乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科(kē )学(xué )依据能证明李小龙中国功夫的(⛸)破坏
以其(qí(💈) )标志性动作垫步侧踢把一个一(😜)袭(xí )护甲(👺)的200磅壮汉踢飞了(⤴)20米没入游泳池中美国不权威杂志黑(🕸)带曾经的(🏰)新(🧠)闻过这件事(🐚)至多明确一点杂志上(🎖)登的(de )数(🔱)据就是22875米(🏽)当时是(shì )在(😧)一个游(🎲)(yóu )泳(yǒng )池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我(📁)也不我相(xiàng )信不(🍴)(bú )过(guò )以(yǐ )李(🎆)小龙的身手速(sù )度再(zài )加体重猛(💣)(měng )踢估(gū )计能(néng )产生这(zhè )些效果再者当时被踢(tī )飞(🚊)的(🈂)人做的是平抛运动并不是在水平面上结束(🍿)这一动作并(bì(🗾)ng )且增强了(🎨)可能性李小龙在(zài )体能(🌛)上倒是有过人之处在毅力有爱国这(zhè )方面(miàn )很值得你去(qù )爱我们(men )去学习1以(yǐ )其130余磅的(🎸)体(🏙)重劈出(📬)了350磅的(🔲)(de )沉拳
2用二节棍轰(🔢)出(🍓)了1600磅(📕)的力量
3以其招牌(pái )手势垫步侧踢把一(🎊)个一名身(🌦)(shēn )穿护(🥊)甲的200磅
壮汉(hàn )踢飞(⛽)(fēi )了20米(mǐ )落入(rù )游泳池中
4把345公斤的杠铃直(💓)臂水平前伸(shēn )收起在伸出(chū(🌎) )右手(shǒu )绝(💵)对静止(zhǐ )控(kò(🙎)ng )帛20秒
5把(bǎ )563公(🔰)斤的杠铃平伸并停留半刻
6一(yī )手持32公斤哑铃水平前接(jiē )一(🤗)(yī )个(🖱)反身后摆再侧举至肩部(🏓)并要坚持数秒
7随意地把(bǎ )手(shǒu )指再插入一罐未开封的(🛢)可口可乐
8用侧(cè )踹把一只45十公斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻(má )袋踢到总共一(🛤)层(céng )房(fáng )子的高度
李小(xiǎo )龙(✒)的个人(🕰)健身绝对机密
求知若渴
李(❄)小龙马上收藏点了全部也能找到(dào )的健康和健(📍)(jià(😜)n )美运动杂志以及(jí )乔韦德的美国先生和健美(⛓)者与(yǔ )力量他把这些杂(🐡)志(👜)能变现部分衣(🐫)服裁剪下了并整理一番需要(yào )保存好在洛杉矶时他如果(🥏)一有空就(📋)逛各(😹)(gè )书店(🏵)寻(🀄)找(🉐)(zhǎo )风健美杂(zá )志他所积攒到(dào )的(🔮)有从本世纪初到60年代的各种各(⌛)样的力量天天练习杂志的书籍他(🥤)对这(zhè )方面知识的渴望几乎(⏯)到(🌔)了发疯的程(💎)度(〽)从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了(le )大量(🍮)的或者哲学武术的书籍(jí )另有约(yuē )400册或者健(🥤)身健(jiàn )美运动训练学营(🧣)养学(🚆)和举(⛩)(jǔ )午(wǔ(🥈) )等方面的(🥈)书籍他细(xì )细的看努力(😋)专研把其中本(bě(😱)n )身(shēn )价值部分徒手画并在空白处标明
训练计(🏎)划
