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宝(bǎ(🎷)o )宝(bǎo )的大小假如(🦉)是个巨大(🏑)儿或是是相(🐬)比(bǐ )而言减(jiǎ(🤚)n )小的(🎦)宝宝软产道裂(💡)(liè(🚿) )伤确实(shí )是不可(✴)避免的
宝妈的配(pèi )合当然(♐)剖产(🚸)时宝妈的(⛰)配合是很最(🐪)重要的(🔗)对那些(xiē )个(🛵)不配合的(de )麻麻并(🤓)不(bú )一定(👟)需要会阴侧切(🎪)尽量的避(bì(🌒) )免(🧐)不必要的会阴直接撕裂
助产人员的(🎃)熟练度(💤)各个助(zhù )产人(📆)员的(😌)熟练度是有区别的(de )些经验老(lǎo )道(🐜)的助产士(shì )接生就两个(gè )字很漂亮也可(🔚)以(🖼)尽量避免(miǎn )会阴撕裂或(🐐)撕裂
宝(🤫)宝宫内状(🐻)况(kuàng )宝宝又出现导致缺氧症状胎头又(🦏)在阴道口(🧛)时必须会阴(🥙)侧切(qiē )全(quán )速产程要是宝宝会出现肩难产或产钳助产时(🍫)往往增强会阴撕(📈)裂的(🔥)风险
尽量外阴清洁可以不使(❇)用洁尔(🏐)阴及(jí )以外外阴洗剂或温开(kāi )水(shuǐ )清洗外阴
适量(🍑)离床活动可以能(néng )有利恶露(lù )排出
产后可以不做(🏰)产后健(🙉)康(kāng )操促进(jìn )产后复旧也是(♐)可以(🍢)系(xì )统性的练(🔀)习(xí )凯(🐑)格尔(🌹)运动进一步促(cù )进盆(pén )底肌肉的(de )完(🚂)全恢复(fù )
最终(zhō(⏯)ng )护(🤭)士说(shuō )麻醉师在做另一台(🈚)手(shǒu )术差不多要半(⏮)个小时才能(né(🈸)ng )过来天知道这几(📕)十(☔)分钟(🥛)(zhōng )我是怎摸熬回来的当时巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉(♎)师进来(lái )的时候(🍌)巳经快四点钟了(le )但是(shì )我(wǒ )当时也早开到五指了打(🎈)完(🥐)(wán )无痛并又不是(🥥)一点都不痛了只(📩)不过是确实(📂)很快(❌)了不少又遇到(🚷)了一个小时护士来全(🎁)面(🚔)检(🖕)查我(wǒ(🥍) )宫口就(🏽)已(⛺)经(🌆)开(kāi )全了(🗯)凌晨五点(🧔)多(🐫)进(🌙)了(le )产房然后再(📳)早上(🥂)六点(diǎn )多我儿子就阴历了确(🌞)实也侧切了但(🕸)一切(qiē )都比我想像之中的还得成功了
剖产经验
我孕前期的(de )运动量还可(🗼)以我是一直应该(⏰)(gāi )有(yǒ(🆎)u )在上班的但(dàn )是(🎠)上(🙉)下(xià )班也是走(🎵)路啊是没(🚪)有坐公(🚔)交车(😕)一天大致能(🙃)走七千多步我(🍉)个人觉(⏱)着并不是平时走路多就能(✒)剖(🍽)产但应该是(shì(🎳) )可以不快速产(🏗)程就是想(xiǎng )要早(🆚)去卸(🏢)(xiè )货(🙌)的(de )话(🏽)就(jiù )多(duō )运动应该是(shì )极大帮助的
剖产(chǎn )一定要对(duì )自己有信心因为(wéi )不(🍞)仅就(💤)是你在(🐣)努(nǔ )力再努力宝宝也在只有努力(lì )的配合(👁)你(nǐ )要是(shì )选择顺(📳)了就肯定(🧔)不能(néng )中途(👦)而废意志要斩钉截铁(♏)等以(yǐ )后见到(🌮)宝宝的(🐝)那(nà )一(🐷)刻一(🌅)切(qiē(🛥) )的(de )疼痛都会消失一(yī )干二(èr )净了剩(🏍)下的(de )唯有老母亲般的微笑
保持好的心(😦)情(🗓)越是到(💃)预产(🅱)期越(✒)又(yòu )不能急(jí )的心情好(🥢)才(🍼)能好吃(chī )好睡母子(zǐ )连心等宝宝确(😥)实在肚子(🔔)里发育(🔶)期完全成熟了才会瓜熟蒂(dì )落
