乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🤧)么科学依(yī )据能证(zhèng )明李小龙中国功夫的破坏
以其标(biāo )志性动作(🚔)垫步侧踢(tī )把一个一袭护(hù(👭) )甲的(🍧)200磅壮汉踢飞了(🚆)20米没入游(🔚)泳池中美国不(bú(👨) )权威(wēi )杂(😿)志黑带曾(🗡)经的新闻过这件事至多明(👕)确(⬜)(què )一点杂志上登的数据就(🍦)是22875米当时是在一个游泳池旁(🤷)边李小(xiǎo )龙退(🦅)后仅几步一个垫步(bù )侧踢就把(🥓)对方踢入(🕦)水里(💔)以前我也不我相信(⛺)不(⚡)过(🈲)以李小龙的身手速度(dù )再加体(🐖)重(👤)猛踢估计能产(chǎn )生这些效果(guǒ(🌺) )再者当时被踢(🕠)飞(😦)的人做的是平抛运动并不是(🍀)在水平面上结束这一动作并且增强(qiáng )了可能性李小龙在体能上(❓)倒(😉)是有过(🚂)人(🌉)之(🏖)处(🎊)在毅力有爱(ài )国这方面很(hěn )值得你去爱我(wǒ )们(men )去学习1以其(qí )130余磅的体(tǐ )重劈(🆎)出了350磅的沉拳
2用二节棍轰(hō(🍰)ng )出了1600磅的力(lì )量
3以其招牌手势垫步侧踢把一(🌡)个(👮)一(🍪)名(🏓)身(🥩)穿护甲的200磅
壮(🤡)汉(🧡)踢(💥)飞了20米落入游泳(🐭)池中
4把(🚐)345公斤的杠铃直臂水平(píng )前(🧔)伸收起在伸出右手绝对静止(〽)控(🕘)帛20秒
5把(bǎ )563公(gōng )斤(😮)的杠铃平(píng )伸并停留半刻(📺)
6一手持32公斤哑铃(🐚)水平(🛁)前接一个反(⬅)身(shēn )后摆再侧举(jǔ )至肩部并(bì(🔄)ng )要坚(💼)持(🥑)数(shù )秒
7随意地(😾)把(bǎ )手指再插入一罐未开(kāi )封的可口可乐
8用(yòng )侧踹把一(🕹)只45十公斤的沙袋踢破
9把约135公(🦄)斤(jīn )的麻袋踢到总共一(yī )层房子的高(📃)度
李小龙的个人(rén )健(jiàn )身绝对机(🉑)(jī )密(🆒)(mì )
求知若渴
李小(🏉)龙马上(shàng )收藏(📳)点了全(quán )部也能找到的健(jià(💄)n )康和健美(🍇)运动杂志以(yǐ )及乔韦德(🥋)的美(👺)国先生和健(🤨)美(😑)者与力量他把(bǎ )这些(xiē )杂志(zhì )能变现部(🔇)分衣服裁(cái )剪下了(le )并整理一(🍩)番需要(yào )保存好在(🎠)洛杉(🙆)矶时他如果(⛱)(guǒ )一有空(😅)就逛(🎧)(guàng )各书店(diàn )寻找(🚯)风健(🍧)美杂志他所(🕛)积攒到(📡)(dào )的有从(🥍)本世(shì )纪(jì )初到60年代的(de )各种(zhǒng )各(🎙)(gè )样的力量天(tiān )天练(liàn )习杂(zá )志(🔶)的书籍他(🖲)对这方面知识的渴望几(🆕)乎到了发疯的程度从那时(📸)候一直到1973年病(🏊)故(💙)李小龙积聚了大量(liàng )的或者(🤚)哲学武术的书籍另(lìng )有约(yuē(🖤) )400册(🚙)或者(⛅)健身健美运动训练学营养(🛅)学和举午等方面的(de )书籍他细细(xì(🐐) )的看努(👻)力专研(🥐)把其(🎒)中(🏵)本(bě(🐴)n )身价值部分(🔤)徒手画并在空(kōng )白(💵)(bái )处标(👯)明(míng )
训练计划
