剧情简介
(🌟)
有(yǒ(🍋)u )什么(🐙)科学依据能(🌑)证明李小龙中(🎍)国功夫的(de )破坏
以(yǐ )其(🤟)标志(🥞)性动作(📜)(zuò )垫步侧踢把一个一袭护甲的(🔺)200磅壮(zhuàng )汉踢(💧)飞了20米(mǐ(😳) )没入游泳(yǒng )池(😺)中美国不(🔔)权威杂(😑)(zá )志黑带曾(🖌)经的新闻过这件事至(🚨)多明确(què )一(yī )点杂志上登(👹)的数(💆)据(jù )就是22875米当(🚎)时是在(🧛)一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一(yī )个垫(dià(🕊)n )步侧踢(🤰)就(🙃)把对方(📁)踢(🕍)入水里以前(qián )我也不我相信不(🦖)过(guò )以李(lǐ )小(xiǎo )龙的身手速度再加体(📿)重猛踢估计能产(chǎn )生这些效果再者当(🍪)时(shí )被踢(🏋)飞的(🏠)人(rén )做的是(⛑)平抛运动并(🌗)不是(🎬)在水(🦐)平面上结束(shù )这一动作并且增强了可能性李小龙在(♋)体能上(🍝)倒(dǎo )是有过人之处在(zài )毅力有(🌩)爱(à(📻)i )国(❣)这(🚢)方面很值得你去爱我们(♏)去学习1以其(qí )130余磅的体重(❄)劈(pī )出了(🧙)350磅(🌗)的沉拳(🥢)
2用二节棍轰出了1600磅的力量
3以其招牌手势(🌘)垫步(bù )侧踢把一(🏚)个一(yī )名身穿护甲的(🤢)200磅
壮汉踢飞了(🚇)20米(👣)(mǐ )落入游泳池中
4把345公斤的(🤷)杠铃直(🔞)臂水平(píng )前伸收起在伸出右手绝(🏕)对静止控帛20秒
5把563公斤(jīn )的杠(gà(🗞)ng )铃(líng )平伸并停留(🛵)半(🈳)刻
6一手持32公斤哑铃(💁)水平前接一(🈚)个(🤾)反身后(hòu )摆再侧(🍾)举至肩部(bù )并(🏢)要坚持(chí )数秒(🔗)
7随(suí )意地把手指(⬇)(zhǐ(🌈) )再插入一(yī )罐未开(🥁)封的(🐠)(de )可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(👕)踢破
9把约135公斤的(📗)麻(má )袋踢到总共一层房子的(de )高度
李小龙的个人(ré(😗)n )健(💋)(jiàn )身绝对机密
求知(🦏)若渴
李小龙马(🧠)上(🅿)(shàng )收藏点了(le )全部也能(🌬)找(🧝)(zhǎo )到(dào )的(🖱)健康和健美(🕐)运动(🍞)杂志以及乔韦(wéi )德(dé )的(🌐)美国(💈)先生和健美(♋)者与(🏐)力量他(🏞)把这些杂志(🔡)能变现部分(🍨)衣服裁剪下了(😼)并整(🌪)理(lǐ )一(💿)番需(🍳)要保存好(🤱)在洛杉(shān )矶时他如果一有(yǒu )空就逛(🗳)各书店寻找风健美杂志(zhì(🥐) )他所积攒到的有(🎏)从本世纪初到60年代的各(gè(🥖) )种各样的力量天(tiān )天练习杂志的书(shū )籍他对这方面知识(⬇)的(🍭)渴望(wàng )几乎到了(le )发疯的程度从那时候一直到1973年(🛢)(niá(🙂)n )病故李小龙积聚(jù )了大量(💫)(liàng )的或者哲学武术的书籍另(lìng )有约400册或者健身健美运动训练学(💢)营养(🚟)学和举(🙆)(jǔ )午等方面的书(shū )籍他细细(xì )的看努力专研把其中本身价值部(⛲)分徒手画并在空白处标明(🐱)
训练(🍆)计划