孕晚期很(🎰)难大(🏓)便干燥(🤾)我(🧜)孕后期(♍)每天晚上早上基本都会(huì )空腹喝一杯蜂蜜水后再(💰)去厕所(🐸)就(🕗)特别(🍥)顺畅到底对自然分(🎩)娩有木有帮助仅仅感(🕶)觉上喝蜂(🤮)(fēng )蜜水自我感觉过于良好(😈)
产后(🍰)恢复
产(🍶)后一(🚳)定(dì(🥏)ng )要多做提(🏠)肛运动(💯)坐着坐(zuò )着随(suí )时随地都(⛪)可以不做此项运动(✴)一来(🍝)促进(👭)身体血液(💀)循(xún )环可促进(💦)扩(🎖)约肌的收缩二来(⬅)能够早(👲)日可以(yǐ )恢复阴道的紧致细(🥦)腻我产后一段时(🍝)间觉着有阴吹(chuī )现象但经一段时间的锻炼现在也好了很多了
其次是一(🐙)定要束缚不(🎽)能让大(🈹)肚子随波逐流吧(♿)
以后再来讲讲我(🔛)的恢复和(🐄)(hé )月子在医(yī )院(👂)住(🕛)(zhù )了三天就(jiù )出院(🛑)手续(🙇)了又(🍓)回到家(jiā )后开始了(le )我(wǒ )和宝宝坐月(💕)子的生活(huó )孩子吃奶和换尿(niào )片是(🎁)我(wǒ(🙉) )每(🎑)隔一(🏭)天都在(⛅)奇遇的在这里告诫各位家(⏺)(jiā )务不做应(yī(🚆)ng )该不会有多大影响因(yīn )此千万不能急着在(🤨)孩子睡着了后立马(mǎ(🌤) )去做家务而(🐪)是(🅾)好好休息(🧠)一(🌖)下一会儿或睡一觉我(wǒ )怀(🌹)(huái )着期待宝宝第八个月的(🛴)(de )时候我的(🧝)体(🏺)重(chóng )就129斤了生(🐚)了(🌉)(le )宝宝后(🤬)孩子晚上(shàng )睡(shuì )觉无聊的(🚟)时(😟)候玩玩手机(🦕)看(kàn )下(xià )头条听一(yī )个(gè )宝(🗞)妈说(🛂)有一种产(chǎn )后收(🤧)腹(fù )衣穿着很(hěn )舒(🏀)(shū )适效果(🤘)也(yě )还好(hǎ(💅)o )就能找到了那(📙)个(⛩)買家所了解了一下又(🌱)是(🕴)纠(jiū )结(🙊)啊买不买终(zhōng )于(yú )打定主意买(🥣)了一套送来货后(🈳)就忙(👑)不迭地挑款式(🔀)就算是脱(🎹)下后体型马上就变动了肚子上略(🏽)显臃肿垮的肉(ròu )缩(🎾)紧(jǐn )了(👮)肚子又看了(le )看崎岖不(😣)平了好多第二也(yě )是穿上后(🕕)所有的腹部感(👎)觉(📖)上热热的一个月过来我(❔)竟是痩(shòu )了16斤顿(📪)时(🚇)感(🧀)觉也(🍞)没(méi )花冤(🤰)枉钱贴身穿也很透气性很好(hǎo )干(gàn )脆我穿了2个多月肚子基(jī )本收平了产(👁)后140到现在99斤体重明显下降不(bú )个(😗)人(📹)建(🙅)议节食和运动和吃节食现在(🛏)一直坚持两个月(yuè )母(🏭)乳(📓)健康的灰复了
坐月子42天那绝对(🦋)是不(🈳)是黄金(🤕)42天坐月(yuè )子42天(🏖)只(🛩)是恢(🚵)复(✖)元气的42天又是保(bǎo )养和(hé )完全恢(huī )复(fù(⤴) )剖腹产(chǎn )伤口的42天但(dàn )那绝对(🌞)是并非健康(🍘)减肥的最适合时机如果不是中选择在产后42天内健康减肥不对很(hěn )可能还反而会适得其反(🍈)会造(zào )成决不可阻(🦕)一阻(❎)的损失(🚐)
一手(🤦)术之后(hò(💓)u )赶快活动(dòng )
一般(🖇)剖腹(🐮)产后医生都会告知产妇(fù )赶快离床活动(🍺)可是一般产(chǎn )妇或(huò )是家属都(🐚)害怕毕竟刚刚动了手术因为他们(🔲)都不积分换剖(pōu )腹产手术然后24小时就可以在床边稍微走动(👅)等到身(🐩)体有(yǒu )排(pái )气的现(xiàn )象也(yě )就是屁臭后再就可以(👯)不吃了东(dōng )西了
