• 1顺产(chǎn )过程中都会(huì )撕裂或被侧切吗
• 2剖腹产后如何帮助子宫(gōng )归位防止内脏下垂

1顺(shùn )产过程(ché(😻)ng )中都(🕍)会(huì )撕(♐)裂或被侧(📴)切吗

会(huì )阴侧切(qiē )或撕裂是很多宝妈们抹不去的(de )痛很多二胎麻麻估(gū )计想到就(📌)后怕不已好(🐟)好想(🚙)想(xiǎng )剖宫(❕)产时还得(📱)遭这一(yī )罪你是(shì )不(🍉)是在(📋)瑟瑟发抖了(🏷)当(dāng )然也不(bú )用什么太担心那因为(⛸)二胎剖宫产(🏆)的时候相比而言侧切(qiē )或撕(sī(🐜) )裂开的机率较(jiào )初产时(shí )低比较多但有无自然撕(sī )裂或撕裂也肯(🌈)定(dìng )不(bú )能(🏯)一概(👼)而论具(🤥)体问题具(🐱)体分(🔷)析虽(🈲)说个体(🔄)(tǐ )修真者(😧)的存(🏉)在差异

二(èr )胎顺产(⛑)的时候是(🗞)(shì )否侧切或撕(sī )裂具体跟下列因素(sù )有(🍔)关

会阴的条(👍)(tiáo )件假如(🏇)宝妈的(🚪)会阴条件非常差二胎(tāi )时我还(🎾)是要顺产(👮)时的即使(🕧)不自然(rán )撕裂(🗒)(liè )也会直接撕裂(👨)的很极为严重会阴条件好(hǎo )的自己(🚭)(jǐ )出来都(dōu )不(👫)可能破(🥊)

宝宝的大(📵)小假如是(🐛)个巨大儿或是是(😢)相比而(é(⛲)r )言减小的宝宝软产道(🎸)裂(liè )伤确实是不(🌮)可(⬅)避免的

宝妈的配合当然剖(📳)产时宝妈的(🎑)(de )配合(🌳)是很最重(🏂)(chóng )要的对那些个不(🌲)配合的(🔇)麻麻并不一(📎)定需要会阴侧(🥕)切尽量的避(bì )免(🐑)不必要的(📛)会阴直接撕(👅)裂

助(⛔)产人(🆎)员的熟练度各(gè )个助产人员(🚎)的熟练度是有区别(💎)的(🍼)些(xiē )经验老道的助产士接生就(jiù )两个(🤳)字(zì(🆑) )很漂亮也可以尽量避免会阴(🍑)撕裂或撕(sī )裂

宝(🏵)宝宫(🤹)内状况宝宝(bǎo )又(🐎)出(🍚)现(xiàn )导致缺氧症状胎(🤪)头又在阴道口时必(bì )须(👓)会阴侧(🏾)切全速产程要是宝宝会(🗞)出现肩难产(chǎ(😡)n )或产钳助产时往往(wǎng )增强(🧣)会阴(🐟)撕裂的(de )风(fēng )险

产(chǎn )后(💻)如何恢(🌬)复

少(🧝)量多(🔤)餐的(🤽)饮食可以(yǐ )多食流质不但(😦)可以不(🔣)补充(chōng )能量(❤)也也(🚾)可(💰)以补充水分

尽量外阴清洁可以不(♌)使用洁尔阴(✒)及以外外阴洗(🖥)剂(🚤)或温开水清洗外阴

适量离床活(huó )动可以能(🏈)有利(🙇)恶露排(🎸)出

产后可以不做产后健康操促进产(⛹)后(hòu )复旧(jiù )也是(🎆)可(🤮)(kě )以系统(🍬)性(xìng )的练习(xí )凯格尔运动进(🔙)(jì(🚋)n )一步促(🎷)进盆底肌肉的完全恢复

