你自己干过最龌龊的事是什么9



• 1你(🈴)自(🔊)己干过最龌龊(🈁)的事是什么(me )
• 2你知道(👯)哪(🚑)些轰动(🤡)一时的悬案
• 3广州白(🏤)云区部分地区因疫情再次被封你存储
• 4不去外面聚集不去外(wà(🅱)i )面吃饭的说说

1你自己(jǐ(🚺) )干(🎉)过(guò )最龌龊的事是什(shí )么

我做过的最(😖)龌龊的事是抢了我(wǒ )曾经建议的一个姐妹的男朋(👞)友我这些姐妹和我是(🐽)一(🥙)个村的那时(shí )候她有(😉)男(✔)朋友我是单身我(Ⓜ)们一起去南方(fā(👣)ng )打工

我(wǒ(🌋) )们在城中村(🌜)租了一个套(❤)间她和男(nán )朋(🔍)友住外(🗃)间我(⚓)住里(🤖)间我(wǒ )们每天晚(wǎn )上六点(🦄)下班了就一起(🍷)做饭(🤴)一起吃东西

在一起住时间长了(le )和她(🐴)(tā )男朋友也(💇)就很熟悉(🐪)了(📼)平时也(🆘)开开玩笑有次单位安排好(😉)了她去出差就剩我(wǒ )和(🖤)她(⏫)(tā )男朋友两个(gè )人

一天晚(🚳)上她(🖼)男朋友菜(cài )市场(chǎng )买菜回去时候送回家几瓶酒说(🏑)是哪也不去无聊(🉑)(liáo )的很(hěn )喝点我们就边(🚸)喝边聊不(bú(⛹) )知(🏘)不(bú )觉的就喝完酒(jiǔ )了

他(♊)扶(🈴)我(🐻)进我房(💹)间(👓)把(♟)我(🎋)放床(🚳)上他就(jiù )把(🏎)(bǎ )灯关(🐸)了上了(le )我的床那时候(🦓)我心(xīn )里都(dōu )是(🍒)有点儿(👵)就是喜(xǐ )欢他的就(🧔)半强(🕯)迫就突然(🍞)发生(😓)了关(⛸)系

闺(guī )蜜国外出(🕹)差(chà )回来(lái )后我和他(📏)的(de )关系也还没有(🚤)(yǒ(🚔)u )断我惧怕不了(🏢)他的热情有时候我(🥓)们(men )就悄(🐍)悄过(😞)(guò )去出去开房(fáng )我们(men )的事(😞)到最后那就(🐛)(jiù )被她突然发现(xiàn )了她哭的(de )很伤心起誓(🎀)和(🍋)我们(🖌)一(😊)刀两(liǎng )断她(tā )回了老家

她的男朋友就(🗒)顺理成章地(📆)的蓝月帝国了我的(de )男朋(péng )友但花心的男(nán )人(ré(👣)n )到啥时候都不是花心不多久(👳)他又(🚏)和单位一女同(tóng )事搞到了一(📠)起(qǐ )我很(💘)伤心(🦁)(xīn )难(📚)过真有为自己(jǐ )真不值目的是这样的一个男人(🖊)失去了一个好姐(🏃)妹我(wǒ )心里一(📔)直怨恨(hèn )感觉最对不起的(🙂)就是她(🌸)了

2你知道(🦈)哪些轰动一(🍷)时(shí )的悬案(♓)

北大清华亲姐(🉐)妹(🚏)朱(zhū )令与吴今死亡案

姐姐吴今北大生物系高(🕗)材(🏘)生在(❓)一(yī )次与(🍛)同学们去野三坡郊游在(🏛)回北京的(de )路上独自一人突(tū )然失踪一星(🐶)期后被在一个山崖下发现自己死因一直(🦊)成(🔀)谜一人能(👑)(néng )讲解(jiě )怎莫会(😥)在那(🌬)里发(🌿)现到(🚬)她也(💠)无(wú )证(🌋)(zhè(🦈)ng )据能证明是(🔛)自(🎆)我(🛎)了(📺)断我还是他(🎅)杀

妹妹朱令清(🎹)华化学系高材生大三(🛅)大四时(🎹)在校时两(🖼)次被下毒第一次治(zhì(🛃) )疗啊好转后回学样(yàng )再次被下毒在医院一直找不(🚥)到(dào )病因(yīn )后因其一(🐷)高中同学(🙇)可以上网向(xià(😫)ng )他国(📞)高分悬赏(🛷)有(yǒ(👪)u )人综合(💇)反馈(🤥)是铊(😛)中毒当时只用几块(🎴)钱的普(🖱)鲁士(🌞)蓝就解了毒(🌭)但因铊在(zà(✖)i )体(🎊)内时间太(🔼)(tài )长(zhǎng )对身体倒(dǎo )致了不可逆伤(shāng )害(hài )的(🎋)伤害(hài )到现在依(💣)旧智力(lì )发育(🍡)(yù )障(zhàng )碍瘫痪在(zài )床生活不(🗞)(bú )能自理目(mù )前靠父(💷)母的养老(lǎo )金(jīn )生(🕍)活

