顺产(chǎ(➿)n )过程中(🗼)都会撕裂或被侧切吗
会阴侧切或撕裂是(🕥)很多宝妈们抹不(⛴)去的痛(tòng )很多二胎麻麻估计想到就后怕不已好(💕)好想想剖宫(⭕)产时还得遭这一罪你(🔛)是不(bú )是在(🥉)瑟瑟发抖了(🍺)当然也不用什么太担心那因为(wéi )二胎剖宫产(🥞)(chǎ(🔈)n )的时候(hòu )相比(👉)而言侧切或(😏)撕裂(liè )开(kā(🌥)i )的机率较初产(🈴)(chǎn )时(shí )低比较多但(🌡)有(yǒu )无(💵)自(zì )然(rán )撕裂(👠)或撕裂(👒)也肯定不能一概而论具体(🕕)问题具(🐔)体分析虽(🆎)说个体修真(zhēn )者的(🏕)存在差(🙂)异
宝宝的大(🚽)小假如是个巨大儿或是是相比而(😙)言减小的(🏺)宝宝软产(🔄)道(🍤)裂伤确实是不(🗳)(bú )可避免(🙉)的
宝妈的(💑)配(pèi )合当然剖产时宝(📇)妈的配合是(shì(🎆) )很最重要的对那些个不配(pèi )合的麻麻并(bìng )不(💅)一定需(🐙)要会阴侧(🧀)切尽量的(de )避免不必(bì )要的(🕷)会阴(🥚)(yīn )直(zhí )接撕(🏉)裂(🍯)
助产人员的熟练度各个助产人(⛪)员的熟练度(dù )是(❣)有区别的些(xiē )经(jīng )验(🈶)(yàn )老道的助产士(👥)接生就两个(gè )字很漂亮(liàng )也可(🐍)以尽量(lià(😈)ng )避(bì )免会阴撕裂或撕裂
宝宝宫内状况(🔱)宝宝又出现导致缺氧症状(🍫)胎头又(🖋)在阴道口时(🍎)必须会阴侧(cè )切(📶)全速产程要是宝宝会出现肩难(nán )产或(🐿)产(🥎)钳助(zhù )产(🌟)时往(wǎng )往增(🍰)强(🐅)会阴撕裂的风险
尽量(liàng )外阴(💣)清洁可以(🥫)不使用洁尔阴(🛑)及以外(wài )外(💶)阴洗(👢)剂或温开水清洗(👦)外阴
适量离床活动(❎)可以能有利恶(🚀)露排出
产(🐍)后(🧘)可(⏪)以(🗻)不做(⤴)产后健康操(🖤)促进产后复旧(⏲)也(♊)是(🍮)可(👒)以系(xì )统性(🦉)的练习凯格尔运动(😿)(dòng )进一步(🐝)促(❓)进盆底肌肉的完(🥌)全恢复
最(🤾)终(zhō(🎺)ng )护士(🗒)(shì )说麻醉师在做(🈂)另(🎇)一(yī(🔝) )台手术差不(🐿)多(duō(🧣) )要半个小时才能过来天知(zhī )道这几十分钟我是怎摸(mō(〽) )熬回来的当时巳经(⛹)(jīng )痛(tòng )到连呼(hū(🧒) )吸都在颤抖等麻醉师(😻)进来(lái )的(🐘)(de )时候巳经快四(🔷)点钟了但是我当时也(🎷)早开到五(🗞)指了打完无(wú )痛并又(yòu )不是一点都不痛了(le )只(zhī )不(bú )过(🎒)是确实(shí )很快(🎊)了(🐏)不(💠)少(🥑)又遇到了一个小(🐼)(xiǎo )时(🎵)(shí )护士来全面检查(chá )我宫(🈳)口就(🏬)已经(🚦)开全(🚘)了凌晨五点多(duō )进(jìn )了产房(fáng )然(rán )后再早(zǎo )上六点多(duō(🛑) )我儿(🏬)子(😄)就(🦆)阴历(🧜)了(le )确(🕳)实也侧切(qiē(🧕) )了(🐔)但一(👁)(yī )切都比我想像(🌕)之中的还得成功(💥)了
剖产经(🌴)验
我孕(yùn )前期的运(yùn )动量还(🧙)可以我是一(yī )直应该有在上班的但是上下(🎃)班也是走路啊是(shì )没有坐公(gōng )交车一天大致能走(zǒ(💅)u )七千多步(🦊)我个人(👃)(ré(🚽)n )觉着并不是平(píng )时走路多(🤠)就能剖产但(🍿)应该是可以不快速产(🔹)程就是想(🐬)要早去卸货(huò )的话就多(⚓)运动应该是(🅿)极大帮助(zhù )的
剖(😢)产一定要对自(🅰)己(🕑)有信心因为不仅就是(⛅)你在努力(🐵)再努力(😙)宝宝(📬)也在只有努力的配合(🍸)你要是(shì )选择顺了就(jiù )肯定(⛪)不能中途而废意志要(yào )斩钉(dìng )截铁等以后见到(🎃)宝宝的那一刻一切的疼痛都会消失一(🕝)干二净了剩(📸)下的(de )唯有(🎐)老母亲般的微笑(❎)(xiào )