2剖腹(😢)产(🦑)后(hòu )如何帮(bāng )助子宫(🛹)归(🎨)位防止内脏下垂

39周4我难言的感觉(jiào )的(de )早上凌晨五点钟(🎸)(zhōng )就(jiù )醒了(le )是因为(🌖)我(wǒ )是个比较(🍴)懒床(🗣)的(de )人但那(🦁)天就醒的(de )最重要的早接着就(jiù )再(🏯)也(😹)不想睡了索性我(♐)六(🌮)点(diǎn )钟准时起床出门(😻)时自己(🥪)(jǐ )一个人去附(👜)近公园散个步最后中(🔶)午十(🚫)二点尿尿见(🌋)红(🧤)自己在家(⬜)(jiā )吃了午饭洗了澡收拾东(✒)西出(👭)门时前又喝了杯蜂蜜水下午两点(🚗)半回到医院办手(🍦)续(♌)做检查三点(🧒)半(🔮)住上(🔢)院接着下(😑)午六(🕠)点多(duō(🚷) )断断(duà(🎌)n )续续有阵痛(tòng )后应该(🧗)是太(🎣)过漫长的(😛)阵痛时间一(🏈)(yī )直(📬)到凌晨三点才开到三指开三指的(🔀)时(⭕)(shí )候(🗓)最起码也能忍耐大脑也是(🦔)清醒过来(⛴)的(🌨)当时自(🎀)己(🐭)走(🕶)着回待产室(shì )在里面(😡)第(dì )一件事是跟(🥍)护士(🌄)(shì )说我要打(dǎ )无痛

最终护士说(🐴)麻醉师(🎤)在做另一台(🍎)手术差不多要半(bàn )个小时才(🌀)能过来天知道这(🃏)几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳(sì )经(🍻)痛(tòng )到(✏)连呼吸(🙅)都在颤抖(dǒu )等麻醉(zuì )师进来的时(shí )候(🔅)巳经快四点钟了(🌄)但是我当时也早开到五指了打完(🍦)无痛并(bìng )又不是一点都不痛了只不过是确实很快了不少又遇到了一个小(xiǎo )时护士来全面检查我宫(💔)口就已经(🕒)开(📫)全了凌(líng )晨五(wǔ )点多进了(👭)产(🖲)房(🎄)然(rán )后再早上六点(❇)多我儿(ér )子就阴历了(le )确实(shí )也侧切了但一切都(dōu )比我想像之中的(🚹)还得成功了(le )

剖(⛪)产经验

我孕前(qián )期的运动(dòng )量还可以我(🔭)是一直应该有在上(🙀)班的但是上(🐞)下班(bān )也是走路啊(ā )是没(🌘)有坐公交车一天大致能(🐄)走七千(🔼)(qiān )多步我个人(🗽)觉着并不是平(píng )时走路(🐡)多就能剖产但应该(🏜)是可(📤)以不(bú )快速产程就是想要早(zǎ(📌)o )去卸货的(🐬)话就多(duō )运动应(yīng )该是极大帮助(🧣)的

剖产一(🔃)定要对自己有(📿)信(🐈)心因为不(🚛)仅(😠)就是你(nǐ )在努力再努力宝宝(bǎo )也(🚨)在只有努力的(📸)配合你要是选(🏨)择顺了就肯定不能中途而废意志(🐔)要斩(🙌)(zhǎn )钉截铁等(👇)以后(hòu )见到宝宝(📄)的那(nà )一刻一切的疼痛(🎗)都会消(📼)失一(🗻)干二净了(🌁)剩(🚾)下的唯有老母亲般的(💘)微笑

保持好(👙)的(🗑)心(xīn )情越(😹)是到预产期越又不能急的心情好才能好吃(🏇)好(🧝)睡母子连(⤴)(lián )心(🕙)等(🍄)宝宝确实在肚(✡)子里发育(🧛)期完(🔦)(wán )全成熟了才会瓜(💺)熟蒂(🎱)落

孕(🤛)晚(🌦)期很(🎒)难大便干(⤵)燥我孕后期每天晚上早上(💟)基本都会空腹喝(hē )一(👟)杯(👮)蜂蜜水后再去(qù )厕所就特别顺(shùn )畅到底对(👐)自然(😊)分娩有木有(🤪)帮助(😅)仅(📊)仅感(🥂)觉(〽)上喝蜂蜜水自我(⚽)感觉过于良(liáng )好

产(chǎn )后恢复

产后(🐹)一定要多做提肛(🙂)运动坐着坐着随时随地(dì )都可以不做(📀)此(🛡)项运动一来促进身体血液循环可促进扩(🏼)约(🍴)肌(jī )的收缩二来(😑)能够早日(🤺)可(kě )以恢(huī )复阴道的紧致细(🕍)腻我产后一段(🤑)时间觉着有阴吹现象(xiàng )但经一段(🏦)时(shí )间的(de )锻炼现在(zài )也(yě )好了很(hěn )多了

