧)我是(🕚)怎摸(mō )熬(🎑)回(🍸)(huí )来的(🗻)当(💥)时巳经痛到连(lián )呼吸都在颤抖等麻醉师(shī )进来(🙊)的时(🛺)候巳经快(kuài )四点钟了但(👩)是我当时也(♿)早开到(🚌)五指了(le )打(💀)完无(wú )痛并又不是一点(🌪)都(🥋)不痛了只不过是(shì )确实很快了不少又遇(yù(🐺) )到了一个小时(🥈)护(💎)士(shì )来全面(miàn )检查(🏏)我宫口就已经开全了凌晨五(wǔ )点多进(jìn )了(🚲)产房然后再早上(🥈)六点多我儿子就(📅)阴(🏢)(yīn )历(🏉)(lì )了(🙉)确实也侧切(qiē )了但一(yī )切都比我想像之中的还得成(🕵)功了(🗜)
剖(pōu )产经验(yàn )
我孕前期的运动(🛺)量还(hái )可以我是(shì )一直(zhí )应该有在上班的但是(🐂)上下班也(🕯)是走路啊是没有坐公交车一天(tiān )大致能走(zǒu )七千(qiān )多(🤮)步我(wǒ )个人觉着并不(🐅)是平(píng )时(shí )走路多(duō )就能剖产(chǎ(🍗)n )但(dàn )应(🕡)该是可以(🍀)(yǐ )不快速(💲)产程就是想要(🚺)早去卸货的(de )话就多运动(dòng )应该是极大帮助的
剖产一定要对自(🤪)己有信心因为不仅就(😧)是(shì )你在努力再(zài )努力(lì )宝宝(bǎo )也在只有(🐩)努(🙆)力的配(pèi )合(hé )你(nǐ )要是选择顺(💊)了就(🔱)肯(🈚)定不能中途而(🥙)废意志(📩)要斩钉截铁等(děng )以后见(jiàn )到(🐾)宝宝的那一刻(📘)一切的疼痛(🍢)(tòng )都会(😝)消失一(yī )干二净了剩(📸)下的(🛑)唯有老母亲般的(👅)微笑
保持(🚬)(chí )好的心情越是(shì )到预产期越(👏)(yuè )又不能急的心情好(⛲)(hǎo )才(🥅)能(👇)好吃好(🥄)睡母子连心(🕎)等(děng )宝宝确(🙋)实在(⛓)肚子里(lǐ )发育期完全成熟了才会瓜(guā )熟(🔭)蒂落
孕晚期很难(🥓)大便干(gàn )燥(😎)(zào )我孕(😎)后期每天晚上(shàng )早上基本都(📓)会空(♈)腹(🍘)(fù )喝(hē )一(yī )杯蜂蜜(mì )水后再去厕所就特别(bié(🌲) )顺(🅿)畅到底对(🏚)自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜(🏬)水(shuǐ )自我感觉过(🗄)于良好
产(😚)后恢(🎷)复
产后一定要多做提(🔃)肛(🗽)运动(🖼)坐(zuò )着坐(🦓)着随时随地都(💋)可以(📲)不做此项运动一来(🎦)促进身体血液循环可促进扩约(🏔)肌的收缩二来(🚒)能够(🐖)早日可以恢(🕥)复阴道的紧(🆗)致细腻我产后(🐊)一(yī )段时间(🌙)(jiān )觉着有阴(yīn )吹现象但(🚡)经一(🐖)段时(⚡)间的锻炼现在也好了很多了
其次是(shì )一(yī )定(🐕)(dìng )要束缚不能让(ràng )大肚子随波逐流吧(ba )