经(📵)钻(zuàn )研(🐖)大(dà )量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己(jǐ(📌) )并能(🌓)(néng )最大程度地发(🐇)展(💟)起(🕣)来力量又相(🎵)对(duì )于不会(huì )增长体重的训练(liàn )计划除(🖥)了每个星期(📷)(qī )天3次的训(♎)练内容恢复手段和(😭)营养(🥄)等尤(yóu )其是把素质练习和(🤡)武功天(🐈)天练(liàn )习有机地加强起来令其本已(🔛)(yǐ )很高深的武(🚙)(wǔ )功升华(🏩)至几乎完美的艺术品(⛺)(pǐn )程度可是相关证明(mí(🎅)ng )那样(🐗)做的效(xiào )果是(shì )骇人(rén )的
李小(🌚)龙(🧘)安(🎰)排好了的力(📲)量训练比(bǐ )重很(✝)小仿若要(🦋)(yào )把死(🆒)去(qù )的时间阻(⛲)一阻出去但改(🐻)变过去对力(🖕)量训练的看法很(hěn )显然他(🐞)分出(⛲)(chū(📬) )受益颇(💇)深并把(bǎ )这计划修炼之法给最常来馆训练的(de )学生之(👚)一卡里姆阿布(😏)杜(🛣)尔贾巴尔(🍛)(ěr )贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与(🖱)健美杂志记者说布鲁斯是在1970年(nián )夏让我(🙄)进(jìn )行(🐊)力量练习(👬)的那是星(🧥)期(🐑)13次(📏)(cì )的计(➰)划大多数内(nèi )容是(shì )布鲁斯经常(cháng )会练习(xí )练习(🚍)的只不(🚒)过我(🗯)当(dāng )时只有做每项两组各12次(cì )可(📋)是(shì )它确实是(👶)比(⛺)较有效
李小龙对力量(lià(🚒)ng )练(🈺)习(xí(🔂) )根(🅿)(gēn )本就是到了狂(kuá(🕒)ng )暴(🚹)地步据(🕶)伊(💕)鲁山度回忆除星期(qī )13次力量练(🍭)习外(wài )李小(🤱)龙还在武(🔥)功练习(xí(🔆) )中渗(shèn )入很多几乎一样的练习他(😂)说(shuō )李小龙在武功练(🛬)习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练(liàn )习练(💋)习进行12组每组100次双手各(🍽)持1234567和10磅哑铃参(👙)与(🍑)金(🍆)字塔形递增6组然后再再依次(cì )趋于零重(🐺)量通过6组拳击我模(💎)仿李(👿)曾让我和(🙄)他一起练过一(yī(📶) )次哇练习后三角肌和手臂是会如(rú )此酸胀但(dàn )不仅(🚸)仅这些(🚷)李小龙在(zài )那三(🤐)天的力量训练日和未不负重(🏍)(chóng )练功其(qí )他(tā )时间里是(🐨)会(♌)用(🍨)哑铃发泄没有了(le )能量他是那副(😣)(fù )哑(📷)铃琳达道他从来(🈵)不趁着当电视(🕖)(shì )里有拳击(📦)赛时他你(🙃)经常是边(biān )吃边持铃我模仿即使是在看点书时也(🈷)是一只手手里书而另一只手做着哑铃练(liàn )习实在觉得不可思(🥋)议
天生神力的前(🗻)臂
李小(🌡)龙而(😗)且特别注重前臂(👪)训练以可以提(🙃)高他的握力(lì )和击(👇)(jī )拳力量他的妻子琳达说他(🔕)对(⚪)前(qián )臂练(⚪)(liàn )习(⤵)练习(xí )甚至入迷的地步如果(guǒ )能有(📆)人常规完全没有一(yī )种新的前臂再练(liàn )习方法他一(🔮)定要想个办(🈲)法得到(💇)(dào )它他甚至(😨)于让他的一(🚈)位在(🔧)旧金(👠)山(😖)的(🙅)老朋友(🏟)李鸿新给他能制(🥫)造几(🍸)种握(😾)力(🉐)去练习器李(😄)鸿新说小龙经(jīng )常(🌿)把设计草图(🏭)给我然(🐊)后再让我遵循要求和规(🤣)格(🖤)去能完成(🏦)(chéng )不(👷)过(🆗)我也不傻(🌍)(shǎ )他(tā )笑了笑后紧(💡)(jǐn )接着说我明(🌽)白小(🔃)龙电脑设(shè(🐄) )计的(de )那些器(qì )械对练习练习(xí )肌肉是很(🔛)有(😌)(yǒu )效(xià(⚪)o )的所以才我并(🐜)不一定(⛄)给寄(jì )一(🌟)个(🍟)(gè )的同时(🏚)也留一(yī )个在家(🤶)自己练鲍(🌁)勃(🐜)沃(🔨)(wò )尔是李小龙(🍣)的另一(💘)(yī )位朋友(🎹)他还在李小(xiǎo )龙出(📜)演(🍐)(yǎn )的猛龙过江(🧡)龙争虎斗死亡游戏(🚆)等3部(bù )影片中(🎇)扮(🤞)演的角(🎐)色过角色他说李(🥈)小龙力气(🐀)惊人的前臂在他(tā )的功夫中抢走很(hěn )主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我(🗒)仅见的人中最(🚲)大(🌒)的他不仅仅前臂(bì )十(🎊)(shí )分普遍(💢)富(🈳)(fù(⬆) )裕但还占(🌻)据一(yī )双(shuā(😩)ng )铁拳和十只钢指(🌷)那绝对是(😽)(shì )实在太可(🌚)怕地了(le )奥林匹亚健(😶)美先生多里安耶茨这样(🐂)的评价李小龙他混身肌肉(🛺)是(shì )极为(🌍)非常结实刺出的力(lì )量是极为的可怕地他(👟)是一个令人不可置信的人李小龙的拳头(tóu )是令人胆寒的他(tā )曾将一个由钢丝条编制的头(🌒)盔击了个坑而那(nà )个(💦)头盔(kuī(🅾) )当然(rán )了(le )已经承(🚡)受住(🥣)了好几次砸(🛏)击
1965年李小龙在哥(🥝)伦比亚(🧣)广播公司(🧚)的最新出(⏮)电视剧青蜂(🤳)侠(🚨)中扮演的角色二号男主角加藤时与(yǔ )青蜂(👨)侠(😬)的扮演者好莱坞影视明星(xīng )范威廉(lián )姆斯(sī )成了好朋(🕠)友两人(rén )都占(🐆)据粗长的前(🌐)臂(bì )但全面(🕦)的胜利(🚝)的(de )完(🤧)全(⏭)(quá(🍤)n )不同李(lǐ )小龙是(shì )通过练功(🚑)有目(🏽)的的训练获得而(💔)后(hòu )者则通过多年骑野牛(niú(😸) )的(🔫)竞技表(biǎ(🤣)o )演和越野摩(🌳)托而勤(qín )练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(🥋)210磅的大汉是当时惟一能和(㊙)李小龙掰手(📔)腕正面交(🕧)(jiāo )锋的人现在想起了这(🔴)(zhè )些(😙)个事(🎠)来他还(🏟)不好意地(🖕)说他李(lǐ(🏳) )实在难以相信(🌛)我(wǒ )们与(🚛)不是一个级别的较(😜)量我(👣)远远超(chāo )过(😚)他40磅可是他的前臂是我(🥢)所见等同于体重的人(🍪)中最粗壮的李小龙在掰手腕(🍙)比(💯)赛中我(📨)总是取得胜利
据赫伯(🛣)杰克森一段回忆说李(lǐ )曾玩笑(🤣)说准备好当此项(⛑)目(📖)世界冠军(jun1 )李另(lìng )一位好(hǎo )朋(🍃)(péng )友(yǒu )木村武之说你要(🈴)(yào )是抓着(zhe )李(lǐ )的(de )前(qián )臂(♑)觉得(🌁)竟像(xiàng )扣住了一(yī )根坚硬的棒球棒(📥)李(🏓)小龙每隔(gé )一(💒)天只要能坚持(💾)天天练(😡)习前臂他怀(🛌)疑前臂的密度很大因此要每(měi )隔一天给了它(📜)们一定量的刺(🛷)激才能够健壮范(fàn )威(wēi )廉姆斯一(yī(🥟) )些回忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐(🙀)琳达和布兰顿(👛)李国(guó(🌞) )豪(🌰)到我家度(dù )周末即(🏧)使来(🌾)我这里他也叮咛去练(liàn )习(📥)时总衣(yī(✋) )袋(dài )跟着再练习(xí )专用小(🈵)玩意他(🌸)绝不沾烟酒是名完全洁身自(📂)好很还(🍱)好的(🐨)人当(🙅)我在他死前约一(🎁)个月(🐳)看见他们时(🤜)他看上去还(🔴)真棒(🤠)极了身体上看上(💩)(shà(♉)ng )去像岩石一样的坚硬他说(🐞)布鲁(🐧)(lǔ(👫) )斯很谦(🌕)让我如(rú )果我们在一起气氛是(🏇)会亢奋下(⛴)来(💮)他还你经常你(🐟)别当真有一(yī )次(♿)他将一(yī(🛐) )张粘贴(🍫)物粘在我车子后(hòu )窗(🤓)上面写着青蜂(🎸)侠(🏢)保护(🥋)此(🚑)车当(🏏)电视连续剧青蜂侠播出后(💿)李小龙名(✌)声(shēng )大震他训练十(💀)分勤(qín )奋刻苦并如(🏪)何修改了计(jì )划(huá )的部分内容增(👁)(zēng )加了器械重量(liàng )增(🚙)加了次(👈)数并(bìng )在每项练习中相对应提高两组练习(🏅)无法(fǎ )置信的力量
李小龙(🕑)的力量素(🎚)质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和(hé )李小(💼)龙(🚕)(lóng )交过(💈)手深深(💇)被李小(🏐)龙(lóng )的武功(gōng )速度力量(🔼)所称(🚑)霸他(tā )说李小龙还真天才人物(wù )我(wǒ )从来都没有见到(🖊)过会如(💳)此(cǐ )健壮的人他(👔)这个可以(🏹)单(dān )手用一只食指(🥎)来做深蹲而我(🐟)用四个指头撑都(📝)很沉重曾是李小龙徒弟的223米高(🛣)的大个子篮(💝)球运动员(🐌)卡里姆阿(ā )布(🏙)杜(dù )尔(😛)贾巴(💦)尔(ěr )一段回(😖)忆(❌)说李相(xiàng )当(dāng )灵活精(jīng )明强干他老是(shì )速度(📰)不光快动作(🔋)像猫一样(⏰)(yàng )耐力李还独(🦃)特创新了一种他一般称升(🗻)旗的下腹肌(📶)练(🚱)习(xí )方(fā(🐓)ng )法70年代传统日式自(🏛)由搏(bó )击的倡导者乔(🚩)(qiáo )刘易斯JoeLewis曾(👚)拜过李小龙(🌶)为师乔(qiáo )回(♟)忆说通过李(❇)的身体和体重而(💢)言(🧥)(yán )他(🗓)(tā(🚌) )具备了令人(rén )不敢相信的(😱)力量(liàng )他是可(🕙)(kě )以(🌁)把343公斤重(🎓)的杠铃(líng )直(zhí )臂(🍯)水平(pí(🍧)ng )前伸收(🦌)起(⏺)再伸出静(💔)止(🔨)在(🚧)(zài )锁住控20秒钟这(zhè )对一名体重62公斤的(de )人而(é(🔐)r )言是(shì )太不(🈵)可思议的除非一个903公(😌)斤(🗺)重的人都未必会做能够得(😔)到而伊(yī )鲁山度说的(🍀)比(☕)这更(🌐)玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水(shuǐ )平前(🈶)举并仅仅片刻李(lǐ )小龙在美国的第(dì )一个徒弟杰西格洛弗也回忆(🥣)说师傅偶(📵)尔(🖼)会做(🍼)(zuò )这样(📕)一(yī )种练习一手持323公斤哑铃水(🛁)平(píng )前举接一个欺身后摆(bǎ(😦)i )接着呈侧举(📝)至(zhì )肩部水(⤴)平并一定要坚持数秒这重(🔘)量(liàng )对一般人(🍢)提摆尚有困难(♉)不(📤)要说(🆖)做(zuò )动作了