经(jī(👹)ng )钻(zuàn )研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合(🛺)自(🐪)己并(🎷)能最(🔽)大(🏎)(dà )程度地发展起来(💵)力量又(❇)相对(duì )于不会增长体重的(📏)训练计划除了(📱)每个(gè )星(xīng )期天3次的训练内容(🛴)恢复手段和营养等尤其是把(👫)素质练习和武功天天练(liàn )习有(🤬)机地(🎃)加(🎯)强(🏸)起来令其本(🌈)(běn )已(📷)很高深的武功升(shēng )华至几乎(🕴)完美(měi )的(de )艺术品程度(🧖)可是相关证明那样做的(👏)效果是骇人的(📖)
李小龙安排好了的力量训练(🚔)比重(📅)很小仿若要(👽)把死去(qù )的时间阻一(🚔)阻出(🖇)去(🥃)但改变(👡)过(🎩)去对(➖)力量训练的看法很显然他分出受益颇(pō )深并把(😎)这计划修炼(lià(🤳)n )之法(🧢)给最常来(✍)馆训练(🕖)的学(🥡)生之(zhī(🥊) )一(🌻)卡里姆阿(🛳)布杜尔(🖇)贾巴尔贾巴尔曾对(👩)肌肉与健美杂志记(jì )者说布(😖)鲁(🏭)斯是在1970年夏让我进(jìn )行(🚎)力量练习的那(🕳)是星期(qī )13次的(🐒)计(🎠)划大(dà )多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当(🦌)时只有做每项两(liǎng )组(⛷)(zǔ )各12次可是它确实(shí )是比较(🛐)(jiào )有效
李小龙(🐶)(lóng )对(🚱)力量练习根本就(jiù )是(🐻)到了狂暴地步据伊鲁山(📉)度(🤕)回忆除星期13次(🧦)力(⏬)量练习外李小(🚖)龙还(🎂)在(zài )武功练(liàn )习中渗(🔄)入很(🙃)多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习常(cháng )持着哑铃接受拳击(🙏)练习你每次(🌉)练(liàn )习练习(xí )进行12组每组100次双手各(gè )持(chí(😄) )1234567和10磅哑铃(💴)参与金字塔形递增6组然后再再依次趋(🥐)(qū(🌴) )于零重量通过6组拳击我模仿(fǎng )李曾让我和他一起(🦈)练过(🍇)一次哇练(🦒)习后三(sā(🍘)n )角肌和手臂(⛵)是会如此酸胀但不仅仅这(🀄)些李(lǐ )小龙在(🤗)那(nà )三天的力量训(😪)练日和未不负重(chóng )练功其他时(🖥)间里是会用哑铃(🥍)发(fā )泄(xiè )没有了能量(🌽)他是那副哑铃琳达(dá )道他从(có(💤)ng )来(🧀)不趁着(📊)当(🙋)电(diàn )视(shì )里有拳击赛时(😮)(shí )他你经常是边(👲)吃边持(chí )铃(🏷)我(wǒ )模仿即使是(shì )在看点(⭕)(diǎn )书时也是(shì )一(🌾)只(zhī )手手里书而另一只手做着(zhe )哑(🕥)铃练(liàn )习实在觉得不(🚦)可思议
天生神力的前臂
李小龙而且(qiě )特别(💑)注重前臂训练以可以(🚡)提高他(tā )的握力和击拳(🙁)力量他的妻(qī )子琳达说(🏤)他对前臂练习(xí )练(👔)习甚至入迷(mí )的地步如(🔜)果能(🚄)有人(🗺)常规(guī )完(🐊)全没有一(yī )种新的前臂再练习(🎤)方法(❗)他(tā )一定要想个办(bàn )法得到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿(😇)新(xīn )给(🎂)他能制造(🆒)几种握(⛵)力去(💊)练习器李鸿新(💀)说小龙经常把设(😢)计草图给我然(rán )后再(💡)让我遵(🎲)(zūn )循要求和规格去能完成不过我也不(🔀)傻他笑(🤗)了(le )笑后紧(👲)接着说我(wǒ )明(🍻)白小(🍥)龙(🥂)电脑设(shè )计的那些(⚽)器械对(🚸)练习练习肌肉是很有效的所以才我(🚢)并不一(yī )定(🔒)给寄一(🤑)个的同时也(✖)留(🍊)一个(🤭)在家自(⌛)己练鲍勃(📝)沃(♌)尔是李小龙的另一位朋(🎫)友(⤴)他还在李小(🛀)龙出演的猛(🕍)(měng )龙过江龙争虎(🎬)斗(🔆)死亡游(yóu )戏等3部影片中扮演的角色过角(jiǎo )色他说(👬)李小龙力气惊人的前臂在他的(de )功夫中(🥑)抢走很主体形(💉)象的(de )位置他说(shuō )布(bù )鲁斯的前臂和身(🕒)体的比例是我仅见的(de )人中最大(💴)的他(😸)(tā )不仅仅前臂十(⛎)分普遍富裕(😇)但还占据一双铁拳和十只(🐞)钢指那绝对(🚡)是实(🍇)在太(tài )可怕(⚓)地了奥(ào )林匹(pǐ(🕉) )亚健美(⬆)先(xiān )生多里(😺)安耶茨这样的(de )评价李小龙他(tā )混身肌肉(ròu )是极为非常(🛡)结实刺(♍)出的力量是极为(wéi )的可怕地他是一(yī )个令(lìng )人(ré(💿)n )不(😙)可置信(📸)的人李小龙(🔉)的(de )拳头是令人胆寒的他曾(⚽)将一(yī(🖥) )个由钢丝条(tiáo )编制的(🌃)头盔击了个坑而那个头(🍻)盔当然(📀)了已(💡)经承受住了好(💸)几次砸击
1965年李(🌅)(lǐ )小龙在哥(gē(🌐) )伦比亚广播公司的最(🤑)(zuì )新出电视剧青蜂侠中(zhō(🎣)ng )扮演的角(jiǎo )色二(🤸)号男主角加(⬅)藤时与青(🌋)蜂(🕝)侠的(de )扮演者(🔀)好莱坞影视明星范威(🤳)廉姆斯成了好(🌆)朋友(🦎)两(liǎng )人(🏩)都占据粗长(👠)的前臂但(dàn )全面的胜利的完(wán )全不同李小龙是通过练功有(🐌)目的(👳)的训(🌴)练获得(dé )而后者则通过多年(🌀)骑(🕹)野牛的竞技表演和(💱)越野摩(🌳)托而勤(🛁)练这位身高186米(🅱)6英尺(🖋)1英(🌤)寸体重9550公斤(jīn )210磅(páng )的(de )大汉(🍏)是当(📒)时(❇)惟一(🙁)能和李小龙掰手腕正(🔺)面交锋的人现在(zài )想起(🏃)了这些个(🧦)事来他还(🍂)不好意地说他(👥)李实在难以(yǐ(🛃) )相信(📎)我们与不是一个级(jí )别(🖍)的较量(👇)我远(📳)远超(🕔)过他40磅可(🧜)是他的(🔁)(de )前臂是(🎖)我所见等同于体重的人中最粗壮(zhuàng )的李(lǐ )小龙在(🗝)掰(📚)手(🀄)腕比赛中我总是取得(🌒)胜利(🔫)
据(😵)赫伯(🎍)杰克森一段回忆(🧚)说李曾玩笑(xiào )说准备好当(🍾)此项(🙈)目(🌨)世界冠军李(lǐ )另一(🍿)位好朋友木村武(🤼)之说你要是抓着李(🖊)的(🏧)前臂(🔶)觉(🐬)得竟像扣住(🏮)了一根坚硬的(😁)棒球棒(bà(❄)ng )李(lǐ )小龙每隔(📳)一天(tiān )只要(🏡)(yà(🐩)o )能坚持天天练(😵)习前臂(bì )他怀疑前臂的密度(dù )很(🗨)大因此要每(měi )隔一(yī )天给(gěi )了它们一定(dìng )量的刺激才(cái )能够(😵)(gòu )健壮范威廉姆(💉)斯(🗣)一些回(🙃)忆(🔅)说布鲁斯那(🕌)时我(🌴)总是开(🏊)车不带(🕝)齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周(zhōu )末即(jí )使(shǐ )来我这(🛸)里他也叮咛去练习(xí(💭) )时总(⛰)衣(yī(✉) )袋跟着再练(🕡)(liàn )习专用小玩(🍪)意他绝(🦆)(jué(💽) )不沾烟(⏹)酒是名完全洁身自好很还(🛬)好的人当我(🧘)在他死(sǐ )前约一(🍬)个月看(⏸)见他们时他看上(🏏)去还真(🌯)棒(bàng )极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他说(🎃)布鲁斯很谦让我如果(🔑)我们在(zài )一(yī )起气氛(🏷)是(shì )会亢奋下来他还你经常你别当真(🏓)有一次(✋)他将一张(👓)粘贴物粘在我车子后窗上面(🧝)写着青蜂(🗾)侠保护此(cǐ(🎯) )车(💱)当电(diàn )视连续(xù(🛋) )剧青蜂(🕝)(fēng )侠播(⛩)出(🌜)后李(🛒)小龙名声大震他训练(👡)十分勤奋(fèn )刻苦并(🚊)如(👠)何(hé )修改了计划的部分内容(🅱)增(⏳)加(🤭)(jiā(🕡) )了器械(xiè )重量增加(jiā )了次数并(📀)在每项练习中相对应(yīng )提高(♊)两组练习无法置信的力量
李小(xiǎo )龙的力量(liàng )素质是(👓)(shì )不(🚕)俗的据(jù )被称美(😝)国跆拳(⛷)道之(zhī )父(fù(🎇) )的李俊久所述(shù(🧐) )他(tā )曾和(hé )李小(😜)龙交过手深(shē(😽)n )深(shē(🔢)n )被李小(📰)(xiǎo )龙的武功速度(🈹)(dù )力量所称(🌵)霸(💘)他(😛)说李小(xiǎo )龙(✅)还真天才人物我从(🎌)来都没有见(🔢)到(dào )过会如(rú )此健壮的人他这(🧡)个可以(yǐ )单(👣)手(shǒu )用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑(🍬)都很沉重曾(⛷)是李(🦎)小龙徒弟(dì )的223米高的大(dà )个子(zǐ )篮(🕹)球运动(dòng )员卡里(⛵)姆阿布杜(😑)尔贾巴尔(ěr )一段回忆(⚾)说李相当(dāng )灵活精明(mí(⛪)ng )强干他(🤯)(tā )老是速(👁)度不(🎖)光快动作(🌛)像(xiàng )猫(mā(😗)o )一样耐力李还独特创新了(😎)一(yī(🏝) )种他(🔅)一般称(🚿)(chēng )升旗的(🐡)下腹肌练习方(fāng )法(🐞)70年代(dài )传(chuán )统日(rì )式自由搏(🎄)击(jī )的倡导者乔刘易(🎱)斯JoeLewis曾(🍀)拜过李小(xiǎo )龙为师乔(🖼)回忆说通(tōng )过李(🔊)的身体和(hé )体重(chóng )而(🧢)言他具备了(le )令人(🌷)不敢(gǎ(🏚)n )相信的力(lì )量他是(🤫)可以把(bǎ )343公斤重(📧)的杠(gàng )铃(líng )直臂水平前伸收起再伸(😉)出(chū )静(🙇)(jìng )止在锁(suǒ(🔮) )住控(🗼)20秒钟这对一名体重(chóng )62公斤的人而言(🧚)是太(📢)不可思议的除(🆖)非一个903公斤(jī(🛩)n )重的人都未必会做(🌧)能够得到而伊鲁(🌴)山度(🐞)说(🗂)的比这更玄(xuán )他说曾目睹李把(🍛)563公斤的杠(gà(🦂)ng )铃水平前举并仅仅片刻李小龙(🕉)在美国(guó )的(de )第一个(📆)徒弟杰西格(🚗)洛弗也回(💇)忆说师傅偶(🏘)尔会(🧥)做(zuò(🍦) )这样一种(🗝)练(🏤)习一(yī )手持323公斤哑(😓)铃水(shuǐ )平(🧘)前举接一(yī(🗞) )个欺(🍟)身(🐌)后摆(♍)接着呈侧举至肩部(🥗)水平(píng )并一定要坚持数秒这重(💯)量对一(yī )般(🌲)人(rén )提摆(bǎi )尚有困难不要说做动作了
