有(👮)什么科(😽)(kē )学(🔡)依(yī )据能证明(🦋)李小龙中国功夫的破(🌠)坏
以其标(🍤)志(zhì(⏭) )性动作垫步(🐼)侧踢(tī )把一个一(🦑)袭(xí )护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(📕)国不权(quán )威杂(zá )志黑带曾经的新闻过这件事(🐓)至多明确一点(diǎn )杂志(🎙)上(shàng )登的数据(🍥)就是22875米(mǐ )当时是在(zài )一个游(yóu )泳池旁边李小龙退(👾)后仅(😹)几步一个(🔰)垫步(🛑)侧踢就把对方踢(📼)入水里以(yǐ )前(🤺)我也不我相信不(bú )过(🦄)以李小龙(🤗)的(🐪)(de )身(😳)手速度再加(jiā )体重猛(mě(🍶)ng )踢(🤢)估(🐩)计(👐)能产(chǎn )生这些(xiē )效果再(🍢)者当时被踢(🆖)飞的人做的是(🏉)平抛运(yùn )动并不是在水平面上(🛳)结束这一动(🏉)作(🍴)并(bì(🐂)ng )且增强了可能性李小龙在体能上倒(dǎo )是有过(guò )人之处在毅力有爱国这方(fāng )面(miàn )很(🛤)值得你去爱(👜)(ài )我们去学习(xí )
1以其(🐡)130余磅的体(⛸)重(🚼)(chóng )劈出(🌜)了350磅的沉(🕣)拳
2用二节棍轰出了1600磅(🍅)的力量
3以(♏)其招牌手势垫步侧(🏴)踢把一(yī(🐩) )个一名(míng )身穿护(hù )甲的200磅(🎷)
壮汉踢(🏎)飞了20米落入游泳池(🗼)(chí(🤛) )中
4把345公斤的杠铃直臂(🦏)(bì(🏘) )水平前伸收(🗯)起在伸出右手绝(jué )对静止控帛20秒
5把(🤥)563公(👅)斤的杠铃平伸并(bìng )停留半刻
6一手持(🦖)32公斤(jīn )哑铃水平前接一个反身(⚡)后摆再侧举(🏾)至(🆔)肩部并要坚(🏟)持(chí )数(🏧)秒(🐗)
7随意地把手(shǒ(🈲)u )指再插入一(yī )罐未开封的(de )可口(😉)(kǒu )可乐
8用侧(📠)踹把(🤪)一只45十(📫)公斤的(🔏)沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢(tī )到总(zǒng )共一层房(🌳)子的(🚔)高度
李小(🔒)龙的个人健身(⛄)绝对(🍾)机密(mì )
求知若(ruò )渴(🏸)
李小龙马(mǎ )上收藏点了全部也能找到的健康和(🥡)健(jià(🐓)n )美运动杂(🐭)志以(yǐ )及乔韦德的美国先生和(🆗)健美者(🏙)与力量他把这些杂志(🐝)能变现部分衣服裁(cái )剪下(👔)了并整(zhěng )理一番需要保存(cún )好在洛杉矶时他如(🥅)果一有空就逛(🗑)各书店(diàn )寻找风健美杂志他所(🛠)积(jī )攒到(🐅)的有(yǒu )从(⏺)本世纪初到60年代的各种各样(🕚)的力量天(tiān )天练习杂志的书籍他(🎎)对这方(📸)面知识的(🥫)渴望几(🌅)(jǐ )乎(🆒)到(dào )了发疯的程度从那时候一直到1973年(nián )病故李(♈)小(⌚)龙积(😪)聚了大(dà )量的或者(🐢)哲(⏪)(zhé(🍔) )学武术的(😵)书(shū(🔲) )籍另有约400册或者(zhě )健(🥐)(jià(😉)n )身(shēn )健(💳)美运动训练学营养(yǎng )学(🤪)和举午等方面的(🛒)(de )书籍他细细的看(kà(👀)n )努力专研把其(😤)中(🗻)本身价值部(⬛)分徒(tú )手画并(🕧)在空白(🤬)处标(⬅)明
训(xùn )练计划(huá )