保(bǎo )持好(hǎo )的心情越(yuè )是到预(🙄)(yù )产期越又(😘)不(bú )能急的心情好才能好(hǎo )吃好睡(🤱)母子连心等宝宝(bǎo )确(🌺)实(🤕)在肚子里发育期完全(quá(🔔)n )成熟了才会瓜熟蒂落
孕(🚟)晚期很难大便干燥我孕后期每天晚上早上(shàng )基本都会空腹(fù )喝一杯蜂蜜水(🎡)(shuǐ )后(🤮)再去厕所就(🍽)特别顺畅到底对自然(rán )分娩有(yǒu )木有帮助(🙈)仅仅感觉上喝蜂蜜(mì )水自我(🔜)感觉(🐍)过于良好(🍘)
产后恢复
产后一定(🍪)要(📺)多(🌁)(duō )做(🅿)提肛运(⏭)动坐着(😒)坐着(🥞)随时随地都(🚪)可以不做此(💰)项运动一来促进(😲)身体血(xuè )液(🏯)循环可促进(👯)扩约肌的(de )收缩二来(🐁)能够早(🎺)日可以恢复(🕐)阴道的紧致细腻我(wǒ(🕊) )产后一段时间觉着有(yǒu )阴吹现象但(📱)经一段时间的锻(duàn )炼现(⏸)在也(yě )好(hǎ(🚟)o )了很(😍)多了
其次是一定要束缚不能让大肚子随波逐流吧
以(🥕)(yǐ(🕦) )后再来(🛤)讲讲我的(de )恢复和月子在医(😔)院住了三天就出(🥛)院手续了又回(🍳)到家后开(🕯)(kāi )始(shǐ )了我和宝宝坐月子的(🦃)生活孩子(zǐ )吃奶和换尿片是我(wǒ )每隔(❔)一天都在奇遇(🤐)的在这里告诫各位家务不(🚲)做应该不会有多大影(🚼)响因此(📸)千万不(🏑)能急(🔩)着在孩子(⚽)睡着(🕧)了后(hòu )立马去做家(🥈)务而是好好(🚝)(hǎo )休息(xī )一下一会儿(👈)或睡(🚗)一觉我(🈴)怀着期(🐐)待宝宝(🤜)第八个月的时候我的体重就129斤(🤵)了生了宝宝后孩子晚(㊗)上睡觉(♍)无聊(🤱)(liá(🐗)o )的时(shí )候玩玩手(💘)机看下(⏮)头条听一个宝(🎒)妈说有一种(👇)(zhǒng )产后(👓)收(😅)腹(🛡)衣穿着很舒适效果也还好就能(😖)找(🌔)到了那个買家所(🔝)了解了一(🧐)下又是纠结啊买不买(mǎi )终于打定主意买了(🏂)一(🤤)(yī )套送来货后就(jiù )忙(📅)不(✋)迭地挑款式就(🐙)算(🛫)是脱(🥢)下后(➿)体(tǐ )型马上就变动了肚子上略显臃肿垮(kuǎ )的(de )肉缩紧了肚(😻)子又看了看崎岖不平(🕎)了(le )好多第二也是穿上后所有的腹部感觉上热热(🔛)的(🔳)一(yī )个月过(👜)来我竟是痩了16斤顿时(🕷)感觉也没(méi )花冤枉钱(🗃)贴(🏙)身穿也(🐘)很透气性很好干脆我穿了2个多月肚子(👼)基本收平(🚩)了产后140到现(🎹)(xiàn )在(📊)99斤(jī(🏻)n )体(⚫)重明显下降不(👝)个人建议(🕥)节食和运动和(😒)(hé )吃节食(🕣)现在一直坚持两个月(🅾)母乳健康的灰复了(🏗)
坐月子(⛸)42天(🦏)那绝对是(🗨)不是黄金(😱)42天坐月子42天只是恢复元气(🍅)的(🕖)(de )42天(🕦)又(yòu )是保养(🔙)和完(🙎)全(quán )恢(📩)复(🍅)剖腹产伤口的(de )42天但(dàn )那绝(🌻)对是(shì )并非健康减肥的最适合(⬅)时机(jī )如果不(🎙)是中选(🛍)择在(zài )产后42天(⛹)内健康(💃)减肥不对很可能还反而会适得其反(👭)会造成(⚫)决不可阻一阻的损(sǔn )失
一手术之后赶快(kuài )活(🚢)动
一(yī )般剖腹产(🥜)后医生(shēng )都会(⛪)告知产(🙍)妇赶快离床活动(🌰)可是(㊗)一般产妇或是家属都害怕毕(⏪)(bì )竟刚刚动了(👿)手(shǒu )术因(yīn )为他(tā )们都(dōu )不积(🙈)分换剖腹产手(shǒu )术然后24小时就可以在床边稍微(🎂)走(⚫)动等到身体有排气的现象也(🌩)就是(shì )屁臭后再(zài )就可以不(🦃)吃(🖥)了东西了(🚍)