况且李小龙(🧙)有很多(🈁)小绝活如可(👛)以(😖)不随意(🕖)地把手(🔨)指插进一(🈹)罐未(🌉)开封(fēng )的可口(kǒ(💚)u )可乐或(huò )是一个(🥈)侧踹使一只45十公斤(🎪)的沙袋裂开(kāi )美国(⏲)比较著(🥔)名柔术大师威(✅)利杰(🏵)伊WellyJay回忆说(shuō )他(tā )最后(🚍)一次看见了李(lǐ )小龙是(shì )李小龙搬去(➖)(qù )好莱坞(🦍)时那时李刚刚(gāng )把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶(jī )贝尔空港(🌃)在(zài )李(lǐ )小龙新家的院内横挂有两只太严(🎚)重的沙袋最少1353公斤(🏦)重(chóng )我甚(🔕)至都移住不动它但李(👥)对我说嗨威(wēi )利(lì )看(🗡)着(💭)远(🐦)处随即(jí )他就飞起(🙏)一脚把(🕡)它踢悠得老(🛠)高完全碰到(🚀)天花(🍀)(huā(💹) )板接(🥟)着又狠狠弹回来了李小龙的力量(liàng )真够慑人心魄(👘)无(🍌)法置信
李小龙的(de )绝招也有(📪)他(🌡)的(🎈)寸拳他(📼)的(🕡)寸(👅)劲(jì(🕗)n )可将(📵)一名体重(🔰)45公斤以(👬)内的人轰出非常一段距离泛(fà(🍞)n )美(měi )柔(🚗)(róu )道冠军(🚔)海沃德(📓)小本曾切磋一番过这(🚜)样的拳的滋(🏻)味(wèi )每当一提起这件(🛰)事(shì )他就不以(yǐ )为然(🦗)伤感的(de )歌地(dì )说(📑)怎(zěn )摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从(🌪)后面紧紧抱住李以为李(lǐ(🗒) )无(♍)法动弹不了(🏹)没有想到李只身体颤抖了(le )一下身体(tǐ )回过(guò )头来(🔏)是一(🏽)拳小(🙉)本只都觉得自己(jǐ(👡) )飞(🤩)行(háng )一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小(xiǎo )本仰躺很(🥥)久才可以恢复和李小龙同时(shí )期的武林高手一(yī )谈到(👦)李都有(👛)一种恐惧感特别是李(🍛)小(xiǎo )龙的速度他(tā )们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比(🦍)地快并(bìng )也能当初查觉对手(🎩)意图即使(shǐ(🗨) )是和对手同(✉)时进攻(🐜)都是李先击中他(tā )对方李(💾)小龙的另一名徒弟格(📕)伦是这(🌒)样评(🥇)价他师傅(🌜)的布鲁(lǔ )斯的全盛期得象(🥓)麦克尔(📝)乔丹和默(mò )罕默德(🐯)阿(🐆)里(lǐ )一样称雄称霸于自(🥠)己的领域(yù )又不是别人不行(⚡)的话(🔷)(huà )完全是他真的太(💬)出色了(🦔)
铁人(ré(🎴)n )李(lǐ )小龙的(⬜)第一步计划
即便李(lǐ )小龙更具超(⛔)乎常人(rén )的素质天(tiān )赋但他仍然很崇(🐕)(chó(📗)ng )拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字(zì )特训不(📐)仅(jǐn )仅能(💘)想提高体能但能(🌦)注意(yì )培养精(jīng )神和感情它(tā )必须智(🌞)力(lì )和天赋(📕)的高(🧖)度加(🔮)强才能达到完(📰)美境界摘自李小龙(lóng )遗著截拳道之(🌯)道从生理学(xué )的角(🔆)度讲强(💅)大的力量(🤑)(lià(💭)ng )来源(yuán )于肌纤维的(de )增(zēng )粗(🍶)和(🎎)神经系统的(🧕)一定高度完(wán )善李小龙的妻子(zǐ )琳达说布鲁斯死后有抽取(🐻)健美明星图片(🏴)和资料的(🏆)嗜好3个坦克师(🚚)拉里(lǐ )斯科特大卫(🐉)德(🎁)雷珀和当(⚪)时(🔡)还(🚮)不太为人所(㊗)知的年(🤴)轻小伙子阿诺(😅)(nuò )德施瓦(🥉)辛(🚌)格在(zài )收集过程中李小龙(ló(⤵)ng )把那些(⚫)(xiē )世界著(zhe )名选手更适合自己的训练内容(róng )和计划布料(liào )裁(♊)剪(🚹)下(💚)(xià )了(♒)并(🎯)剪切粘贴(🖱)到(dào )拿来(💝)的笔(🚶)记本(běn )上伊鲁(🌴)山度一段(🔒)回忆说布鲁(lǔ )斯你每(měi )次(👖)回中(📺)(zhōng )国(🐏)城的武馆(⏰)时都带到(dào )一大堆从(🍋)外(🍯)面买来的健美杂志接着之(🧘)中飞出(chū )精选都结束了(🏧)完(👉)了对我说丹这三(👿)(sān )个伙计都说这(🉑)是发(fā )展肌肉线条清晰度的适宜方(fāng )法那绝对(💩)是是(🚥)(shì )太棒了然(🏼)后再他变会亲自来去想体验(yàn )这应(🍥)该(🔅)是(🎷)李小龙在1969年(🍩)时的状(🗿)态(tài )但他(🕗)是怎么对(👸)健美和力量训练感(🛣)兴趣(📯)的东(🥇)(dōng )西呢一种(zhǒ(🔍)ng )推测很可能是他和(🕕)严(yán )镜海在加(♈)州奥克(🐦)(kè )兰认识后受严(🤣)的影响肝(🐥)胆火旺严(🍔)镜海有很(hěn )多背景和关系他曾和当时很著名健美选手(shǒ(🤓)u )史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举(jǔ )重运(yùn )动员奥运会(huì(🌄) )冠军汤(👮)米片岗一(📅)起特(tè )训(🔀)了很(hěn )长时(🤤)间不过积累了(🅰)极为丰富的(➗)训练方法在李(lǐ )小(🎬)龙和琳达订(dìng )婚后不久他们由西雅图搬来(🏟)奥克兰和严镜海一家(🐎)住在(zài )一起(🍗)所(📠)以才李(💆)小龙有机会和严镜海一起去(qù(🗾) )练习
但李(🦎)小龙传(chuán )的(🔘)(de )c语(👘)言设计(jì )者来自纽约的乔治泰恩(🎴)说布(🕔)鲁斯(sī )在(🎑)遇到严镜海前几年(💿)在(🌤)香港(gǎng )时就有力量(lià(🌻)ng )去(🐦)练习的记录和裸露上身肌肉的照(zhào )片据泰(👣)恩的资(zī(💰) )料(🔞)李小龙的大(😼)姐(🖨)李秋源(yuán )有(yǒu )一次将她男朋友罗伯(👁)特陈(👫)送回(huí )家陈是一名健美运(🖊)动(📎)员身体(tǐ )很强健虽(suī )说李小龙立剪要(🌇)前往他的出生地美(💚)国但他对陈说以后(🏙)回香(🍡)港再安(ān )排好了和他(tā )一起特训无论谁(😮)是李小龙(lóng )首位健美(🧦)启蒙者全(🍔)部(🗄)李小(🎰)龙传(🕵)记作者都(dōu )一(yī(🦔) )致(👻)认(🚇)为李小龙在1965年几年前(🥦)大多并且力量练习他当时通常(cháng )还是去练习咏春拳等(dě(㊙)ng )中(zhōng )国悠久的传统功夫杰(🚎)西格洛弗回(🔍)忆中(📊)说布鲁(🧀)斯(🧓)18岁时可到(🔯)达西雅图(tú(💥) )他的训(🚧)练(☔)唯有(🎬)撞(🚌)击柚木(🤐)制作的(🤜)模仿靶一些单双杠天天练(liàn )习健美操(cāo )和柔韧(rè(🍮)n )练(🐾)习(🌮)但过了不久布鲁斯就(🧥)有一些力量(liàng )练习练习如拉负(fù )重(🐷)行走滑轮和(🎨)用短棒绳(⏭)系3040千克哑铃参与卷腕天(tiān )天练(🌖)习前(qián )臂格(⏮)洛弗还回(huí )答说布鲁斯而(ér )且注(zhù )重实(🎛)际关节无氧训练只(🥕)不过(🎢)怀(huái )疑(🌃)要(🎰)前(qiá(📯)n )蹬首先要使关(🐡)节强壮并传(🚦)达击打时所(🤕)迸发(fā )而出的极为强大力量(📄)(liàng )