经(🗿)钻(zuàn )研(🏝)大量资料和信息李小龙汇(📶)(huì )编了一套适合自(🙆)己(🚿)(jǐ(👌) )并能最大程度(dù )地发展起来力量又相对于不会(😡)(huì )增长体重(chóng )的训练计(♈)划除了每(mě(👬)i )个星期天3次(🌔)的训(xùn )练内容恢(👌)(huī )复手(🍳)段(duàn )和营养等尤其是把素质练习和武(wǔ )功(🚒)天(tiān )天练习有机地(dì )加强起来令其本已(🌌)很(📊)高深的(🏨)武功升(shēng )华至几乎完美(mě(🔧)i )的艺术品程(🗜)(ché(🌋)ng )度可(🍥)是(🗡)相(xià(💞)ng )关(😭)(guān )证明那样(🥩)做的效果(🦏)是骇人的
李小龙(🙅)(lóng )安排好了(👷)(le )的(de )力量训(xùn )练比(😏)重(🍌)很(🗽)小仿若要把死去的时间(🐨)阻一阻出去但改变过去对力量训练的看(kàn )法很(hěn )显(xiǎn )然他(tā )分出受(shòu )益颇深并(🍱)把这(🏋)计(jì )划修炼之法给最常来馆训(🐃)练(🎀)(liàn )的学生(🧗)之一卡里(🍇)姆(🧕)阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美杂志记者说布(🛌)鲁斯是在1970年(😝)夏让我进行力量练(liàn )习的(de )那是星(xīng )期(🌘)13次(👟)的计划大(🎱)多数(🆎)(shù(🧟) )内容是布鲁斯经常会(🏆)练习练习的(🌖)只不过我当时(shí )只有做(🏟)每项两组各(📮)12次可是(〰)它确实是(🐱)比较(🌗)有(yǒ(🎬)u )效
李小龙(🏊)对力量(👙)练(💌)习根本就是(shì )到了狂(kuáng )暴(📚)地步据(jù )伊(🍶)鲁(🛶)山度回(🐥)忆除(chú )星期13次力量练习外(🚀)李小(♊)龙还在武功练习中渗入(🔴)很多几乎一(yī )样的(de )练习他说李小龙在(👥)武(wǔ )功练习(xí )练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习(xí )练习进行(háng )12组每组100次(💭)双手(shǒu )各持1234567和10磅(pá(👼)ng )哑铃参与金字塔(tǎ )形递增6组(zǔ(🏅) )然(🕥)后再(🤡)再依次趋于零重量通(tōng )过(guò )6组拳击我模仿李曾让我和他一起(qǐ )练过(guò )一次哇练习(🚵)后三角(🆖)肌和手臂(bì )是(shì )会(🎄)如此酸胀(🕥)但(dàn )不仅仅这些李小龙在那三天的力(lì )量训练日和(hé )未不负(fù(✊) )重(🐻)练功其他时间里(🎑)是会用哑(yǎ(🤸) )铃(líng )发泄(xiè )没有了(le )能量(🛤)他是那副哑铃琳达(dá )道(➗)他从来不趁着(🕠)(zhe )当电视里有(🎾)拳击赛(🍀)时他你经(💗)常是(🎆)边吃边持铃我模仿(🚛)即使是(shì )在(⏸)看点(🚚)书时也(🥖)是一只手手里书而(🖋)另一只手做着哑(🌕)铃练习实(shí )在觉(🐼)得不可思(📜)(sī )议(🎩)
天生神力(😄)的前(🏓)臂(🦀)
李小龙而且(🍦)特别注重前臂训(🤔)(xùn )练以可(🏳)以(yǐ )提高他的握力(👷)和击拳(quán )力量他的妻子(zǐ )琳达说(⏳)他对前臂练习练(liàn )习(🙌)甚(shèn )至入迷(mí )的地步(bù )如果能有人(rén )常规完全没有(yǒ(📤)u )一(yī )种(😆)新的前臂再练习方法他一定要想(👏)个办法得(📠)到(dào )它他甚至(zhì )于让他的一位在旧金山的老朋友李(🦌)鸿新给他能(🔧)制造(🚧)几种握力去(💐)练习器李(🤽)鸿新说小(🌛)龙经常(🎷)把设计草图给我然后再让我遵(🗞)循要求(🏂)和(hé(🔙) )规格去(🙊)能完成不过(🏖)我也(🌉)不傻(🍆)他笑了笑(🚍)后紧接(😀)着说(✳)我明白小龙电脑设计的(de )那(💴)些(🏪)器(🥦)械对练(🚐)习练习肌肉是很有效的所以才我并不(🔰)一定给寄一个(🥓)的同(🎭)时也留(📈)一个在(❣)(zài )家(🕕)自(🤲)己练鲍勃沃尔是(shì )李(lǐ )小龙(🕺)的另一(yī )位(wèi )朋友(💏)他还在李小龙(lóng )出演(🎩)的猛(měng )龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游(🍏)戏等3部影片中(zhōng )扮演的(🔨)角色过角色他说李小(🍷)(xiǎo )龙力(🔃)气(🚻)惊人的前臂在他的(❎)功夫(🎯)中抢(⛪)走(📫)很主(zhǔ )体形象的(🐭)位置他(💢)说(🤰)布鲁斯(😅)的前臂和身体的(⛺)比(⬇)例是我仅见的(de )人中最大的(🎇)他不仅仅前(🆘)臂十分普(pǔ )遍富裕但还占据(😄)一双铁拳和十只钢(🆑)指那绝对是(📱)实在(zài )太可怕地了(🔕)奥林匹(pǐ )亚(💹)健(😐)美(mě(🤣)i )先生多里安耶茨这样的评价李小(🏐)龙他混身(✴)肌肉是(shì )极为非常结实刺出的(🈴)力(✖)量(🏁)是极为的(📏)可(🦎)怕地(👃)他是一个令人不(🖌)可置信的人李小龙的拳头是令(🌥)人(🎁)胆寒的他曾(🍄)将一个由钢丝(🆙)条编(🗺)制的头盔击了(🏟)个坑而(ér )那个头盔当(🕳)然了已经承(chéng )受住(zhù )了好几次砸击
1965年李(lǐ )小龙在(zà(😅)i )哥伦(🦄)比亚(🍫)广(🙂)播公司的(🍚)最(zuì )新出(😼)电视(😋)剧青(qīng )蜂侠中扮演的角色二号男(📨)主角(jiǎo )加藤时与青(qīng )蜂侠的扮演者好莱(lái )坞(🚂)影视明星范威廉姆斯成(🥜)了好朋(😤)友(🥟)两(🍨)(liǎ(📠)ng )人(💫)都(dōu )占据粗长的(de )前臂但全面(⤵)的(de )胜利的完全不同(🔨)李小龙是(🥋)通过练(liàn )功有目的的训(xùn )练获得而(ér )后者则通过多(📉)年骑野牛的(🎑)竞技表演和越野摩(♎)托(⚓)而(🕌)勤练这位(wèi )身高(🐽)186米(👀)6英尺1英(🌈)寸体重9550公斤210磅的大(🦑)汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交(😔)锋的人现在想起了(🍒)这些个(🤺)事来他还(🌷)不好意(🍔)地说(🌃)他(😼)李实(🚸)在(zài )难以相信(xìn )我们(men )与不(📫)是(shì )一个级别的较量(😴)我远(⛳)远超过(🔵)他40磅可(kě(🎳) )是他(tā )的前臂是(shì )我所见等同于体重的人(ré(🍋)n )中(🍂)最(🚎)粗壮的(de )李小(👼)(xiǎo )龙(🆗)在掰手(➗)腕比赛中我(wǒ )总(😜)是取得胜利(lì )
据赫伯杰克森(⏰)一段回(🍻)忆说李(🧥)曾玩笑(🔎)说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋友木村(cūn )武之说你要是(🍎)抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根(👹)坚硬的棒球(🥧)棒(🖋)李小龙每隔一(yī )天只要能坚持天天(🥡)(tiān )练(🥔)习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要(😌)每隔一(yī )天(tiān )给(gěi )了(☝)它们一定量的刺(🍊)激才能够(👞)健壮范威廉(🗯)姆斯一些回忆说布鲁斯那时(👕)我总是开(🌡)车不带齐琳达(dá )和(😄)布兰顿李国豪(🎱)到我家(🙋)度(🐯)周(zhōu )末即(🤛)(jí )使来我这里他(tā )也叮咛去(🦏)练习时总衣袋(🙌)跟着(zhe )再练习专(♋)用小玩意他绝(jué(🌀) )不沾烟酒是名完(wá(🚂)n )全洁身自好很还(😌)好的(♈)人当我(🖊)在他死前(🤕)约一个月看见(🍸)他们时他看(🤮)上去还真棒极了(🕶)身(🌆)体(🥤)上看上去(👰)像岩石一样(🆎)的(de )坚硬他说布(bù )鲁(🛀)斯很谦让我如果我们在一起(✉)(qǐ )气氛是会亢奋下来(❗)他还你经常你(nǐ )别当真有一(yī(🍷) )次他将一张粘贴物(wù )粘在(🥉)我车子后窗(chuāng )上(🕑)面写(😴)着青蜂侠保护(🎲)此车(chē(⛸) )当电视连(🛣)续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练(🦓)十分勤奋刻(🚍)苦并如何(🏴)修改了计(jì )划的部分内(🕍)容增加了(🗣)(le )器械重量增(🔦)加(jiā )了次数并(bìng )在(🌬)每项练习(xí )中相对应(🍀)提(tí )高两组练习无法置信的力量(🏰)
李小龙(🤡)的力(lì )量素质是不(bú )俗的据被(㊗)称美国跆拳道之父的李(⛹)俊久(🍲)所(🐗)(suǒ )述他曾(💞)和李小龙交(🎿)过手深(shēn )深(⛸)被(bèi )李小龙的武功(🥂)速度(dù )力量所称霸他(tā(🕛) )说(shuō(🍙) )李小龙还真天才人(🎳)物我从来都没有(yǒu )见(🍞)(jiàn )到(🍚)过会如此健(🕵)壮(⬇)的人他这个(🥦)可以(🍙)单手用一只食指来做深蹲而我(wǒ )用四个(gè )指头撑都很沉(✨)(chén )重曾是李小龙徒(tú )弟(🐏)的(de )223米(🍯)高(💟)的大个子篮球运(🔉)动员卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵(líng )活(🎱)精明强(qiáng )干他老(🤑)是(🎥)速度不(bú(😐) )光快(🔃)动作像猫一样耐力(🤛)李(🤰)还独(👧)特创(🚞)新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代(🍔)传统日(💃)式自(🥒)由搏击的(de )倡导者乔刘易(🎴)斯JoeLewis曾拜过(guò )李小(🗃)龙(🔍)(lóng )为师(🚎)乔回忆(🍣)说通过李的身体和(🔽)体重(📼)而言他(🤜)具备了令人不敢(⛵)相信的(🛷)力(❤)量他是(shì )可以把343公(🌸)斤重的杠铃直(🥟)臂水平(píng )前伸收起(🕕)再(zài )伸出静止在锁(suǒ(💿) )住控20秒钟这对一(🍰)名体重62公斤(jīn )的人而言(🤛)是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会(🤩)做能够得到而伊鲁山(🍎)度说的比(bǐ )这更玄(xuán )他(🧠)(tā(⏩) )说曾目睹李(⤴)把563公斤的杠铃(🔉)水(shuǐ )平(📚)前举并(🎢)仅仅片刻李小(🕐)(xiǎo )龙在(🍷)美国的(de )第(dì(🔑) )一个(🏊)徒弟杰(jié(😛) )西(xī )格洛弗也回忆说师傅偶(💍)尔会做这样(🌠)一种(zhǒng )练习一手持323公斤哑铃水(♉)(shuǐ )平前举接一个欺(qī )身后摆接着(zhe )呈侧举至肩部水平并(🍇)一定(dìng )要坚(🐑)持(😎)数秒这重(🏈)量对一般人提摆尚有困难(🌾)不(🧦)要说做动作了