其次(😥)是一(💚)定要束缚不能(né(🚡)ng )让大肚(🍦)子随(suí )波逐流吧(🥑)

以后再来(🍓)讲讲我(wǒ )的恢复和月子(😪)在医院住(zhù )了三天就出院手续(🆎)了又回到家(✈)后开始了我和宝(bǎ(🦏)o )宝(bǎo )坐月子的生活孩子吃(🚥)奶和换尿片是(🙃)我每隔一(yī(🍨) )天(tiān )都在奇遇的在(zài )这(zhè )里(🌒)告(🤧)诫各位家务(💅)不做应该不(bú )会有多大(dà(🌕) )影响(xiǎ(🏯)ng )因此千万(wàn )不能(🛴)急着(zhe )在孩子睡(shuì )着了后立马去做(🔮)家(🤓)(jiā(😙) )务而是好好(🍣)休息一下一会儿或(💷)睡一(♐)(yī )觉(📵)我怀着期待宝(🌙)宝(🌝)(bǎo )第八个月的时候我的(de )体重就129斤(🌀)了(🥖)生了(le )宝宝后孩子(😄)晚上睡觉无聊的时候玩(😹)玩手机(👦)看下头条(🉑)(tiáo )听(🍃)一个(🛍)(gè(🍁) )宝(🤡)妈(⤴)说(🚳)有一种产后收腹衣穿(chuā(🤯)n )着很(💸)舒适效果(guǒ )也还好就能(⛩)找(😣)(zhǎ(😣)o )到了那个買(mǎi )家所了(le )解了一下(🛍)又是纠结(🏁)啊买不买(mǎi )终于打(🔏)定主意买了一套送来(lá(💥)i )货后就(😣)(jiù )忙不迭地挑款式就算是脱下后(hò(♑)u )体型马上就变(🐊)动了(👒)肚(dù )子上(shàng )略显(👘)臃(yōng )肿垮(kuǎ )的肉缩紧了(le )肚(💼)子(zǐ(🗃) )又看了看(🍆)崎岖不平了好多第二也是穿上(shàng )后所有的腹部感觉上热热(📡)的一个月过来(🚐)我竟是痩了16斤顿时感觉也(yě )没(🔛)花冤枉(😨)钱贴身(🈲)穿也(⌚)很透气性很好干脆我穿了(le )2个(gè )多月肚子基本收平了产后140到现在(🧤)99斤体重(📶)明显下降不(🍆)个人(🕋)建(👁)议节(jiē )食和运动和吃节(🌖)(jiē )食现在(zài )一(🕘)直坚持两个月母乳(rǔ )健康(🏄)的灰复了

坐月子42天那(😑)绝对是不(bú(🈳) )是黄(🎥)(huáng )金42天坐月子42天只是恢(huī(💓) )复元气(qì )的42天又是(shì )保养和完全恢复剖腹(🍢)产伤口(kǒ(🐪)u )的42天但那绝(jué(🏰) )对是并非健康减肥的(🕴)最(⏫)适合时机(jī )如果(📄)不(📣)是中选择在产(chǎn )后42天内健康减肥不对很可(kě )能(né(🥛)ng )还反而会适得其反会造(😺)成决不可阻一阻的损失

一手术之后赶快活动

一(🏷)般(🌓)剖腹产后医生都(dōu )会告知产妇赶快离床活动可是一般产妇或是家属(shǔ )都害怕(pà )毕竟刚刚(🤡)动了手术因为他们都不(💣)积(🐨)(jī )分换剖腹产手术(shù )然后(hòu )24小时就可以在(🎱)床边稍微走动(😑)等(🙅)到身(👼)(shēn )体有(🥩)排气的现象也就是(😋)屁(pì )臭后再就可(🧀)以不吃(chī )了东西了

二房事和(hé(🍁) )避(🏽)孕(😆)一般顺产的(de )产妇(🥦)夫(🌇)妻(✅)过(guò )两(🌲)性生活的(🌵)时间建议是(🚆)在生完孩(hái )子(zǐ )6周到8周后(hòu )不过现实生活中有很(🍨)(hěn )多(🦊)人经过漫长而艰辛的十(💤)月怀胎已经等(děng )不(bú )了了(🌬)目(mù )的是防止感染不(bú(👄) )超过最底最低也得在一个月后同房当初我和前妻(🍫)是忍了(😜)两个月才(🆒)同房的(de )替对自(⬛)(zì )己的老婆负责是为防止(zhǐ )感染(rǎn )最好(hǎo )是2月(💫)后同(🍋)房如果是剖(💼)腹产那你再等待的(😥)时间好是进(jìn )一步各边(biān )