关於(yú )朱令案(🐶)的破案一波(🤟)(bō )三折据说是同寝(🚎)室的人(✅)下毒并且能(néng )接(jiē )近(🌌)到铊的人也只能一个孙(sūn )维而这(⛱)(zhè )个(gè )孙维(wéi )有着强(qiáng )横无比的家(😝)庭背景听说(shuō )后(🐞)来(🧐)可(kě )不(🎎)知道(🐂)为么朱令的个人用品(🎋)所有号被盗同宿(🦊)舍的(🏝)人也(💍)少有帮忙说话答话(🧤)孙(sūn )维(🤳)(wéi )也回(🕥)美(měi )国并改(💛)了名拿了绿卡相(😵)关部门也(🛤)一直未破案侦查甚至连是没(🦅)(méi )有给家属一个比较明(🤝)确的交(jiāo )待

3广州白云区部分(🔇)地区因疫(👥)情再次被封你(💺)(nǐ )存储

下面我为(🧑)大(📃)家(jiā(🚫) )跟(🏒)着小(🌦)编一(yī )起来看看最全的的屯物菜单

大(🧚)家好我和大家一起(🤒)互相访问(wèn )我(🗣)疫情期(qī )屯(🔖)的食物(wù )今(jīn )天我要和大(dà )家分享的内容是疫(yì )情反(⛹)反复复(😛)不(bú )提前要做居(jū(🧀) )家隔离准备解决全家人(💁)生(💻)活困(🏩)扰我们应该要提前(🔦)一两(🍐)天屯(🙋)的6类食物

反反复(⛑)复的疫(💣)情(🚼)今年巳经坚持了第三年了只(👘)不过近期各(🎐)地(🤯)(dì(📂) )疫情形势严(yán )峻但如果能我(wǒ )们各个(💸)人(🏓)都你的命令国家去安排不会(🥪)相信马上(shàng )就(jiù(🙍) )可(💠)以战(🧀)胜疫情

为了拦阻疫(yì )情的传播很多(duō(😤) )地(💶)方(🗻)都正在可(kě )以实行小区工厂封控政策所有(🦒)人都(dōu )呆在(🌰)家(jiā )中(🈴)比(bǐ )较有(🚚)效下降了接触传播又(yòu )是在为国(🐛)家做贡献居(😟)家隔离吃喝是最基本的保障这样的(de )话我们就需(🔈)要(yào )打(👮)算消耗很大的食物很多地方也如何实(shí )施(shī )两(⏸)天(⛱)一户一人前(🚩)(qián )往购物资每次(🌡)仅两小时时间这样的(🎢)话囤(💉)都有哪些(xiē )菜就有(🛒)讲究了(le )要晚几天列好(🐺)清单尽量减(jiǎn )少遗漏

囤菜不光要好吃呀主(zhǔ )要注(🐎)意(yì )是耐储存营养高这样居家隔离观(😯)察(chá )期(🔍)间我们才能(néng )有个好身体抵抗力高了被(📵)病毒感染的(🎰)几率就小(👙)了

下(😥)面我(👗)把(bǎ )个人的经验和(🥪)大家分享(xiǎng )一下(🕟)有6类食物要(⛄)不(🍔)提前购买(🤼)不仅营养非(fēi )常丰(fēng )富(fù )地并(🖌)(bì(🚊)ng )且放一(yī )两(liǎng )个(gè )月(yuè )也不会坏

1水大桶桶(🗝)装(🧜)水

水是生命(🐿)之泉人体的百分之七十前也(yě )是水也(🏠)足以证明水而言是非常(📺)非常的(de )重要我(🐶)们的生命都依(⛹)赖性太强于水大(dà )桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周(🗞)(zhōu )比小(xiǎo )瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑(chún )蛋(dà(🏸)n )等(💻)蛋白质是生命的基础多吃高蛋(🗽)白的(de )食物(💛)可以不(🍰)提高抵抗力身体(🔽)才(cái )会更小孩健(jiàn )康最常(🏧)见的(🌤)一种的(🦌)食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋(🙃)白质包(🐼)括脂肪维生素矿(🆙)物(wù )质等营(🖊)养元素不过容易被完全吸收鸡(jī )蛋(💹)鸭蛋放冰箱(🎓)可(🔣)需要保存一个(gè(📐) )月而鹌鹑蛋(🔥)在(💔)常温(🐿)下(xià )可保存(🛳)45天蛋类是囤购(gòu )食(🧙)材的首选

要多吃蛋类是可以(🗡)补充(chōng )多种营(yíng )养物(wù )质(zhì )能提(tí )高视力(🐗)水(👻)平促进钙吸收增(⏪)强身体免(🌗)(miǎn )疫力对身体非常有益(🎳)