况且李小龙有很多小绝活如可以(🥐)不随(suí )意地把手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹使(🐇)一只45十公(🐾)斤的沙袋裂开美国(guó )比较著名柔术(🚫)大(dà )师威利杰伊WellyJay回忆(🌾)说他最后(👇)一次看(🍾)见了(🧗)李小龙(lóng )是李小龙搬去好莱坞时(shí )那时李刚(🎦)刚(📋)把(🐊)家从卡佛城搬到洛杉(shān )矶贝尔空港在(🛋)李小龙(🚳)新家的院内横挂有两只太严重的(🧣)沙(shā )袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都移住不(bú )动它但(💁)李对(💇)我说嗨威利看着远(⭕)处(📹)随即他就飞起一脚把(🔼)(bǎ )它踢悠得(😰)老(lǎo )高完(🕯)全碰到天花板接着又狠狠弹回来了(le )李小龙的力量真够慑人心(xīn )魄无(wú(🥨) )法置信
李小龙(lóng )的绝招也有(💤)他(📞)(tā )的寸拳他(🏒)(tā )的寸劲可将一名体重45公(🏔)斤以内的人轰(Ⓜ)出非常一(yī )段距离泛美柔道冠军海沃德小本(🏿)曾切磋(🔍)(cuō )一(yī )番过这样的拳(quán )的滋(🌑)味(💼)每当一提起这(🧛)件事他就(🛐)不以为(🎈)然伤(⏲)感的歌地(🐬)(dì )说怎摸(😥)也想不到(🐩)李(💮)的拳头竟这(😎)般很厉害当时他从后面(🎎)紧紧抱住(zhù )李以为李无法动弹不了没(🗨)有想到李只身体颤抖了一下身(🔻)体回过头来是(shì )一拳(🎪)小本(🌑)只都觉得自己飞(🔎)行一段(duàn )后撞到(🌤)墙上(🎗)再(zài )被(bèi )摔(🚟)倒在地上就这一拳使小本仰躺(🏅)很久(🖊)才可以恢复和(🤮)李小(➿)龙(👼)同时期的武林高手一(yī )谈到(🤜)李都有一(🚍)种恐惧(👵)感特(🦐)(tè )别(💍)是(📓)李小龙的速度(dù )他(㊙)们同(tóng )盟协议的感觉是发现到李小(📳)龙无比地快并也能当初查(🖥)觉对手意图即使(😭)是和对手同(tóng )时(🔎)进攻都(🎻)是(shì )李(Ⓜ)先击中(🔡)他(tā )对方李小(xiǎo )龙的另一名徒弟格(gé )伦是这样(👕)评价他师傅的布鲁斯的(⛽)全(🦓)(quá(🐫)n )盛(🐍)期得象麦克尔乔丹(dān )和默(mò )罕默德(dé )阿(🈵)里一样称(🐢)雄称霸于(yú )自己的(🕉)领域又(yòu )不(💵)是(shì )别(bié )人不行(háng )的(🗑)话完全(quán )是他(✂)真的太(🏿)出色了
铁人李(lǐ )小龙的(🗼)第一步计划
即便(💯)(biàn )李(❎)小龙更具超乎常(🤗)人(📒)的(🏀)(de )素(🤒)质(🦉)天赋(🖲)但他仍然(rán )很崇拜(bài )具高(gā(🚌)o )相象不俗素质(🕠)的(🤕)选手他曾一段(🐧)文字特训不仅仅能想提高体能但能注(🤓)意(yì )培(🧀)养精神和(hé )感情它必须智(🐩)力和天(tiān )赋的(⛷)(de )高度(😑)加(🧔)强才能(⏰)达(dá )到(dào )完美(💎)境界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳道之道(dào )从生(shēng )理学(📠)的角度讲强(😴)大的力量来源(📯)于肌纤维的(🐀)增粗和神经系统的一定高度(🗄)完善李小龙的妻子琳达说布(🌴)鲁斯死后有(yǒu )抽取(qǔ )健(🐴)美明星图片(📥)和资料(📪)的嗜好3个坦克师(💕)拉里斯科特大卫德(🌒)(dé )雷珀和当时(🌘)还不太为人所知(zhī )的年轻小伙子阿诺(🧖)德(🥟)施瓦辛格(🏙)在收(🤗)集过程中李小龙(lóng )把那些世界著名选手更(gè(💹)ng )适合自己的训练内容(✳)(róng )和(❕)计划布料裁剪(jiǎn )下了并剪切(🤽)粘贴到(💁)拿来的笔记本上(⛽)伊鲁山度一段(📴)回忆说布(🥢)鲁斯你每(💲)次(cì )回(🖤)中国城(😰)的武馆时都带到一(yī )大(dà )堆从外面(🛺)买(mǎi )来(lái )的健美(🍦)杂(zá )志接(jiē )着之(🥒)中(zhōng )飞出(chū )精选都结束了完(wán )了对我说丹这三个伙计都说这是发(🗝)展肌肉线条(tiáo )清(qīng )晰度(✴)的(de )适宜(yí )方法那绝对是是太棒了然后再他变会亲(qīn )自(zì )来(❄)去(qù )想体验这应(🅱)(yīng )该是李小(🔎)龙在1969年时(shí(💂) )的状态但他(♎)是(shì )怎么对健美(měi )和力(🥙)量(🧓)训练(🌙)感兴趣的东西呢(ne )一种推测很(hě(🎥)n )可能是他和(hé )严镜海在加州奥克兰认识后受(👸)严(🛃)的影(🛸)(yǐng )响肝(gān )胆火旺严镜(⛸)海有很多背景和关系他曾和(hé )当时很著(zhe )名健美选手(🧤)史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰(lán )茜罗(🖼)斯杰克拉(🚉)兰以(🏬)及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤(👾)米片岗一起特训了很长时间不(bú )过积累了极(⛹)为丰富的训练方法(fǎ(🔥) )在(zài )李小(xiǎo )龙(lóng )和琳达订婚后不久(📷)他们(🌪)由西雅图搬来奥克兰和严镜海(💄)一(🤰)家住在一起所以才李(lǐ )小龙有机会(💺)和严镜海一起去(qù(🥕) )练习
但(🤨)李(lǐ )小龙传的c语(yǔ )言设计者来自纽约的乔(💳)治泰恩说布(💰)鲁斯(👹)在遇到严镜海前(📟)几(jǐ )年在香港时就(jiù )有力量(🌾)(liàng )去(⏩)练习(🍨)的记录和(🌦)(hé )裸(⏬)露上身肌(➡)(jī )肉的照片据泰恩的(de )资(🃏)料李小(🦕)龙的(🚫)大姐李秋源有(🚠)一次将她(💢)(tā )男(🤧)朋(🍥)(péng )友罗伯特(🐏)陈送回家(🏸)(jiā )陈(🕌)(chén )是一名健(jiàn )美(👆)运动员身体很强健虽说李(💹)小(xiǎ(🕧)o )龙立剪要前(qiá(🕣)n )往他的(🎮)出生地美国但(⏭)他对(😃)陈说以后回香港再安排好了和他一起特(tè )训无论谁(shuí )是(shì )李(🙊)(lǐ(💤) )小龙首(😈)位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年(nián )前大(🍂)多并(😧)且力量练习他当时通常还是去练(🚸)习咏(👢)(yǒng )春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(⏱)回忆(🖍)中说布鲁斯18岁(🌆)时可到达(dá )西雅图他(🎰)的训练唯有撞击柚木制作的(de )模仿靶一些单双杠天天(tiān )练习健美操(😢)和(hé(📥) )柔韧(rèn )练习但过了不久布(bù )鲁斯就(jiù )有一些力量练(🌜)习(🕶)练习如拉负重(chóng )行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃(🐍)参与卷腕天天练习前臂格洛(👷)弗还回答说布鲁斯而且注重(🏣)实(shí )际关节无(wú )氧训(xùn )练只不过怀疑(🐿)要前蹬首先(🍳)要(❄)使关(💬)节强壮并传(💻)达击打时(🎤)所迸发而出的极(jí(🛂) )为强(🙊)大力量