况且李(🅿)小龙有很多小(📇)绝(💣)活(🔽)(huó )如可以不随(🚟)意地(💱)把手指插(chā )进一罐未开封的可口可乐(🧕)(lè )或是一个侧(cè )踹使一(yī )只45十公(🐨)(gōng )斤的沙袋裂开美国比(🤥)较著名(🍛)柔术大师(🥋)威利杰伊WellyJay回忆说他最后(hòu )一次看(⏰)见了李小龙是(🏳)(shì )李小龙(lóng )搬去好莱坞(wù )时那(🚱)时李刚(gāng )刚(⛅)把家从(cóng )卡佛城搬到(🌇)洛杉(🍔)(shān )矶贝(🌑)尔空港在李小龙新(xīn )家的院内(🈺)横挂有两只太严重的沙袋最少(🌱)1353公斤(🛤)(jīn )重(chóng )我甚至都移住不动它但李对我说嗨威(👮)利看着远处随即他就飞(🤭)起(🕢)一脚把它踢悠得老高完全碰到(dào )天花板接着又(yòu )狠狠弹回来了李小龙(ló(😠)ng )的力量真够慑人(rén )心魄(pò )无法置信
李小龙的绝(🎻)招(🗑)也有(🔈)他(🛎)的寸拳他的寸劲可将一(🎓)名(míng )体重45公斤以内的人轰(🚳)(hōng )出非常(👉)一段距离泛美(měi )柔(🖕)道(🛎)冠军海(hǎ(🗓)i )沃(wò )德小(😨)(xiǎo )本曾切(qiē )磋一(🚹)番过这样的拳的滋味每当一提起(🈚)这件(jiàn )事他就不以(🚦)为然伤(💏)(shāng )感的歌地说怎摸也想不到李的拳头(🥁)竟这般很(hěn )厉害当时他从后(hòu )面紧(🏤)紧抱住(🌗)(zhù )李以为李无法动弹不(😋)了(🔛)没有想(👆)到李只(💜)身体颤抖了一下身体回过头来(🤥)是一(😎)拳小本只都觉(🎻)得自(🍣)己飞行一段后撞到墙上再被摔倒(🙋)在地上就(🚙)这(zhè )一(🛸)拳使小本仰躺很久(jiǔ )才(🦍)可(🏏)以(yǐ )恢(🈶)复和李小龙同(tóng )时(shí )期的武林(🏥)高(gā(🏦)o )手一谈到李都有(yǒu )一种(zhǒng )恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟(méng )协(xié )议的(💨)感觉(🛀)是发(🤙)现到李小龙无比地快并也能当(dāng )初查(📪)觉(jiào )对手意图即使是和(🛌)对(📊)手(🌛)同时(🦊)进攻都(🥋)是李先击中(🧙)他(⛷)对方李小龙的另一名(⏪)徒弟格伦是这样评价他(😿)师傅的布(🚉)鲁斯的全(♈)盛期得象(xiàng )麦克(💞)尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领域又(🏂)不是别人不行的话完全是他真的太出色了
铁人李小龙的第一步计划
即便李小龙(🥖)(lóng )更具(🌴)超乎常人的素质天赋但他仍(🥄)然很(😷)崇(chóng )拜具高相象(xiàng )不俗素质的(👁)选手(shǒu )他曾一段文字(🚖)特训不(❌)仅仅(🥠)能想提(tí )高(✝)体(😒)能但能注意(🛏)培(🐸)养精神和感情(😲)它必须智力和天赋的高度(dù(⌚) )加强(qiáng )才能(🐣)达到完美境(👸)界摘自李小龙遗(👰)著截(📇)拳道之道从生理学(🌺)的角(🌴)度讲强(🎤)大的力(🐪)量(🙈)来源于肌(⏮)(jī(🧡) )纤(🤠)维的增粗(cū )和神经系统的一定(🥎)高度完(wán )善李(🥝)小龙的妻子琳(lín )达说布(🚻)(bù )鲁(lǔ )斯死后有抽(🔫)取健美(měi )明星图片和资料的嗜好3个坦(tǎn )克(🚟)(kè )师拉里斯科特大卫(🔻)德雷珀和当时(🔔)还不太(🙎)为人所知的年轻小(🐬)伙子阿(ā )诺德施瓦(♏)辛格在收集过程中李小龙把(💹)那(⚓)些世界著名选(🤰)手(🥥)更适(🎥)合自(🚴)己的训练(liàn )内容和(📷)计(🍮)(jì )划布料裁剪(🙅)下了并剪(jiǎn )切(😳)粘贴到拿(🦍)来(lái )的(de )笔记(🎍)本上(🏭)伊鲁(lǔ )山度(🍃)一段回忆说(shuō )布(🚩)鲁斯你(nǐ )每(měi )次回(😺)中(zhōng )国城的武馆(💍)(guǎn )时都(🦂)带到(🐇)一(㊙)大堆从(cóng )外面买来的健(🌗)美杂志接(🚟)着(🚣)之中飞出精选都结束了完(wán )了对(🍐)我说丹这三个伙计都说这是发展肌(🏞)肉线条清(qīng )晰(👶)度的适宜方法那绝(jué )对是是太(🌼)棒(🌊)了然(rán )后(hòu )再他变会亲自来去想体验(🌛)这(🐃)应该是(🕴)李小龙(lóng )在1969年时的状态但(😶)他是怎么对健(🔵)美和力量(liàng )训练感兴趣的东西(➿)呢一种推(tuī )测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识(🚇)后受严的影(🦑)响(🥐)肝胆火旺严镜(🏽)海有很多背景和(hé )关系(xì )他曾(céng )和当时(shí )很著(zhe )名健美选手史蒂(⌚)夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗(🆕)斯杰(🚭)克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起(🅿)特训了很长(zhǎng )时间不过积累了极为丰富(fù )的训练(liàn )方(fāng )法在李(👛)(lǐ )小龙(lóng )和(🦁)琳达订婚后不久他们(🍐)由(yóu )西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住(💢)在(zài )一起所以才李小龙有机会和严镜海一(yī )起去练习
但李(lǐ )小(xiǎ(🤳)o )龙传(chuán )的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说(💗)布鲁斯在遇到严镜海前几年在(🐙)香港时就有力量(🔂)(liàng )去练习(xí )的记录(🌟)和(🐑)裸露上(shàng )身肌肉的照片据泰恩的(👠)资料李小(🦑)(xiǎo )龙的(🚔)大(🐱)姐李秋源(⏸)有一次将她男朋(📃)友罗伯特陈(🈚)送回家陈(〽)是一(⛳)名健美运动(dòng )员(yuán )身体(🔠)很强健(jiàn )虽说(🎸)李(🔤)小龙立剪要前往(wǎng )他的出生地美国但(🏒)他对陈说(⛲)以后回香港再(➕)安(〽)排好了和(hé )他一起(➿)(qǐ )特训无论(📔)谁是李(🌼)小龙首位健美(♈)启蒙(méng )者全部李小(🥝)龙传记作者都(🛸)一致认(rè(🧙)n )为李小(🛳)龙在(🛀)1965年几(😁)年前(🥩)大多并(🔒)且(qiě(💫) )力量练习他(tā )当时(🍊)通(📮)常还(🍗)是去练(🥃)习咏春拳等中国悠久(👧)的(🍢)传统功夫(fū )杰(📬)西格洛弗(fú )回(🔤)忆中说(📿)布鲁斯18岁(suì )时可(kě )到达西雅图他的训练唯有撞击柚(yòu )木制作的模仿靶一些单双(🈲)杠天天(tiā(🧛)n )练习健美(❓)操(cāo )和柔韧练(liàn )习(xí )但(dàn )过了不(👙)(bú )久(jiǔ )布鲁斯就有一些(🔺)力量(liàng )练习练(😺)习如拉(📢)负(💰)重行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(🕝)铃参与卷腕(👩)天天练(🖋)习前臂格洛弗还回答说(shuō )布鲁斯而(🤗)且(🍉)(qiě )注(📉)重实际关节无氧训练只不(👫)过怀(huái )疑(yí )要前蹬首(✴)先要(🦍)使关节强壮并传(📲)(chuán )达击打时(🧘)所迸发而出的(📨)极(🗒)为强大力量(liàng )
