你自己干过最龌龊的事是什么6



• 1你(😈)自己干过最龌龊的事(🌉)是什么
• 2你知道哪些轰(🥋)动(🏙)一时(🏪)的悬案
• 3广州白云区部分地(🐱)区因疫(yì )情再次(👦)被封你(🌲)存储(🎩)(chǔ )
• 4不(🚵)去外面聚(jù )集(🙄)不去外面吃(🍫)饭的说说

1你自(🍒)己(jǐ )干过最龌龊的事是什么(👜)

我(wǒ(📿) )做(🕵)过的最龌龊(🍨)的事是抢(🗂)了我(🔹)曾经(🔸)建议的一个姐(🎾)妹的男(💗)朋友我这(👘)些姐(jiě )妹和我(wǒ )是一个村的那时候她(tā )有(😎)男(nán )朋友我是单身我(wǒ )们一(yī )起(🈶)去南方(fāng )打工

我们(👗)在城中(zhōng )村(☔)(cūn )租了一个套间她和男(ná(⏪)n )朋友住外间(🥦)我住里间我们每天晚上六点下班了就一(🚋)起做饭一起吃(🚬)东西

在一起住时间长(🙋)了和她男朋友也就很熟(🍁)悉了平时也开开玩笑有次(🧣)单位安排好(💺)了她去(🕹)出差就剩(📭)我和(🎋)她男朋友两个(⛸)人(rén )

一(🐎)天晚上她男朋友菜市场买(mǎi )菜回去(🐸)时候送回家几瓶(píng )酒说是哪也不去无聊的很喝(😃)点我们就边喝边聊不知不(💙)觉的就喝(💍)完酒了(😸)

他扶(📤)我进我房间把我放床(chuáng )上(🖼)他就(jiù )把灯关了上(✖)了我的床那时(🛃)候我心里都(🥕)是(shì )有点儿就(jiù )是(shì )喜(🥎)欢他的(de )就半强(qiá(㊙)ng )迫就(🏓)突(⛏)然发生了关系(xì )

闺蜜(🔣)国(👪)外(📒)出(chū(🆓) )差(⏹)回来后我(🛋)(wǒ )和他的关系也还(💌)没有断我惧(🥎)怕不了(🗻)他的热情(💾)有(🍋)时(💅)候我们就悄悄(🕤)过去出(chū )去开房我们(men )的事到最(🔳)后那就被她突然发现了(le )她哭的很(🔦)伤(💪)心起誓和我们(🛵)一刀两(✴)断(🏛)她回了(le )老家

她的男朋(🕟)友就顺(🐎)理(🚯)成章地的蓝(💨)月帝国了我的男朋友但花心的男人到啥时(⛳)候都不是花心(📥)不多(🤓)久他又和(🤾)单位一(🚱)女同事搞到了一起我很伤心难过真有为自己真不值目(🍯)的是这样的一个男(nán )人失去了一个好姐妹(💤)我心里(🐨)一(yī )直怨恨感(gǎn )觉(jiào )最对不起(💇)的就是她(🔗)了

2你知道哪(😝)些轰动一时的悬案(🌞)(àn )

北大清华亲姐(🛎)(jiě )妹朱(zhū )令与(🗳)吴今死(sǐ )亡案

姐(🐫)姐吴(🐆)今北(běi )大生物系高(💉)材生在一次与同学(👭)们去野(💊)(yě(㊙) )三坡郊游在(🐨)(zài )回北(😬)(běi )京的路(🍴)上独自一人突然失踪一星期后被在一个(😃)山(shān )崖(🥪)下发(🏣)现自己(💲)死(🕔)(sǐ )因一(❓)直成谜(🐪)一人能讲解(👗)怎莫会(huì(😝) )在那里发现到(dào )她(🚍)也无(⭐)证据能证明是自(zì )我了断我还(hái )是他杀(🗑)

妹妹朱令清(🌚)华化(🛒)学系高(gāo )材生大三大四时在校时两次被下毒第(dì )一(yī )次治疗啊(ā )好转(🕴)后回学样再次(🍪)被下毒在医院一直找不到病因后(🔞)因(yīn )其(🏄)(qí )一高(➕)(gā(⛏)o )中(zhō(🆎)ng )同学(💦)可以上(🍼)网向(xiàng )他(👜)国高分(fè(🕹)n )悬赏(shǎng )有人综(zōng )合(hé )反(🚼)馈是铊中毒(dú )当时只(🎍)用(🕘)几块钱的普鲁士(😤)蓝就解了(🍴)毒但因铊(tā )在体内时间太长(zhǎ(😣)ng )对身体(tǐ )倒致(zhì(🧑) )了不(bú )可逆伤害的伤害到现(xiàn )在依旧(🏣)智力(🐳)发育障碍瘫痪(🤯)在床(🌬)生(😁)(shēng )活不(🆘)能自理目前(qián )靠父母的养老金生(😇)活