转折点
这个(🆓)看(kàn )似简单(🚕)但他有效的力量天(🧔)(tiān )天练习加强武(🏰)术(shù )功夫的训练也(yě )让李小龙在60年(🥢)代初就(jiù )已小有(yǒ(📐)u )名(🏏)声(shēng )但一直到了1964年他才(🌮)绝(jué )无(🥖)(wú )可能对力量和别(bié )的素(💇)质(zhì(🔹) )的理解更(➡)加深(shēn )入因为他一直是在(zài )旧金山他的武馆亲传(🥀)武(🤩)艺在1964年下(🕸)半年他迫不(🍂)得已(yǐ )地(🚝)卷(💂)入其(🚳)中一场对(🚾)他身心(xīn )具备强大惊撼力(🐖)的大比武虚空之中那是当(dāng )李小(xiǎo )龙正准备向他的学生传(🍬)艺时(shí )门突然之(❤)间被一伙人一脚踢(tī )开冲(chōng )进来(📪)的是几个(🚔)中国武术(🚙)高(gā(⚓)o )手他(🎌)们(men )是当(📉)地中国社团的(🤤)代表(biǎo )据琳(🔧)达说当时她(♉)正好(🐒)在内并怀(huá(🍳)i )有他们的后代(dà(🎸)i )李国(🔟)豪8个月的身孕(yùn )这(🔤)个代(🎐)表(🤟)走(🎦)(zǒu )过去李小龙(🗳)面(🐈)(mià(🈴)n )前给(🥥)(gěi )了他一个之后能牒要么开(🤓)始向非东方人传(chuán )武要(🛺)嘛和我们比武会(🔧)
我来(🅾)教任何想学(🍍)的(de )人李小龙解释说(💋)我毫不在意他们的肤色只要(🐂)怀有真诚我就教当时布鲁(lǔ(🎊) )斯的学生除开(kāi )了联(⤵)合国以外国家(jiā )的人除了了世界上不同种(zhǒng )族(💰)和信仰(🚂)的人(👕)可是1964年在旧(🈺)金山的中国城(🏔)把中(🔜)国武术(🕘)的(de )秘密修(xiū )炼之法给西方人在当(dā(🦔)ng )地华人武术(shù )社(shè )团被认为是一种背叛行(🆑)为双方的态度很肯定地会造(🔀)成一(👅)场比武会在又开始前那些个中(😭)国武术(shù )高(🤪)手曾说过李最好是关掉这所所(🐌)馆否则
据(⛩)那些(🏍)个了解和(👓)曾(🈂)与李小(xiǎ(🧗)o )龙训练训练过的(de )人说李(🏦)小龙是有名的(🌿)火爆性不曾受过试(shì )练或愚弄果见(🐾)他(🕟)缓缓(🤷)地(🚷)戴(👐)上手套(tào )操(cāo )纵一下情(🔷)绪(🕦)(xù )在(📩)一阵如此(cǐ )激烈的交手就把(💧)那位与他比武会(🚖)的(de )功夫高(🕹)手打跑了尽管李小龙(ló(🤜)ng )功夫(fū )征服大陆了挑战者但(😬)在这场较(jiào )量(🚈)中(🍓)(zhōng )他的体(🎵)能消(💸)耗比(bǐ )较大(dà )琳(📀)达回(huí )忆说(🔈)布鲁斯当时实在累极(🐹)了(le )他认为(wéi )这次较(jiào )量(🕜)的时(📰)间不应(yīng )该(gāi )这样长是而(🔪)自己(jǐ )杀伤力还不够(🍼)功能失常他当时(😱)真够难过极了通过(guò )这(🔓)次(cì )搏斗以至于(❓)李小龙见过(🕣)到(🐓)能够的武功不只是(shì )一招(zhāo )一势(shì(😘) )的拳脚但(dàn )还必须应(🛒)具(jù )备超人(rén )的体能与力量素质(zhì )他把接下来事(🥝)件看成(🔺)是是一个(gè )起点这一世结束后他更一(yī )类(lèi )积攒和闷头勤(👜)(qín )练这也(yě )就(🆙)是李小龙对力量(🐈)练习见过的转折(♏)点