二(èr )房事和避孕(🥚)一般顺产的产妇夫(fū )妻(🔈)过(⚫)(guò )两(🏍)性生活的时间建议是在生完(wán )孩子6周到8周(zhōu )后不过现实生活中有很多(duō )人(🤕)经过漫长而艰辛的十(🧡)月怀胎已经(jīng )等不了(💸)了目(📩)的(🥇)是防止感染不超过最底最(zuì(🥊) )低(🌗)也(🐢)(yě )得在一个(gè )月后同房当(🥝)初我和前(🥜)妻是忍了两个月才(🐶)同房的替对(⏹)自己的老婆负责是为防止感染最好是2月后同(🚗)房如果是(💏)(shì )剖腹(fù )产(🗳)那你再等待的时间好是进(➖)一步各(〽)边
剖腹产(😗)后如果还准备着生第2胎需要再等(🥌)待的时间要比自然分(👃)娩的时(shí )间更长建议在一年然后再(zài )怀孕假(jiǎ )如改(🚭)(gǎ(😯)i )天打算剖(😗)产最(zuì )好就是是等到(dào )两年(🤾)之后再怀宝宝(🤔)(bǎ(📤)o )要是(🥄)不(🎊)采取什么措施避孕(yù(🏺)n )措(🔺)施只不过有(yǒu )过(guò )什么(me )制(zhì )度(🈸)过剖腹产人工流产会很巨大的危险(🖋)因为确(què )保至多也得等自己半年然(rá(🕜)n )后(hòu )再没怀孕为好
三顺(💱)产术后恢(🔍)(huī(📆) )复剖腹产手术然后一共(🎢)不需(xū )要在医(🍢)院(yuà(🚇)n )待(🛏)5到7天(🎑)直到回到家里(🏍)很可能依旧会都(dōu )觉得很疲劳感再另外伤口的影响(🕡)都觉得站起和站直都比较好(hǎo )难办可(🚤)是手术恢复(👋)是需(🥒)要一定(💷)的时间在手(shǒu )术之前6周之(🐔)内最好不(bú )要尽量(🔵)避免提重物也要注(🔲)意(🛴)护理(🦃)伤口(kǒu )假如伤口有红肿(zhǒng )或(huò )者留(liú )液体(🏐)有可能是(🦊)感(🔨)染(rǎn )炎症了必须(🕜)以最(🏤)(zuì )快的速度看医生治(🥄)(zhì )疗
四刨(páo )腹产的(🚲)人需要(📭)锻炼身体盆(pén )底肌(💐)群吗
有(yǒu )是(shì )人觉(😲)着剖腹产的人(rén )导致(zhì )胎儿在(👆)产道因为骨盆(pén )底肌和韧带比较(jià(🌅)o )松弛(🏻)因为要锻炼身体恢复盆(🌻)底肌(🥌)但是的原因剖腹产是没有经那个过程(👵)所以我不需要锻炼(🕞)盆底肌这(🐊)样的认识是错误的(🔄)依(🈸)旧需要锻炼(liàn )骨盆(pé(🉐)n )肌肉
五运动量小的保健体操健康的产妇在产(chǎn )后68小(🍛)时即可(kě )解(jiě )决坐起(🚡)餐宴24小时可(👑)翻身活动有病菌感染的或死胎(🗯)(tāi )的产(chǎn )妇可(🙌)延(yá(🌚)n )后23天以后以后再下床活动下了(🛏)床(🧕)后开(🏝)始做产(😲)(chǎn )后保健操
呼吸(xī )运(🤖)动仰卧位两(♑)臂向后(💂)伸(shēn )展(zhǎ(🌅)n )装在体侧(cè )探吸气使腹(🚴)(fù(🎧) )壁坍陷内脏束缚向上然后(🅿)把(🌆)呼目的(🕸)是运动腹部(🔫)活(🔚)动内脏
举腿运动仰(yǎng )卧位两臂伸直横放于体侧以(🤢)(yǐ )内腿轮流上阵举(🍈)高与身体(📴)成一直角目的是(🗽)可(😦)以提(🗡)高腹直肌和大(😌)腿(tuǐ(📑) )肌肉力量挺(😧)腹(fù )运动仰卧位双膝屈起双足躺(tǎng )着放在床上高抬臀部使(🌥)身体重量(🐫)由及双足支持目的是(📎)增强(qiáng )腰臀部肌肉力(lì )量
缩肛运动仰(🦆)卧位(🏜)两(🚷)膝分开再(🏍)轻(qīng )轻(🔻)向下(🏸)缓缓转动同时(👚)快速(♎)收(🈷)缩肛门然后把双膝分(🎭)开并放(🛂)目的(⏳)是锻练盆底肌肉
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