经(jīng )钻(🦍)研大(dà(👡) )量资料和信息李(lǐ )小龙(💀)汇编了一套(tào )适合自己并能(néng )最大程度地发展起(qǐ )来(👄)力量(🎩)又(💪)相对(⏺)(duì(🌦) )于不会(huì )增(zēng )长体重(🚦)的训练计划除了每个星期天(🍆)3次的训练内容恢复手段(🍁)和营(yíng )养等尤其是把素质(📆)练习和(🗓)武功天天练习有机地加强起(qǐ )来令(😎)其本已很高深(shēn )的武功(🔥)升华至(zhì )几乎完美(měi )的艺术品(💨)程(😅)度可是(shì(💀) )相关证明那样(yàng )做(🚣)的(😤)效果是骇人的
李小龙安排好了的力量训练比重很(🥣)(hěn )小(🥍)仿(🚀)若(🕕)要把死去的(🚔)时间阻一(🚫)阻出去但(🆑)改变过去对力量训练的(🔲)看法很显(🦎)然(💄)他分出受益颇深并把这(🤧)计(📴)(jì )划(huá(⌛) )修炼之法给最(zuì )常来馆训练的学生之一卡(🆔)里(🛣)姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(📵)对肌肉(ròu )与健(🐡)美杂志记者说布鲁斯(🤟)是在1970年(👖)夏让我进行力量(👁)练(🥣)习的那是星期13次的计划大(📫)多数内容是布鲁斯经(🎌)(jīng )常会练习练习的只不(bú )过我(wǒ )当时只有做(📃)每(měi )项两组各12次可(🏞)是(⏭)它确实(🈚)(shí )是(shì )比较有效
李小(🚔)龙对力量练(💽)习(🎗)根(gēn )本就(🤺)是到(🐤)了狂(🤸)暴地步据伊(😕)鲁山度(🎑)(dù(🕦) )回忆除星期13次(cì )力量练习外李(😺)小龙还在(zài )武功练习中渗入很多(duō )几乎一样的练习他(tā )说李小龙在武(wǔ )功练习(xí )练习常持着哑(yǎ )铃接受拳击练习你(🦏)每次练习练习进(jìn )行12组每(🚗)组100次双手(🆎)各持1234567和10磅哑(yǎ(🍖) )铃(🤙)参与金字塔形递增6组(🍈)然后再再依次趋于零重量通过6组(zǔ )拳击我模仿(fǎng )李曾(🤺)让我和(hé(🎄) )他(tā )一起练过一次哇练习后(🔻)三角(jiǎo )肌和手臂是(shì )会如此酸胀但(dàn )不仅(🔃)仅这些李小龙在那三(📬)天的力量训练日和未(🐎)不负重(🤾)练功其他(tā )时间里是会用哑(👥)铃发(🛃)泄没有了能量他是那(🥁)(nà )副哑铃琳达道(dào )他从来不趁着当(dāng )电视(🅾)里有拳击(jī )赛(⚡)(sài )时他(😣)你经(jīng )常是(🍦)边吃边持铃我模仿(🔒)即(🍣)使是在看(Ⓜ)点书时也(yě )是一(🍆)只手(🅱)手里书而(🏃)另一只手做(🚀)着哑铃练习实(shí(📽) )在(zài )觉得不可思议(🐨)(yì(😗) )
天生(🐰)神力的前臂
李小龙而(🎰)且(♉)特别注重前臂(🥝)训练(🕔)以可以提(🚦)(tí )高他的握力和击拳(quán )力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚(🧠)至入迷的(de )地(🍠)步如果能有(✋)(yǒ(🛂)u )人常规完全没有(🖋)一种新(🤞)的前臂再(zài )练习(🌑)方(fāng )法(🅾)他(tā )一定要(🐤)想(xiǎ(🚭)ng )个办法(fǎ )得到(👯)它他甚至于让他的(🔭)一位在旧(jiù(🍍) )金山的老朋友李(🔁)鸿(📶)新给他能(❗)制造几种握(🔶)(wò(🍑) )力(lì )去(🛩)练习(xí )器李鸿新说小龙经常把(🔅)设计(📁)草(😠)(cǎo )图给我(🤛)(wǒ )然后再让(ràng )我(wǒ )遵循(🚄)要求和规(🧝)格去能完成不(bú(🚅) )过我也不傻(🕎)他笑了笑后紧(🏙)接着说我明(🥇)白小(😖)龙电脑设计的那些器械对练(⚓)习练习肌(jī )肉(🦆)(ròu )是很(hěn )有效的所以(➿)(yǐ )才我并(bìng )不一定给寄一(🛬)个(gè(🍙) )的同时也留一个在(🕉)家自己练(🔆)鲍勃沃尔(🚨)是李小(🌅)龙的另(🆗)一位朋友(📏)他还(📮)在李小龙出演(🌾)的猛龙过江龙争虎斗(🏉)死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角(🏴)色他说李(🛌)小龙(ló(🎷)ng )力气惊人的前臂在他的(🐕)功夫中抢走很主体(🏨)形象的位置(🚙)他说布鲁斯(sī )的前(qián )臂(👾)(bì )和(hé(👶) )身(shēn )体的比例是我仅见的人中最大的他不(bú )仅仅前臂(bì(🌦) )十分普遍富(🏥)(fù )裕但还(há(🌱)i )占据(jù )一双铁(tiě(🏅) )拳和十只(🆓)钢指那绝对是实(💻)在太可(kě )怕地了奥(à(🍯)o )林(lín )匹亚健美先生多里安耶茨这样(👭)的评(🌒)价李小龙他混身(👚)肌肉(👯)是极为非常结(🍢)实刺(cì )出(🥜)的力量是极为的可(kě )怕地(🦔)他(🙈)是一个令人(📿)不可(🏷)置(zhì )信的(de )人(rén )李小龙(🤺)的拳头是(shì )令人胆(dǎn )寒的他曾将(📑)一(📕)个(⛺)由钢丝(sī )条编制的头盔击(🦂)了个坑而那个(💭)头(🎹)盔当(🌄)然了(🔀)已经承受住了好几次砸击
1965年李(lǐ(🏷) )小龙在哥伦(😷)比亚广(🤸)播公司的最新出电视剧青蜂侠(🍹)中扮演(yǎn )的(👓)角色二号男主角(jiǎo )加藤时与青(qīng )蜂(fēng )侠的扮演者好莱坞影视(📎)明星范(👏)威廉姆斯(sī )成了好朋友两人都占据粗长的前(♒)臂但全面的胜利的完(wán )全不同李(🐙)小龙是(🎙)通(🎙)过(guò )练功有目的的训练获(huò )得而后者则通过多年(🏖)骑野牛的竞技表演和(hé )越野(yě(😡) )摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体(🚂)重(chó(🤠)ng )9550公(🍈)斤210磅的大汉是当时惟(wéi )一能和李(🎅)小龙掰手腕正面(😨)交锋(👜)的人现在想起了(le )这(zhè )些个(gè )事(😲)来他还不好(🚻)意(yì )地(📥)说(shuō(🎯) )他李实在难以相信我(🌉)们与不是一个(➰)级别的较量我远远超过他40磅可是他的前臂(🌃)是我所见等(🎄)同于体重(🍥)(chóng )的(⛪)人(🥡)中最粗壮的李小(🚻)龙在掰手腕(🦍)比赛中(🤪)我总(🥠)(zǒng )是取得(dé(🚩) )胜利
据(jù(🎿) )赫伯(bó )杰(🆖)克森一(🤹)段回忆说李(🥦)曾(céng )玩笑说准备好(⬆)当此(🗽)项目(mù(🎳) )世界冠军李另一位好朋友木村(✖)武之(zhī )说你要是(shì )抓着(zhe )李的前臂觉得竟像扣住了一(yī(📆) )根(gē(📡)n )坚硬(📭)的棒球棒李小龙每隔一天只(🧦)要能坚持天天练习前臂(🚠)他怀疑前臂(bì )的密度很大因此要每隔一天给了它(🍚)们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆(⏱)斯一些(xiē )回(🙃)忆说(shuō )布鲁斯那时我总(📤)是开车不带齐(qí )琳达和布兰(lá(🔎)n )顿李国豪(🌓)到我家度周末(🎿)即使来我(⏹)这里(🦈)他也叮咛(níng )去练习(xí(🕙) )时总衣袋跟着再(🕎)练习专用小玩意他(🤮)绝不(bú(☝) )沾烟酒是名完(🏟)全洁(🗾)身(shēn )自好很(👂)还好(🤲)(hǎo )的人当我在他死前(😐)约一个月(🔡)看(🐴)见他们时他看上去还(🗯)真棒极了(🐔)身体上(🍰)看(kàn )上去像(👦)岩石一(😮)样(🥂)的(🎐)坚硬(yì(🦒)ng )他说布鲁斯很谦让我如果我们在一(yī )起气氛(fēn )是会(🥄)亢奋下来他还你经常你(nǐ(🔠) )别当真(📆)有一次(🔤)他将一张粘贴物粘(🌤)在我车(🥍)子(zǐ )后窗上面(🔼)写着青(🈺)蜂侠(xiá )保护此车当电视连(🖕)(lián )续剧青(qī(🦏)ng )蜂侠播出后(💇)李(lǐ )小龙(🦉)(lóng )名声(🏝)(shē(📵)ng )大震他训练(liàn )十分勤奋刻(kè )苦并如何(hé )修改(gǎi )了计(📃)划的部分内(🦑)容增加了器械(xiè )重量(lià(🆔)ng )增加了(le )次数并(🚑)在(💑)每项练习中(🐍)相对应提高两组(zǔ(🌬) )练习无法置(zhì )信的力(🏴)量(liàng )
李小龙(lóng )的力量素质(zhì(🕣) )是不俗(🕧)的据被(⛪)称美国跆拳道之(🚢)父(🐦)的李俊久所(❔)述(🐘)他曾和李小龙(🌾)交过手深深被李小(xiǎo )龙的武(🏝)功速(🃏)度力量所称霸他说(➰)李小(👁)(xiǎo )龙还(hái )真天才人物我从来都没有见(🍨)到(🖨)过(guò(📽) )会如此健壮的人(🔺)他(tā(🛵) )这个可以单手(🥗)用一只食指来做(zuò )深蹲(dūn )而我用(😮)四个(💃)指头撑都(🦄)很沉重曾是(shì )李小龙徒弟的(🍥)223米高的大个(gè )子篮球(qiú )运动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴(💐)尔一段回忆说李相当灵(líng )活精明强干(⏬)他老是速度(dù )不光快(🗽)动(🌝)作像猫一(🐪)样(🥨)耐力(🏓)李(lǐ )还独特创(😐)新(xīn )了(💗)(le )一种他一(yī )般称升旗(🍤)的下(xià )腹肌练习方法70年代传(chuán )统(🗝)日式自由搏击的倡(🐩)导(✉)者乔(qiá(〽)o )刘易斯JoeLewis曾(🛏)拜过李小(xiǎo )龙(lóng )为师(💓)乔回忆说通过李的(🐜)身体和体(tǐ )重而(🌼)言他具(🚚)备了令(🛵)人不敢(🕶)相信的(💤)力量他是(🥑)可以把343公斤(jīn )重(🎉)的杠铃直臂(🐷)水平前伸(🦓)收起再(🆗)伸(🚐)出静止在锁(🗽)住控20秒钟(zhōng )这对一(🔯)名体重(chóng )62公斤的人而言是太不可思(👐)议的除(chú(🚠) )非一(🤲)个(➕)(gè )903公斤重的人都未(wèi )必会做(🤲)能(⛔)够得到(dà(🌡)o )而伊(🚭)鲁山度说的(⛽)比这更玄他(tā )说(🐼)曾目(mù )睹(⏳)李(lǐ(🍩) )把563公斤(📎)的(🎅)杠铃水(💉)平前举并(bìng )仅(jǐn )仅片刻(kè )李小龙在美国(🤡)的第一个徒(🕔)弟杰西格洛弗也回忆(yì )说(🎉)师(shī )傅偶(📅)尔(ěr )会做(💉)这(zhè )样一种练(❣)(liàn )习一手持(chí )323公斤哑铃(líng )水平(🎼)前(qián )举接一(yī(🛶) )个(🕑)欺身后(👧)摆接着呈(ché(🌳)ng )侧(🛤)举至肩(🏟)部水平并(bìng )一定(🦆)要(🏦)坚持数秒这(zhè )重量对一般人提摆尚有困难不要说(📷)做动作了