转折点
这个看(〽)似简(jiǎn )单但他(👸)有效的力量天天练(🎓)(liàn )习加强武术功夫的训(📳)练也(yě(🔠) )让李小龙在(🖊)60年代初(🐼)就已小有名(míng )声但一直到了1964年他才绝(jué(🔌) )无可能(néng )对力量和别(bié )的素质的理解更加深(💣)入(🏮)因为(wéi )他一(yī(😷) )直是在(🥩)旧金山(🐨)(shān )他的武(wǔ )馆(guǎn )亲传武艺在1964年(nián )下半年他迫不得已(yǐ )地卷入(🌈)其中一场(✌)对他身心(🧕)具备强大(dà )惊撼(🌅)力(lì )的(🔆)大比武虚空之中那(🛑)是(💀)当李小龙(🐹)正准备向他的(de )学生(🧕)传艺时门突(tū(🕸) )然之间被一伙(🧗)人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他们(men )是当地中国社团的(📽)代表(🚋)据琳达说当时她(tā(😒) )正好(💅)在内并怀有他们的后代李国豪(🥁)8个月的身(👟)孕这个代表(biǎo )走过去(qù(🏳) )李(🛢)小龙(ló(🐙)ng )面前给了他一(yī )个之(zhī )后能牒要么开始(👺)向非(🐞)东方人传(chuán )武(wǔ )要(💈)嘛和我们比武会
我来教(jiāo )任何想学的人李小龙解释说我毫(háo )不在意他们(men )的肤色只要(🏃)怀有(⬜)真诚我就(jiù(🔌) )教当时布鲁斯的学生除(🔺)开了联合(hé )国以外国(📕)家(🐳)的人除(chú )了(le )了世界上(🛅)(shàng )不(🥡)同(🛫)种族和信仰的人可是1964年在旧金(jī(👌)n )山(🔒)的(🚻)中国城把中国武术的(💀)秘(♿)密(mì )修炼(liàn )之法给(🆙)西方(📕)人(✊)在当地华人武(🛬)术社团被(bèi )认为(🕶)是一种背叛行为双方的态度很肯定地会造成一(🛠)场比武会在(📍)又开始(🚮)前那些个(gè )中国武术(🥨)高手曾说(🐣)过李最(🐌)好(💣)是(🚷)关掉这所所馆否则
据那些个了解和曾(céng )与李小龙训练训练(liàn )过的人(😯)说李小龙是有名的火爆(🅾)性(😨)不(bú )曾受(🍕)过(🚗)试(shì )练或愚弄(nò(📽)ng )果见他(🥎)缓缓地戴上(🔍)手套操纵一下情绪在(💡)一阵如此激烈的(de )交手就把那位与他比(bǐ )武会的功夫(fū )高手打跑了尽管李小龙功(🐦)夫征服大陆了挑战(🔢)者但在这(zhè(📌) )场较量中他的(de )体能(⏺)消耗比(bǐ )较(🌋)大琳达(🤽)回忆说布鲁斯(🕞)当时(shí )实在累极(🕧)了他认(🈂)为这次较量的(❓)时(🐘)间不(🦉)应该(🙉)这(📨)样长是而自(zì )己(🎁)杀伤力还不够(📗)功能失常他当时真够难过极(😳)(jí )了通过这次搏斗(dòu )以至于(📠)(yú )李小龙见过到(⚡)(dào )能(néng )够的武功不只是(shì )一招一势的拳脚但(📟)(dàn )还必须应(✝)具备(bèi )超人(🔸)的(🈵)体能与(🌒)力(🙉)量(liàng )素质他(tā )把接(🎏)(jiē )下来事件看成是是(🛷)一个(🥙)起点这一世结(😙)束(shù )后他更(😓)(gèng )一类(lèi )积攒和闷头勤练这也就是李小(🆎)龙对力量(🔶)(liàng )练习(xí )见过(guò )的转折(shé )点
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