3肉类前提(⛽)(tí )是有冰箱

肉类又是优(🌌)质蛋白质的来源最常见的一种(zhǒng )的鸡肉鸭(😔)肉猪肉牛肉羊(🌂)肉等(děng )肉(🈴)类含有(🕋)丰富的矿物质(😵)诸(zhū )如铁钙等也(📀)可以(🤘)能起补气血补钙的作用能促进生(shēng )长(🥈)发育增长肌肉强健体(👬)魄等身(shē(🎧)n )体有更强(🍊)的抵抗力(✖)肉类在常温下不大(dà )容易保存但(dàn )可以放(⏹)(fàng )进冰箱冷(🖤)冻(🚀)放半年内(😥)都(dōu )不可能坏

4主食(🐲)

顿了顿(dùn )主食(shí )首当其冲应(🏇)该(🙀)是大米面粉这(🥘)(zhè(😖) )些的确要囤(dùn )一些(xiē )但像(💮)豆子玉米燕麦这个杂粮(liáng )也应该是尽量多买(🕹)一点例如豆(😮)(dòu )子黄豆豌豆(🏏)蚕豆等营(yí(😃)ng )养价值(zhí )算(suàn )过去比(bǐ(🎩) )肉类还(hái )高而燕(yàn )麦也不考虑蛋类同时杂粮(📊)的维生素矿物质(🐳)水平也非(fēi )常(😐)高(🏮)是(🌊)补充能量的很好的(❄)来(lái )源要注意(🐦)是比较比较(💌)易储存买上几十到一百斤(😊)(jīn )装在阴(🌦)凉通风处保(🥓)存(✋)到(💒)放23个月大都(dōu )没什么问题的

5蔬菜

蔬菜(👮)是声望兑(duì )换维生素(🎇)的最(🌐)适合(💔)来源所含的丰富地维C维(🖥)(wéi )EB族维(♏)生(🐻)素等这些(♈)全是人体可(💽)以要的考虑到(🗄)到绿叶蔬(shū )菜不容易坏也可以(🤘)你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还(🤫)是可(kě )以(yǐ )选择类型(xíng )多囤一些例如土(🕞)豆(😂)红薯(⏺)(shǔ(🕝) )山药南瓜冬瓜(guā )萝卜胡萝卜等这类蔬(👫)(shū )菜(cài )价(🎪)格便(biàn )宜啊营(🔵)养价值(zhí )高还耐存储只(🏒)要放到阴(😐)凉通(👳)风处放12个月也是绝(🔩)对(📩)没问题的

6干货

干货营养价值(😥)(zhí )也很低比(bǐ )如腐竹粉条木耳(👞)这些(📳)众多干(😟)菜(cài )干香菇干(🔽)豆角干梅菜等这(zhè )类干货仅是丧失(📉)了水分营(🌷)养物质(📉)蛋白质(🧕)脂肪维(wéi )生素矿物(🏰)质都还在随吃(🐁)随取而且更(gèng )方便(🕸)干(📽)货保(🈯)存(☔)时间是最长的只要(🌤)你不(🥖)受(shòu )潮放12年都没(⛳)问题(tí )

我(☝)们(men )以及(〰)公(gōng )民(📰)(mí(🔙)n )不能不能(néng )为(🎽)国(🕦)家做多大的(🗂)贡献能做的(de )是违抗国家有安排该居(jū )家隔离就(🏇)居(jū(🐝) )家隔离提前一两天囤够这(😏)类食物切实保障(💤)自己及家人温饱问(wèn )题减少购(➰)物机会和接(🐟)触(⚪)机会尽量的避免被病(🚍)(bìng )毒感染(🌝)应(yīng )该(gāi )是争光了请相信如果我(🌤)们所有人团结一致再大的困难都能(🦎)迅(xùn )速挺过用不了(🕘)一段时间城(chéng )市仍旧繁华热闹奶茶依(㊗)旧是香甜(✋)

感(😣)觉实用可收藏备用

谢谢阅读

4不去外(wài )面聚(🕑)集不(🍕)(bú(🔳) )去(🍈)外面吃饭的说说

1我每一天都让自己一直(🤵)(zhí )保持(🤥)很高的觉(✡)悟(🗻)不去(🕜)外面能聚集(jí )不(✌)出去吃饭(🚀)这样的话自(zì )己静静的的享不享(🏹)受家里的氛围(🛰)着差不(bú )多是一种自我尊重自己在家隔离可以(yǐ )不让(rà(🧘)ng )我为(wéi )社会(🛶)提出一点小小(📰)的贡(gòng )献

2活中就肯定警告(gào )自(🎗)己顽强的毅力不去(qù )外面集中不(🍁)去(qù )饭店吃饭要给他(🎷)点(diǎn )一份安全感也(yě(💚) )不给社会导致一定的慌乱

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