况且李(🚃)小(🙅)龙有很多小(🍀)绝活如可以不随(📒)意(yì )地把手指插进一罐未开封(🌭)的可口可(kě )乐(🖥)或是(shì )一(🌋)个侧踹(🛠)使一(🏷)只(🏡)45十公斤的沙袋裂(🍸)开美国比较著(zhe )名柔(🈺)术大(📈)师威利杰(jié )伊WellyJay回(➕)忆说他最(zuì )后一次(🚫)看见了(💲)李小龙是李小(😿)龙搬去(😃)好莱坞时(shí )那时(🦖)李刚刚把家从卡佛(fó )城搬(bān )到(dào )洛(♊)(luò )杉矶贝尔空港在(🚟)李小龙新(🥝)家的院内横挂有两只太(tà(🎖)i )严重的沙(shā )袋(📂)最少1353公斤重(chó(🍏)ng )我(🌬)甚至都移(💄)住(🥦)不动它但李(🚴)对我说嗨威(wē(📼)i )利看着远处随即他就飞起一脚(🎶)把它踢(📌)悠得老高(🎷)完全(🕤)碰到(dào )天花板(bǎn )接着又狠狠弹回来了(🔑)李小龙的力(😱)量真够慑人心(xīn )魄无法置信
李小龙的绝(jué )招(🖋)也有他的寸拳他的寸劲可将(🌿)(jiāng )一(👟)名(🛩)体重45公斤(🐺)以内的人轰出非(fē(🚅)i )常(🌄)一段(duàn )距离泛(fàn )美柔(⬆)道冠(guà(😏)n )军海沃(🎄)德(dé )小本曾切磋一番过这样的拳(quán )的滋味每(㊗)当(💩)一提起这件事他就不以为然(🌥)(rán )伤感(🆖)的(de )歌地说怎摸也想不(🎉)到(🧙)李(🖇)的拳头竟(🛎)这(zhè )般很厉害当时他从后(👣)面紧紧抱住李以为(🛢)李(lǐ )无(⏭)法动弹不了没有想到李只身体(📆)颤抖了一下身体回过头来是一拳(quá(🚿)n )小本只(🤭)都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被(bèi )摔倒(⏸)在(🦔)地上就(jiù )这一拳使小(🐶)本仰躺(😩)很久才(🤕)可以恢复和(📮)李小龙同时期的武林(lín )高手一谈到李都有一种恐(kǒng )惧感特别(bié )是李小龙的速度他(🗣)们同盟协议的感觉(🧥)是发现(🐩)到李小龙无(🦊)比地快并也能(♈)当初(🍄)查觉对手意(🛑)图即使是和(hé )对手(🏝)同时进(💳)攻都是李先(🅿)击中他对方李(lǐ )小(🏤)龙的另一名徒(🥔)弟格伦(☝)是(shì )这(zhè )样评(⏪)价他师傅的布鲁斯的全盛期得(dé )象麦克尔(⏫)(ěr )乔(⚪)丹和默罕(🤝)默德阿(⛰)里一样称雄称霸(🃏)于自己的领域又不是别人不行的话完全(quán )是他真的太(🔀)出色了
铁人李(🐰)小龙的(🥝)第一(🐖)步计划
即便李小龙更(🎆)具超(🥘)乎常(🌆)人的(de )素(🦓)质天赋但他仍然很崇拜(bài )具(💲)高相象不俗(sú )素质的选手他(😀)曾一段文字特训不(bú )仅仅能(néng )想提高体能但能注意培养精神和(hé )感情(qíng )它必须智力(🔣)和(hé )天赋的高(gā(🍡)o )度加强(qiáng )才能(🎠)达到完(🤔)美境界摘自李(🤔)(lǐ )小龙遗著截拳道之道从(cóng )生理学的角度讲强大的(😩)力量来源(📜)于(yú )肌纤维的增粗和(🙂)神(🦋)经系统的一(😙)定高(🍾)度完善李小龙的妻子琳达说布鲁(lǔ )斯死后有抽(🌁)取(qǔ )健美明(🐶)星图片(piàn )和资料的嗜好3个坦克师(shī )拉里斯科特大卫(wèi )德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(gé(🦓) )在(zài )收集(🗄)过程中李小龙把那(🏏)些世界著名(💷)选手更适合(hé )自己(❤)的(😝)训练(👀)内容和(📮)计划布料裁剪(🙏)下了并剪切粘贴到拿来的笔(🤲)记本(bě(🐥)n )上(shàng )伊鲁(🐶)(lǔ(😿) )山度(dù(🌋) )一段回忆说布鲁斯你(🤞)每(🎧)次(🏥)回(🗯)中国城的武馆时(🔇)都带到一大堆从外面买来的健美杂(🔃)志接着之中(♿)飞出精选(🥢)都结束了完(wán )了(🏏)对(📑)我说丹这三(🧢)个伙计都说这(zhè )是发展肌肉(ròu )线(😣)(xiàn )条(tiáo )清晰度(🌝)的适宜方法那绝(🍮)对是是(📠)太棒了然后再他变会亲(qīn )自来去想(🎠)体验这应该是李(🥟)小龙在(zài )1969年(😸)时的状态但他是(🌉)怎(zěn )么对健美(🕕)和力量训练(🚀)感兴趣(qù )的东西呢一(🛳)(yī(🆔) )种(zhǒ(⬆)ng )推测很可(kě )能是(shì )他和严镜海(hǎi )在加州奥克兰(lán )认(🌿)(rèn )识(😇)后受严(📤)的影响肝(🗂)胆火旺(😧)严镜海有(yǒu )很(📪)多(🥤)背景和(🏹)关系他曾和当(🌋)时很著名健美选手史蒂夫里(👯)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及(🎄)(jí )日本(🚄)最著(🧘)名(🤔)举重运动(🐷)员奥运会冠军汤米片(🙏)岗(🎗)一起特训了(📺)很长时间不(bú )过积(jī )累了(🕴)极为(👡)丰(fēng )富(🌆)的训练方(fāng )法(📵)在李小龙和琳达(dá )订婚后不(🚾)久他们由西雅图(🎢)搬(🌎)来(🌺)(lái )奥克兰和严镜海一(🏨)家(jiā )住在一起所以(yǐ )才(🤼)李(lǐ )小(🌠)龙有机会和严镜海(🤭)一起(qǐ )去(qù )练习
但李小(xiǎo )龙(🍿)传的c语言设计者来(lái )自纽约的乔治泰(tài )恩(🌬)说布鲁(🚛)斯在遇到严(yán )镜(🈂)海前几年(niá(🏕)n )在香港(🧟)时就(jiù )有力(lì(🥛) )量去练习的记录和裸露上身肌肉的照片据(⏰)泰恩(😏)的(de )资(zī )料李小龙的大姐李(lǐ )秋源有(yǒu )一次将(🌫)她(tā(🤧) )男朋友罗伯特陈送回家(jiā )陈是(🐸)一名(🍋)健美运动员身体很强(qiáng )健(🕢)虽说(🍙)李小龙立剪要前(😩)往他的出(chū )生地美国但(🌪)他对陈(🌸)说(🗓)以后回(✔)香港再安排(pái )好了和(hé )他一起(🏽)(qǐ )特训无论谁(🏼)是(🔣)(shì )李小龙首位健美启蒙者(🌒)全(📪)部李小龙传记作者都一(yī )致(🏟)认为(🥑)(wéi )李小龙(lóng )在1965年几年前大多并且力量练(🤛)习他当时(shí )通常还是去练(liàn )习咏春拳等(📃)中国悠久(jiǔ )的传统功夫杰西(🏻)格洛弗回(🏀)忆中说布(bù )鲁斯18岁时可到达西雅图他(💦)的(🛡)训练唯有撞击柚(yòu )木制作的模仿靶一些单(🥞)双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不(🗓)久布(bù(🈂) )鲁斯就有一(yī(💑) )些(🌗)力量练习练习如拉负重(chóng )行走滑轮和用(🌗)短棒绳系3040千克哑铃(🈸)参与(yǔ )卷腕(wàn )天天练习前臂格洛弗还回答说(shuō(😀) )布鲁斯而且注重实际关节无氧训练(⏯)只不过怀(huái )疑(📤)要(yào )前蹬首先要使关节强(➕)壮并传达击打时所迸发而出(chū )的极为强大力量