关於朱令案的(🛎)破(🐼)案一波三折据说是同寝室(shì )的人(rén )下毒并(bìng )且(💬)能(🛸)接(jiē )近到铊的人也只能一个孙(🏁)维而这个孙维有着(zhe )强横无比(🚭)的(de )家(jiā )庭背景听说后(📉)来可不知道为(🖍)么朱(🐿)令的(🚻)个人用品所(🏘)有号被(💫)盗(😕)同宿舍的人(🚦)也少有(🌌)帮(👪)忙说话答话孙维也回(huí )美国并改了名(míng )拿了绿卡相关部门也一直未破案(àn )侦(🚜)查甚(shèn )至连是没(🚝)有给家属一个比较明确的交(👌)待

3广州白(🏵)云区(🐬)部分地区因疫(👛)情再(😺)次被封你存(📅)储

下面(miàn )我为大家跟着小(😇)编一起来看(💋)看最(🏼)全的(👾)的屯物菜单

大家好我(🚰)和大(🏻)家(🦌)一(🤱)起(qǐ )互相访问我疫情期屯(tún )的食物今天我要和(👫)大家分(🍕)享(❇)的内容(róng )是(shì )疫情反反(⛸)复(🤞)复不(🦃)(bú )提前要(🎟)做居家(🧞)隔(🎹)离(lí )准(zhǔn )备解决全家(jiā )人生(shēng )活困扰我们应该要(🏥)提前一两天屯的(🎾)6类食物

反反复复的疫情今年(☝)巳经坚持了第三年(🍧)了只(zhī )不过近期(🚚)各地疫情(🖱)形势严(yán )峻但如果能我(🦈)们各个人都你的命令国家(jiā )去安(ā(👢)n )排不会相信马上就可以战(zhàn )胜疫(yì )情(qíng )

为了拦阻疫(🐡)情的传播很多地方都正在可以实(shí(🌿) )行小区工厂封控(kòng )政策所有人(🏝)都呆(🍬)在家中(😕)比(bǐ )较有效(🕹)下降了接触(🕋)(chù )传播(🏇)又是在为国家(🚿)做贡(🔍)献居家隔离吃(🌪)喝(hē )是最(🕯)基本的保障这(🕒)样的(😴)(de )话我们就需要(🧚)打算消耗很(hěn )大的食物很多(🕰)地方(🗽)也如何实施两天(🔷)一户一(🚼)人前往购(✌)(gòu )物资每次仅两小时时间(🤽)这(zhè )样的话囤(dùn )都有哪(🎂)(nǎ )些菜就有讲究了要晚几天列好清单(dā(🖨)n )尽量减(🚆)少遗(😌)漏

囤菜不光(🔳)要好(🛎)吃呀主(🌃)要注(zhù )意是耐储存(😯)营养高(gāo )这(🍞)样(🔸)居家隔离(🙂)观察期间我们(🍀)才能(néng )有个(🖖)(gè )好身体抵抗力高(🏅)了(le )被病(🛴)毒(dú )感染的几(jǐ )率就(🏎)小(🥈)了

下面我把(bǎ )个人(🔡)的经验和大家分(📦)享一(🎣)下有(yǒu )6类(lèi )食(🧟)物(wù )要不提前(qiá(🌃)n )购买(mǎi )不仅营养非常丰富地(💢)并且放一两个月(🔀)也(yě(㊗) )不会坏

1水大(💁)桶桶装水(🧤)

水是生命之泉人体的(de )百分之(💹)七十前也(🗺)是水也足以证明水而言是非常非常的(de )重要我们的(de )生(shēng )命都依赖性(😀)太(tài )强于水(👼)大桶桶装水一(yī )桶(🎥)至少也也可以饮(➰)用两周(🦆)比(🗯)小(xiǎ(💉)o )瓶(pí(🔜)ng )550ml推荐

2蛋(dàn )奶(nǎi )

鸡(🗽)蛋鸭(🥗)蛋鹌鹑蛋等蛋白质是(shì )生(shēng )命的基础(chǔ(🖌) )多(duō )吃高蛋白的食物(wù )可以不(🌖)提高抵抗力身体(tǐ )才会更(👫)(gèng )小孩健康最(zuì )常见的(👳)(de )一种的食(😂)物中蛋类奶类(🛢)都(dōu )含有丰富的蛋白质(🕔)包括脂肪(🕷)维(wéi )生素矿物(♎)质等营养(👺)(yǎng )元素不过(guò )容易被(bèi )完全(🧢)吸收鸡蛋(dà(🖤)n )鸭蛋放冰(🔓)箱可需要(🐖)保(🦌)存一个月而(ér )鹌(ān )鹑蛋(dà(🎚)n )在(😢)常(🍻)温下可保存45天蛋类是(shì(👵) )囤购食材的首选

要(🤤)多吃蛋类是可以补(📕)充(🍰)多种(🏘)营养(🏕)物质能提高视(shì )力水平促(🛃)进钙吸(🗡)收增强身(🥪)(shēn )体免疫力(lì )对身体非(🌖)常(👑)有益