剖腹产后(hòu )如(rú )果还准(zhǔ(🏔)n )备着生第2胎(👌)需(🈂)要再等待的时间要比自然分娩(🍣)的时间更(gèng )长建议在(zài )一年然后再(zà(🌒)i )怀(huái )孕假(🦖)如改天打算剖(pōu )产最好就(📴)是(shì(🔩) )是等(děng )到(🌋)两(🍲)年(nián )之(zhī )后再怀宝宝(😘)要(👺)是不(🦄)采取什(🏫)么(me )措施避孕措施只不过有(😢)(yǒ(✊)u )过(😫)什么制度过(⏲)剖(🎵)腹产人工流产(👫)(chǎn )会很巨大的危险因为(🏥)确保至多(🍀)也得(dé )等自己半(🖇)年(🏣)然后再没怀孕为(😲)好

三顺产术后(hò(🍏)u )恢复剖(🍠)腹(🌔)产手术然后一共不需要在医院待5到7天直到回到(🤔)家(🍀)里很可(kě(🖱) )能依旧(📃)会都觉(🔷)得(dé )很(🎏)疲(🍝)劳感再另外(✝)伤口的影(🌟)响都觉得站起和站直都比(🏠)较(🎣)好难(✋)办可(kě )是手术恢(🛃)复(🕥)是需要一(💣)(yī )定的时间在手术(🖌)之前6周之内最好不要尽(👮)量(liàng )避免提重物也要注意护理伤口假如伤(shāng )口有红肿或(huò )者留(💄)液体有(yǒu )可(kě(👟) )能是感染(🥌)炎症了必须以最(zuì(🛠) )快的速度看医(yī )生治疗

四刨(páo )腹产(⛅)的人需要(🦊)锻炼(📫)身体盆底肌群吗(ma )

有是人觉着剖腹产的(🔽)人导(✴)致(🥞)(zhì(🤥) )胎儿在产道因(🕖)为骨盆(😫)(pén )底肌和韧带(➕)比(🍗)较松弛(📸)因为要锻炼身体恢复(🛑)盆底肌但是(🌆)的(😚)原(🏚)因剖(😙)腹产是没有经那个过程所以我不需(xū )要锻炼(🚼)盆底肌这样的认(🔞)识(⛵)(shí )是错误的依旧需(xū )要(yào )锻炼骨盆肌(🥍)肉

五(wǔ )运动量小的保健体操健(💢)康的产(🎄)妇在产后68小(xiǎo )时(💦)即(🛫)(jí )可解决坐(🤔)起餐(🦃)宴24小(xiǎo )时可(🕵)翻(fān )身活动(💗)(dòng )有病菌感(gǎn )染的或死(🤖)胎的产妇可(🙈)延(yán )后23天以后以后再下床活动下了(🈯)床后开始做(👜)产后(🐷)保健操

呼(hū )吸运动仰卧位两臂向(xiàng )后伸展装在体侧(🤪)探(🌕)吸气使腹壁坍陷(🕋)内脏束缚(😎)向(😺)上然后把呼(hū(🤜) )目的是运动腹部(🛠)(bù )活(huó )动内脏(🚘)

举腿运动仰卧位两臂伸直横(héng )放(🗞)(fàng )于体侧(🕰)以内(nèi )腿(🛣)轮流上阵举高(gāo )与身体(🌹)成一直角目的是(👈)可(🚛)以提高(🚙)腹直(🔐)肌和大腿肌(🛺)肉力(🥪)量挺腹运动仰卧(wò(💱) )位双膝屈(🥕)(qū )起双足躺(🚺)(tǎng )着放(📙)在(🔑)(zà(🕝)i )床(chuá(🏧)ng )上高抬臀部使(💭)身(shēn )体重量由及双(shuāng )足支持目的(de )是增强腰臀部肌肉力量

缩肛运(💁)动仰卧(🌏)位两膝分(🏘)开再(zài )轻轻向(xiàng )下缓缓转动(📱)同时快速收(🤘)缩肛(🙆)门然后把双(shuāng )膝(🤐)分(🌓)开并(bìng )放目(👚)的(📇)是(shì )锻练(🕒)盆底肌肉

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