转(🚉)折点
这个看似简(jiǎn )单(dān )但他有效的力量(liàng )天天(🎡)练习(🐸)加强武(wǔ )术功夫的训练也让李(lǐ )小龙在60年代(🐗)(dài )初就(🕡)已(🔑)小有名(míng )声但一(yī(🧓) )直到了1964年他才绝无(🐹)可能(🎦)对力量和别的素质的理解更(gèng )加深入因为(👋)他一直是(🐰)在旧金山他的武馆亲传武艺在(zài )1964年下半年(nián )他迫不得(dé )已地卷入(🔔)其中(💴)(zhōng )一场对他身心具备强大惊撼力(🛅)的大(dà )比武虚空之中那是当李小龙(🌮)正准备向他(tā )的学生传艺(🔜)时(🏌)门突然(🔩)之间被一(🕎)伙人一脚踢开(kāi )冲进来的是几个中国(👍)(guó )武术(shù )高(⛩)手他们是(shì )当地中(zhōng )国社(🦕)团的(👘)代表据琳(🎪)达说当时(👼)她正(🍍)好(🈴)在(⚪)内(💈)(nèi )并怀有他们(men )的后代(🍠)李国(🧑)豪8个月的身孕这个代表(🥋)(biǎo )走过去李小(👋)龙面前给了他一(🅱)个(gè(❌) )之后能(néng )牒要(yào )么开始向非东方(🍥)人(ré(🚋)n )传武(💉)要嘛(🔘)和我们(🀄)比武会
我来教任何想学的人李小龙解释说我毫不在意他(tā(⭕) )们的肤色(sè(🦏) )只要怀有(💈)真诚我就教当时布鲁斯的(de )学(🏄)生(shēng )除开了联(lián )合国以(👨)外国家的人(👰)(rén )除了了世界上不同种族(😀)和信(👡)仰的(🔎)(de )人(rén )可是(shì )1964年在旧金山的中国(⚪)(guó )城把中(🏻)国武术(🥄)的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认(🦃)为是一种(📅)背叛行为双方的态(tài )度(dù )很肯定(🈴)地会(❌)造成一(🅱)场比武会在(🔟)又开始(⭕)前那(nà(🍓) )些个中国武(🖋)术高(😄)(gāo )手曾说(✖)过李最好是(🌧)关掉(🥖)这(zhè(🔮) )所(suǒ )所馆否则
据那(💙)些个了解(♑)和曾与李小龙训练训(🛰)练过的人(rén )说李(🕠)小龙是有名的火爆性(🎨)不曾受(🥄)过试练或愚弄果见(🦉)他缓缓地戴上(🧡)手套操(📭)纵一(yī )下情绪在一阵如此(💲)激烈的交手就把(bǎ )那位(😠)与他比武会(👱)的功夫高手(🙎)打跑了尽管(⬆)李小龙功夫(fū )征服大陆了挑(💂)战者但在这(zhè(🔖) )场较量中他(🛑)的体能消(🕥)耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(dāng )时实在累极了他认为这(zhè )次(🌬)较量的时(shí )间(💣)不应(yīng )该这样(yà(📱)ng )长是而自己杀伤力(📩)还不够功能(néng )失(👇)常他当时真够难(⛪)过极了通过这(zhè )次搏斗(🙄)以至于李小龙见过到能够的武功不(bú )只(💢)是(shì(🌿) )一招一势的拳脚但(🗡)还(hái )必须应具备(bè(📤)i )超人(rén )的体(📑)能与力量素(🍳)质他把接下(xià )来事(🎅)件看成(🥥)是是一个起点这一世结束后(🚲)他更一(🏠)类积攒和闷头(tóu )勤练(🔙)这也就是李小龙对力量练(liàn )习见(jià(🎾)n )过的转折(🎹)点
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