转折点
这个看(🤫)似简单但他(🛢)有效的力(🛠)量天天练习(xí )加强武术功夫的训(🔐)练也(🍃)让李小龙在(🚚)60年代初(chū )就已(yǐ )小有(yǒu )名声但一直到了1964年他才绝无可能(néng )对(duì )力量和别(🎯)的素质(zhì )的(🎥)理解更加深入因为他一直是在旧金山(🎫)他的武(🍄)馆亲传武艺在(📅)1964年下半(📅)(bàn )年(🎉)他迫不得已地(dì )卷入其中一场对他身心具备强大惊(🍵)撼力的大比武虚空(kōng )之中那是当(dāng )李小龙(🐰)正准备向他的学生(⚽)传艺时门(🎉)突然之(🎅)间被一(👍)伙人一脚踢(🕊)开冲(chō(😦)ng )进(🦐)来(👄)的是(💈)几(🤡)个中国武术(🍔)高手他(tā )们是当地中国社团(🌿)的代(🐭)表据琳达说(shuō )当时她正好在内(💵)并怀有(yǒu )他(💇)(tā )们(🌸)的后代李国豪8个月的身孕这个代表走(😦)过去李(🆓)小龙面前给(gěi )了他一(🥟)个之后能牒要么(🍽)开始向非东方人传武要嘛和我(wǒ(🕛) )们(men )比武会(🏙)(huì )
我(wǒ )来教任何想(🚼)学的(😍)(de )人(🎽)李小龙解(🔢)释说我(wǒ )毫不在意他们的肤色只(zhī )要怀有真(♐)(zhē(💴)n )诚我(🎄)就教当时布(🎓)鲁(lǔ )斯(🍸)的学生除开了联合国以外国(guó )家的人除(👖)了(❌)了(⬛)世界上不同(🤾)种族和信仰的人可是1964年在旧(👂)金山(shān )的中国(guó )城把中国武术(🍐)的秘密修(xiū )炼(🎓)之法给西方人在(zài )当(🗝)地(🌧)华人(💀)武术社团被认为是一种(🌃)背叛行为双方的态度很肯定地会造成一场(📳)比武会(📉)在又开(kāi )始前那些个中国武术高手曾说(➗)过(guò )李(😇)最好是关掉(👶)这所所馆否(fǒu )则
据那些(xiē )个了解(jiě )和曾与李小龙训练(💇)训练(lià(📨)n )过(🤓)的人说李小龙是有名的火(📤)爆性(♌)不曾受过试练或愚弄(nòng )果见他缓缓地戴(🤐)上(🤶)手(🈚)套操(📡)纵一下情(📆)绪在一(yī(🌧) )阵如此激烈的交手(🏑)就把(🏍)那位与(yǔ )他比武(🎚)会的功夫(🌖)高手打跑了尽管(🚇)李小龙功(🧓)(gōng )夫征(zhēng )服大陆了挑战者但(dàn )在这场较量中他(tā )的体能消耗比(👨)较大琳达回忆(😳)说(🌹)布鲁(🐴)(lǔ(🤕) )斯当时实在累极了他认(rèn )为这次较量的时(🈁)间不(bú(🚐) )应该这样长是而自(💏)己杀(shā(🔳) )伤力还不够功能(🌋)(néng )失常(🤤)(cháng )他当时(shí )真(zhēn )够难过极了通过这次搏(🌂)斗(dòu )以(yǐ(😻) )至(🚭)于李(💾)小龙见过(🍬)到能够的武功(⬜)不(👘)只(zhī )是一(🛠)招(zhāo )一(❓)势(🔎)的拳(quán )脚但还必(😒)须(🏅)应具备(👖)超(chāo )人的体能与力量素质(zhì )他把(bǎ(🥠) )接(🧘)下来(lá(💀)i )事件看成(ché(🧚)ng )是是一个起点(diǎn )这一世结束后他更一(yī(🥇) )类(lèi )积攒和(hé )闷头勤练这也(🧘)就是李小(🔤)龙对力量练习见过(🚰)的转折(shé )点(㊗)
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