以后(hòu )再来讲讲我(wǒ )的(🐪)恢(huī )复(💿)和(🥏)月子(zǐ )在医(🍎)院住了(le )三天(tiā(🛴)n )就出(💨)院手续了(🕣)又(😷)回(🔳)到家(jiā )后(🦏)开始(🎪)了我和宝宝坐月(🚬)子(zǐ(💽) )的生活孩子吃(🕘)奶和换尿片是我(wǒ(🤵) )每隔一(yī )天都在奇遇的在这(zhè )里告诫各位家务不做(zuò )应该不会有多大(🐱)(dà )影响(👺)因此千(📈)万不能急着在孩(hái )子(zǐ )睡(🥖)着了(👷)后立(💐)马去(qù )做家(📿)务而是好好休息一下(📋)一会儿(é(📎)r )或睡一觉我怀着期待宝宝第(dì )八个月(🎀)的(🎐)时候(🎽)我的体重就(jiù )129斤了(🌍)生了宝宝后孩子晚上睡觉无(wú )聊的时(📛)候玩玩手机看下头条听一个宝妈说有一种产后收腹(📽)衣(yī )穿着(zhe )很舒适效果也还(🌍)(hái )好就能(🗻)找到(🏓)了那个買家所了解(jiě )了一下又是(🤴)(shì )纠(📷)结啊买不(bú )买终于打定主意买了一套送来货后就忙不(bú(🎅) )迭地挑款(kuǎn )式就(💇)算(suàn )是脱下(🧣)后体型马上就(⛅)变动了肚子上略(luè(🍂) )显臃肿垮的肉(ròu )缩紧(jǐn )了肚子又看了看崎岖不平(💑)了(le )好多第二(🕝)也是穿上后所(🍏)有的腹部感觉上热热的一(😐)(yī )个(gè )月过来我竟是痩了16斤顿时感(🏢)觉也没花冤枉钱贴身穿(🧖)(chuān )也很(hěn )透气(🛤)性很好干脆我(wǒ )穿了2个多月肚(💒)子基本收(📫)平了产后140到现在99斤体重(chóng )明显下降不个人建议节(🍳)食(🤘)和运动(🔥)和吃节食现在一直坚持两(🍎)个月母乳健康的灰复了
坐月(yuè )子42天(🎞)那绝对是不是黄(💠)金42天(🍄)坐(📙)月子42天只是(shì )恢复元(😢)气的42天又是保养和(hé )完全恢复剖腹产伤(shāng )口的42天但(☕)那(nà )绝对是并非(🌡)健康减肥的最适合时机如果不是中选择在产后42天内健(🚓)康(💪)(kāng )减肥不对很(🐙)(hěn )可(🐭)能还反(📙)而(🍎)会(✝)适得(dé )其反会造成决(jué(👙) )不可阻一阻(🤜)的损失
一手术之(🕊)后赶快活动
一般剖腹产后(hòu )医生(🕘)(shēng )都会告知(🌆)产妇赶(🕐)快(🐍)(kuài )离床活动可是一(🏐)般产妇或(🦔)是家属(👈)都(dōu )害怕毕(bì )竟刚(🍷)刚动(🎸)了手术因(🦈)为他们都不(bú )积分换剖(🖋)腹产(🐝)手术然后24小(🍲)时就可以在床边稍微(🎨)(wēi )走动(dòng )等(💄)到身(shēn )体有排气的现象也就是(shì )屁臭后(🔩)(hòu )再就可以不吃了(❔)(le )东(🗳)西了(le )
二(èr )房事和避孕一般顺产的产妇夫妻(🚝)过两性生活的时(shí )间建议是(🍞)在生完(🚲)孩子(🖊)6周(zhōu )到8周后(🤢)不过(⭐)现实生活(🗼)中有很多人(🦈)经(jīng )过(📄)漫长(🈵)而艰辛的十月怀胎(🚧)已经等不了了目的(de )是防(📰)止(zhǐ )感染(rǎn )不超(🛃)过最(🛍)底最低也(🤰)(yě )得(🌄)在一个(gè )月后(🚯)同(🍙)房(🀄)当初我和前妻是忍了两个月才同房(fáng )的(🏂)替(🎅)对(😎)自己的老婆负责是(🦆)为防(fáng )止(zhǐ )感染(rǎn )最好是(〰)2月后同房如果是(👊)剖腹(🐕)产(😰)那你再等待的(💮)时(🌰)间好是进(🕛)一(yī )步各边