3肉类(lèi )前提是有(🏄)冰(bīng )箱

肉类又是优质蛋(dà(🔑)n )白(😗)质的(de )来源最常见(📵)的(🍋)(de )一种的鸡(jī )肉鸭肉(🐐)猪肉牛(🐦)(niú )肉羊(yáng )肉等肉类含有(yǒu )丰富的矿物(🛁)质(🚅)诸(zhū )如铁钙等也(🦍)可以(🖌)(yǐ(🧜) )能起(🏺)补气(qì )血补(🤕)钙的(🚍)作用(🕧)能(🎟)促进生(🍾)(shē(🧜)ng )长发(fā )育增(🏤)长肌肉强健体魄等身(shē(😧)n )体有更强(👩)(qiáng )的抵(🏍)抗力肉(ròu )类在常温下不大容易保存但可(👥)(kě )以(yǐ )放(📢)进冰箱(🛃)冷冻放半年(nián )内(🥫)都(dōu )不(🔵)可能坏

4主食

顿了顿主(zhǔ )食(shí )首当其(qí )冲应该是大米面粉这些的确(què )要囤(🦑)一些但像豆子玉米燕(🏖)麦这(zhè )个(⛵)杂粮也应该是(♏)尽量多买一(yī )点例(lì )如豆子(🎛)黄豆豌(wān )豆(dòu )蚕豆(🐡)等营(🏮)养价值算过去比肉(ròu )类(🧕)还高(📬)而燕麦(mài )也不考虑(⛱)蛋类同时杂粮的(de )维生素矿物质水(shuǐ(💢) )平也非(fēi )常高是补充能量的很好的来源(🀄)要注意(yì )是比较比较易储(🌠)存买(💞)上几十到一百斤装在阴凉通风处(chù )保存到放(👬)23个月大都没什么问题(tí(🗣) )的

5蔬菜

蔬(🥘)菜是声(🌒)望兑换维生素(sù )的最适合(hé )来(🎩)源所(suǒ )含的丰富地(🚶)(dì )维C维EB族维生素等这些(xiē )全是(🗒)人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易(yì )坏也可(🙊)以(yǐ )你选择包菜(💺)西蓝花等蔬菜(🅾)不用我(wǒ )们还(🔊)是可(kě )以(📜)选择类型多囤一些例如(♍)土豆红薯山药南瓜冬(dō(💋)ng )瓜萝卜胡(🚕)萝卜(🧡)(bo )等这类蔬(🐀)菜价(👊)格(👝)便宜啊营养价值高(gā(🕟)o )还耐存储(😪)只要放到阴凉(liáng )通风(🌇)处放12个(gè )月也(📽)是绝对没问题(tí )的

6干货

干货营养价(jià )值也(😻)(yě )很(🔫)低比如(🐎)腐竹粉条木耳这(zhè )些众(🐅)多干菜(cài )干香菇干豆角干梅菜(🥊)等这类干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪(🗒)维生素矿(🗻)物质(🎎)都还(hái )在随吃随取而且(🐨)更方便干货保存(cún )时间是最长的只要你(🛣)不受潮放12年都没(📉)问题(👙)

我们以(🌊)(yǐ(🍖) )及(jí )公民(🍒)不能不(➗)能(🛹)为国家做多大的(de )贡献能做的是违抗国家有安排该居家(jiā )隔离(lí )就居家隔(gé )离(🏯)提前(👣)一(⛽)两天囤够这类食物切实保障自(🕟)己及家(jiā )人温饱问(wèn )题减少购物机会和(hé )接触机(🔡)会尽(📞)量的避免被病毒感染(💺)应该是(📼)争光了请相信如果我(wǒ )们(men )所有人团结一致(🆓)再大的困(kùn )难都(⛽)能迅(🐤)速挺过用不了一段时(〽)间城市仍旧(✂)繁华热闹奶茶依旧是香甜

感觉实用可收藏备用

谢(🕧)谢阅(yuè )读(dú )

4不去(qù )外面聚集不(💽)去(🍳)外面吃饭(fàn )的说说

1我每一天都让自己(🏘)一直(⏪)保持很高(gāo )的(🌷)觉悟不去(🌏)外面能聚(🎇)集不出去(🥫)吃饭(🕵)这样的话自己静静(jì(🛹)ng )的的享不(🧔)享受家里的(🐷)氛(fē(🏄)n )围着差不(😡)多是(shì(🕢) )一(🧐)种自我尊(🍅)重自(🔗)己在家隔离可(🉑)以不(⚽)让(ràng )我(😬)为社会提出一(😍)点小小的贡献(🙃)

2活中就肯(kěn )定警告自(📮)己顽强的毅(🤡)力不去(qù )外面集中不去饭店吃饭要(yào )给(gěi )他点一份(🛰)安全感也不给社会导致(zhì(🧓) )一定(dìng )的(💿)慌乱

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