二房事(👨)和避(bì(🌽) )孕(🏻)一(yī )般顺产的产妇夫妻(👽)过(guò )两性生活的时间建议(🈲)是在生完孩子6周到(🛌)8周后不过现实生活(huó )中有很多人经过漫(màn )长而艰辛的十月怀胎已经等不了了(😿)目的是防止(🥁)感染不超过最底最(zuì )低也得在一个(🧐)月后同(tó(🔂)ng )房(♒)当初我和前妻是忍(🍡)了两(📳)个(🥋)月(yuè )才同房的替对自己(jǐ )的(de )老婆负(fù )责是为(🀄)防止(zhǐ(👯) )感染最好是(shì )2月后同房如果是剖腹产那你再等待的时间(jiān )好(hǎo )是进(jìn )一步各(🐏)边
剖(🐫)腹产(🕍)后如果还准备着生(😄)第2胎(🎇)需要再等待的时(📴)间要比自然(rá(👥)n )分娩(♓)(miǎn )的时间更长建议在一年然(😪)后再(🌡)怀孕(🆖)(yùn )假如改天打算(🧛)剖产最(😧)好就是是等到两年之后再怀宝宝要是不采取什么措施避孕措(cuò )施只不过有过什么(👁)制度过剖腹产人工流产会很巨(🔑)大(dà )的(🏋)危险因(🍽)为确保至多(duō )也(yě )得等自己半(bàn )年然后再(🥖)没怀(🆔)孕为好
三顺(👳)产(chǎn )术后恢复剖(pōu )腹产(🏠)手术然后一共不需要在医(🚈)院待5到(🌋)7天直(zhí )到(dào )回到家里(lǐ )很可能依(yī )旧会都觉得很疲(🏰)劳(lá(🏂)o )感再(📣)另外(wài )伤口(kǒu )的(🕓)影响都觉得站(😞)起(📧)和(🏛)站直都比较好难办可是手(🛅)术恢(huī )复是需(⛔)要一(🔽)定的(🖍)时间在手(shǒu )术之前(qiá(😰)n )6周之内最好(hǎo )不要尽(jìn )量避免提重物(🤫)也要注意护理伤口假如伤口(kǒ(🍳)u )有(🦒)红肿或(⏬)者留(🌜)液体有可能是(shì )感染(➕)炎症了必须(xū )以(🎳)最快的(de )速度看(💋)医生治疗(liáo )
四(sì(🍲) )刨腹产的人需要锻炼身体盆底(🔫)肌群吗
有是人觉着剖腹(fù )产的人导(🎴)致胎儿在产(chǎn )道因为(wéi )骨(gǔ )盆底肌和韧带比较松弛(🗨)因为要(yào )锻炼身体恢复盆底肌但是的原因剖(pōu )腹产(💍)是没(📎)有经那个过程(chéng )所以我不需要(😯)(yào )锻炼盆(🎅)底肌这样的(🍅)(de )认(rèn )识是(👛)错误的依旧需要(yà(📺)o )锻炼骨盆肌(jī )肉
五(🏕)运动量(liàng )小(xiǎo )的保健体(🚫)操健康的产妇在产(🚇)后(🌀)68小时即可解(👅)决坐(zuò )起餐宴(🎣)24小(🕉)时(🎴)(shí(🦄) )可翻(fān )身(👧)活(huó )动有(yǒ(🏽)u )病菌感染的或(huò(🏣) )死胎的产妇可(kě )延后(🖼)(hòu )23天以(yǐ )后以后再下床活动(⏲)下了(le )床(chuáng )后开始做产(💞)后保(bǎo )健操
呼吸运动仰卧位两臂向后伸展装在体(tǐ )侧(📤)探吸气使腹壁(bì )坍(😏)陷内(nèi )脏束缚向上然后把(📹)呼目的是运动腹部活动内脏
举(jǔ )腿运动(🚚)仰(🗝)卧位(😵)两臂伸(🥙)(shēn )直横放于体侧(⏭)以内腿(tuǐ )轮流上阵举高与身体成一直(🍱)角目(〽)的(de )是可(📃)以提高腹直肌和大腿肌肉(🚇)(rò(🐟)u )力量(😐)挺腹运(yùn )动仰卧(👻)位(🌓)双膝屈起双(🍼)足躺着放在床上高抬臀部(bù )使身体(🙄)重(🙌)量(liàng )由及双足(🥣)支(🚽)持(🦎)目的是(🏉)(shì )增强(💳)腰臀部肌(🤙)(jī )肉力量
缩肛运动仰卧位两(liǎng )膝分开再轻(qīng )轻向下缓缓(👙)(huǎn )转动同时(🉑)快速收缩肛门然后把双(🌐)膝分开并放(🥓)目的(⚪)是锻练(liàn )盆(⛎)底肌肉