剖腹(🖼)产后如果还准备着生第2胎(tāi )需要再(✝)等待的时间要比自然(rán )分娩的(🔥)时间更长(⛄)建议在(zà(🔺)i )一年然(rá(🚴)n )后(🦖)再怀(🚌)孕假如改天(🕘)打算(🛐)剖(🕔)产最好就是是等到两年之后再怀宝(bǎo )宝要是(👢)(shì )不(📌)采取什么(me )措施避孕措施只(📴)(zhī(🖕) )不过有过什么制(⭕)度过剖(🅿)腹产(🏜)人工(📹)流产会很巨大的危险因为确保至多也(yě )得等自(zì )己半年(🐺)然后再没怀孕(🐲)为(🏐)好
三顺产术后恢复剖腹产手术然后一共不需要在医院待5到7天(🍮)直到(dào )回到家里很可(kě )能依(🖥)旧会(🏂)都觉得(dé )很疲劳感再另外伤口的(🍇)影响都(dōu )觉得站起和站(zhàn )直(🚸)都比较好(♍)难办(bàn )可是手(shǒu )术恢复是需(🍘)要一(🤾)定的时间在(zài )手术之(🏊)前(📁)6周之内最好不要(👒)(yào )尽量避免提(tí )重物也要注意护理伤口假如伤(➕)口有红肿或者(⬜)留液体有可能是感(🥥)(gǎn )染炎症了必(bì(📹) )须以最快的速(🖱)度看(📟)医(yī )生治疗
四刨(🤔)腹(fù )产(🏯)的人需(xū )要(yào )锻炼身体(🔮)盆底肌群吗
有是人觉着剖腹产的(🔞)人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和(🍅)韧带比较(🚝)(jiào )松弛(chí )因为要锻炼(🏂)身体恢(😸)复盆底肌但是的(🐽)原因剖腹(🍧)产是没有经那个过(guò )程所(🕶)以(yǐ(📙) )我不(bú )需(🌽)要锻炼盆底肌这样(🍰)的认识是错误的依旧需(xū )要锻(⚫)炼骨(♒)盆肌(👝)肉
五(💌)运动量小的保健体操健康的产妇(fù(🏀) )在产后(hòu )68小时即可解决(jué )坐(👼)起餐宴24小时可翻身(shēn )活动有(🍓)病菌感(⛩)染的或死胎的(📸)产妇(🔰)可(kě )延(yán )后23天(tiān )以后以后再(😤)下床活动下了床(🛌)后开始做产后保健操
呼(hū )吸(🔳)运动仰卧位两(🗺)臂(🐑)向后伸展装(🍛)在体侧探吸气(🧢)使腹壁坍陷内脏束缚向上然后把呼(🎾)目(🧥)的(de )是运动(🏏)(dòng )腹(📫)部活动内脏
举腿(tuǐ )运(yùn )动仰卧位两(liǎ(💠)ng )臂伸直横放于体侧以内(🥍)腿(🏰)轮流上阵举高与身体成(chéng )一直(👢)角目的(🛫)(de )是可以提高(🍏)腹(fù )直肌和(🐤)大(👘)(dà )腿肌(🔋)肉力量挺腹(💫)运动仰(📉)卧位(wèi )双(⛴)膝(🎻)屈起双(shuāng )足躺着放在床上(🙃)高抬(⏳)臀部使身体重量(🔧)由及双足(🦂)支持目的(🚲)是增强腰臀部(🔪)肌肉力量
缩肛运动仰卧位(🌱)两膝分开(kāi )再轻轻向下(🕞)缓(💉)(huǎn )缓(huǎn )转动同时快速收缩肛门然(rán )后把双膝分开并放目的是锻练(liàn )盆底肌肉
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